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...季刚过,人体胃肠受到暑热的刺激,功能相对减弱,这时冷热食品“共舞”很易导致胃肠受伤。腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,防范腹泻,切忌冷热同食...……更多
...刺激口腔黏膜,使面部三叉神经受刺激产生剧烈疼痛感。冷热交替不仅会损坏牙齿表面珐琅质,而且还会导致胃肠功能紊乱。“冷热饮间隔至少30分钟以上。”刘建华建议。剧烈运动后,因体温高,血管呈舒张状态,强烈冷刺激...……更多
...等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,不少人出现腹痛腹泻、腹胀等症状。瓜子、糖果等零食吃多了也容易造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。此外,春节期间作息不...……更多
...我们应多宣传过食肥甘厚味之危害,指导人们科学进餐。冷热适中软硬适宜食物的温度也要适当。人对饮食冷热的要求不尽相同,一般说,阳性体质者喜冷饮,阴性体质者喜热饮。随人所好,可适当调节饮食的温度,但切不可过...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...升速度;3.粗细搭配:少吃精米细面,多吃杂粮粗粮;4.冷热搭配:除了一些炒菜炖菜,点一些清淡少油的凉拌菜可以稳定血糖;5.软硬搭配:根据个人牙齿和胃肠情况,选择适合自己软硬程度的食物;6.高低搭配:高低升糖指数...……更多
...染到病菌。同时,为避免交叉污染,最好使用公筷。3、冷热交替伤肠胃 很多人喜欢边吃火锅边喝冰镇啤酒或冰冻饮料,如此一冷一热,很容易造成胃部消化不良,引发腹泻和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人,更容易诱发慢...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...能解渴,也能解辣。其实,这样做很伤胃,会让胃肠受到冷热的刺激,导致胃肠功能紊乱,出现腹泻、腹痛等问题。正确的做法是,选择温热的饮品,比如温开水、绿茶、菊花茶等,这样既能解渴,又能清热解毒,还能帮助消化...……更多
...样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,随气候冷热而减轻或加剧。当了解了发病的机理后,就可以有的放矢地加以预防和治疗。一般根据临床症状可分为三型:一、风热证,其疹色红赤,痒甚,遇热加重,脉见浮数,...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是导致胃寒症状加剧的重要原因。天气原因胃寒患者多怕天冷,常常...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...首要是为了去除腥味,主张不要去皮,这样能够坚持姜的冷热平衡。2.消水肿不需求去皮姜皮有消水肿的作用,所以想消水肿的时分吃姜不要去皮。另外,如果有口臭,如果有口臭。.便秘等问题,也可独自食用姜皮,能够起到很...……更多
...一定的关联,因而溃疡病人务必留意气候问题,依据节令冷热,立即添减衣物。看过上边所剖析的,会造成用餐以后左下腹疼痛的原因,及其医治和调养的方式以后,大伙儿就应当留意,由于伴随着如今生活的节奏的加速,实际...……更多
中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。2、饭后忌吃冷饮冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩,长此以往就会导致胃的消化机能失调,甚至造成消化不良或其他疾患。饭后立即吃冷饮,对消化道产生一个很强的冷刺激,会引起...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...足,运化力弱,则肠胃易成湿浊内蕴之变。加上秋冬时节冷热交替,感受外邪,与肠胃内蕴湿浊相合,导致升降失常,清浊不分,水反为湿,谷反为滞,并走大肠而为泄泻。韩冰强调,脾虚湿胜是发病关键,故治疗应以运脾化湿...……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...说,高盐重油的大鱼大肉加重胃肠消化负担;频频饮酒,冷热菜杂食,更使胃肠功能紊乱,导致腹痛腹泻、腹胀等症状的产生;过量食用重糖、重盐的零食,造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。过节怎么吃?成都大学附属...……更多
欢度“五一”记住健康“五个一”
...多一点准备。“五一”期间,要关注天气变化,春夏时节冷热交替,需要适时增减衣物。外出可适量携带一些常用药物,以备不时之需,在户外游玩之际也要注意做好防晒。乘坐公共交通工具、进入环境密闭、人员密集场所时,...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...鱼片、寿司等生食。可以适当适量吃些冷饮冷食,但切勿冷热饮、海鲜烧烤等各种食物混着吃,会加重胃肠道的负担。同时注意,在剧烈运动或大量出汗后,避免立即吃冷食冷饮。那样不但可能造成胃肠道痉挛,严重者还可能诱...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...消化不良等问题有很好的效果。此外,绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜,不仅有利于解渴,还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四,海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素,对于增强身体免疫力、促...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...而且频繁起夜上厕所也会因为从温暖的被窝里起来,受到冷热温度的影响而感染风寒。 四,忌盲目进补大雪是进补的好时候,这个时候饮食别太素,多吃点高蛋白和有滋补作用的食物是很有好处的,不过进补讲究的是缺啥补啥...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
...者来说,降温后就不要再吃生冷、刺激性的食物,更不要冷热交替着吃。除了冷饮、冰棍之外,吃瓜果时也要注意摄入量,不要一次吃太多。2.进食时充分咀嚼食物会在口腔内初步消化:牙齿研磨食物,舌头搅拌混合唾液和食物...……更多
一吃冷热酸甜就不行,牙敏感该如何处理?
...度,牙洞底部接近牙神经时,就会出现敏感症状,甚至在冷热刺激时还会出现疼痛。■楔状缺损:牙齿靠近牙龈的地方出现口大底小的缺损,导致牙本质暴露,当受到外界刺激时会出现敏感症状。导致这种缺损最主要的原因是刷...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...容易乘虚而入。这个时候,要注意养生,谨防春风伤人。冷热交替这些症状要提高警惕“春季属风,风邪善动,具有升发,向上,向外的特性,属于阳邪,春季主风,风在五行中属木,对应人体肝脏,人体的肝气过于旺盛,可能...……更多
...应从饮食、运动、生活起居上多加注意。春季乍暖还寒,冷热不定,风还特别大,尤其是抵抗力和适应能力差的老年人很容易生病。春季老人易患疾病有哪几种?应该怎么预防?邢飞给出了具体的解决方案。此时多发呼吸系统疾...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...菜等。预防疾病 调养身体惊蛰过后,气温变化不稳定,冷热交替,容易诱发心脑血管疾病,严重的话,还会诱发脑溢血以及中风等疾病。安宫牛黄丸是我国传统药物的急症用药之一,被誉为“温病三宝”之首,是清热解毒、震...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...刺激肠胃的风险。三、避免刺激性食物辛辣、油腻或过于冷热的食物可能加重肠胃负担。肠胃敏感者应尽量避免此类食物,以减少不必要的刺激。选择温和、口味较淡的食物,可以帮助肠胃更好地进行食物的消化和吸收。四、适...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...这个温度,则可以考虑适当少穿。每个人体质不同,耐受冷热程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装。立春过后,早晚温...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
在冬天的冷热交替和流感高发的时节,保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...水果、生冷海鲜等寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大,冷热刺激可使人体免疫功能下降,易感冒,此时可以多吃西红柿、荠菜、柑橘、柠檬等富含维生素C的新鲜果蔬,也可以多吃胡萝卜、苋菜等富含维生素A的食物,可提高人...……更多
牙齿遇冷遇热、咬物酸痛,一定是蛀牙?医生:或是牙周病的信号
...成小洞,进而引发疼痛。这种疼痛通常在咀嚼食物或接触冷热食物时加剧。牙周病:隐藏的威胁另一种常被忽视的牙齿疼痛原因是牙周病。牙周病影响的是牙齿周围的组织,包括牙龈和牙槽骨。初期症状可能包括牙龈红肿、出血...……更多
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【院士说】董家鸿:探索新方法新技术 不断开创肝癌诊疗新局面
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