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...代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...泡水喝，坚持一段时间，排毒养肝，滋肾润肺！1、枸杞+决明子决明子是中药材的一种，如果将决明子和枸杞搭配在一起泡水喝，可以起到排毒的功效，进而可以对人的肝脏起到一定的保护作用，还可以有效提升肝功能，对人体...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...免服用，女性正值月经周期者饮用，会加重其寒凉体质。决明子茶邓厚波：决明子有咸、苦而平，性凉的特性，归肝经、胆经、肾经。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用，因此有一定的降压、降低胆...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...的肝毒，对女性同胞们来说是很好的美容养颜的佳品啊。决明子跟枸杞一起泡是能够把排毒的效果发挥到最大的限度，决明子的药用价值非常的高，它能够清热解毒，两种结合，就可以起到排出肝脏毒素以及修复肝细胞的作用，...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
...人，用这3味“中药”泡水喝，清肝毒、疏肝又护肝！1、决明子决明子是一种常见的中草药，其性凉味苦，有很好的清热解毒、清肝明目的效果，肝不好的人，可用决明子来泡茶饮水，助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便，也可...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...和“它”搭配泡水喝，养肝护肝，养生效果还翻倍枸杞和决明子都属于中药材，具有养生保健的效果，如果搭配在一起，平时经常泡水喝的话，可以有效清热解毒，可以将肝脏内的毒素和垃圾顺利的排出，而且对于受损的肝细胞...……更多
2024-02-11 06:46:00枸杞,养生,效果,枸杞,养生,作用
...们日常生活中，有一些简单的茶饮，如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，可以帮助我们养护肝脏，提高肝脏的健康状态。首先，菊花茶具有清热解毒、凉血明目的作用。菊花中含有丰富的菊黄素和维生素A等成分，这些成分能够清...……更多
2023-11-03 09:23:00桂花,牛蒡,花茶,金银,作用,肝脏
...芪既可以单独泡水喝，也可以加入玫瑰花、枸杞、红枣、决明子等等，以更好地针对身体质地做出相关的调理后，使体质有效取得改善性的效果。总而言之，在日常饮用搭配方面，菊花和黄芪可以一起泡水喝，并取得不错的功效...……更多
2023-11-21 20:21:00黄芪,功效,菊花,黄芪,菊花,功效
...的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用，而且决明子也是一种保护肝脏的中药材，尤其是我们在喝茶的时候，如果能够适当的放入一些枸杞和决明子的话，...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...但要注意一次性用量不宜多大，以免引起腹泻症状。4、决明子茶决明子是植物决明干燥后成熟的种子，在中医学上属于味苦，性寒，可以归大肠经、肝经的中药材，常因清肝明目之功效而得名，所以有肝火旺、目赤涩痛、头晕...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
...在日常生活中，我们在喝枸杞泡水的时候，不妨加上几粒决明子，决明子跟枸杞加在一起的话，也能够更好的促进我们的身体排毒，将排毒的功效发挥到极致，在平时的时候坚持喝的话，对肝脏的排毒也是有着非常好的帮助的，...……更多
2023-12-02 06:19:00枸杞,肝脏,帮助,枸杞,肝脏,时候
...中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节，决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效果的中药材，很适合在春季引用，尤其是常年吸烟的人群。菊花茶春季男性养生茶...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...过多的人不适合多饮。
5清肠茶食材：玫瑰花5g+山楂10g+决明子12g+菊花5g适合大餐后喝，决明子润肠通便，清楚肠道垃圾，山楂消食健脾，菊花清火，但要注意决明子性寒凉，不适合脾胃虚寒者。6消食降脂茶食材：山楂10g+菊花5g+...……更多
2024-03-19 11:42:00美食,佳节,山楂,茶食,玫瑰花,清火
...，枸杞加“它”泡，每天坚持喝，“肝净”身体好！枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子，枸杞子有不错的养生功效，如果在这个枸杞水中再加入决明子，效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。决明子属于中药药材，它可以做到清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，尤其特别适合现在年轻人，身边充斥着电子产品的社会，可以明目养神，缓解眼部疲劳。决明子也可...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
11、决明子：决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。12、蓝莓：吃蓝莓是对眼睛很好的，蓝莓中的花青素能够起到保护视力的作用，对...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...据不同情况辩证施治，给予不同茶饮、药膳。①荷叶菊花决明子茶荷叶、菊花、炒决明子适量，加入沸水煎煮，分多次代茶饮用。其中荷叶，苦甘，性平，归心，肝经。可清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。决明子，甘、咸、苦，...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...口味，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。3.决明山楂饮决明子：中医认为决明子性甘、味苦、微寒、归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明：决明子中含有大黄素、大黄酸，可起到降血脂、降胆固醇的作用...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
...式风格的店面里摆着人参、枸杞、百合、酸枣仁、菊花、决明子等中药材。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的，功效不尽相同。”该店主理人刘奕葳说，养生奶茶受到了很多年轻人的喜欢，门店生意好时，一天能卖200多...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料：桑叶10克，枸杞子、决明子各15克，大米200克。冰糖适量。做法：将桑叶、决明子各洗净，用净纱布包好，扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净，用清水浸泡1小时。粥锅内加清水约2000毫升，武...……更多
2023-10-11 09:37:00桑叶,桑叶,食盐,味精,功效,沥水
...杭白菊之分，杭白菊性苦寒，不能久服以免损伤脾胃。2.决明子决明子又称“还瞳子”，是养肝佳品，其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；具有润肠通便，降脂明目的作用。《神农木草经》中认为决明子可“助肝气，...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...在水中加入一些有助于稳定血压的小植物，效果更加棒。决明子：清肝明目、润肠通便、常饮可使血压正常。菊花：疏风散热，有助于扩张动脉、降低血压。枸杞子：有助于调节免疫力，调节血压。牛蒡根：清理血管毒素，保护...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...，社区志愿者和幼儿园老师在桌子上摆放上菊花、枸杞、决明子等花茶材料，小朋友们在老师的指导下，拿着花茶袋，开始DIY养生茶包。小朋友们听着老师和志愿者的教导，按比例装袋、封口，现场一片其乐融融。最后，社区志...……更多
2023-10-23 19:27:00立德,树人,凤城,万福,莱芜,济南市
...要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克、决明子6克、菊花6克、净山楂6克、玫瑰花6克、枸杞子6克、陈皮6克，具有清肝化浊，降脂明目的作用，开水泡，代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...药材为原材料的养生花茶受青睐的时期，为让当地枸杞、决明子、菊花、玫瑰花等养生花茶搭上了“物联网”的专车，安徽移动组建小分队变身“带货主播”开展“5G+直播”活动，让养生花茶搭上5G+数智快车。（梁肖肖） ……更多
2023-12-01 16:36:00安徽,农户,提速,快车,步伐,移动
...体质偏寒的人可少放点莲子，再加些红枣同煮。肝热——决明子菊花粥表现：“肝主疏泄”，有肝热的人往往肝气郁结，难以控制自己的情绪，暴躁易怒。肝气上逆后还会引起头疼头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。应对：决明...……更多
2023-01-06 22:15:00决明,决明子,莲子,绿豆粥,肝气,人多
...以强心、降低高血压以及抗心律失常，延缓衰老。
三、决明子根据《神农本草经》记载，决明子“清肝明目，润肠通便”，它既可以清肝火，也能平抑肝阳。不仅可以保肝护肝，经常泡水喝还能改善便秘等情况，特别适合中老...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
...部干涩感。①糖友可以每天喝三到四杯菊花茶，适量加入决明子、枸杞子等。②还可以用茶饮的热气来熏蒸眼睛、缓解眼部干涩。③日常饮食建议适当多食富含类胡萝卜素、维生素A和抗氧化物质的食物（如牛奶、胡萝卜、蓝莓...……更多
2024-03-09 10:00:00干眼,干眼症,眼部,疲劳,干眼,穴位
...养肝效果最好，每天干嚼6颗枸杞，能慢慢的补回肝血。决明子也是养肝之物，用决明子泡水喝，或者制作一个决明子枕头，睡觉的时候枕着决明子枕头，也是很好的补肝血方法。肝血不足的人，还要多吃补血的食物，比如红枣...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...泡水喝，对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还可以与决明子搭配泡水，能够起到润肠通便的功效，可以缓解便秘。菊花车前草与菊花泡水喝具有清除体内热毒邪气的功效，车前草有清热解毒、凉血、利...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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