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冬至佳节，美食相伴，6款解腻茶助你享受美食！
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。
冬至来临，各地风俗习惯不同，吃的美食也各式各样：饺子、汤圆、羊肉、冬至面、烧腊、糯糕等等......和亲朋好友团聚在一起，一边说笑一边大吃一顿，是冬至节日最幸福的时候之一。
在此佳节，相信会有一些小伙伴忍不住放纵一次，吃到肚子撑也停不下来。今天小编就来介绍6种解腻茶给大家，让各位能轻松愉快的大享口福！
餐后解腻茶饮
1
健胃消食茶
食材：玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g
适合吃了油腻辛辣食物后喝，菊花清火，山楂消食化积；枸杞缓解疲劳、提升气色；玫瑰花促进新陈代谢，搭配起来有消脂降脂的作用。
2
降脂去油茶
食材：山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g
适合喜欢喝冷饮、吃夜宵，肚子有赘肉的喝，山楂消食降脂，陈皮健脾，玫瑰花促进新陈代谢，可帮助消化，清理肠道积气、解油腻，减脂降脂。
3
祛湿排寒茶
食材：山楂10g+茯苓10g+玫瑰花5g
适合湿气重，气虚脾弱，代谢低下，喜欢重口味饮食导致的肥胖、下肢浮肿的小伙伴喝。茯苓具有利水渗湿、宁心安神的功能，可以健脾胃，帮助排出多余的水分。
4
减脂清肠茶
食材：陈皮8g+柠檬2片+山楂10g+荷叶5g
适合肚子上有赘肉、爱吃油腻食物的小伙伴喝，荷叶帮助排出多余水分；山楂、陈皮帮助清理肠道垃圾。要注意这款茶胃不好、平时胃酸过多的人不适合多饮。
5
清肠茶
食材：玫瑰花5g+山楂10g+决明子12g+菊花5g
适合大餐后喝，决明子润肠通便，清楚肠道垃圾，山楂消食健脾，菊花清火，但要注意决明子性寒凉，不适合脾胃虚寒者。
6
消食降脂茶
食材：山楂10g+菊花5g+玫瑰花5g
适合久坐不动，肚子上有赘肉的喝，山楂消食降脂；玫瑰花养颜、加速新陈代谢；菊花有清火的功效，但其性寒，宫寒的女孩子和体虚的人不能长期喝。
最后，小编在此祝大家冬至快乐！愿你在这个冬季里，心怀温暖，生活充满温馨。愿诸位安康喜乐，无病患之忧。愿所有的困难与烦恼都随着冬雪融化，迎来新的希望和机遇！
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快照生成时间：2024-03-19 15:45:14
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