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...，减少干燥引起的细纹。主要食材：银耳、莲子、糯米、冰糖具体做法：银耳提前泡发，莲子去心。糯米提前浸泡两小时。将所有材料放入锅中，加水煮开后转小火慢炖。煮至粥体粘稠，加入冰糖调味即可。推荐食谱四：番茄豆...……更多
2024-06-17 15:18:00黄体酮,天然,皮肤,女人,口蘑,排骨
...一、牛奶南瓜汤准备南瓜、糯米、小米、纯牛奶、清水、冰糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净切成小块。一把糯米、一把小米，洗干净后浸泡2小时，没时间也可以不泡。把南瓜、糯米、小米倒进破壁机里，加入适量清水和冰糖，再...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...做吧。【雪梨百合汤】准备食材：雪梨、百合、枸杞、老冰糖具体做法：1.首先我们要准备几颗雪梨，这些雪梨尽量选日期新鲜的，不要选那些已经放了很久、水分都快没了的雪梨。准备好雪梨之后，我们先用清水将雪梨的表面...……更多
2023-12-14 06:26:00糖分,免疫,水果,雪梨,感冒,百合
...合可加强消化系统功能。
主要食材：薏米、红豆、水、冰糖具体做法：薏米和红豆提前洗净，红豆需提前泡水几小时。将薏米和红豆放入锅中，加入适量水。大火煮开后转小火慢炖至粥体软糯。加入适量冰糖调味，直到完全融...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...料方面，她只使用四样简单的食材：生抽、老抽、料酒和冰糖。这些调料既能给牛肉增添味道，又不会掩盖牛肉本身的鲜美。妈妈烹饪卤牛肉的步骤也十分简单。首先，她将牛腱子肉洗净，切成大小适中的块状，然后用料酒和生...……更多
2024-06-19 06:14:00卤肉,小白,牛肉,味道,妈妈,牛肉
...浓稠！银耳莲子羹准备食材：银耳，莲子，红枣，枸杞，冰糖。第一步，先把银耳放在冷水中浸泡半个小时。银耳泡发之后，用剪刀剪去银耳的根部，把银耳撕成小块儿放在锅中。因而上面也是有纹络的，用手撕可以顺着纹路轻...……更多
2024-03-04 06:39:00银耳,银耳,营养,莲子,枸杞,红枣
...、山药100克（去皮，切成小块）、大米半杯、清水适量、冰糖或蜂蜜少许（根据个人口味）做法步骤：
01.将浸泡好的花生与大米一同淘洗干净，放入砂锅中。02.加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖。03.待粥煮至半熟时，加...……更多
2024-07-25 06:52:00花生,山药,花生,排骨,小火,清水
...，其过程虽然简单，但却需要掌握火候和技巧。将白糖或冰糖放入锅中，加入适量的水，慢慢加热至糖溶解，然后继续熬煮至糖浆变得浓稠，颜色由透明转为深褐色，这就是糖色的制作过程。熬好的糖色不仅能使菜肴呈现出诱人...……更多
2024-05-03 11:38:00卤味,口感,市面,成本,卤肉,卤水
...变软。然后放入汤圆、枸杞，煮到汤圆都浮起来，再放入冰糖、酒酿。冰糖化开后，就可以盛出食用了。不喜欢吃汤圆太甜腻，可以换成纯糯米的小圆子，买现成的，或者自己做。冬天常喝这道汤，暖身又暖胃，太舒服了，赶紧...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...肉白色带一点黄，像一个小宝宝，苹果的种类有很多，有冰糖心、国光、花牛、秦冠、嘎啦等。不同种类的苹果也有不同的口感。冰糖心的苹果口感脆甜，水分非常多；嘎啦比富士硬一些；国光苹果吃起来会有一些酸。苹果的作...……更多
2024-09-20 18:35:00胃病,水果,苹果,建议,苹果,胃病
...料。你需要的主要成分包括黑糯米、适量的西米、椰浆、冰糖和芋头，别忘了清水哦。这些材料都是制作紫米西米露的关键，特别是紫米，能够为整个甜品增添一抹诱人的紫色。开始之前，先将黑糯米洗净，接着用清水浸泡大约...……更多
2024-10-09 20:25:00米露,米西,甜品,美味,制作,芋头
...，我们需要可乐一听、料酒少许、葱姜适量、八角两颗、冰糖适量、生抽一勺和老抽少许（用于上色），当然，别忘了少许芝麻来增添风味。🔪烹饪步骤🔪第一步：入味秘籍首先，让我们给鸡翅根来个“变身”仪式。用刀在鸡...……更多
2024-10-09 10:30:00鸡翅,可乐,做法,鸡翅,可乐,老抽
...一元果”开始上新“香梨9.8元一箱，葡萄柚7.99元一袋，冰糖桔2.99元一斤……”一大早，位于中河北路的叶氏兄弟果业门口就陈列了品种多样的水果。实惠的价格，引来了不少路过的市民驻足挑选。“在使用优惠券后，一箱五到...……更多
2023-11-20 07:07:00香梨,葡萄柚,杭州,平价,葡萄,水果
...煮至沸腾后，再煮5到10分钟。2.可根据个人口味加入适量冰糖。3.自然冷却后加入冰块或装入密封罐内放冰箱半小时后过滤取汁饮用，也可适量添加桂花、薄荷叶作为点缀。（医生建议：水温不低于37℃效果更佳）此款酸梅汤也不...……更多
2024-06-04 11:08:00酸梅汤,台州,酸梅,全网,配方,中药
...瓜圆子材料：南瓜：300克；糯米粉：150克；酒酿：适量；冰糖：适量；水：适量；干淀粉（可选）：少许（防粘）做法：1. 蒸南瓜：将南瓜去皮去籽，切成小块，放入蒸锅中，蒸20-25分钟，至南瓜完全变软。2. 捣碎南瓜：蒸熟的...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
...梨与无花果干汤，准备材料：雪梨2个，无花果干适量，冰糖适量。步骤：将雪梨洗净去皮，去核，切成小块。无花果干洗净备用。取适量的清水倒入炖盅中，加入雪梨块和无花果干，放入适量的冰糖。将炖盅放入蒸锅中，用中...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...给大家，希望能帮助到您！【原材料准备】：黄豆250克、冰糖、清水适量。
【豆浆的做法】：第一步：首先将黄豆冲洗一遍，然后将黄豆和适量的冷水放入到盆中，接着将黄豆浸泡8-10小时，直到泡胀的黄豆掰开没有硬芯，就代...……更多
2023-10-21 16:21:00豆浆,方法,豆浆,黄豆,豆渣,早餐
...面的细菌。然后，将陈皮和雪梨放入砂锅中，再加入一块冰糖。此外，我们还可以根据个人喜好放入适量的枸杞和红枣，这样的话可以增加汤的营养价值。完成以上步骤后，我们可以倒入适量的清水，将砂锅放在火上炖煮约20分...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...菇、鸡肉、胡萝卜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食用油、食盐。1、鸡肉剁成大块，放入清水里浸泡半小时，去除血水洗干净，加入食盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉，抓拌均匀后腌制半小时。干香菇用温水泡1小...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...，枸杞，调料：葱姜，八角，花椒，香叶，陈皮，黄酒，冰糖，盐，胡椒粉。做法：将鸭肉洗净后切块（所有皮和肥肉都去掉，这样吃起来不油腻）。入冷水中煮开，关火捞出鸭肉，用冷水反复冲洗２－３次。锅中加冷水，放入...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...耳和红枣为主要食材（还可以加一只鸡蛋），加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素，具有美容养颜的作用，红枣则能够促进乳汁分泌，同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将鸽子煮去血水，再配以桂圆...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...不是海棠红》推出衍生的京剧脱口秀《瑜你台上见》，《冰糖炖雪梨》推出衍生的《冰糖炖雪梨·爱豆天团》，但总的来看，剧衍综的早期探索未能在市场激起太大水花。直到近两年，随着各大平台日益重视围绕大剧IP的多元化...……更多
2025-01-05 14:35:00圈层,剧集,衍生,综艺,剧集,综艺
...五：桑葚蜜枣炖雪梨
主要食材：雪梨、桑葚干、红枣、冰糖具体做法：1、雪梨洗净，去核后切成大块。2、红枣洗净，泡水发涨；桑葚干提前用温水泡软。3、将雪梨块、红枣和桑葚干放入炖盅中。4、加入适量的冰糖，根据个人...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机，加入适量的水和冰糖，选择米糊模式搅拌30分钟左右，...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用。扩写：这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择，黑米和红枣富含营养，具有补血养颜的功效，而莲子则清香可口，加...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...芝麻还能改善发质、养颜美容。材料：黑芝麻、糯米粉、冰糖等。制作方法：1. 黑芝麻炒熟后研磨成粉。2. 将糯米粉加水调成糊状。3. 将黑芝麻粉和糯米糊一起煮成糊状，加入冰糖调味即可。适合人群：适合所有人群，尤其是男...……更多
2024-06-11 17:39:00秘诀,夏日,活力,男性,饮食,美食
...：五花肉，500克、姜块，适量、葱，适量、料酒，适量、冰糖，适量、生抽，适量、老抽，适量、酱油，适量、食用油，适量、清水，适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，放入沸水中焯水，去除血水，捞出备用。2.烹...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...炒，炒出少许油脂，再倒入一勺料酒翻炒均匀。然后加入冰糖、八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水，煮开后转小火，炖煮到牛腩变软，再加入盐、腐竹，继续煮五分钟。...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...中即可食用。三、桂花芋头红豆沙
准备红豆、芋头、黄冰糖、干桂花。1、芋头去皮洗干净，切成小块。红豆洗干净，用清水浸泡一晚上。锅里加入清水，大火煮开后放入红豆，继续煮10分钟左右，煮到红豆开花。2、捞出一半的...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...，清凉度夏1.银耳莲子羹材料：干银耳半朵、莲子50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干银耳提前泡发，去蒂撕成小朵，洗净备用。02.莲子去心，与银耳一同放入锅中，加入足量清水。03.大火煮开后转小火慢炖约1小时，直至银...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时，它就像一把无形的“利刃”，会悄悄损害着我们的心血管系统，让心脏健康面临严峻考验。因此，掌握早期筛查的关键指标
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早孕与来例假的前兆十分相似，很多初次怀孕的女性，常把这两种情况混淆，把早孕当作月经不调来处理。在此，要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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