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...需要按顺时针一直慢慢搅拌，等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体的特殊性，周伏波特意把红枣里的核一颗颗剥去了。“有些老年人血糖高，所以我买了老冰糖，这个是低糖的，口感也好。”她这样说道。过...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
...健康和适量哦！
红烧肉的做法食材准备：五花肉500克、冰糖30克、姜5片、葱1根、八角2个、桂皮1块、料酒适量、食盐适量、老抽30克、生抽15克、红曲米5克、清水适量。具体步骤：五花肉洗净切块，用开水烫一下去血水，沥干...……更多
2024-02-15 16:06:00恰恰相反,猪肉,猪肉,五花,五花肉,小火
...肉材料：五花肉500克（建议选用冷冻不超过3个月的）、冰糖适量、生姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤：01.五花肉切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥，捞出洗净备用。02.锅中...……更多
2024-07-25 06:41:00冻肉,冰箱,建议,时间,生抽,冷冻
...益气、养血润燥的功效。材料：黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净，沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成细腻的糊状。3、将搅拌好的黑芝麻糊...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。锅里加入清水，放入排骨、姜片、料酒...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...椒水，一碗生抽，一碗陈醋，一碗凉白开，最后加一大勺冰糖，我这是三个萝卜的量，冰糖和醋的量可以稍微大一点，然后风扇保鲜膜放冰箱冷藏一个晚上即可食用。口感清脆，特别的好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...料准备】：莲米50克、银杏果30克、银耳30克、百合15克、冰糖、枸杞、清水适量。
【莲米银杏百合银耳汤的做法】：第一步：首先将莲子米冲洗干净，然后将莲子和适量的温水放入到盆中，将莲米浸泡2小时左右，直到将莲米泡...……更多
2023-11-14 21:24:00莲米,银耳,银杏,百合,就是,莲米
...分钟，然后捞出来用温水清洗干净。3、锅中热油，下入冰糖小火炒出糖色，炒糖色炖出来的猪蹄颜色会格外鲜亮，更有食欲。这里糖色的火候一定要掌握好，否则过重会有糊味，过轻会发甜，都会影响口感。看着熬到枣红色并...……更多
2023-12-24 18:54:00猪蹄,滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄
...仔姜】准备仔姜、红辣椒、小米椒、泡椒、食盐、白糖、冰糖、米醋、高度白酒。1、去菜市场买一些新鲜的仔姜，价格7块一斤左右，不算贵，买上100块钱的腌起来，能吃半年呢。新鲜仔姜表面有很多泥土，放入大盆子里，加入...……更多
2024-05-14 13:44:00姜片,水分,白糖,食盐,口感,生水
...材：-土鸭-陈皮-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理：1.将土鸭处理干净后焯水，用冷水清洗干净，然后将鸭皮抹上少许老抽上色。2、备好陈皮，将瓜囊挂掉，切成小块。
3、将姜切片，小洋...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...。推荐食谱：红烧排骨准备食材：猪排骨、葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精处理排骨：准备适量的排骨，清洗干净，剁成块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水后捞出沥干。
炒糖色：锅中...……更多
2024-11-30 19:11:00肉摊,内行人,内行,排骨,从不,老板
...见的燕窝烹饪方法——清炖燕窝。材料：干燕窝、清水、冰糖步骤：1，将干燕窝用清水浸泡4-6小时，使其充分吸水膨胀变软。2，将泡发好的燕窝撕成丝状或小丁状，去除其中的杂质和毛发。3，在炖盅中加入适量的清水和冰糖，...……更多
2024-08-29 21:05:00燕窝,功效,做法,营养,价值,燕窝
...这款汤品既美味又养颜，简直是春天的必备良品！
四、冰糖雪梨汤也是春天养生的好选择。雪梨有清热化痰、润肺止咳的作用，加上冰糖的甜润，不仅口感好，还能美容养颜。如果您春天容易咳嗽、口渴或者皮肤干燥，那就赶...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...谱吧。红糖糯米藕材料：莲藕1节、糯米适量、红糖50克、冰糖适量、水适量。
步骤：01.糯米提前浸泡4小时以上，莲藕去皮洗净，一端切开作为盖子。02.将泡好的糯米填入莲藕孔中，用筷子压实，盖上“盖子”并用牙签固定。03....……更多
2024-07-24 10:17:00红糖,鼻子,神奇,烦恼,效果,红糖
...上脑心、香菜、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、盐、料酒、豆瓣酱、芝麻。【做法】牛肉切小块，冷水下锅，大火煮沸后捞出浮沫，肉汤不要倒掉，过滤后备用。锅烧热倒入油，加入冰糖炒化，糖色一变为...……更多
2024-08-20 10:10:00浇头,色香味,饺子,推荐,浇头,牛肉
...单|鸭肉半只，仔姜1大块，蒜头，柱候酱，料酒，蚝油，冰糖，盐|“仔姜焖鸭”流程&制作|：焯煮除膻-烘干预炒-下酱调味-收汁出锅【焯煮除膻】鸭肉砍小块并洗净，冷水下锅，浇入适当料酒和生姜用于祛膻。大火烧开后便有...……更多
2024-05-17 13:05:00做法,鸭肉,大火,蚝油,生姜,生抽
...消炎茶、黄连清肝茶金银花20克左右，杭白菊12朵左右，冰糖适量。菊花、金银花洗净沥干，将上述材料放入水杯中，加入沸水加盖冲泡5分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。三七花3克、青果5克。洗净沥干，将上述材料盛入瓷杯中，...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...勺大葱1根小姜2块生抽3勺老抽1勺花雕酒2勺白胡椒粉1小勺冰糖1把制作步骤：1、猪蹄买回来温水浸泡几个小时，期间多换几次水，冷水下锅，加入料酒、葱姜、花椒八角煮开焯水3-5分钟左右；2、冷锅冷油加入一把冰糖慢慢炒化，...……更多
2024-11-04 09:07:00一口,蛋白,女人,猪蹄,八角,大葱
...去掉，刚切下来的部分当盖子。接着在南瓜碗内放入少许冰糖和几颗红枣，再放入糯米，不要太满了，留出膨胀的空间。最后放入几颗红枣和温水，盖上南瓜盖，再入锅蒸一个小时，至南瓜和糯米饭熟透。蒸好了就可以食用了，...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...材准备】：仔姜2斤、米醋500ml、凉白开500ml、食盐少许、冰糖300克。【制作方法】：首先，把仔姜和淀粉放进盆里混合搅动，然后让仔姜在淀粉水里泡个5分钟。之后，把仔姜表面的泥土都搓洗干净，再用水龙头冲一下。这样做，...……更多
2024-04-12 11:51:00湿气,滋补,美味,湿气,口感,淀粉
...核桃芝麻糊材料：核桃 50 克、黑芝麻 50 克、糯米 50 克、冰糖适量步骤：1. 将核桃、黑芝麻、糯米分别洗净，沥干水分。2. 将核桃、黑芝麻放入锅中，小火炒香，盛出备用。3. 将糯米放入锅中，炒至微黄，盛出备用。4. 将炒好的...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
...料酒 2汤匙；生抽 3汤匙；老抽1汤匙；糖 1汤匙（可以用冰糖）；盐 适量；食用油 适量；清水 适量步骤：1. 清洗鸡翅：将鸡翅用清水冲洗干净，可以在水中加少许盐浸泡5分钟，去腥味，洗净后沥干水分。2. 腌制鸡翅：将鸡翅放...……更多
2024-11-27 09:57:00病痛,道菜,汤匙,鸡翅,生抽,切成
...豆、豆芽、嫩豆腐、葱姜蒜、八角、桂皮、生抽、料酒、冰糖。1、鸡爪剪掉趾甲，一个剁成3块，，用清水浸泡半小时，去除血水。豆腐洗干净切块，用开水煮2分钟，捞出过凉水。土豆去皮洗干净，切成小块。豆芽淘洗干净，洋...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...食材：五花肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖等。五花肉肥瘦相间，口感鲜美，是制作红烧狮子头的最佳选择。将五花肉剁成肉泥，加入葱姜末、鸡蛋、淀粉等调料，搅拌均匀后摔打上劲，使其更加紧实有弹性。...……更多
2024-06-18 17:46:00狮子头,后劲,繁花,上海,狮子,一道
...上去就像繁星点点，特别可爱。民间流传着一种被称为“冰糖草”的野草，许多老人习惯用它煮水喝。这种草煮出的水味道清甜，与冰糖相似，因而得名。记得小时候，每次感冒时，奶奶就会去田边采摘一些野甘草回来煮水给我...……更多
2024-04-24 14:24:00甘草,感冒,老人,常见,帮助,甘草
...2片、八角1个、桂皮1片、干辣椒4个、陈皮1小片调味：老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤：
1、鸭子一只至于选择什么鸭子都可以，依照方便和喜好就可以但个人推荐使用“番鸭”。把鸭子...……更多
2024-07-27 11:02:00啤酒鸭,春雨,滋补,时机,啤酒,家人
...推荐做法：【红烧甲鱼】准备甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。1、甲鱼剁成块，锅里加入清水，放入甲鱼、料酒、葱段、姜片，大火煮开后撇掉浮沫，捞出甲鱼冲洗干净备用。锅里加入适量油烧...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...生姜、小葱、食盐、生抽、老抽、食用油、蚝油、白糖、冰糖；【做法】1、准备需要的原材料，年糕和排骨，这两种食材的比例和数量没有要求，想要当主食可以年糕稍微多一些，想要当菜，排骨可以稍微多一些；2、准备好的...……更多
2023-12-06 19:26:00糖色,年糕,排骨,年糕,排骨,老抽
...猪蹄】所准备的食材有：猪蹄、鸡腿3个、生姜、大葱、冰糖、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、八角、香叶
具体做法：1、红烧猪蹄的时候可以放几个小鸡腿，口感和营养更丰富。猪蹄买的时候给处理好了，顺便也给剁成了...……更多
2023-12-24 18:48:00蛋白,老人,孩子,猪蹄,鸡腿,口感
...。
二、白萝卜雪梨糖水1、食材：白萝卜、雪梨、橙皮、冰糖。2、陈皮先泡软，用刀子把白膜刮洗干净。3、白萝卜和雪梨带皮用盐来戳洗干净。
4、白萝卜带皮切成小块、雪梨的皮保留下来一起煮，雪梨肉洗净切块待用。5、把...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
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