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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见生姜对于人体的好处还是很多的,初夏,正是嫩姜大量上市的季节,初夏的嫩姜时令性较强,一般只有在这段时间才能尝到,嫩姜是姜的一种,质地较嫩,水分较多,纤维比较少,当老姜只能去腥提味的时候,嫩姜可以直接用来炒菜吃。
嫩姜,又叫仔姜,它的颜色偏白偏淡一次,表皮光滑,能帮助调理脾胃、温胃散寒,和生姜比起来,它纤维少,无丝无筋,吃起来脆脆嫩嫩,辛辣味也没有那么浓烈,它的营养价值也很高,含有丰富维生素、蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,有促进人体新陈代谢、活血驱寒的作用,初夏吃嫩姜还有一个好处,就是夏季天气炎热,很多人食欲不振,姜里面含有姜辣素可以刺激唾液、胃液分泌,从而加快肠胃蠕动,增强食欲。
嫩姜的做法有很多,常见的醋泡姜、嫩姜炒鸡、嫩姜炒肉等等,下面和大家分享嫩姜焖鸭的做法,很常见的一道菜,做法简单,营养价值高,特别适合夏季,和生姜搭配,下酒又下饭,喜欢的朋友可以试试!
-仔姜焖鸭-
|材料清单|
鸭肉半只,仔姜1大块,蒜头,柱候酱,料酒,蚝油,冰糖,盐
|“仔姜焖鸭”流程&制作|:焯煮除膻-烘干预炒-下酱调味-收汁出锅
【焯煮除膻】
鸭肉砍小块并洗净,冷水下锅,浇入适当料酒和生姜用于祛膻。
大火烧开后便有浮沫溢出,剔除干净后,把鸭肉控水捞出,冲洗干净备用。
同时准备子姜,切片备用。
【烘干预炒】
干锅烧热后,无需放油,把鸭肉块下入锅中,大火快炒1分钟,再转小火慢烘,让鸭肉内多余水分烘干。
待鸭肉表面呈金黄色泽时,下入仔姜片,调大火混合快炒2~5分钟。
淋入适当油分,把鸭肉拨开空出位置,下入蒜头,大火干爆1分钟,再翻拌均匀。
【下酱调味】
加入适量柱候酱翻拌,加入抹过食材的开水量,丢入一小块冰糖,调大火把汤烧至沸腾。
以汤汁沸腾为起点,大火焖烧5分钟,再转中小火焖30分钟。
开盖后,锅内水分接近收干,调大火收汁。
【收汁出锅】
芡汁收至浓稠状时,加入2~4勺蚝油,翻拌均匀让鸭肉吸收入味后,即可关火,铲出摆盘,上桌开动喽!
大厨做了8年的仔姜焖鸭配方,不添生抽,也能酱浓肉酥嫩,原因有此酱,这个酱就是柱候酱,原本香气十足的仔姜焖鸭,因有柱候酱的添加,让酱味更上一台阶,酱香味比普通焖鸭更浓郁,鸭肉鲜嫩咸香别滋美!
|“仔姜焖鸭”美味4秘诀|
▲1,焖鸭不同炖汤,需要先焯水除鸭膻,处理完成才进行下锅调味上酱,不然成品会蕴含鸭膻味,味道怪异难咽。
▲2,柱候酱,是佛山特产之一,味道浓厚的酱料,充满酱咸豉汁鲜美感,味道偏咸,最后收汁时添加的蚝油,味道同样偏咸鲜,盐酌情添加或不加。
▲3,用于焖炖的水必须要开水,下冷水会使鸭肉迅速冷却收缩,使肉质干净难吸收,长时间焖炖也无法焖出酥嫩口感。
▲4,油煎鸭肉时,要尽可能把鸭肉中的水分烘干,而且不要放油,鸭肉经过油煎还会滤出鸭油,成品更鲜嫩不油腻,多吃不适口。
大厨做了8年的仔姜焖鸭,不添生抽,也能酱浓肉酥嫩,原因有此酱,只采用柱候酱和蚝油带咸香味就足够了,酱香浓郁风味,鸭肉柔嫩口感,让人多吃不腻口,搭配小酒味道一流哦!
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快照生成时间:2024-05-17 15:45:20
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