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...食材准备好所需的食材，包括猪蹄、生姜、红枣、枸杞、冰糖等。步骤二：预处理猪蹄将猪蹄冲洗干净，然后用开水焯水，去除血水和杂质。步骤三：炖煮猪蹄汤在一个大锅中，加入足够的清水，然后放入猪蹄、生姜片、红枣、...……更多
2023-11-21 06:21:00乳汁,猪蹄,滋补,身体,作用,猪蹄
...人往，熙熙攘攘，充满了浓浓的“烟火气”。商埠路销售冰糖葫芦的店主刘欣一直忙个不停。“真没想到今晚人这么多，我的冰糖葫芦都卖脱销了。”刘欣说，希望天水麻辣烫持续火爆，吸引更多外地游客来天水打卡，深入了解...……更多
2024-03-25 07:42:00兴文,民族,甘南,天水,甘肃,麦积
...火煮开，小火炖40分钟即可（不吃豆，只饮汤）。放点儿冰糖，味道更佳。绿豆性味甘、凉，有清热解毒、消暑、利水的功效。主治暑热烦渴、水肿、泻利、丹毒、痈肿、解热药毒。孟诜认为：研煮汁饮，治消渴，又去浮风，益...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
...春笋3个葱姜蒜若干香菇若干（可选）生抽、老抽料酒盐冰糖白胡椒粉洋葱（可选）鸡油（可选）制作步骤：1.准备鸡肉：三黄鸡洗净后切成块状，用两勺生抽、少许白胡椒粉、一勺盐、两勺料酒腌制至少20分钟。2.处理春笋：春...……更多
2024-09-08 09:25:00春笋,鸡肉,做法,春笋,生抽,鸡肉
...烹饪步骤：1.准备5g干木耳、5g干银耳、5g枸杞子、20克黄冰糖（注：木耳和银耳可根据自己喜好量；如果喜欢甜甜，可以把黄糖换成冰糖）。
2.将银耳和木耳用纯净水浸泡十五分钟左右，泡发至柔软，撕成小朵洗净备用，枸杞子...……更多
2023-12-11 09:25:00枸杞,身体,枸杞,湿气,银耳,木耳
...指毛桃、香叶、陈皮、香菜、葱叶、食盐、生抽、老抽、冰糖做法：先制作卤水：热锅干炒八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、蒜、姜，炒出料香，加油，放入香菜、葱叶炸出香味后，倒入清水中，加些...……更多
2024-02-02 12:52:00味美,三亚,国宴,名厨,年夜饭,鸿运
...莲子绿豆汤食材：绿豆200克、新鲜百合1头、干莲子30克、冰糖适量做法：1、将绿豆去除杂质并洗净。为了让绿豆更易煮烂，建议提前加水浸泡两小时。同时，将干莲子泡发，新鲜百合剥开并洗净备用。2、将绿豆放入锅中，加入...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
...苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位去喝。薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富含维生素B1、B2，能使皮肤光滑，并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里...……更多
2024-06-25 13:06:00三杯,三杯水,薏苡,三杯,作用,柿叶
...暑的佳品。材料准备：绿豆100克、百合30克、莲子30克、冰糖适量。做法：绿豆、百合、莲子洗净，提前浸泡1小时。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮40-50分钟，至绿豆开花，莲子软烂，加入冰糖调味。 ……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...吃。”△小张表示，为了吸引游客，不少商贩除了常见的冰糖辣条，还推出了冰糖白菜、冰糖生姜，以体现哈尔滨特色。
作为哈尔滨的一位基层社区工作人员，张女士表示，她所在的社区已经在积极宣传，让市民文明出行，礼...……更多
2024-01-05 15:50:00哈尔,哈尔滨,等号,游客,之旅,小时
...食物中钙的吸收。推荐食谱：甜蜜蜜烤红薯主料：红薯、冰糖做法： 1.准备好红薯； 2.用清水泡一下，让红薯表面的泥巴变软，然后用手搓洗干净； 3.将洗好的红薯沥干水份； 4.烤盘内放上一张锡纸，再把红薯放入烤盘内；5.送...……更多
2023-01-05 22:26:00红薯,方面,红薯,烤红薯,上一,蛋白质
...适量；薏米：适量；糯米：适量（可选）；清水：适量；冰糖：适量（可选）做法：1.将红豆和薏米洗净，浸泡在清水中约2-3小时，糯米可选择是否使用。2.将浸泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...不仅美味，而且易于吸收，是一种清爽的饮品。3.枇杷炖冰糖：将枇杷与冰糖一起炖煮，制成的甜品具有润肺止咳的功效，尤其适合在干燥的季节或咳嗽时食用。4.枇杷沙拉：把枇杷切成小块，与其他水果、蔬菜等搭配制作沙拉...……更多
2024-12-09 08:58:00枇杷,错过,枇杷,食用,维生素,营养
...洋葱、姜片、香菜、大蒜切碎备用，准备好豆瓣、豆豉、冰糖等调料；然后炒制底料：锅中倒入菜籽油，等油温七八成热时加入火锅底料翻炒，再将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜、豆瓣、豆豉、冰糖等一起放入锅里，调至小火慢...……更多
2024-04-06 09:37:00临夏,蔬菜,底料,菜品,妈妈,香菜
...其他养生药膳秘方1、红枣黑木耳汤食品:黑木耳,大枣,老冰糖。做法:大枣泡两小时后削皮,用木耳泡发洗净,再放入锅中加入凉水和老冰糖,放入笼中蒸一小时后即可食用。功效:益气养血滋阴养血。2、天麻猪脑汤食品:天麻,脑花。做...……更多
2023-03-17 21:55:00黄芪,药效,枸杞,红枣,枸杞,大枣
...老抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐4克、南乳1小块、清水适量、冰糖15克做法及技巧（小芋头去皮后洗净，放在阳台通风处晾晒一两天再烧肉，嚼起来皮Q肉嫩，口感超好）备好芋头、五花肉、蒜瓣、生姜
五花肉洗净沥干水，切小块蒜瓣...……更多
2024-02-23 06:14:00龋齿,道菜,肠胃,感冒,芋头,五花
...适合秋季饮用。1. 银耳莲子汤材料：银耳、莲子、枸杞、冰糖
功效：银耳富含天然胶质，具有很好的滋阴润肺作用；莲子则有益肾固精、健脾止泻的功效。2. 百合雪梨汤材料：鲜百合、雪梨、枸杞、蜂蜜
功效：百合具有清心安...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...叶、桂皮、姜片、蒜块、料汁：生抽、老抽、柱侯酱、黄冰糖、鸡精、胡椒粉、蚝油、盐、油、葱花做法：1、锅中加水，放入姜片和八角，煮沸后放入猪尾巴焯水，去除杂质，然后用冷水冲洗干净，备用。2、另起锅，加入适量...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
...圆子羹材料：红薯：300克（去皮切块）；糯米粉：150克；冰糖：适量（根据个人口味）；清水：适量；盐：少许；干果（如枸杞、红枣等，适量，增添风味，可选）步骤：1. 准备红薯：将红薯去皮切块，放入锅中加水煮沸。用中...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...想要皮肤白皙，细腻可以吃银耳，那么我们一起来看一下冰糖红枣蒸银耳的做法吧。首先准备食材：银耳一朵，红枣，枸杞，冰糖，清水。银耳提前泡发，在泡发的时候一定要用温水，买银耳要挑选那种稍微有点发黄的，这种才...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油。步骤：1.鲍鱼去壳洗净，在表面切花刀；排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒焯水后捞出。2.锅中倒油，放入葱姜蒜爆香，加入八角、桂皮、香叶炒出...……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
...中打成生姜蓉；打好的姜蓉倒入锅内，加姜蓉四分之一的冰糖，开大火熬制；等冰糖煮融化后，锅内糖稀变得浓稠，加入麦芽糖转小火慢熬；2、等糖浆熬到浓稠，用筷子沾一点放入水中，不会分解掉即可出锅；把熬好的姜糖放...……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
...药核桃羹：15克核桃仁炒香后与20克山药共研成粉，适量冰糖溶于热水，将核桃仁粉、山药粉和冰糖水一同煮至糊状即可。有助健脾除湿、固肾止遗，适合脾胃虚弱、大便燥结、阳痿、遗精、带下者。肠炎腹泻者不宜食用。（来...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...备主要食材：南瓜、小米辅助食材：红枣、山药、枸杞、冰糖等
三、制作方法1. 准备阶段：（1）南瓜去皮去籽，切成小块。（2）小米提前浸泡30分钟。（3）红枣洗净去核。（4）山药去皮，切成小块。（5）将所有食材放入锅中...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
...豆提前泡发准备好，接着热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加入焯好的猪蹄翻炒均匀，裹上糖色。3、接着加入姜葱、桂皮、八角、香叶和干辣椒一起翻炒均匀，炒出香味，接着加入适量的料酒、...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...体。2、喝菊花茶不要随意加糖不少人喜欢喝菊花茶时加冰糖，但是，不是人人都适应这种喝法。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。3、不适合喝菊花茶的人有过敏体质的...……更多
2024-02-14 00:01:00菊花茶,菊花,菊花茶,菊花,绿色,碱性
...清洗干燥。然后就是激动人心的“投料”时刻：干桂圆、冰糖、米酒，按比例放入，密封好瓶口。别忘了每天摇一摇，让各种成分充分交融。耐心是这道美酒的秘诀。30天的等待，不仅是时间的积累，更是风味的沉淀。期间，你...……更多
2024-10-04 16:26:00桂圆,味蕾,美酒,盛宴,健康,桂圆
...锅里面放水，然后加入准备好的所有食材，再加入少许的冰糖。冰糖不要多加，保留粥原本的清甜味道，在电饭煲中煮粥的话，启动煮粥键，等时间结束就可以了。如果是用砂锅煮，等到大米煮至软烂就可以出锅了，这样营养好...……更多
2023-11-18 15:19:00个头,早餐,宝宝,孩子,核桃,花生
...酥烂，土豆入味。方法二：笋干红烧肉五花肉焯水后，与冰糖一同炒制，形成诱人的糖色，为红烧肉增添一丝甜意。加入八角、香叶等香料，翻炒出香味，再与笋干、盐和生抽一同炒制，使笋干充分吸收肉汁。加水炖煮，笋干的...……更多
2024-04-16 12:11:00红烧肉,秘诀,美味,传统,技巧,红烧肉
...要收藏好，我们只需要准备枸杞，红枣，鹌鹑蛋，桃胶，冰糖和山楂就可以。桃胶我们一定要清洗干净，然后浸泡10个小时以上，等待桃胶变软之后，将里面的杂质给它去除，然后再清洗干净备用，山楂洗干净之后，将山楂的核...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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