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素有“不显老”美食之称,坚持每天吃5颗,生病少,气色佳!
...养生。红枣绿豆羹By范存存配料:绿豆150克、红枣12颗、冰糖适量烹饪步骤:1.把绿豆放入锅中倒入适量清水煮制2.煮制10分钟 3.放入红枣再煮制10分钟4.放入冰糖 5.煮至冰糖融化即可6.红枣绿豆羹烹饪小贴士:如何挑选优质红枣?...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...推荐食谱:【糖水桂花鸡头米】 所需材料:鸡头米:100克冰糖:适量桂花:适量清水:适量制作步骤:第一步,将鸡头米提前清洗干净,用清水浸泡2-3小时,以便更好地煮熟。同时准备好冰糖和桂花。第二步,将浸泡好的鸡头米...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
...。百合绿豆饮【材料】:绿豆90克,小米50克,百合2个,冰糖适量 【做法】:1、准备好材料,绿豆清洗干净后用清水浸泡一下,小米也用清水冲洗后浸泡10分钟,新鲜百合掰去外面的老叶瓣,用清水洗净后把叶瓣全部瓣开,去...……更多
御苑家园社区开展“厨艺教学风采 共享甜蜜时光”主题活动
...现场,工作人员早已将新鲜的南瓜、晶莹的银耳、洁白的冰糖等食材以及炊具准备妥当,整齐地摆放在操作台上。厨艺达人龚阿姨率先登场,详细介绍了冰糖南瓜银耳甜汤的营养价值与制作要点。居民们围坐一起,认真聆听,眼...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤:一:将排骨切成大小均匀的段,用料酒、生姜片腌制15分钟。大米洗净后加入适量清...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...吃一些山楂开胃消食、化浊降脂。山楂最经典的吃法就是冰糖葫芦了,除了做糖葫芦,也可以搭配苹果煮汤喝,下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法,一起来看看吧。 【山楂苹果汤】 所准备的食材有:山楂适量、苹果一个...……更多
胡庆余堂酸梅汤、洛神汤代用茶上线“每满生活”
...问询购买了。庆余酸梅汤(代用茶)采用百年古方,由黄冰糖、乌梅、黑枣、山楂、陈皮、甘草和桂花7味药材复配而成。《沈氏尊生书》记载:“乌梅,益气养阴,生津止渴,主治虚热烦咳,多饮,多尿,烦躁失眠等症。”作...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...醋完全被黑豆吸收后就能吃了。 二、蜜黑豆准备黑豆、冰糖。1、黑豆洗干净,用清水浸泡一个晚上,充分吸收水分,能用手捏碎后就行了。把泡好的黑豆和水一起倒进锅里,放入适量冰糖,大火煮开后转小火煮20分钟,把黑豆...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...准备好其它全部配菜。3.热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入焯好的五花肉翻炒均匀,裹上糖色。4.接着加入适量的姜葱、八角、香叶、桂皮和干辣椒翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的料酒...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...可出锅。 四、红枣银耳羹材料:红枣 10 颗、银耳 1 朵、冰糖适量做法:1. 银耳提前泡发,撕成小朵。2. 红枣洗净去核。3. 锅中加入适量清水,放入银耳,大火烧开后转小火煮 30 分钟。4. 加入红枣继续煮 20 分钟。5. 放入冰糖,...……更多
茶蛋做法最正宗的做法
...:适量八角、桂皮、花椒等香料:少许(用于增添香气)冰糖:适量(可选,用于增加甜味,使口感更丰富)二、制作步骤清洗鸡蛋:将鸡蛋表面的污垢清洗干净,确保无杂质。煮鸡蛋:将鸡蛋放入锅中,加入足够的清水,大火...……更多
...通的小商贩,却因为一门手艺而在当地广受欢迎——她的冰糖葫芦。你知道吗?那可是一道古老的中国小吃,拥有千年的历史,而小丽用自己的双手,将这门传统技艺演绎得淋漓尽致。她精心挑选的大红苹果,每一颗都沾满了透...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...。推荐做法:红枣糕原料:红枣:250克;糯米粉:250克;冰糖:150克;清水:适量制作步骤:1.将红枣洗净,去核,放入碗中,加入适量清水浸泡半小时,待软化备用。2.把泡软的红枣和清水一起放入搅拌机中,搅拌成红枣泥状...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...经常煲鸡汤来喝,增强孕妇的抵抗能力,预防感冒。4、冰糖炖梨如果孕妇有咳嗽的症状可以选择冰糖炖梨,方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。3、多喝水注意休息孕妇感冒流鼻涕,身体...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...材时,应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好,可酌情增减。五花肉选择时,需留意其皮、肥、瘦相间的层次,这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名,或许是因为其肉质层次丰富,看上去花...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
...菟丝子:适量(建议选择新鲜、无杂质的优质菟丝子)。冰糖:适量(可根据个人口味添加)。水:适量。制作步骤:第一步:清洗菟丝子将购买的菟丝子放入清水中,用手轻轻搓洗,去除表面的杂质和泥土。第二步:准备煮水...……更多
茶叶蛋:美味又简单的自制零食
...:2大勺(您可以选择您喜欢的红茶或绿茶)酱油:4汤匙冰糖:2块八角:2颗桂皮:1块盐:适量将鸡蛋放入锅中,加入足够的冷水,然后将锅放到火上煮开。煮开后,将鸡蛋煮15分钟。在等待的同时,我们可以准备茶叶蛋的酱汁...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中,要注意将三黄鸡清洗干净,切块备用;生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油,烧热后加入姜片、大蒜片煸...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...友好。黑豆糯米粥材料:黑豆50克、糯米100克、红枣8颗、冰糖适量、清水适量。步骤:01.黑豆提前浸泡4小时以上,以便更容易煮熟。02.糯米洗净,与泡好的黑豆一同放入锅中,加入足量清水。 03.大火烧开后转小火慢炖,期间不...……更多
...海南椰青、旋风薯塔等天南地北的美食荟萃,令人垂涎。冰糖葫芦有着幸福和团圆的美好寓意,老北京冰糖葫芦摊主王宏相告,这些天,一天最多能卖出600多串糖葫芦,希望大家的生活也能像冰糖葫芦一样甜甜蜜蜜。一旁的手工...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...。红烧鸡翅土豆的用料鸡翅中400g小土豆500g热水生抽酱油冰糖老抽蚝油红烧鸡翅土豆的做法首先,把鸡翅中彻底清洁一遍,确保它们完全干净;接着,拿一把锋利的刀,轻轻刮去小土豆的外皮,并将它们洗净放置一旁待用。 然...……更多
白果的吃法
...果取白果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成粉末状。加入白果继续煎烤,不断翻炒,防止烧焦。待糖拉成丝,白果金黄色时,放入糖桂花推匀,即可出锅。香味诱人,酸甜可口,营养价值高。2.白果炒虾仁...……更多
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
...秋梨膏成分:秋梨(雪梨)三枚,红枣五粒,姜丝若干,冰糖五十克,罗汉果一枚。制作方法:1.罗汉果掰开,去除果核后,掰成小块。将秋梨切丝、红枣捣碎、姜丝、罗汉果切块,置于锅中,加水适量,旺火煮沸后转中小火炖...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...前泡发) 银耳半朵(提前泡发撕成小朵) 枸杞一小把 冰糖适量(根据个人口味调整) 清水适量制作步骤:泡发材料:先将干百合和银耳分别用清水泡发,银耳泡发后撕成小朵,去除根部黄色部分,洗净备用。百合泡发后轻...……更多
第一次做糖葫芦
...上。接着,我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖,开小火加热,并用勺子轻轻搅拌。慢慢地,冰糖开始融化成糖汁,颜色也由浅黄色一点点变成了棕黄色。待糖汁熬制成焦糖色,姥爷让我往锅里撒了一些熟白芝麻,...……更多
这种水果正大量上市,可能含“致命毒素”?吃前需谨慎,建议了解
...口味,这个绝对值得一试!主要材料啊,就两样:荔枝和冰糖,简单又好吃!荔枝嘛,大家都知道,甜滋滋的,加上点冰糖,那味道简直了,真是好吃得不得了!就这么两样东西,一搭配,就成了个美味的小甜品,简单又方便,...……更多
制作超级下饭的东坡肉:色泽红亮,香气四溢,好吃!
...这道下饭神器!食材准备:新鲜五花肉1000克、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、花雕酒、八角、桂皮、香叶。制作步骤:1.我们准备一块肥瘦相间的五花肉,将其洗净,切成大小均匀的方块,每块大约10厘米见方。锅中加足量水,放...……更多
腌糖蒜,只放糖和醋不正宗,只需多加3样,更酸甜更爽脆,耐保存
...快跟我一起来看看吧。【腌糖蒜】准备新鲜大蒜、食盐、冰糖、白醋、雪碧、玻璃瓶、清水。1、选对大蒜很多人在腌制糖蒜时,用的是晒干的干蒜,这样腌出来的糖蒜比较辣,口感也不够爽脆,自然是不好吃了。应该选用刚挖...……更多
女人要对自己好一点,美颜、养生一样都不能落下,才能容光焕发
...材:莲子80克、桃胶80克、银耳80克、燕之坊百合15克、老冰糖1把、枸杞1小撮、红枣2个、桂圆干1撮烹饪步骤: 1、在之前的美食分享中推荐过“莲藕”和大家说过莲一身都是宝,而今天所需要的材料就之一就是大家熟悉的“莲子...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...取桑叶、菊花,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后加入适量冰糖调味,趁热喝。桑叶甘苦寒,能疏风清热、宣肺止咳;菊花辛甘微寒,能疏散风热、清肝明目。二者合用,对风热感冒引起的咳嗽有良好的治疗效果。二、肺燥咳嗽肺...……更多
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
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2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
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【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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