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...滋补。【百合银耳汤】准备：银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖银耳泡发好，撕碎后倒在锅子里，添上清水保持大火烧开，再改为小火继续炖上40分钟左右。百合洗净后在水中泡着，红枣、枸杞也洗干净，等到银耳煮好后，把百合...……更多
2024-11-05 14:27:00平安,银耳,山药,青椒,雪梨,莲藕
...红枣核桃糕材料：红枣100克；核桃仁100克；糯米粉200克；冰糖50克；清水适量步骤：1.将红枣去核，切碎备用。2.核桃仁用清水洗净，备用。3.糯米粉加入清水，搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊中加入红枣碎和核桃仁，再...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...美容养颜。橙子茶的配方：配方：橙子：1个红茶：适量冰糖：适量制作流程：1.准备食材：准备好1个橙子、适量的红茶和冰糖。2.清洗橙子：将橙子表皮清洗干净，切成小块备用。
3.煮茶：将适量的红茶放入锅中，加入适量的...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...把、大米一把。3、所有食材洗净放破壁机内，加入几颗冰糖。4、1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材：红薯 1个（小）、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤：1、先把红薯去皮切成...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...小均匀，形状饱满，一定是经过挑选的。用搪瓷杯中加入冰糖一起烤，梨汤混合冰糖，这才是正宗的冰糖雪梨，味道清香，趁热喝味道特别好，不知道比外面买的冰糖雪梨饮料强了多少倍.在干燥寒冷的天气中，吃一杯烤梨，还...……更多
2024-03-02 13:28:00一杯,大爷,小吃,梨子,小吃,大爷
...荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净，和泡发好的银耳一同放入清水中浸泡约1小时，使其变软备用。3.将浸泡好...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...500克葱白1根香叶2片姜一小块蒜4瓣桂皮1块大料1块盐1小勺冰糖适量酱油1勺食用油1勺凉水、开水适量做法：处理排骨：排骨凉水下锅，不盖锅盖煮开。这样做是为了去除排骨中的血水和异味。开锅后撇去血沫，将排骨捞出备用。...……更多
2024-04-17 10:19:00色香味,口感,排骨,菜肴,美味,做法
...与糯米一起煮熟。最后再加入桂圆、红枣、枸杞和适量的冰糖，搅拌均匀即可。如果喜欢甜味，还可以根据个人口味添加冰糖。这款养生粥做起来十分简单，即使是厨房小白也能轻松上手。不仅味道温馨甜美，还能提供各种营养...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...稠，红薯和玉米煮烂。7.出锅前可根据个人口味加入适量冰糖或者白砂糖调味。小贴士：(1)可以根据宝宝的年龄和口感偏好，将红薯和玉米粒切成更小的碎末。(2)煮粥时火候要掌握好，避免煮沸时间过长导致粥过于稠厚或者煮沸...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...龙眼的美食之旅1. 桂圆红枣茶材料：桂圆干、红枣、水、冰糖（可选）制作方法：* 将红枣洗净，去核；* 将桂圆干和红枣放入水中煮沸；* 小火慢炖20分钟，加入冰糖调味即可。营养价值：桂圆具有补气养血、安神的功效；红枣...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...。腐乳猪蹄食材准备：猪蹄两只、红腐乳及腐乳汁适量、冰糖、八角、桂皮、香叶、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。制作步骤：1.猪蹄洗净，剁成小块，冷水下锅，加入料酒和姜片，焯水去腥，捞出沥干。2.锅中倒油，...……更多
2024-05-29 11:51:00猪蹄,蛋白,美味,做法,猪蹄,老抽
...营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要放，把洗干净的绿豆放进来，开小火不停地翻炒，炒出绿豆里面的水分，这样煮绿豆汤时更容易出沙，最后把绿豆的颜...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤：1.牛腩切成小块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字，用开水烫一下，去皮...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...右。加盐调味即可。红枣木耳汤材料：红枣10颗木耳适量冰糖适量水适量步骤：红枣洗净去核；木耳泡软后剪成小朵。将红枣和木耳放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右。加入冰糖调味即可。银耳莲子汤材...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...、冬季护肺的中医药食疗方案梨汤。食材：新鲜梨2个，冰糖适量。做法：将梨去皮、切块，加入足够的水，煮沸后改小火炖煮30分钟，最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...雪梨玉米粥准备食材：银耳30克、雪梨1个、玉米粒50克、冰糖适量做法步骤：1、将泡发好的银耳放入锅中，加入足够清水，大火煮沸后转小火慢炖10分钟，充分释放银耳的胶质。2、随后加入雪梨块、玉米粒及适量冰糖，继续以小...……更多
2024-10-22 09:53:00益胃,干燥,过后,空气,小火,红枣
...错选择。材料：红豆：适量、黑米：适量、银耳：适量、冰糖：适量、清水：适量做法：1.将红豆和黑米淘洗干净，分别浸泡在清水中约2-3小时，使其充分吸水。银耳用温水泡软备用。2.将浸泡好的红豆和黑米放入煮锅中，加入...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...身体免疫力，是润肺的天然食品。推荐食谱：白萝卜金桔冰糖炖秋梨材料：白萝卜、金桔、秋梨、冰糖详细做法：1.白萝卜洗净后切片，秋梨去核切块，金桔切片。2.将所有食材放入炖盅中，加入适量冰糖，加水至食材覆盖，放...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...；如何制作竹蔗茅根快乐水？材料：-竹蔗1根-白茅根30克-冰糖适量步骤：1.将竹蔗洗净，去皮切块；2.白茅根清洗干净；3.将竹蔗和白茅根一同放入砂锅中，加入适量的清水；4.大火煮沸后转小火慢炖1小时；5.根据个人口味加入适...……更多
2024-05-11 06:19:00茅根,快乐,茅根,生活,小李,快乐
...甜的芋泥花卷就完成啦。2.芋圆汤圆
原料：芋头糯米粉冰糖花生油制作步骤：将芋头蒸熟后捣成芋泥，加入适量糯米粉搅拌均匀。捏成小圆球，备用。锅中加水烧开，放入芋圆煮熟，捞出备用。另起锅，加入冰糖、花生油，烧...……更多
2024-07-23 06:43:00芋头,甜品,家常,做法,芋头,细砂糖
...料：五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键，尤其是五花肉，要选择新鲜、肥瘦相间的部位，这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻，口感鲜美。接下来，我们开始制作。首先，将五花肉...……更多
2024-04-17 10:52:00大厨,红烧肉,色泽,五花,红烧肉,五花肉
...力和思维能力；百合莲子汤用量：百合30克，莲子50克，冰糖适量制作方法：将百合和莲子洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖调味；效果：百合和莲子均有安神的作用，有助于改善睡眠质量；银...……更多
2024-06-06 22:36:00吃货,全攻略,福利,成绩,高考,红枣
...个品种。其中，阿克苏苹果更是声名远播。荒漠变果园“冰糖心”中的“甜蜜”收获新疆阿克苏地区柯柯牙附近的这处果园，曾经是一片荒漠戈壁，经过当地几代人的努力建设，现在已经变成了万亩果园。一颗颗红彤彤的苹果挂...……更多
2024-11-14 00:51:00阿克,阿克苏,新疆,生态,阿克,阿克苏
...力。推荐做法：枣糕食材：红枣：300克；糯米粉：200克；冰糖：适量；水：适量步骤：1.准备工作：将红枣洗净，去除核，备用。2.糯米粉搅拌：将糯米粉加入适量水中，搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物：在搅拌好的糯米粉...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...合春季饮用的红枣枸杞茶。材料：红枣20克，枸杞10克，冰糖适量。做法：将红枣清洗干净去除果核。冷水煮开，加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。功效：红枣味甘性温，归脾胃经，能补中益气，养血安...……更多
2025-02-05 10:41:00枸杞,枸杞,红枣,冰糖,作用,益气
...梅汤。材料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，桂花5克，冰糖适量。做法：1.在盆中加入一大勺清水，把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中，...……更多
2023-01-08 22:20:00酸梅汤,酸梅,乌梅,酸梅汤,酸梅,甘草
...2、糯雪百合粥原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块等。做法：糯米淘洗干净，百合洗净，备用。梨洗净，切成小丁。锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下，防止糯...……更多
2023-01-09 17:00:00食用,做法,山楂,糯米,小火,中加
...琐，而杨梅酒很容易制作，原料只需三种：白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒，必须漫过最上层的杨梅，不但杀菌效果好，且酒香浓郁。冰糖按个人口味适量，不宜太甜。杨梅要选择颜色鲜艳、甜中带酸的刺梅...……更多
2023-01-09 20:56:00杨梅,杨梅,冰糖,酿酒,肠胃,一夏
食材：绿豆100克，莲子一把，百合1个，冰糖、水适量做法：1.将绿豆用清水浸泡两小时以上，莲子洗净备用，百合洗净后掰成片备用；2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮；3....……更多
2023-01-10 21:26:00清火,绿豆汤,莲子,绿豆,绿豆汤,绿豆
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厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
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在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
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在寒冷的季节里，泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫，效果就越好，事实真是如此吗？中科御方中医医学研究院研究表明
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三伏天酷热难耐，一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家，喝绿豆汤虽好，但有些注意事项不能忽略
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在快节奏的现代生活中，失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡，白天又精神萎靡，长期下来，身体和心理都备受折磨
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本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村，连片的辣椒田里绿意盎然，新抽的辣椒苗随风舒展
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3月14日，陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行，标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
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简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
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