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...肺去燥。推荐：【小吊梨汤】食材：银耳、雪梨、话梅、冰糖、枸杞、陈皮1、银耳浸泡2小时，再用清水冲洗干净，撕成小朵备用。2、雪梨放入清水中，撒盐搓洗表皮，再冲洗干净，切成块备用。3、煮锅加水，放入银耳，小火...……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...雪梨、花椒、银耳碎、红枣、枸杞、白萝卜、干百合、老冰糖、食盐、清水详细步骤：1、准备4个雪梨，往表面淋入一点清水，每个加入1勺食盐，用手充分地揉搓均匀，把上面的脏东西和农残留都清洗掉，这样吃的时候就比较干...……更多
2024-08-24 21:10:00止咳,一名,刀片,喉咙,雪梨,金桔
...要的材料：新鲜猪蹄，姜块，蒜瓣，料酒，生抽，老抽，冰糖，香叶，八角，香茅，桂皮，清水制作步骤：1，处理猪蹄。把新鲜的猪蹄洗净，然后切成适当大小的块状。然后，焯水，这个步骤主要是为了去掉血水和杂质。2，准...……更多
2023-12-23 19:49:00滋补,良药,抵抗,寒冷,猪蹄,老抽
...咳嗽。
【梨藕鲜百合汤】食材：鲜百合，雪梨，莲藕，冰糖做法：第一步：新鲜百合一定要洗净，最好是一片片剥开，然后再用清水洗两次，如果实在买不到鲜百合，可以用干百合，不过在烹煮之前，要用水浸泡过。这样不影...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...大葱，快速炒拌，用盐和花椒油调味即可。二.莲子——冰糖雪梨莲子汤莲子具有养心安神的功效，是改善睡眠的好选择。准备食材：砀山梨、莲子、红枣、银耳、冰糖、枸杞。制作步骤：莲子泡水一个小时，银耳加面粉和清水...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...的佐料，甜蜜而又养生。食材准备：枸杞子50克桑葚100克冰糖适量制作步骤：将枸杞子和桑葚洗净，放入锅中，加入适量的水，用小火慢煮直至果实变软。加入冰糖，煮至冰糖完全溶解，冷却后放入搅拌机打成酱汁，过滤去渣，...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...的美食非常满意：“东北的铁锅炖很好吃，在东北看到了冰糖‘麻辣烫’！一个摊子上有冰糖青椒、大葱、辣椒、洋葱……我尝了一串冰糖青椒，味道很清爽。”除了参观标志性建筑，去东北最少不了的就是滑雪。现在的东北依...……更多
2024-02-24 08:28:00机票价格,冰雪,时机,机票,风光,价格
...荐食谱【甘草油甘果】食材：油甘果500克、食盐适量、老冰糖适量、甘草片5克、清水适量，辣椒少许【做法】油甘果清洗干净后，用食盐抓匀腌制过夜，取出洗净，锅里加入老冰糖，甘草片，再倒入半锅清水，盖上锅盖，大火...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...着采摘、分拣、装箱。清风拂过，果香扑鼻……“今年的冰糖心苹果产量预计有500吨，这几天采摘的是晚熟冰糖心苹果，今天发的这一批是直销北京和上海的，有2000多件。”果农许如奎告诉记者，满足和幸福挂满笑脸。“今年...……更多
2023-11-21 06:06:00威宁,苹果产业,振兴,乡村,苹果,产业
...段：2-3根料酒：适量生抽：适量老抽：适量（用于调色）冰糖：适量盐：适量清水：适量制作步骤：准备材料：将海带提前用清水浸泡，直至变软，然后切成适当大小的块状。猪肉洗净，切成大小均匀的块状。姜切片，葱切段。...……更多
2024-05-06 13:16:00炖肉,吃法,海带,海带,炖肉,猪肉
...摩了阿胶糕的熬制过程，从阿胶片的打粉，到加入黄酒和冰糖后的小火熬制，包括“挂旗”这个阿胶熬制中的最佳状态，挂旗与阿胶粉的比例、火候、熬胶师的技术密不可分，专业的熬胶师均做出详细讲解。“先将阿胶打成粉，...……更多
2023-01-19 18:17:00冬令,阿胶,年味,吃法,滋补,居民
...准备的食材有：枇杷若干个，雪梨1个，银耳干片5克，碎冰糖适量，枸杞适量。
银耳干片放入电压力锅中，加入足量的水，选择电压力锅的煲汤程序，时间20分钟。如果没有银耳干片，可以换成干银耳泡发，撕成小朵，煲汤改成...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...感细腻，还具有丰富的营养和滋补功效。另外，将银耳与冰糖、雪梨等食材一起炖煮，制成清甜的润肺糖水也是不错的选择。无论是养颜汤还是润肺糖水，都能够让我们在享受美食的同时，让肺部保持干净。银耳红枣羹的制作步...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...10g、橘皮10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量
做法:️将食材(除桂花、冰糖)洗干净，加水浸泡30分钟️连同浸泡水倒进锅中，再加2L水煮30分钟️兑入冰糖搅拌融化，关火滤出食材渣️晾...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...一起排出体外。食材：银耳、雪梨、百合、莲子、红枣、冰糖做法：1、银耳冷水泡发后去掉根部，撕成小小朵，越碎越好2、雪梨去皮切块3、银耳放入锅中，加500毫升水，大火煮开，中途多搅拌搅拌，放入莲子百合继续煮10分钟...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...-核桃芝麻糊-食材：核桃仁50克、黑芝麻30克、糯米50克、冰糖适量。做法：核桃仁、黑芝麻分别炒香，糯米炒至微黄。
将炒好的食材放入破壁机中，加入适量清水，打成细腻的糊状。
将糊倒入锅中，小火加热，期间不断搅拌，...……更多
2024-08-19 10:02:00中老年人,安稳,牛奶,建议,黑豆,南瓜
...所需材料：- 山药 100克- 大米 50克- 红枣 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤：1.将山药去皮切成小块备用。2.大米淘洗干净后加水煮成粥。3.将山药块和红枣一起加入粥中继续煮10分钟。4.加入枸杞和适量冰糖调味即可。温馨提示：1.在...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...鐘就可以。2、红烧猪脚3、原材料：猪蹄1个，蒜，姜，老冰糖，生抽，酱，米酒流程：1:准备好猪蹄，洗干净，放进煮沸的开水中，滴上点米酒，焯流血沫腥味儿；2:捞起来猪蹄，控一下水；3:锅中烧上油，把老冰糖放上，炒成糖...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...：生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、清水适量、八角2颗、桂皮1小块、香叶3片、丁香3粒、草果1颗。#图文万粉激励计划#二、制作过程
1.蹄髈的处理与焯水：将蹄髈用清水冲洗干净，放入...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
...疫力；红枣补气血，调理身体。食材准备：竹荪、红枣、冰糖。制作过程：竹荪提前泡发，洗净切段；红枣洗净备用。锅中加水，放入红枣和竹荪，大火煮沸。转小火炖煮20分钟，加入冰糖调味。煮至冰糖完全融化即可。化疗虽...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...食谱：【卤鸭翅】
准备食材：鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法：1.鸭翅清洗干净，冷水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血水，捞出备用。2.锅中加入适量的食用油，加入姜、蒜...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...一个小时左右，煮至薏米膨胀煮软了，就可以放入红薯和冰糖，继续煮半个小时。3、红薯也煮熟煮软了，就可以放入提前洗干净的枸杞子，继续煮十分钟就可以出锅开吃了。四、山药薏米排骨汤1、排骨冷水下锅焯水，加入姜片...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...莓银耳汤】所准备的食材有：新鲜草莓4个、银耳半朵、冰糖、红枣、枸杞
具体做法：1、草莓现在比较贵一点，一斤大概在20元左右，准几个新鲜草莓，冲洗一下，切掉根蒂，再改刀切成小块。接下来准备半朵银耳，用清水泡大...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...，生吃、熟吃都可以，立秋后吃身体更舒坦。推荐食谱：冰糖炖雪梨食材准备：雪梨、银耳、红枣、姜片、冰糖、清水详细步骤：1、准备2个雪梨，不需要去皮，将它清洗干净，再对半切开，切成小块，去掉果核，然后改刀切成...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
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1.准备材料：通心莲子120克，去壳干桂圆10颗，枸杞1勺，冰糖6颗。2.清洗莲子：将莲子放入碗中，倒入40度的温开水，用温水轻轻洗净，这样可以去除莲子中的果胶酸钙，以充分发挥莲子的滋补作用。3.清洗桂圆和枸杞：将桂圆...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...1罐。【自制黑芝麻糊粉】用到：黑芝麻200g、糯米粉100g、冰糖适量1、首先准备好材料，黑芝麻、糯米粉是必不可少的，冰糖可放可不放，具体根据大家的喜好来决定，除此之外还可以加上点花生、核桃这些东西，不喜欢的话也...……更多
2024-10-26 13:56:00黑芝麻,黑芝麻糊,补钙,成本,黑芝麻,黑芝麻糊
...简单，只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。首先，将银耳放入清水中浸泡几个小时，然后洗净，撕成小块。木瓜去皮去瓤，切成小块。莲子和百合也需要提前泡水一个小时，然后洗净去芯。接下来，在砂...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...稠时，可以根据个人口味添加红枣，既美味又养生。芋梗冰糖饮材料：芋梗、冰糖。做法：将洗净的芋梗切碎，放入锅中，加水和冰糖，慢火煨煮，滋味香甜，每天饮用两次，连续饮用五天，能有效清热解毒。芝麻叶羹材料：鲜...……更多
2024-10-09 10:36:00荨麻,荨麻疹,阴霾,美食,荨麻,荨麻疹
...看看吧。【醋泡仔姜】原料：仔姜1块香醋适量生抽适量冰糖1勺盐少许制作：1.准备好原材料，将新鲜的仔姜刮去皮，再切成片备用；2、将仔姜片放入大碗中，加入少许盐拌均匀，腌制至微微出汁；3.将去汁的仔姜片放入无油无...……更多
2024-07-30 11:07:00腿脚,精神,黄金,生抽,节气,香醋
...时，我们需要提高警惕。我们应该做些什么来促进咳痰？冰糖和梨水一起煮着喝。当他们感到咳嗽时，许多人可能会煮一些冰糖梨水喝。其实他们觉得咳嗽的时候，还是可以喝点冰糖梨水的。梨有润肺生津、止咳化痰的作用，对...……更多
2023-01-12 14:35:00咳痰,喉咙,方法,喉咙,止咳,咳痰
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