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原料：冬瓜300克，水发银耳100克，水发莲子90克调料：冰糖适量做法：1、冬瓜去皮洗净切丁，银耳洗净撕成小块备用，莲子洗净。2、取一干净的锅放入适量的清水，倒入莲子、银耳用小火煮片刻，倒入冬瓜丁用小火继续煮15分...……更多
2024-06-06 09:25:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,消炎,得了,女人
...，不仅能肾脏排毒，还能促进肠道消化。如何食用？1、冰糖炖雪梨除了生吃，最常用的方法就是冰糖炖雪梨了，大家也可以在炖的时候加点米或是红枣，就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...面，也有积极的对于枇杷的食用方式，也有多种选择：1.冰糖川贝炖枇杷：将枇杷洗净、去核、去皮，然后将处理好的枇杷和冰糖以及川贝一起放入炖盅，再加入少量开水，盖上炖盅的盖子，等锅中的水沸腾之后，放入炖盅，隔...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
...用方法：1.需要准备两根香蕉皮、一把枸杞、适量面粉、冰糖、食盐。2.香蕉皮用盐水洗净，再用清水冲洗干净，控水后切成长约一个指节的片状。3.枸杞用面粉水洗净后备用。4.砂锅中倒入足量清水，加入冰糖和香蕉皮，大火煮1...……更多
2024-04-02 11:57:00数人,香蕉,苦涩,味道,香蕉,食用
...整个家庭食用。材料：红豆100克、薏米50克、糯米50克、冰糖适量、清水适量步骤：1.准备食材：将红豆、薏米和糯米洗净，分别浸泡于清水中约2小时，使其充分吸水备用。2.煮粥：将浸泡好的红豆、薏米和糯米放入煮粥锅中，加...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟；4、加入盐，再加入冰糖继续煮5分钟熄火，倒入绍兴黄酒，放入鸡腿，等汤汁凉透后，将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天；5取出鸡腿切块即可1、鸭肉洗净斩成块，生姜切成片，葱切成段...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...子汤的做法1.准备食材银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖等。2.食材处理将银耳提前泡发，去除黄色根部，撕成小朵；百合、莲子浸泡10分钟；红枣、枸杞洗净备用。3.烹饪过程（1）将银耳放入锅中，加入足够的水，大火烧开...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...炖盅，再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片，桂圆、冰糖，倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时，放入枸杞，撒适量的食盐、鸡精调味，搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。
二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美，营养价值高，补充营养...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...度配备全周期系统化的运动营养服务和“京味”城市特定冰糖葫芦味能量胶等运动营养产品助力跑者享受赛道。同时，也首次在赛后推出了超低温冷疗舱等恢复服务，助力跑者提升恢复效率。八载同行 用品质定义国民补给新标...……更多
2025-11-04 21:21:00北马,能量,营养,专业,北马,补给
...材的基础上，再加了点太子参和胡萝卜进去，只放了些许冰糖调味，不仅大人喜欢，更是孩子的最爱。太子参：补益脾肺，益气生津。玉竹：清热、润燥、生津。竹蔗：清热止渴，润肺降燥。马蹄：生津消滞，疏肝明目。胡萝卜...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...排骨食材：排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法：1、排骨焯水：洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，中小火炖煮，水开撇去浮沫，再煮两分钟，捞出备用。2、热锅凉油，放入冰糖，小火炒化...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】：第一步：首先将羊肉冲洗干净，然后将羊肉和适量的冷水放入到锅中，大火将羊肉焯水10分钟后捞出，...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...份量。因为乌梅味道是特别酸的，建议可以适当准备一些冰糖或者红糖，冰糖清润，红糖温和补血，可以根据小朋友的体质选择。
把三种豆子提前用清水浸泡2小时，泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备养生壶或者玻璃锅，不...……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
...包（可在超市或调料店购买）6.生抽：适量7.老抽：适量8.冰糖：适量9.水：适量**二、制作步骤**1.**准备鸡爪**：将鸡爪洗净，剪去指甲，然后切成两段。生姜切片，大葱切段备用。2.**焯水处理**：锅中加水，放入鸡爪、姜片、大...……更多
2024-05-22 06:55:00卤鸡,制作方法,配方,方法,制作,卤鸡
...四溢，好吃到舔手指，做法非常简单。食材鸭子、老抽、冰糖、米酒、蒜头、姜片、洋葱
做法️半只鸭子洗净，沥干水份备用，表面刷一层老抽上色️锅热倒入一杯油，放入鸭肉煎至两面金黄，放入蒜头、姜片、洋葱，炒出香...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
...胞的伤害。推荐食谱：自制葡萄果酱食材：葡萄1500克、冰糖/白砂糖100克、柠檬2个、面粉/淀粉适量做法：1、将葡萄连蒂一颗颗剪下，用适量面粉或淀粉搓洗干净，我搓洗了三遍就很干净啦～2、洗好的葡萄去蒂去籽果肉分离，按...……更多
2024-12-10 13:32:00肝病,错过,水果,肝脏,果肉,柚子
...，就把芯去掉）、百合、陈皮（就是晒干的橘子皮）、黄冰糖做法：1、先把所有材料都准备好，该洗的洗，该泡的泡。银耳如果是干的，记得提前泡软。2、拿一个大锅，加入足够的水，然后把所有材料都放进去。记住，要用冷...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...银耳红枣汤食材：银耳：15克；红枣：8颗；枸杞：10克；冰糖：适量；水：1500毫升步骤：1.泡发银耳：将银耳用清水浸泡2小时左右，直至完全泡发，变软后摘去黄色硬蒂，撕成小朵，备用。2.准备红枣和枸杞：红枣和枸杞用清水...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...过，它更像是冰的分身，冷得把我耳朵都冻红了。你吃过冰糖葫芦吗？你见过冰糖大树、冰糖小汽车、冰糖路灯吗？哈尔滨超出你的想象，无所不能冰糖。嗯，我已经闻到甜味了！用手摸一下冰柱，滑滑的、凉凉的、脆脆的，直...……更多
2023-01-07 13:19:00风景,月亮,北京,四合,冰糖,胡同
...药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合红枣一起放入汤锅里，加入适量纯净水煮。
4、大火煮沸转小火...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...喝。推荐食谱：【百合鸡蛋羹】所需食材：百合、鸡蛋、冰糖1、新鲜百合掰小瓣洗净，也可用干百合提前泡发。2、煮锅接清水，倒入百合，炖煮十五分钟。3、贝母砸成碎粉和冰糖倒入煮锅，煮至冰糖融化。
4、鸡蛋打散，关火...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...方。【卤猪头肉】
材料：猪肉头和母鸡。调料：生抽、冰糖、老抽、鸡精、料酒，这些就是咱们今天做菜需要用到的调味料啦！生抽用来提鲜，冰糖能给菜肴增添一丝丝甜味，老抽则是用来上色的，让菜肴看起来更有食欲。鸡...……更多
2024-05-14 12:56:00配方,卤肉,猪头肉,老抽,生抽,香料
一、梨推荐食谱：【梨膏】准备食材：梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤：准备两个雪梨，把雪梨外皮削掉，清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下，把梨切成小块，放入料理机中，打成细腻梨汁，加入100毫升清水，多榨一遍细腻一...……更多
2024-06-17 06:21:00老人,医院,雪梨,切成,梨汁,淀粉
...程的张老师是家委会代表一一班郭梓涵的家长。张老师从冰糖葫芦的历史起源，营养价值，制作方法等方面详细进行了讲解，并指导学生一起制作冰糖葫芦分享喜悦和幸福。一串小小的糖葫芦可是需要经过六个步骤的：洗果、切...……更多
2023-11-27 11:55:00二七区,华侨城,幸福,郑州市,郑州,酸甜
...简单。主要食材是五花肉，调料包括老抽、生抽、料酒、冰糖、生姜等。在烹饪过程中，五花肉经过焯水、煎炒、炖煮等多道工序，最终成为一道美味的佳肴。在炖煮过程中，铸铁锅的保温性能和聚热性使得红烧肉的口感更加完...……更多
2024-06-09 10:14:00铁锅,色香味,红烧肉,菜肴,一道,经典
...法：一、马蹄红枣水材料：马蹄：2-3个、红枣：10-15颗、冰糖或蜂蜜：适量、清水：适量步骤：
1.准备材料：将马蹄去皮，然后切成薄片备用。同样地，将红枣洗净备用。2.煮水：将适量的清水倒入煮锅中，放入马蹄片和红枣。3...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
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材料：鲅鱼：1尾、生姜片、料酒：2勺、生抽：3勺、冰糖做法：鲅鱼清理干净，切块备用。锅中热油，加入生姜片煸炒至香味四溢。将切好的鲅鱼块加入锅中煎至两面金黄。加入适量料酒，生抽，冰糖，搅拌均匀。加入清水...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...看吧，保证让你一吃就爱上！材料就三样儿：绿豆100克，冰糖来点，清水也得备足。就这么简单，咱们赶紧开始吧！1、先把绿豆好好洗一洗，然后泡在清水里大概半个小时，泡好了就把水倒掉。咱们把绿豆倒锅里，加点清水，...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...：鸭梨百合粥材料：鸭梨100克，鲜百合20克，粳米50克，冰糖适量。制法：将粳米淘洗干净；鸭梨洗净去皮，切丁；鲜百合摘瓣，洗净。先将粳米洗净后煮熟，用文火熬熟，再加入鸭梨丁，煮烂，最后放入冰糖、百合，煮沸即可...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...，用中火蒸煮十分钟。2、锅中加入少许清水，放入几块冰糖。小火慢慢熬化，直至冰糖完全溶解，形成浓稠的糖汁。当南瓜蒸煮至软糯香甜时，将熬好的冰糖汁均匀地浇在南瓜和百合上即可。三、豆腐蒸鸡蛋1、首先，将豆腐切...……更多
2024-04-26 12:00:00高个,补钙,错过,黄金,孩子,健康
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