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16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...俊不禁啊。食材清单:五花肉1千克,五指毛桃根若干,冰糖若干,花生油、米酒、生抽、盐各适量,开水足量,青菜适量。具体的操作步骤如下所述:第一步,选择一把五指毛桃根,细心地洗刷其表面,注意去除附着的泥沙。...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...糯米团】所需食材:1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法:1.将黑米放入清水中浸泡一晚,然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中,加入适量的清水,用中小火煮至黑米熟透,期间需要不断搅拌防...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...单:粳米:100克、三七:20克、首乌:15克、红枣:5颗、冰糖:适量、水:800毫升步骤:1.准备食材:将粳米淘洗干净,三七和首乌洗净切片,红枣去核备用。2.煮粳米:将粳米放入电饭锅中,加入800毫升水,放入三七、首乌和红...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...快来一起动手做吧~食材清单:紫米100克、牛奶500毫升、冰糖适量、适量水步骤:1.先将紫米洗净泡水,浸泡30分钟,让紫米变得更加饱满。2.将泡好的紫米加入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮至米粒变软糯。3.把煮好的紫...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...:五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】:第一步:首先将五花肉冲洗干净,然后将五花肉切成1厘米厚的片状备用。买五花尽量买中五花,这样炖出来的猪肉...……更多
话梅酿番茄,冰冰凉凉,好吃开胃,爽口宜人,夏日里的一股清流
...足。食材:小番茄1000克、过滤水600毫升、话梅8-10颗、黄冰糖50克、柠檬薄片(去籽)6片、薄荷叶(装饰)适量1、备齐食材~一般小番茄制作即可!使用~牛奶番茄、西施番茄、金莹番茄,来制作。2、小番茄去蒂头洗净,倒入沸水中...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...火炸至金黄后捞出; 3. 烧热锅放入适量的油,加入少许冰糖翻炒至呈棕色;4. 加入准备好的排骨放进锅中翻炒上色;5. 加入准备好的红枣粒进锅翻炒均匀,加入少许水; 6. 加盖焖煮15分钟后加入少许盐调味, 大火收汁即可。...……更多
女人得了子宫肌瘤别愁,常吃它,活血化瘀,消炎排毒,子宫更健康
... 原料:冬瓜300克,水发银耳100克,水发莲子90克调料:冰糖适量做法:1、冬瓜去皮洗净切丁,银耳洗净撕成小块备用,莲子洗净。2、取一干净的锅放入适量的清水,倒入莲子、银耳用小火煮片刻,倒入冬瓜丁用小火继续煮15分...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...,不仅能肾脏排毒,还能促进肠道消化。如何食用?1、冰糖炖雪梨除了生吃,最常用的方法就是冰糖炖雪梨了,大家也可以在炖的时候加点米或是红枣,就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...面,也有积极的对于枇杷的食用方式,也有多种选择:1.冰糖川贝炖枇杷:将枇杷洗净、去核、去皮,然后将处理好的枇杷和冰糖以及川贝一起放入炖盅,再加入少量开水,盖上炖盅的盖子,等锅中的水沸腾之后,放入炖盅,隔...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...整个家庭食用。材料:红豆100克、薏米50克、糯米50克、冰糖适量、清水适量步骤:1.准备食材:将红豆、薏米和糯米洗净,分别浸泡于清水中约2小时,使其充分吸水备用。2.煮粥:将浸泡好的红豆、薏米和糯米放入煮粥锅中,加...……更多
香蕉皮的味道通常比较苦涩,而且可能不太容易被大多数人接受
...用方法:1.需要准备两根香蕉皮、一把枸杞、适量面粉、冰糖、食盐。2.香蕉皮用盐水洗净,再用清水冲洗干净,控水后切成长约一个指节的片状。3.枸杞用面粉水洗净后备用。4.砂锅中倒入足量清水,加入冰糖和香蕉皮,大火煮1...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟;4、加入盐,再加入冰糖继续煮5分钟熄火,倒入绍兴黄酒,放入鸡腿,等汤汁凉透后,将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天;5取出鸡腿切块即可1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...子汤的做法1.准备食材银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖等。2.食材处理将银耳提前泡发,去除黄色根部,撕成小朵;百合、莲子浸泡10分钟;红枣、枸杞洗净备用。3.烹饪过程(1)将银耳放入锅中,加入足够的水,大火烧开...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...炖盅,再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片,桂圆、冰糖,倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。 二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养...……更多
这配方值得收藏!春天用它们泡水煮来喝,暖暖的养生又健康!
...材的基础上,再加了点太子参和胡萝卜进去,只放了些许冰糖调味,不仅大人喜欢,更是孩子的最爱。太子参:补益脾肺,益气生津。玉竹:清热、润燥、生津。竹蔗:清热止渴,润肺降燥。马蹄:生津消滞,疏肝明目。胡萝卜...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...排骨食材:排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法:1、排骨焯水:洗净的排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,中小火炖煮,水开撇去浮沫,再煮两分钟,捞出备用。2、热锅凉油,放入冰糖,小火炒化...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】:第一步:首先将羊肉冲洗干净,然后将羊肉和适量的冷水放入到锅中,大火将羊肉焯水10分钟后捞出,...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...份量。因为乌梅味道是特别酸的,建议可以适当准备一些冰糖或者红糖,冰糖清润,红糖温和补血,可以根据小朋友的体质选择。 把三种豆子提前用清水浸泡2小时,泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备养生壶或者玻璃锅,不...……更多
冬季这6种水果别错过,隔三差五吃一次,养肝护肝,肝病不来扰
...胞的伤害。推荐食谱:自制葡萄果酱食材:葡萄1500克、冰糖/白砂糖100克、柠檬2个、面粉/淀粉适量做法:1、将葡萄连蒂一颗颗剪下,用适量面粉或淀粉搓洗干净,我搓洗了三遍就很干净啦~2、洗好的葡萄去蒂去籽果肉分离,按...……更多
卤鸡爪怎么做好吃的配方及制作方法
...包(可在超市或调料店购买)6.生抽:适量7.老抽:适量8.冰糖:适量9.水:适量**二、制作步骤**1.**准备鸡爪**:将鸡爪洗净,剪去指甲,然后切成两段。生姜切片,大葱切段备用。2.**焯水处理**:锅中加水,放入鸡爪、姜片、大...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...四溢,好吃到舔手指,做法非常简单。食材鸭子、老抽、冰糖、米酒、蒜头、姜片、洋葱 做法️半只鸭子洗净,沥干水份备用,表面刷一层老抽上色️锅热倒入一杯油,放入鸭肉煎至两面金黄,放入蒜头、姜片、洋葱,炒出香...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...,就把芯去掉)、百合、陈皮(就是晒干的橘子皮)、黄冰糖做法:1、先把所有材料都准备好,该洗的洗,该泡的泡。银耳如果是干的,记得提前泡软。2、拿一个大锅,加入足够的水,然后把所有材料都放进去。记住,要用冷...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...银耳红枣汤食材:银耳:15克;红枣:8颗;枸杞:10克;冰糖:适量;水:1500毫升步骤:1.泡发银耳:将银耳用清水浸泡2小时左右,直至完全泡发,变软后摘去黄色硬蒂,撕成小朵,备用。2.准备红枣和枸杞:红枣和枸杞用清水...……更多
寻找不一样的风景
...过,它更像是冰的分身,冷得把我耳朵都冻红了。你吃过冰糖葫芦吗?你见过冰糖大树、冰糖小汽车、冰糖路灯吗?哈尔滨超出你的想象,无所不能冰糖。嗯,我已经闻到甜味了!用手摸一下冰柱,滑滑的、凉凉的、脆脆的,直...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...药汤1、食材:莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合红枣一起放入汤锅里,加入适量纯净水煮。 4、大火煮沸转小火...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...喝。推荐食谱:【百合鸡蛋羹】所需食材:百合、鸡蛋、冰糖1、新鲜百合掰小瓣洗净,也可用干百合提前泡发。2、煮锅接清水,倒入百合,炖煮十五分钟。3、贝母砸成碎粉和冰糖倒入煮锅,煮至冰糖融化。 4、鸡蛋打散,关火...……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
...方。【卤猪头肉】 材料:猪肉头和母鸡。调料:生抽、冰糖、老抽、鸡精、料酒,这些就是咱们今天做菜需要用到的调味料啦!生抽用来提鲜,冰糖能给菜肴增添一丝丝甜味,老抽则是用来上色的,让菜肴看起来更有食欲。鸡...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
一、梨推荐食谱:【梨膏】准备食材:梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤:准备两个雪梨,把雪梨外皮削掉,清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下,把梨切成小块,放入料理机中,打成细腻梨汁,加入100毫升清水,多榨一遍细腻一...……更多
郑州市二七区幸福路小学华侨城校区:知传统 涨知识 品酸甜 享幸福
...程的张老师是家委会代表一一班郭梓涵的家长。张老师从冰糖葫芦的历史起源,营养价值,制作方法等方面详细进行了讲解,并指导学生一起制作冰糖葫芦分享喜悦和幸福。一串小小的糖葫芦可是需要经过六个步骤的:洗果、切...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
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近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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