• 我的订阅
  • 头条热搜
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。如果觉得麻烦的话,也可以直接切块,做法...……更多
过年,这水果最适合孩子吃,止咳化痰防感冒,孩子常吃不生病!
...介绍下这道金桔酱的详细做法。食材:金桔1斤左右、老冰糖150克、盐6克步骤一:先将金桔用清水洗干净,最好用流水洗,加些盐用手搓下表皮,然后加适量的清水浸泡30分钟左右。 步骤二:把洗好的金桔捞出沥干水,用刀把金...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...300克,马蹄8个,干银耳25克,无花果5个,红枸杞5克,黄冰糖适量。做法与步骤:1.甘笋去皮,洗干净,切大块;马蹄削去外皮,洗干净;银耳用清水浸透,剪去梗蒂,再剪成小朵;无花果洗干净。Ps:马蹄的外皮一定要仔细削干...……更多
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
...起来看看它的做法~【山楂银耳汤】食材:山楂、银耳、冰糖。做法:第一步,首先把银耳提前泡发,泡发后清洗干净,剪成小朵。第二步,将银耳下锅,加冰糖和清水,大火烧开,炖30分钟。 第三步,将山楂洗干净,去掉山...……更多
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
...蛋清、几滴柠檬汁红豆:一些红豆、目测三分之一体积的冰糖、一勺蜂蜜做法:1、牛奶、淡奶油、白糖搅匀,隔水加热至结出奶皮,双皮奶的第一层皮。2、取出晾凉,筷子戳破一个小口,挡住奶皮,奶倒入另一个碗。有奶皮的...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...。【白萝卜雪梨汤】所需食材:白萝卜半个;雪梨1个;冰糖适量。做法及步骤:白萝卜洗净,最好不去皮,因为萝卜皮也很有营养,之前做菜的时候就给去皮了。雪梨也最好不去皮,反复清洗干净,用盐面搓洗一遍,再反复清...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...骨,这是糖醋排骨的核心食材。此外,还需要一些姜片、冰糖、太太乐原味鲜料酒、太太乐原味鲜特级红烧酱油、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、陈醋和砂糖。步骤2:焯水处理将排骨放入锅中,加入姜片和一勺料酒,用冷水焯...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,八角1个,桂皮1块,香叶2张,冰糖2勺。操作时长:1小时左右。操作步骤:第一步,黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后,挑出干瘪的和虫疰过的不要,放入大碗中,加入清水,浸泡一夜。第二步,蹄膀焯...……更多
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的冰酿番茄梅呢?
...还能为饮品增添一抹独特的酸甜味道。将番茄和话梅加入冰糖和水,经过精心调配和酿制,就得到了这款口感丰富的冰酿番茄梅。每一口都充满了酸甜交织的味道,仿佛让人置身于夏日的清凉之中。而在品尝这款饮品的同时,人...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...。推荐做法:红枣银耳羹材料:干银耳20克;红枣10颗;冰糖适量;水适量步骤:1.将干银耳用清水浸泡至软,大约需要1-2小时,然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净,去除核,备用。3.锅中加入适量清水,放入浸泡好的银耳,...……更多
“湿气”最怕这5款粥,建议中老年人坚持常吃,健脾益肾祛湿排毒
...据个人口味,加入黑米、豆类等食材一起熬粥。调味料:冰糖。操作步骤:1,藜麦是一种常见的杂粮,高蛋白、低脂肪,还富含维生素和矿物质,具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2,将所有食材都淘洗浸泡,然后放入电饭煲中...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...一层糯米粉防粘。锅里加入清水烧开,加入红枣、红糖、冰糖,放入汤圆煮一会儿。3、汤圆全部浮起来后,加入适量米酒搅拌均匀,继续煮3分钟,淋入水淀粉勾芡,最后倒入枸杞煮一分钟即可关火。四、八宝饭八宝饭是用糯米...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
....绿豆海带汤材料:绿豆100克、干海带50克(提前泡发)、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿豆洗净,用清水浸泡2小时;海带泡发后洗净,切成丝或块状。02.将绿豆和海带一同放入砂锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...菜谱:【红豆红薯羹】主要食材:红豆,红薯。调味料:冰糖。操作步骤:1,红豆提前淘洗干净,加入清水浸泡,泡发后放入锅中,加热足量清水,大火烧开,再转小火焖煮一会。2,趁煮红豆的时间,我们把红薯洗净后切块,...……更多
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
...红枣枸杞汤材料:黑豆:50克;红枣:10颗;枸杞:15克;冰糖(可选):适量;清水:适量步骤:1. 浸泡黑豆:黑豆提前浸泡8小时以上,这样可以加速煮熟的过程,使汤更加浓郁。2. 清洗红枣和枸杞:红枣和枸杞用清水洗净,...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...酒:适量5、料酒:适量6、生抽:适量7、老抽:适量8、冰糖:适量9、盐:适量、.八角:适量、.花椒:适量、.香叶:适量、.桂皮:适量、.白芷:适量、.白豆蔻:适量、.茅草:适量、.丁香:适量、.草果:适量、.食用油:适量...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...璃罐里。接下来,在锅内倒入大半瓶的醋,再加入适量的冰糖。用小火煮融化冰糖,直到糖完全溶解在醋中。如果你喜欢甜一些的味道,可以多放一些冰糖。但要注意不要放太多,以免过甜。煮好的糖醋水需要放凉。这时,你可...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...法:原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法:步骤1.将核桃砸开取出核桃仁,红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干,然后去核备用。[此步注意:放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...梨去皮,剁碎并加入适量的水中煮沸。待梨变软后,加入冰糖和适量的冰糖清炖一段时间。这款汤有助于舒缓咳嗽,润泽喉咙。4.川贝雪梨汤:这是一款温和的汤,适合咳嗽和咽喉疼痛。梨去皮并切成块状,加入适量的清水一起...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...体内气血循环。材料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米淘洗干净,浸泡30分钟。2.煮粥:将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中,加入适量清...……更多
快来品尝最好“吃”的冰雪味儿
...大世界“逛吃”:“童话风”文创雪糕不舍下口,网红“冰糖葫芦”味道“绝美”梦幻冰雪馆餐饮馆。 游客在俄式咖啡厅喝热饮休息。 文创雪糕。 网红糖葫芦。 本报记者 张鸣霄 文/摄第24届哈尔滨冰雪大世界以“冰雪之...……更多
...种甜品叫桂圆莲子粥,通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制,虽然制作简单,但营养丰富,还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、...……更多
苏州工业园区淞渔社区:暖冬好时节,热闹烟火气
...的制作工序。孩子们在家长的协助下,纷纷开始动手制作冰糖葫芦。作为冬至时节的传统美食,糖葫芦深受孩子们喜爱。现场准备了山楂、草莓、橘子等时令水果,缤纷色彩让人心情愉悦,熬制的的糖浆散发着阵阵浓香,孩子们...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...间春困。1.安神药膳食材:百合15克,新鲜或干莲子15克,冰糖适量。做法:莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材:莲藕200克,猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
...。- 银耳:具有滋阴润燥的功效,适合干燥季节食用。- 冰糖:提升菜肴的甜味,增添口感。- 枸杞:具有养肝明目、滋阴补肾的功效。- 清水:适量。其他辅助食材:- 红枣:增添色彩和口感。- 薄荷叶:增添清新香气。三、制作...……更多
黄焖鸡秘制教程,一尝即知何为家常至味!
...:适量(切片)料酒:适量,生抽:适量,老抽:适量,冰糖:适量,盐:适量胡椒粉:适量,食用油:适量😋前期准备:鸡腿肉洗净,切块,放入碗中备用。干香菇提前泡发,洗净,切片备用。青椒、红椒去蒂去籽,洗净,...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...羹】 制作方法:1、准备食材:干银耳15克、皂角米5克、冰糖10克2、皂角米稍加清洗,加入清水浸泡2-3个小时(我一般是提前将皂角米浸泡一个晚上,第二天再来用浸泡好的皂角米来煲羹) 3、银耳清洗浸泡10分钟左右就会膨胀...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...作用。所需材料:* 南瓜:适量* 糯米:适量* 红枣:5颗* 冰糖:适量* 清水:适量制作方法:1. 南瓜去皮切块,清水冲洗干净。2. 糯米提前浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水,放入南瓜块和糯米,大火煮沸。4. 加入红枣,转小火...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...学习一下百香果金桔酱是怎么做的吧。 金桔,百香果,冰糖,盐第一步、先准备好所有的食材,买回来的金桔,用清水洗干净,然后准备个盆,倒入适量的清水,加入少量的盐搅拌均匀,再把金桔放进去浸泡五分钟左右,浸泡...……更多
轻松学会牛奶木瓜的美味煮法,让你的餐桌多一份甜蜜
...动手试试看吧!*材料准备*1.成熟木瓜1个2.鲜牛奶200毫升3.冰糖适量(可根据个人口味调整)步骤一:挑选与处理木瓜首先,选择一个熟透的木瓜,表皮呈现鲜黄色,按压时略有弹性。切开木瓜,用勺子轻轻刮去籽,然后切成块状...……更多
更多关于健康的资讯:
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00
坤娜整形2025春季医美趋势发布会圆满落幕 “医与艺·共潮生”开启行业新篇章
3月12日,坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题,吸引了医美行业专家
2025-03-17 16:14:00
超越生殖健康界限,GRANVER吉悦巢为女性打造360度卵巢呵护
女性特有的器官——卵巢,真的只跟生命的延续有关吗?当然不是,它不仅是生殖系统的核心,更是女性健康与美丽的源泉。然而,长久以来
2025-03-17 16:14:00
宿州埇桥区:互学互鉴 探寻乡村振兴密码
本文转自:人民网-安徽频道近期,省直驻村第一书记志愿服务团宿州埇桥分团紧紧围绕推动乡村全面振兴这一目标,组织实施“互相交流学习
2025-03-17 16:23:00
“发展农业新质生产力”的合肥包河区大圩实践
本文转自:人民网-安徽频道春日的庐州大地,处处洋溢着勃勃生机。3月16日,在合肥包河区大圩镇数字化种植工厂内,几名工人正忙碌地将刚采摘的串收番茄装箱打包
2025-03-17 16:29:00
中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用
本文转自:人民网精准医疗,影像先行中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用人民网约翰内斯堡3月17日电 (记者邹松)近日
2025-03-17 16:33:00
湖南零陵:大棚育苗忙,丰产又丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年之计在于春,一年好景看春耕。春回大地暖,蔬菜育苗正当时。在零陵区南津渡街道香零山村大棚育苗基地
2025-03-17 16:37:00
宣城郎溪:“机器”秧农上阵 育苗更省力
本文转自:人民网-安徽频道近日,在宣城市郎溪县建平供销农事服务中心,一条全自动育秧流水线正高效运转,挖机将棕褐色的基质土倾倒入2米高的漏斗
2025-03-17 16:43:00
本文转自:人民网-安徽频道当下,正值春耕备耕与田间管理的关键时期,安徽省怀远县借助物联网、大数据、人工智能等科技力量,紧抓农时
2025-03-17 16:46:00
西安东大肛肠医院:拉肚子只是吃坏肚子?五大成因与危害需知道
当你在某个突如其来的时刻,感受到腹部不适,随后经历次数频繁的拉肚子,你可能会轻描淡写地将其归咎于“吃坏了肚子”。然而,事实真的如此简单吗?拉肚子
2025-03-17 16:47:00