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...法：【甘蔗玉米甜汤】准备荸荠、胡萝卜、玉米、甘蔗、冰糖。1、胡萝卜洗干净，切成滚刀块。荸荠洗干净去皮，玉米剥洗干净后切块。甘蔗去皮，切成小块。锅里加入适量清水，放入荸荠、胡萝卜、玉米、甘蔗，大火煮开后...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...。- 银耳：具有滋阴润燥的功效，适合干燥季节食用。- 冰糖：提升菜肴的甜味，增添口感。- 枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾的功效。- 清水：适量。其他辅助食材：- 红枣：增添色彩和口感。- 薄荷叶：增添清新香气。三、制作...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...汤----滋养皮肤【材料】：桃胶20克，银耳1朵，百合1个，冰糖适量【做法】：1、准备好材料，银耳提前用冷水泡发，泡好的银耳去掉蒂部，清洗干净后撕成小朵，桃胶提前一晚用冷水泡发，泡至无硬心，挑出附在上面的杂质，用...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
...越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时，泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤，就要去掉花生米。锅里加入适量清水，倒入花生米大火煮开，小火煮半个小时。2、把花生米煮...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...适量；薏米：适量；糯米：适量（可选）；清水：适量；冰糖：适量（可选）做法：1.将红豆和薏米洗净，浸泡在清水中约2-3小时，糯米可选择是否使用。2.将浸泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...法：原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法：步骤1.将核桃砸开取出核桃仁，红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干，然后去核备用。[此步注意：放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...原材料准备】：雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的做法】：第一步：首先将银耳、麦冬放入到冷水中浸泡10分钟，时间到后，将银耳、麦冬捞出，冲洗干净即可备用。第二步：将雪梨...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...、桂皮、八角、花椒、黄酒、盐，老抽、生抽、辣椒酱、冰糖做法：1、羊肉切小块，冷水下锅焯水，捞出沥干；胡萝卜去皮切块2、热锅倒油，放入葱姜蒜、八角、花椒、香叶、桂皮、冰糖炒香3、倒入羊肉炒变色，加一勺辣椒酱...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...稠，红薯和玉米煮烂。7.出锅前可根据个人口味加入适量冰糖或者白砂糖调味。小贴士：(1)可以根据宝宝的年龄和口感偏好，将红薯和玉米粒切成更小的碎末。(2)煮粥时火候要掌握好，避免煮沸时间过长导致粥过于稠厚或者煮沸...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...品种：选择赤小豆更好哦）、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1、食材备好，清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银耳、薏仁、红豆，放进电饭锅里，加足量清水，按下煮饭键3、开锅，下百合、莲子、红...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...体特别好！【原材料准备】：大蒜籽600克斤、陈醋500ml、冰糖100克、食盐2克、白酒5ml。【腊八蒜的做法】：第一步：首先将剥好的大蒜籽冲洗干净，然后将大蒜籽放入太阳下暴晒1天，或者风干2天，这样可以使大蒜表面失去一些...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...，隔水蒸熟就可食用。（2）桑菊茶：桑叶15g、菊花15 g、冰糖适量。桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖闷15分钟，再加入冰糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。该药膳可疏散风热、宣肺止咳。2.痰热咳嗽常见表现咳嗽...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用。2.百香果茶红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香...……更多
2024-04-16 18:31:00配方,做法,水果,红茶,苹果,切成
...食材（4人份）：绿豆（用吃饭的碗盛2碗）、陈皮1片、黄冰糖1片条（长条）做法：1、锅里倒水煮开；水开后加入绿豆、用大火滚5分钟；2、盖盖子调小火焖煮15-20分钟，看到绿豆变沙后开大火用漏勺捞出绿豆皮3、捞完后加入陈...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...、10克的陈皮和15克的百合。此外，你还需要一些枸杞、冰糖和桂花作为装饰品。
接下来，你需要先泡发百合。将20克的百合用温水冲洗一遍，然后放入温水中浸泡半个小时，让其充分发酵。同时，还要将陈皮用温水冲洗干净。...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...出食材：鸡腿、兔肉、葱、姜、八角、料酒、酱油、盐、冰糖、植物油。做法步骤：1、鸡腿剁成块洗去血水，兔肉剁成块，洗去血水。2、炒锅里加植物油烧热，放葱姜和八角炒香，倒入鸡兔肉大火煸炒至变色，放料酒去腥，加...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...适量清水，盖好盖子，点煲粥按钮。等还剩五分钟了，放冰糖进去，焖到冰糖化开，就可以出锅了。软糯好吃又好喝，非常不错，没有做过的朋友赶紧尝尝，保准你也会喜欢。
五、山药紫薯豆浆做法：山药、紫薯分别去皮，冲...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...雪梨和山楂，再继续煮约10分钟，最后根据口味添加适量冰糖，出锅前撒上枸杞即可。保健小建议：将雪梨蒸煮后，寒凉特性会转为温和，更有助于滋阴润燥和止渴，适合用于缓解口渴心烦、喉咙疼痛或肺燥引起的咳嗽。食谱推...……更多
2024-10-08 14:00:00节气,水果,营养,橙子,水果,山楂
...吃了。红烧排骨准备食材:排骨，姜片，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
... 个；酱油 2 汤匙；料酒 1 汤匙；盐 适量；胡椒粉 适量；冰糖 1 小块（可选）；食用油 适量；清水 适量步骤1. 准备牛肉：牛肉块用冷水洗净，放入锅中加足量清水，开火煮沸后撇去浮沫，捞出牛肉，用清水冲洗干净备用。2. 炒...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...变软。然后放入汤圆、枸杞，煮到汤圆都浮起来，再放入冰糖、酒酿。冰糖化开后，就可以盛出食用了。不喜欢吃汤圆太甜腻，可以换成纯糯米的小圆子，买现成的，或者自己做。冬天常喝这道汤，暖身又暖胃，太舒服了，赶紧...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...2、糯雪百合粥原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块等。做法：糯米淘洗干净，百合洗净，备用。梨洗净，切成小丁。锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下，防止糯...……更多
2023-01-09 17:00:00食用,做法,山楂,糯米,小火,中加
...状。百合莲子汤：准备材料：干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲子浸泡4小时，冲洗干净。炖煮：将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...身体健康。一、雪梨银耳汤材料：雪梨1个、银耳半朵、冰糖适量做法：1.将雪梨去皮切块，银耳泡发后撕成小朵。2.将雪梨块和银耳放入锅中，加入适量清水。3.大火煮沸后转小火炖煮30分钟。4.加入冰糖调味即可。功效：雪梨具...……更多
2024-12-07 08:26:00止咳,季节,效果,雪梨,功效,小火
...大蒜，增香神器*生姜，去腥提鲜*干辣椒，增加一丝辣味*冰糖，提鲜又增甜*盐，调味基础*鸡精，提味增鲜*十三香，混合香气*生抽，酱油提色*高度白酒，去腥增香这个调料清单涵盖了各种常用的调味料，适合各种烹饪需求，让...……更多
2024-05-19 14:57:00五花,流口,五花肉,高个,白萝卜,补钙
冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效，还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖，然后将梨去皮去核，切成小块状，把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸，最后把...……更多
2024-02-16 02:02:00雪梨,冰糖,功效,做法,冰糖,雪梨
...椒水，一碗生抽，一碗陈醋，一碗凉白开，最后加一大勺冰糖，我这是三个萝卜的量，冰糖和醋的量可以稍微大一点，然后风扇保鲜膜放冰箱冷藏一个晚上即可食用。口感清脆，特别的好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...大料：1-2片；芝麻叶2-3片；黑胡椒：适量；料酒：适量；冰糖：适量；水：适量；食用油：适量。实用性：1、制作鸭肉：将鸭脚、鸭胸肉洗净，然后用水冲净。2、爆香：炒香：将适量的油加热，放入姜，葱，蒜，八角，香叶，...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...。推荐做法：蜜枣老南瓜材料：老南瓜1个；蜜枣适量；冰糖适量；清水适量做法：1.准备南瓜：将老南瓜洗净，去皮，去籽，切成大小适中的块状。2.准备蜜枣：将蜜枣洗净备用。3.煮南瓜：将切好的老南瓜块放入锅中，加入足...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
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