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...把除木瓜外的所有材料放入汤煲内，加水，大火煮开后转小火慢煲； 2.1个半小时后，切木瓜，去皮去籽；3.木瓜放入，煲软后即可关火，调味。2、无花果菜干煲猪肉汤功效：无花果富含多种氨基酸，具有清热、利呼吸道系统的...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...上一锅温暖的梨汤，好喝又滋润，暖心暖胃。
雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水，放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出来。捞出...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...想食品。准备食材：秋月梨10个，罗汉果3个、柠檬2个、冰糖做法如下：1.将秋月梨清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝，梨的水分较大，为了防止梨汁浪费，擦丝时直接用锅盛就可以。2.将罗汉果清洗干净，去壳，掰成小块，柠...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉，鹌鹑蛋，八角桂皮，香叶，冰糖
1、五花肉切块，冷水下锅，放料酒，葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂，放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，两勺...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...将炒好的蒜蓉西兰花装盘。红烧猪蹄食材:猪蹄，姜片，冰糖，葱花。做法步骤:1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖开小火慢慢炒出枣红色糖色...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...体内气血循环。材料：芋头200克；黑米100克；清水适量；冰糖（可选）适量做法：1.准备食材：将芋头去皮、洗净，切成小块备用。将黑米淘洗干净，浸泡30分钟。2.煮粥：将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中，加入适量清...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...半切开放进砂锅，再加入金桔，倒入适量清水，糖的话加冰糖或者红糖都可以。先大火烧开，再转中小火煮半个小时左右，就可以关火了。这款甜汤可以清肺热止咳，比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱：白果炒芹菜1、首先把...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...，切片，焯水备用。2.锅中加入食用油，凉油放入蒜末，小火炒出香味后，加入口蘑片煸炒均匀，加入西兰花，继续翻炒均匀。倒入适量的生抽和盐，炒匀后即可享用。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，但是它容易藏虫卵，所以要...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...角、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、大蒜、味极鲜、老抽、冰糖，盐、味精。1、锅中加水，放姜片和2勺黄酒，猪蹄冷水放入煮开后3分钟捞出。2、锅中倒入少许油，加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、大蒜炒出香味。3、加入5...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...非常没有卖相。接下来我们来炒一下糖色，锅中放入少许冰糖，开小火来炒糖色，当糖色呈现焦糖色的时候，我们就可以下入牛肉来翻炒。紧接着我们需要放入桂皮，八角，香叶，最后只需要放入一些生抽和一勺蚝油。如果口味...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...角炒香，下入鹅肉，翻炒5分钟左右，加入生抽、老抽、冰糖，继续翻炒，炒至鹅肉上色后，加入水。3. 大火烧开后，转小火慢炖2小时，加盐，加土豆块，继续炖15分钟，炖至土豆熟烂后，即可出锅。
三、萝卜：补水、润肺化痰...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...汤品。主要食材为川贝和雪梨，搭配其他药材和食材，如冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝：川贝是一种常见的中药材，富含多种生物碱...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...：羊肉500克；山药300克；姜1块（约30克）；干辣椒2个；冰糖20克；八角2个；桂皮1小块（约5克）；香叶2片；花椒1克；油；盐；白胡椒粉；鸡精（可选）；水；步骤：羊肉剁成块，白萝卜去皮切滚刀块，姜切片。将羊肉块放入锅...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...料、桂皮、香叶、花椒、辣椒，小火炒香盛出。锅中放入冰糖炒糖色至枣红色，继续炒至冒密集小泡后倒入热水，再放入炒好的香料。添加盐、生抽、老抽、冰糖、料酒、蚝油，大火煮开后倒进砂锅，放入猪耳、姜片、葱结，大...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄色部分，那些是泡不开的，然后再剪碎，继续浸泡，红枣，枸杞也洗净备用，桂圆去壳去核，板栗煮熟去壳备用。2，做好准备...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...制作简单，口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先，将山药削皮洗净，切成小块备用。将红枣洗净去核，枸杞用清水浸泡备用。接下来，准备一个锅，加入适量的清水。当水烧开后，放入切好的山药块，...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...美容养颜。橙子茶的配方：配方：橙子：1个红茶：适量冰糖：适量制作流程：1.准备食材：准备好1个橙子、适量的红茶和冰糖。2.清洗橙子：将橙子表皮清洗干净，切成小块备用。
3.煮茶：将适量的红茶放入锅中，加入适量的...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...散。3.腌制处理：将切好的金桔放入大盆中，加入适量的冰糖和少许清水，用筷子翻拌均匀。腌制几个小时，使金桔释放出水分，便于后续操作。
4.炒制处理：取一口锅，将腌制好的金桔倒入锅中，用大火迅速翻炒，使冰糖完全...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...酱油5勺，花椒少许，香叶2片，桂皮1块，姜1块，蒜2瓣，冰糖50克，料酒2勺。做法：1.首先，准备一锅清水，加2勺料酒后大火煮至沸腾。2.水沸后下鸭腿，当水再次沸腾后，捞出鸭腿冲洗干净。3.再次起锅，搽干水分，淋上少许植...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...1）银耳百合雪梨茶材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，冰糖适量。做法：将银耳、百合浸泡软，雪梨去皮去核切块。将所有材料放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火炖煮1小时，加入冰糖即可。功效：润肺滋阴，养阴生津。...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...分钟。最后放入小圆子、枸杞，煮到全部浮起来，再放入冰糖，煮到化开，就可以关火了。以上五道美食记得吃，补气血健脾胃，对身体十分有益，赶紧行动吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...钟。根据个人口味调整盐分后，即可享用。推荐食谱四：冰糖雪梨银耳羹雪梨和银耳的结合既能滋阴润肺，又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼，对于干燥的春季来说，是养颜抗衰老的不二之选。主要食...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...花生桂花糯米球材料：糯米粉200克；花生（去皮）100克；冰糖50克；桂花蜜适量；清水适量
步骤：1.准备花生：将花生去皮，然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊：将糯米粉放入一个容器中，慢慢加入...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...红枣放入锅中，加水煮沸。转小火炖煮30分钟。加入适量冰糖，煮至冰糖融化即可。雪梨木耳凉拌雪梨木耳凉拌是一道清爽的凉菜。雪梨的清甜搭配木耳的脆爽，不仅口感丰富，还能提供丰富的膳食纤维和微量元素，有助于肠道...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...香叶、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、食盐、大葱、生姜、冰糖、料酒、食用油。1、羊后腿剁成小块，放入清水里浸泡1小时，去除血水后洗干净，沥干水分。锅里加入冷水，放入羊腿肉，加入葱段、姜片、花椒，倒入一碗料酒，...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
...的生抽和老抽，翻炒上色后，倒入足够的水，煮开后，转小火，盖上锅盖焖炖30-40分钟，加入土豆块和洋葱块，加入适量的盐，继续炖20分钟，直到牛肉和土豆都炖至软烂，关火出锅，即可食用。3.多吃高钙食物：钙是维护骨骼健...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块，放入清水里浸泡1个小时，泡出血水后洗干净，沥干水分备用。起锅加水，放入羊腿，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...米粉：150克、红枣：100克，去核切碎、纯净水：250毫升、冰糖：适量、牛奶：50毫升、葡萄籽油：适量、玫瑰花瓣或其它装饰物（可选）制作步骤：
1.将黑米粉和红枣碎放入一个大碗中，搅拌均匀。2.往水中慢慢加入冰糖，搅拌...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...豆提前泡发准备好，接着热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加入焯好的猪蹄翻炒均匀，裹上糖色。3、接着加入姜葱、桂皮、八角、香叶和干辣椒一起翻炒均匀，炒出香味，接着加入适量的料酒、...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...水锅中烧开，撇净浮沫后捞出清洗干净。2.锅中入油下入冰糖炒出糖色，然后入葱姜蒜爆出香味，把焯水后的排骨入锅翻炒均匀，使其均匀的粘裹上糖色。
3.锅中烹入料酒和一品鲜酱油把排骨炒上色，加入少量十三香炒匀，添入...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
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