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冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...香,相得益彰。此外,冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝,令人食欲大增。冬笋炒腊肉的制作方法1.准备食材:将腊肉切片备用,冬笋剥皮洗净后切片,准备大葱、生姜、干辣椒、大蒜等调料。2....……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...火炒至断生,使汤汁浓郁,即可出锅享用。香菇炖鸡不仅色香味俱佳,而且具有健脾养胃、益气补肾的功效。 2、菜之珍——冬笋冬笋是一种嫩而鲜美的食材,口感清脆爽口,营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...火盛出。 简单家常的梅菜炒冬笋就做好了,味道鲜美,色香味俱全,好吃下饭,全家人都抢着吃,比大鱼大肉好吃多了,解油腻又营养滋补。小贴士:1、冬笋口感鲜美,炒的时候千万不要放过多的盐,以免影响鲜味,并且冬笋...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
...一块食材中,使整个汤的味道更为均衡。一锅香气扑鼻、色香味俱佳的腌笃鲜就制作完成了。这款汤汁鲜美,食材饱满,入口醇厚,不仅保持了冬日食欲的温暖,还不怕寒燥、不怕油腻,是理想中的滋补佳品。不妨尝试一下,让...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...再加入葱花、食油、食盐、酱油、鸡精等调料一起炒制,色香味俱佳。这道菜不仅味道鲜美,还能温润你的味蕾,带给你一股温暖的滋味。总之,冬天进补是非常重要的,但并不一定非得依赖肉类。通过多吃这五种蔬菜,可以提...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...全凝固后盛出即可。这道紫菜炒鸡蛋不仅简单易做,而且色香味俱佳,是一道营养丰富的下饭菜。推荐食谱二:【紫菜拌饭】紫菜拌饭是一道轻松又美味的家常菜,它的制作过程简单,风味独特。下面,让我们一起来学习一下紫...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...、菠菜鸡蛋饼、豆芽大拌菜,这些清新鲜嫩的春菜,不仅色香味俱佳,更是春季养生的最佳选择。让我们一起来品味这些春天的美味佳肴,享受春天的滋味吧!腊肉炒儿菜今天要跟大家分享一道老少皆宜的家常菜——“腊肉炒儿...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...节肠胃功能,润肠通便。一道适合冬季食用的蔬菜菜肴是冬笋冬菇炒腊肉。首先,将冬笋和冬菇洗净,切片备用。蒜苗切段,蒜瓣切碎,生姜切小块,腊肉和青红辣椒切片。然后,热锅烧油,下腊肉片煸炒出油,加入冬笋和冬菇...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
...的脂肪,润肠通便,再也不用担心冬天长肉了,它就是“冬笋”。冬天山药萝卜都得靠边站,冬笋才是埋土里的“黄金”,它是立冬前后由毛竹的地下茎侧芽发育长成的笋芽,质嫩味鲜、清脆爽口,是人们喜欢吃的一种蔬菜,有...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...,可以适量加水,使蚕豆更容易煮熟。(4)醋溜蚕豆是一道色香味俱佳的凉菜,适合夏天食用,清爽开胃。三、蚕豆炒腊肉所需食材:蚕豆250克;腊肉100克;大葱1根;姜片适量;大蒜3瓣;生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖1茶...……更多
吃起来鲜辣惹味,油脂浸润水嫩的笋肉,简直能撑起一道年菜的丰腴
...,从年头吃到年尾,时令吃鲜笋,其他吃笋干。这会儿的冬笋滋味最灵,还在土里做着梦呢,就被挖笋人惊醒,一锄头下去!就被带上了年夜的饭桌,变成把着年关的常客。冬笋埋在土里春夏秋三季,憋出了一股儿鲜味,别提有...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...。最后,撒上适量的青蒜段,迅速翻炒均匀即可。这道菜色香味美,五花肉的油脂与冬笋的清爽相得益彰,是一道适合寒冷季节的暖胃佳肴。在这个冬至过后的季节,让我们借助山药、萝卜以及美味的冬笋,为身体补充养分,提...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻;接着将青椒和洋葱切成丝状,放入锅中炒熟;然后将腌制好的猪肉...……更多
春季之后,土豆和它是绝配,简单炒一盘,解馋开胃,总吃不厌
...腊肉,烹饪出了一道解馋开胃的辣椒土豆片炒腊肉。这款色香味俱全的美食,不仅受到家人们的喜爱,还能在舌尖上留下深刻的烙印。1、土豆处理:清洗切片,水洗淀粉首先,选购新鲜的土豆,将外皮充分洗净,去皮后切成均...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...人口味添加一些其他配料,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加色香味俱全的风味。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点水,使丝瓜更加爽口。三、家常豆腐:豆腐是一种优质的植物蛋白食品,富含丰富的蛋白质、钙质和维生素...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...豆,加入适量食盐、蚝油、胡椒粉,翻炒均匀即可出锅,色香味俱全。四、荷兰豆——荷兰豆炒腊肉准备腊肉、荷兰豆、蒜瓣、食用油、食盐、生抽。1、腊肉洗干净,冷水下锅煮5分钟,捞出冲洗干净,切成薄片。荷兰豆撕掉老...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...后加入适量的食盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。这样一道色香味俱佳,口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦!花生(284毫克)——增强骨骼韧性的好帮手 花生是一种常见的坚果类食物,含有丰富的蛋白质和钙质,每100克约含钙284...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...,可以适量加入蚝油增加鲜香味道。这道韭菜炒牛肉不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和维生素,是一道既美味又营养的家常菜品。快动手尝试一下吧,让家人尝到你的用心和热爱!愿每一餐都充满幸福和温馨!在春分这个时节...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...翻炒均匀即可。总之,萝卜干炒腊肉不仅口感独特,而且色香味俱全,是一道值得尝试的家常菜。山药干把山药去皮,切成小段,放入锅中蒸熟。将蒸熟的山药段晾凉,然后切成薄片。把切好的山药片放在阳光下晒干,一般需要...……更多
与笋有关的本土美食
...需切成细丝,制作考验刀工。笋燕入口顺滑,鲜香微辣,色香味俱全。2021年10月,延平笋燕制作技艺被列入第九批市级非物质文化遗产代表性项目名录。邵武·包糍包糍,邵武地方名小吃,也是在邵武民间普及的节俗食品。包糍...……更多
煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝
...仅以其独特的口感征服了许多美食爱好者的味蕾,更以其色香味俱佳的外观成为了众人眼中的美食艺术品。制作这道美味的煲仔饭所需的材料并不复杂,大米、广式腊肠、新鲜的青菜、鸡蛋、色拉油、老抽、鲜味汁、白糖、香油...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...,让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭:金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品,将金枪鱼与米饭混合搭配而成。金枪鱼是一种富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和维生素D的海鲜,具有很好的抗氧化和抗衰老作用...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...春天的味道,回味无穷。香椿所含的丰富营养更让这道菜色香味俱佳,营养丰富,健康美味。春笋:清香鲜美,百变烹饪法1、春笋是春季不可或缺的食材,具有脆嫩鲜美的特点,被誉为“素食第一品”。在烹饪过程中,春笋的...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...蛋液,翻炒至两面金黄,即可出锅装盘。这道茴香炒鸡蛋色香味俱佳,营养丰富。它不仅可以帮助提高免疫力,还有助于放松肌肉,帮助中老年人保持健康。 辣椒:抗菌保健的选择辣椒虽然有一定的辛辣味道,但它也是一种自...……更多
这是几道看上去不这么起眼的美食,但是我觉得真的好吃
...信吃过的人都非常喜欢吃这个味。第五道菜:干锅腊肉炒冬笋冬天的冬笋,春天的春笋,其实还有另外一种解释,冬笋和春笋本身就是两个品种,相同冬笋也长不长春笋,大家可以理解为“冬笋都是比较粗大的,而且颜色是白色...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...下饭菜品。将新鲜的白菜与嫩豆泡一起炒制,清爽可口,色香味俱佳。白菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化,豆泡则提供了丰富的蛋白质和微量元素,是一道营养均衡的家常菜。食材:白菜1颗;豆泡200克;葱2根;姜1块...……更多
来延吉旅游必吃的10道美食排行,每道都是经典,不吃等于白来!
...人欲罢不能。3、辣炒八爪鱼:延吉的辣炒八爪鱼是一道色香味俱佳的佳肴。八爪鱼口感鲜嫩,搭配上辣椒、洋葱等调料炒制,香辣可口,让人回味无穷。4、石锅拌饭:延吉的石锅拌饭也是一绝。石锅加热后,米饭会变得更加香...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...地的三黄鸡慢炖而成,色泽红亮,肉质软嫩入味。三杯鸡色香味俱佳,鸡肉鲜嫩多汁,而且炖制过程中加入了适量的酱油、料酒和麻油,使其更加香甜可口。莲花血鸭是江西萍乡莲花县的特色美食。它选用的是仔鸭作为主料,口...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...仁与菜心的完美搭配,加上芝麻酱的香气,即可制作一道色香味俱全的菜肴。简单的食材,堆砌出高级的美味,让家人都能感受到春天的美好。结语:春天是大自然的恩赐,而菜心则是春天的美味代表。不仅仅是一道餐桌上的美...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00