- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...天给大家推荐的，是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法：冬瓜切小块若干（带皮）、生薏苡仁（薏米）50克，一起炖水，煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
本文转自：广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...C还有助于增强免疫力，抵御春天易发的感冒等疾病。2、冬瓜冬瓜，以其清淡的口感和丰富的营养，深受人们的喜欢。冬瓜含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等，具有利尿消肿、清热解暑、降脂减肥的功效。春天湿气重时，吃冬...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等。食疗方推荐：冬瓜薏苡仁粥原料：冬瓜（带皮）100克，薏苡仁30克，糯米30克。制法：冬瓜洗净切块，与薏苡仁同煮至熟烂即成，每日一次。功效：冬瓜清热利湿，薏米祛湿，糯米养胃...……更多
2023-06-16 14:32:00养生,气温,节气,薏苡,冬瓜,农作
...肺降燥、养心安神的作用。张荣春还推荐一道立秋药膳，冬瓜薏米老鸭汤：冬瓜500克，薏米50克，老鸭半只，加姜与少量盐，熬煮成汤即可。这道药膳健脾祛湿，清凉养肺，既祛湿又不温燥。立秋之后容易秋乏的人群，推荐可以...……更多
2023-08-08 09:48:00四神,凉风,张荣,四神,暑热,阳气
...泽泻等材料煲成的汤或粥，也适宜食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。图源：视觉中国小暑“三宝”吃起来1、黄鳝俗话说“小暑黄鳝赛人参”。小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，还具有补中益气、补肝脾、除风湿...……更多
2023-07-07 06:58:00三宝,绿豆,面筋,薏苡,绿豆芽,黄鳝
...具有控血脂，美白肌肤的功效，但脾胃寒的人最好熟吃。冬瓜：益寿冬瓜有抗衰老、减肥降脂、延年益寿的功效。它还是典型的高钾低钠型蔬菜，对高血压、肾病患者大有裨益。南瓜：滋补南瓜滋脾胃补中气，是一年四季都可食...……更多
2023-07-07 12:21:00莲藕,脾胃,食用,黄鳝,中医,暑热
...健脾的作用，鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，冬瓜薏米煲老鸭是祛暑健脾利湿的汤品。注意不要因天气热而摄入过多凉性食物或者冷饮，会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水，除了不要太冷外，也不能太热，以温为...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
主题：冬瓜薏米排骨汤食材：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量做法：1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；3、加入适量...……更多
2023-09-03 11:52:00排骨汤,薏米,水肿,冬瓜,排骨,薏米
主题：薏米冬瓜排骨汤食材：冬瓜400克，薏米80克，猪小排400克，生姜、葱适量，食盐、水、白胡椒粉适量做法：1、生姜切片，葱切去头后挽成结，冬瓜去瓤后洗净切大块，薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右；2、排骨冲洗...……更多
2023-09-01 23:33:00薏米,冬瓜,排水,薏米,冬瓜,小火
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸，性微寒，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿等功效，主治水肿、肿毒疮疡等病症，湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
2023-10-12 08:33:00赤小豆,薏苡,湿气,冬瓜,食物,湿气
...的汤水真真是极好的！周末快到了，食神给大家推荐一道薏米白胡椒猪肚汤。主题：薏米白胡椒猪肚汤食材：猪肚1个，腐竹少许，薏米50克，枣干3个，食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许做法：1、将猪肚切条，生姜切片，...……更多
2023-09-02 19:00:00汤水,潮湿,薏米,猪肚,薏苡,气血
...、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，白果10粒，腐竹1两，猪小肚4个，陈皮1角方法：瓦煲内放入适量清水，先用猛...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...带来的不适，更轻松地度过湿润的季节。
推荐食谱一：冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤，这道汤是祛湿养生的佳品。冬瓜性凉，有利尿消肿的作用，特别适合用来祛除体内的湿气。搭配瘦肉，不仅能增加汤的鲜美，还能提供丰富的蛋白...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
....绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的蛋花，夏天喝一碗，心情都变好了。5.紫菜蛋花汤：紫...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...炖两小时，直到排骨熟透，汤汁浓郁。推荐食谱四：红烧冬瓜冬瓜是夏日降火去湿的优选食材，其性质凉爽，能够帮助身体消除炎热带来的不适。红烧冬瓜不仅美味，还可以提供丰富的水分和纤维，有助于身体的水液平衡和清除...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...摇”之说。所以炎热夏天人们常说“心静自然凉”。薏米冬瓜黑芝麻中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃喜燥恶湿，一旦受到湿邪入侵，就易“脾虚生湿”，故夏天应多吃健脾胃之物。如薏米，性味甘淡，能健脾祛湿...……更多
2022-12-24 21:10:00民谚,养生保健,养生,智慧,保健
...止是一味常见的中药，还是我们厨房的一种食材，叫作--薏米，很多追求瘦身、祛湿、减重的人经常会选用薏苡仁来熬粥喝，或者磨成粉吃。在《中国药典》中是这么描述的，说它性凉、味甘、淡，具有利水渗湿、健脾止泻、除...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...喝，有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤：薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作①老鸭洗净切成块状，冬瓜去皮切成块状，薏米提前浸泡半小时，生姜切片备用。②锅里面加水烧开，...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...，人们的身体也面临着新的挑战，在这个季节里，绿豆和薏米这对黄金搭档，成为餐桌上的宠儿，它们不仅能够为我们带来清凉，还能帮助我们调理身体，提升健康。一、绿豆，夏日里的清凉使者在《本草纲目》中，李时珍对绿...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
...健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。天气热，很多人容易“湿热”，湿热的一种表现就是肤色偏黄，那怎么办呢？绿豆也许能帮到你。主题：绿豆薏仁汤食材：绿...……更多
2023-09-02 23:26:00薏仁,绿豆,肤色,体质,绿豆,绿豆汤
本文转自：吉林日报食材选用：冬瓜300克，薏米150克，黄花菜100克。制作方法：薏米蒸熟备用，冬瓜改刀备用，黄花菜去根去芯焯水后用鸡汤煮10秒钟左右捞出备用。锅里放入鸡汤、生抽、盐、胡椒粉、白糖适量，放入切好的冬...……更多
2024-06-04 01:38:00无忧,黄花,薏米,黄花菜,冬瓜,功效
...葛根、薄荷叶、荷叶、竹叶、绿豆、赤小豆、生薏苡仁、冬瓜、苦瓜等。2、适当运动 小暑养生提倡“少动多静”，尤其是老人与小孩，以及体质较弱的人，尽量避免在烈日下剧烈运动。可以在清晨或者晚上比较凉爽的时候，适...……更多
2023-07-10 00:05:00暑热,阳气,关键,阳气,节气,炎热
...20分钟，转文火煲二个钟头，下盐调料就可以服用。茯苓薏米仁鸭汤原材料：水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克作法：鹅肉切片，薏米仁、莲籽凉水侵泡2钟头，全部原材料下锅，文火烧开后，用...……更多
2023-04-16 16:13:00薏米,汤原,薏米仁,原材,茯苓,作法
...通气，清热解毒。玉米须可利尿，泄热，平肝，利胆。◉冬瓜薏苡仁汤做法：薏苡仁提前浸泡2-3小时。冬瓜洗净切大块，去皮不去皮均可。冷水加薏苡仁、高汤、葱、姜入锅，大火煮20分钟，转小火加入冬瓜至软烂出锅服用即可...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...健食品，可补气健脾，对增加老人抵抗力大有益处。还有冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，煮水服用，每日1次。上两款汤如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的...……更多
2023-01-09 22:38:00保健茶,保健,推荐,绿豆汤,老人,作用
...清热解暑效果的应季蔬菜，如丝瓜、黄瓜、绿豆、豆芽、冬瓜、鲜藕、荷叶、西瓜等开胃清暑祛湿之品。还可选择生津止渴饮品，如酸梅汤、菊花茶、绿茶等常温饮品。切忌过食生冷，易直中中焦脾胃，反而导致肠胃不适，消化...……更多
2023-07-16 16:28:00防暑降温,建议,阳气,节气,暑热,炎热
...题。无论是煮汤还是煮粥，薏米都是不可多得的好食材。冬瓜也是芒种时节不可或缺的一宝。冬瓜性味甘淡，具有利尿排湿、消肿解毒的作用。在夏季，人们常常用冬瓜煲汤或做菜，既能清热解暑，又能补充营养。冬瓜还含有丰...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...样配伍。日常饮食，宜吃薏苡仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、荷叶等；少吃肥甘厚腻、辛辣刺激之物，如葱、蒜、芥末、辣椒、茴香、桂皮等。避免滋生和加重身体内的湿热，也不宜过食冷饮及含汽饮料。适度运动，舒缓为要...……更多
2023-07-07 12:20:00炎热,夏日,快乐,健康,津液,饮食
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
