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...力受到巨大的考验。这时候，来一款又能祛湿又能暖胃的汤水真真是极好的！周末快到了，食神给大家推荐一道薏米白胡椒猪肚汤。主题：薏米白胡椒猪肚汤食材：猪肚1个，腐竹少许，薏米50克，枣干3个，食盐、生姜、白胡椒...……更多
2023-09-02 19:00:00汤水,潮湿,薏米,猪肚,薏苡,气血
...食疗，除了本身的鲜甜味道之外，炖了至少三个半小时的汤水中充满了对人体有益的成分。因此春季调理，炖汤必不可少。另外，一些祛湿凉茶也常常受到人们的推崇，如清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”。二、薏...……更多
2023-09-01 23:33:00薏米,冬瓜,排水,薏米,冬瓜,小火
...就好比一团冰凉黏腻的东西糊在了我们的关节上，粘腻又潮湿，挡住了气血正常通行的道路，关节失去了阳气和血液的温养，所以就会感到疼痛、麻木和重着。而薏苡仁可以健脾祛湿，脾脏强健，湿气运化出去了，关节周围的水...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...热汤面，洗温水澡，适度运动，合理作息，以祛湿保健。潮湿多雨的夏季，一向精力充沛，身轻如燕的你是否被身体沉重、全身乏力、食欲下降、腹胀、口粘、不想喝水、晨起眼睑浮肿等不适困扰？测量体重时，你也许会惊讶地...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...呼吸道感染盛夏湿气重，中老年人不要太节俭！常喝5种汤水，祛湿解暑身体棒
1.苦瓜汤苦瓜具有清热解毒、利湿退黄的作用，可有效去除体内湿气。将苦瓜切片或切块，加入清汤中煮熟，可根据个人口味增加适量调料。2.薏仁...……更多
2023-06-30 06:53:00汤水,身体,湿气,按摩,薏仁,红豆
...有差异。在芒种时节，南方进入连绵阴雨季节，空气十分潮湿。而在北方，天气已相当炎热了。芒种节气最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍。同时，这个节气也是种植农作物时机的分界点。由于天气炎热，已经进入典型的...……更多
2023-06-16 14:32:00养生,气温,节气,薏苡,冬瓜,农作
正值炎炎夏日，闷热潮湿的天气加上人们贪食冷饮、吹空调，很容易导致湿邪入侵体内，“祛湿”就成了绕不开的话题。江苏省中西医结合医院消化科门诊上，经常有患者会问：“医生，我是不是湿气大？怎么祛湿？我能喝红...……更多
2023-07-21 18:42:00红豆,薏米,专家,推荐,红豆,赤小豆
...胃虚弱所致消化不良，表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材：山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克做法：把以上食材处理干净放在锅里面用大火烧开后，中火炖1.5个小时即可功效：益气健脾，醒胃...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...，汤汁鲜美，营养丰富。雨水过后，一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香，甘甜可口，更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**：冬瓜清热利尿，有助于排湿去浊；眉豆能健脾胃、去湿排毒；薏米祛湿利水、健脾消肿。这三者的结合，...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
大家听说过猪肚吗？一提到猪肚，很多人以为是猪的肚子部位，其实并不是，猪肚是猪的胃部，在生活中被人们当作食材食用。平时吃火锅的时候，很多人特别喜欢选择猪肚，也可以用来煲汤或者做配菜，很好吃。民间有很多...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...。湿邪又有外湿和内湿之分。中医学认为，外湿多由气候潮湿，久处湿地，或直接涉水淋雨，或所穿衣物长久潮湿而致病；尤其是南方温热潮湿，夏秋之际热而多雨，湿气更重。湿由人体肌肤逐渐侵入体内，日久则成湿邪，从而...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...气重的人多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以及清淡的汤水，如丝瓜汤、黄瓜汤等。4.增加温性食物温性食物可以促进血液循环，提高身体抵抗力，有助于湿气的排出。如姜、葱、大蒜、韭菜、胡椒等。二、推荐食谱1.红豆薏...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...出现白带异常，外阴瘙痒，湿疹等，男性可能会出现阴囊潮湿、睾丸胀痛，无论是男女小便都可能会出现发黄、发痛的可能。3、持续低热
肝胆湿热很容易导致阴阳失调或气血不畅，可能会出现舌苔白或者是淡黄，说明体内热气...……更多
2023-06-07 21:24:00肝胆,食疗,方法,生活,肝胆,黄花
...满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...康问题，甚至，湿气还会滋生细菌和霉菌，导致室内环境潮湿、发霉，给居住者带来不便和危害。所以，夏季给我们湿气重，很多人除了运动和生活习惯以外，我们还是要通过饮食来进行调理的。那通过饮食来调理，很多人就会...……更多
2023-08-28 17:36:00薏米,湿气,气血,排骨,毛桃,湿气
这个时节闷热潮湿，也是疾病高发的时候，人体的阳气积蓄还不够满，这个时节要注意增强体质，防止湿邪入侵。注意正确养生方式，使五脏六腑不受损伤，才能过上一个美美的夏季。仔细观察，你会发现很多人头发、面部容...……更多
2023-08-04 16:54:00红豆,薏米,红豆,薏米,赤小豆,湿气
...？小孩子也适宜喝吗？哈哈！广东人的餐桌上是离不开汤汤水水的，自打入春以来就会陆陆续续开始煲各种各样的健脾祛湿汤，根本目的就是为了把脾胃调理好，一家人健康安度春季。因为在广东的气候里，春季是潮湿多雨水的...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
大家都知道在高温潮湿的季节，吃点薏米，可以起到清热利湿的作用，那么在冬季，薏米是不是就应该从我们餐桌上消失了呢？实际上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
薏米仁，入脾、胃、大肠经，利湿而不伤正、健脾胃而不生湿。生用甘淡生寒，渗利清补，能清泻寒湿、除痹放脓，略兼健脾胃，寒湿或又兼脾虚者宜用。炒用甘淡渗利，平而兼补，主以健脾胃，兼以渗湿治腹泻，脾虚湿热喷...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
...入一些偏凉性或平性的食材中和其燥热之气，如：莲子、薏米、山药、百合等。材料:猪肚100克，白果、薏米各20克，姜3片，盐、醪糟各适量。做法:1、将猪肚加面粉充分搓洗干净，姜洗净，去皮切片，白果、薏米分别洗净。2、...……更多
2023-08-07 15:14:00猪肚,猪肚,胡椒,食用,薏米,滋补
...的功效，特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2.山药薏米粥山药薏米粥的使用方式也很简单，就是将山药、薏苡仁以及粳米加水后，煮粥后食用即可。其中，山药是健脾养胃的佳品，能够补气健脾胃，因此，对于因脾胃虚弱...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...热后放入鲫鱼煎一下，煎至两面金黄，再放入提前煮好的汤水，鲫鱼煮十分钟左右。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，怕枸杞子即可出锅开吃。二、莲子——莲子甘麦大枣粥1、将莲子、甘麦、桂圆、红枣先用清水淘...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽；饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥，避...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...小量盐。能够协助湿热体质行气和胃，生津解渴。枸杞子薏米茶薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药，薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气。玉米须茶玉米须茶能够清...……更多
2023-04-18 14:52:00体质,玉米须,体质,花茶,大青,玉米
...类薏苡仁祛湿实际效果非常好的粥和汤。1、薏苡仁红豆薏米粥：薏苡仁薏米粥是大伙儿常常会做的一种粥，薏苡仁有非常好的去湿气实际效果，另外薏仁米也是有非常好的去湿气的实际效果。二种食物一起熬粥，去湿气的实际...……更多
2023-03-15 23:19:00茯苓,实际,效果,最好,薏苡,湿气
...常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一，猪肚，推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪肚、薏米、生姜等食...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...。
在这里，我们给大家推荐一款补益脾胃的食疗方——猪肚四神汤。在该方中，“四神”是指莲子、芡实、山药、茯苓这四味中药，它们具有健脾祛湿、养胃补虚的作用；猪肚为补脾之要品，有以脏养脏的作用。肾虚老年人以...……更多
2023-08-18 15:39:00调治,老年人,养生,老年人,脏腑,作用
...做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
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