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冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩。不仅如此,冬瓜和大虾的营养也完美互补,绝对是夏天...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...添加于大虾的腌制液中,可增加大虾的口感和口感。三、冬瓜大葱肉末属于比较清淡的一种,冬瓜的作用是清热利水,与肉末一起食用,既有很高的营养,又有淡雅的味道。原料:500斤冬瓜、200斤猪肉蓉、3块生姜3块(剁成)、...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...个时候,我们不能只顾着吃大鱼大肉,要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...量丰富,有条件可以多吃一些。 推荐菜谱:【低脂大虾冬瓜汤】1、大虾用挑出虾线,剪去虾头,剥去虾壳,清水冲洗一遍,冬瓜削皮,切成大小合适的厚片,姜切片,小葱切碎。2、煮锅中加入适量的清水,煮开后加入海鲜菇...……更多
糖尿病食谱--冬瓜炒虾仁
材料:冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法:1.冬瓜去皮切薄片或切块儿,用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线,用盐,料酒,白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油,下入葱、姜爆炒出香味,下入虾仁,炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...,轻轻地浇在葱丝和酱汁上,香味就扑鼻而来了! 五、冬瓜蒸香菇肉沫冬瓜蒸香菇肉沫,清火解腻,鲜香软嫩易咀嚼,做法很简单,赶紧安排起来吧。食材:冬瓜、猪肉、香菇、葱花做法:1、猪肉搅碎加入生抽淀粉,食用油和...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...苦味。(4)大虾腌泡汁中加少许生粉,可使虾体嫩滑。三、冬瓜葱花肉末是一道清淡可口的菜,冬瓜有清热利水的作用,肉末既能提高菜的营养价值,又能提高菜的味道层次。原料:冬瓜500克,猪肉蓉200克,大葱2根,生姜3片(切...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...吃,多吃5种,也可以清热降火,整个夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料:冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量;酒:1大勺;胡椒:适量;水:适量;葱花:少许台阶1.将原料准备好,将冬瓜削皮、去核、切成片,将猪宰杀后...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...八分钟后,将其蒸熟后拿出来撒上少许葱花即可。 三、冬瓜,冬瓜是日常生活中常见的食材,低热量,高水分,含水量高达96%以上,它富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,常吃能生津止咳、减肥瘦身、降三高等...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...、一勺鸡精、一勺香油,最后放少许香菜、葱花,拌匀。冬瓜有“夏天的营养蓄水池”之称,三伏天常吃冬瓜,可以维持电解质平衡,解暑,还可以在一定程度上降脂减肥。推荐菜[冬瓜虾仁汤]主要材料:虾仁1小块冬瓜1根玉米1...……更多
夏天冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上它!
夏日,一碗热腾腾的虾滑冬瓜汤总能带给人无尽的满足。这款汤品不仅色泽诱人,更以其独特的口感和丰富的营养备受追捧。虾滑冬瓜汤的特色在于其鲜美的味道。虾滑的细腻与冬瓜的清爽在汤中完美融合,每一口都仿佛能品...……更多
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法。准备好了吗?让我们一起探索冬瓜的世界吧!冬瓜的基本知识冬瓜...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...再加入适量的冰糖,搅拌至融化后即可关火。 四、虾仁冬瓜汤秋分时节因为气候因素,在滋补时讲究清补,炖汤养身时要避开“厚重”的油腻食材,选择既有营养又润燥的食物。将虾仁和冬瓜一起熬煮,再加入适量的蟹味菇增...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...轻柔。(3)小白菜煮熟时间不宜过长,以免影响口感。三、冬瓜虾仁汤:冬瓜虾仁汤是一道清爽可口的汤品,以冬瓜和鲜虾仁为主料制作而成。冬瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解暑,保持身体清凉。搭配鲜嫩的虾仁,不仅增...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤,清爽好喝不油腻。木耳为黑色,扁平似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花,这六道美食不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力,改善走路的灵活性,让老年...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...,包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单,食材丰富,营养均衡,非常适合在高温天气里享用,帮助我们度过一个清凉舒适的夏天。一、虾仁海带豆腐汤材料:虾仁:200克;海...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日的餐桌增添一抹清凉的...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...饺子时火不宜过大,以免饺子外皮糊焦,影响口感。二、冬瓜:冬瓜是一种清热利湿的蔬菜,富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分,被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉,具有清热解暑、利尿排湿的功效,常用...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受...……更多
“夏季祛湿第一瓜”,越早吃越好,除湿、控糖、还补水
今天要给大家推荐一个祛湿的好食材,冬瓜。冬瓜偏凉,正适合立夏后气温上升,湿热、寒湿夹杂的天气,排湿的同时让身体的火顺着废水出去,而且冬瓜本身是零脂肪,热量低,水分含量高,所含成分还能消耗脂肪,防止体...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...吃起来口感绝对好,特别爽脆可口。四、来,咱聊聊这道冬瓜虾仁汤吧:这冬瓜虾仁汤啊,真的是一道美味又营养的佳肴。你想啊,那嫩嫩的冬瓜块儿,再配上鲜嫩的虾仁,简直让人垂涎三尺。炖出来的汤啊,清香可口,冬瓜的...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,...……更多
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
...、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以及冬瓜海带汤是六道非常适合减脂期间食用的菜肴。一、炝拌黄瓜爽脆清爽,富含水分和膳食纤维,能够清热解毒。材料:黄瓜2根,干辣椒3-4个,花椒1小勺,蒜瓣3-4瓣,生...……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...吃到四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐,佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩,肉末酥香,辣而不燥,麻而不涩,搭配一...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...料酒、生抽、盐等调味料,使虾仁和芹菜入味均匀。二、冬瓜:冬瓜是一种清淡且水分充足的蔬菜,被认为有清热解毒、利尿排毒的功效。其含有丰富的水分,有助于保持呼吸道的湿润,缓解咳嗽症状。同时,冬瓜还含有维生素...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...响,总想吃些清爽解暑的食物。而在众多的夏季食材中,冬瓜凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的宠儿。最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...菜花倒进另一只盆里拌匀,再用大火收汁,盛出。鲜虾配冬瓜蛋配料:苦瓜,基围虾,鸡蛋,金针菇,老抽,醋,盐苦瓜,基围虾,鸡蛋,金针菇,老抽,醋,盐练习:(1)将冬瓜清洗干净,然后切块;明虾清洗干净,去掉头部和...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
导语:冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病,爱吃冬瓜的人注意了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生...……更多
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
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首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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