- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋天遇到3种瓜赶紧吃，一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足，别不懂吃#秋日生活打卡季#金秋十月， 秋意渐浓，气温越来越来低，昼夜温差大，这时一定要注意防寒保暖； 且秋天还带来来干燥，防燥也是秋季养生的重点，因此饮食...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...白质、维生素、微量元素，以及皂甙、木糖胶、瓜氨酸等营养物质，可以说是兼具美味和营养于一身，另外教你一个小窍门，丝瓜炒鸡蛋放一丢丢糖，会更加鲜美。推荐菜单：丝瓜炒鸡蛋推荐指数：★★★★★南瓜南瓜中含有丰...……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
...产的季节，也是吃瓜的黄金季节，瓜菜食材不仅口感好，营养价值也很高，夏天吃瓜类食物不仅补充水分和营养，还能清热防暑，常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...夏日的清新与凉爽。提到夏天，怎能不提那些汁多味美、营养丰富又低热量的瓜果呢？它们不仅是大自然馈赠的解暑好物，更是炎炎夏日里的一道亮丽风景线。接下来，就让我们一起深入了解6种瓜，探索它们的清凉效果！1、清...……更多
2024-06-01 09:27:00热量,营养,夏日,南瓜,苦瓜,维生素
...确保脂质代谢。因此，非常适合胖人食用。黄瓜。黄瓜的营养成分比其他营养丰富的蔬菜少。此外，黄瓜中所含的丙二醇酸有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维，可以加强胃肠道的蠕动...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...身体顶呱呱”，字面意思就是夏天常吃8种瓜，不但补充营养，而且身体机能也会提高，越吃越健康。很多人都会说，夏季宁可不吃肉也要吃这8种瓜，消热解暑，让你顺利的度过夏天，那么8瓜指的是啥？又可以做成何种美食呢？...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...不适症状。除了需要多补充水分之外，多食用应季瓜类。营养价值丰富，富含各种维生素、水分和膳食纤维，有滋阴润肺、增强免疫力的功效，适合男女老少各类人群食用。一、排骨冬瓜汤1、准备适量的排骨，倒入锅中，加入...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...是瓜类蔬菜的丰收季节，这些瓜不仅口感清爽，而且富含营养，是夏季消暑的佳品。今天，我们就来推荐六种瓜，它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色，不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。瓜类蔬菜是夏季最好的选择之一，它们都含有丰富的水分和维生素，具有消暑解渴的作用。今天分享5...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...植。如今也是丝瓜的栽种时节，一般在夏天发售。黄瓜的营养物质是比较丰富的，生吃得话，其营养成分功效高些。并且丝瓜也有一定的护肤美容功效，遭受很多人的热烈欢迎。3、冬瓜冬瓜也是一种瓜类，冬瓜不但在中国拥有...……更多
2023-04-18 14:40:00食物,四季豆,蔬菜,西红,蔬菜水果,中国
...的饮食习惯。汤品不仅能够为身体补充水分，还能够增加营养摄入，有助于清热解暑、滋润肠胃，为身体提供充沛的能量。为了在五月的餐桌上增添一抹清爽与营养，推荐以下四款简单好喝、营养丰富的汤品：丝瓜虾滑汤、冬瓜...……更多
2024-07-25 12:07:00身体,月份,营养,丝瓜,花甲,口感
...凉性的汤品，每日一碗，不但可以补充体内失去的水份及营养，而且可以帮你出汗、排毒，让你在炎热的天气里，感受到一种少有的清爽与舒适。就像\"以热制热\"这句话所说，用温热的汤水去发汗，能有效地将身体里的热气排...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜
丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜，它富含维...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...日的脚步逐渐临近，人们开始思考如何在炎炎夏日中保持营养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候，四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生，它们不仅口感鲜美，更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...难耐。在这样的天气里，人体容易出汗，导致体内水分和营养物质的流失，因此，及时补充水分和营养至关重要。而在众多消暑解渴的食物中，瓜类以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们喜爱的夏季食材。今天，就为大...……更多
2024-07-20 11:45:00味美,时令,养生,建议,瘦肉,丝瓜
...家要做好防暑工作，多喝这三款汤，不仅清热解暑，而且营养又好喝，比喝冷饮强多了，暖心暖胃养身体，增强抵抗力，安稳过夏天。一、黄豆苦瓜排骨汤1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉...……更多
2024-07-30 10:48:00营养,肉末,冬瓜,丝瓜,切成,清洗
天气太热，吃不下饭。身弱的朋友，一定要多喝这6道营养汤。夏季宜进补，最简单有效的方法莫过于喝汤粥了，现在正是进补的好时候，清甜又滋润的营养汤快煲起来吧，也可以给家里老人和孩子，煮来喝，好喝，营养，补充...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...，气温飙升，人体新陈代谢加快，容易出汗，身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里，合理的饮食调养尤为重要。根据中医养生的理论，结合现代营养学，我们建议在入伏后多吃“三瓜”，少吃“二果”，以此帮助调...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
...呵护。以上介绍的三款汤品，不仅味道美味，而且所含的营养成分丰富，对于补水滋润肌肤，远比一些面膜产品更为有效。在寒冷的冬日，来一份热腾腾的汤，不仅是对胃的满足，更是对整个身体的呵护。让我们在这个冬天，通...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
在日常生活中，一碗营养美味的汤品不仅能够为我们提供丰富的营养，更是带来一份温馨和滋补。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，一碗热气腾腾的汤，总能为我们带来舒适和满足。而在这五款养胃开胃的简单汤品中，既有...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...，影响肌肉、心脏系统甚至是呼吸系统。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》建议，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若为了预防高血压等慢性病的需要，建议摄入量为每天3600毫克。然而，相关营养与健康状况监...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...慧。春天最多的是嫩芽，各种蔬菜的嫩芽不仅口感鲜嫩，营养价值也极高。比如那绿油油的豆芽，不仅富含蛋白质，还有美容养颜的功效。每当我在菜市场看到那一堆堆绿油油的豆芽，就忍不住买上一些回来炒着吃，口感爽脆，...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...份温暖与滋补的汤品，不仅能温暖身体，还能提供丰富的营养，增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...的关键一环。除了多喝水，还可以通过饮食来补充水分和营养。今天，就为大家推荐六道适合夏天饮用的营养汤，老少皆宜，不仅有助于补水润嗓，还能为身体提供丰富的营养。第一道：绿豆汤绿豆汤是夏季解暑的佳品，具有清...……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
...的瓜，还要多吃蔬菜类的瓜。瓜类食材不仅能很好地补充营养和水分，大多还有清热解暑，促进食欲的效果。今天给大家分享的这五种瓜类美食，也是我家每年三伏天必吃的美食，效果挺不错。
而另一种中伏要吃的美食就是面...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...天气里，人体的新陈代谢加快，容易出汗，体内的水分和营养物质也会大量流失。因此，在三伏天里，合理的饮食调理尤为重要。俗话说得好：“三伏天，宁可不吃肉，也要多喝一碗汤。”一碗清凉的汤品，不仅能够补充身体所...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...气仍是非常的热，身体内的能量消耗多，我们要多吃一些营养的食材，为了我们的身体填充能量，身体有能量，自然也会健康。老话说的好：“末伏吃3瓜，不把中药抓”，具体哪3瓜？莫忘老传统，因为瓜类食物中的水分跟微量...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...笋木耳炒肉片，不仅可以增加菜品口感，还能带来丰富的营养。制作方法：先将泡发的木耳、切片的猪肉片和莴笋准备好，然后进行炒制。先将肉片腌制，热锅凉油滑炒至变色后盛出，再依次爆香姜丝、蒜末，加入莴笋、木耳翻...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
更多关于健康的资讯：
近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00