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...们就来看看生蚝哪里不能吃。生蚝哪里不能吃生蚝的壳和内脏不要吃。生蚝壳很坚硬，一般人也吃不了，吃了也难以消化，而且生蚝的外壳往往会有很多脏东西附着在上面，食用生蚝壳对人体没有一点好处，还可能引起身体不适...……更多
2024-04-08 14:03:00内脏,食用,香菜,豆腐,切成,胡椒
...量；食用油适量；蚝油适量制作步骤：1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃、去腮并洗净，然后用厨房纸巾吸干水分，切成鱼片备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐、料酒，打散搅拌均匀。3.将鱼片均匀地铺在蒸碗底部，撒上姜末和葱...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...如下：1.泥鳅加盐，盖上锅盖，静置3分钟后，洗净，去除内脏，切段。豆腐切块。2.锅中加油烧热，放入泥鳅，中火将泥鳅煎透。然后加入热水，大火烧沸。3.加入豆腐块，大葱段，小火炖煮20分钟。加入盐、胡椒粉，撒上香菜末...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...合等。做法：1.将青橄榄用清水洗净，切成两半；鲍鱼去内脏，清洗干净备用；瘦肉切块备用。2.将鲍鱼壳和瘦肉分别焯水备用。3.砂锅内加入适量的清水，加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦肉、葱、姜、铁皮石斛、青橄榄，大火煮开，用文...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...香菜、青蒜、食用油。方法如下：1.清理鲫鱼，去鳞、去内脏，用盐、料酒和葱、姜搓擦鱼身，腌制20分钟，豆腐洗净切块。2.锅内加油，放入鲫鱼，将鱼身两面都煎一下，然后倒入足量的开水，加入葱段和姜片，大火煮沸后转小...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...40克、食盐适量、食醋15克做法:1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉（不要把鱼腹切破），在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后，皮朝下摊开，用斜刀切成...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...菜（可选）：适量制作步骤：1.将鲍鱼洗净，去除外壳和内脏，切成适口大小的薄片备用。2.将粉丝用温水泡软备用。3.取一个碗，放入蒜蓉、姜末、葱段、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。4.取一个平底...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...抽：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：将整鸡内脏处理干净，去掉多余的脂肪和毛发。2.姜葱煮水：在锅中加入足够的水，放入姜片、葱段，加入适量料酒。将水烧开。3.煮鸡：将整鸡放入煮沸的水中，让水再次烧开，...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...；盐：适量；胡椒粉：适量步骤：1.将鲳鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在两侧各划几刀。2.在鱼身上均匀抹上料酒，腌制片刻，使鱼肉更加鲜嫩。3.准备一蒸鱼的蒸锅，水开后，将鱼放入。4.在鱼身上撒上姜丝和葱段，蒸锅盖好，中...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊，洗干净后切成薄片，再用清水抓洗一下，挤干水分放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白胡椒粉、食用油，用手抓拌...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...卜丝，大火煮沸后转小火炖煮10分钟。2.平底锅中加少许食用油，打入4个鸡蛋，煎成荷包蛋备用，然后把荷包蛋放入萝卜汤锅中，继续炖煮5分钟。加入适量盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可。俗话说：“寒露先忌姜，一年都健康”...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...作为早餐或下午茶点。材料：250克山药；适量面粉；适量食用油；适量白糖（可选）步骤：1.将山药洗净去皮，切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状。3.将山药泥与面粉按照2:1的比例混合，搅拌均匀至成团。4.取适量面团搓...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...是春季食用的理想汤品之一。材料：鸽子：2只，去毛去内脏，洗净；姜：适量，切片；葱：1根，切段；枸杞：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量；水：适量步骤：
1.将洗净的鸽子放入锅中，加入足够的水，加入适量...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...料酒、白胡椒粉做法：1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃，挖出内脏，去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净，擦干水分；2、将豆腐切成两半，再切成1厘米厚的片，香菜切段、姜切片；3.将鲫鱼两面都划几刀，用少量盐均匀涂抹，撒上少量料酒...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...饭菜，口感爽脆，味道鲜美。
五、猪肝：猪肝属于猪的内脏食品，建议每周食用一到两次，因为猪肝含铁丰富，有助于清肝明目，预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时，猪肝也能预防缺铁性贫血，因此对于缺铁的人...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。香菜摘洗干净切段，小米椒切圈，蒜瓣切...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...香干准备五花肉、绿豆芽、豆干、青蒜苗、香葱、生姜、食用油、食盐、酱油、蚝油、剁椒。1、带皮五花肉洗干净，切成细丝，绿豆芽洗干净，沥干水分。豆腐干洗干净，切成2毫米厚的薄片。青蒜苗剥洗干净，切成小段。葱切...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...，“清明吃四鲜，一年病不沾。”指的是在清明时节应当食用四种时令鲜蔬，这包括了香椿、荠菜、马兰头和艾草。这些蔬菜在当时正值旺季，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，对身体健康有着积极的影响。因此，遵循...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...变色，捞出沥干水分。3、再烧一锅水，放入适量食盐、食用油，倒入菠菜煮1分钟，变软后捞出沥干水分。起锅加油烧热，放入姜丝爆香，倒入适量开水煮开，加入菠菜、猪肝煮1分钟，放入适量食盐、香油，撒上枸杞即可出锅。...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...个，青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法：1.将猪腰子对半剖开，去除白色的筋膜，打十字花刀，切成小块，加白醋抓拌均匀后，用清水浸泡片刻，去除血水和异味，用料酒腌制片刻。青椒和红椒...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...或鸡肉：适量；大葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；生粉：适量；鸡精（可选）：适量做法：1、准备工作：将蘑菇切片备用，肉类切成薄片或丝，大...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...针菇：适量；大蒜：适量（切末）；姜：适量（切丝）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成薄片，鲜香菇和金针菇洗净切段备...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...中与“进财”谐音，因此被视为象征着财富的吉祥食材。食用芹菜，不仅有益于身体健康，还寓意着新的一年能够“财源滚滚”。推荐做法：芹菜炒虾仁材料：200克新鲜虾仁；200克芹菜；2片姜；2颗蒜瓣；1汤匙料酒；1茶匙盐；...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...子块放入锅中炸至金黄酥脆。6.炸好后捞出沥干油，即可食用。小贴士：
(1)选用表皮光滑、无明显瑕疵的茄子，切块时尽量保持均匀大小，以确保炸制时熟度一致。(2)在裹面粉和鸡蛋液时，可以多次重复，使茄子均匀裹上一层...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...小块，然后装入保鲜袋，放入冰箱的冷冻室，几天后即可食用。吃的时候提前取出，放盆里加入冷水，待化软后攥去水分就可以烹饪操作。小雪节气是冬季开始的标志，从这个节气开始，东北风刮得多了，非常寒冷，一定要注意...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...健康。三、荷叶包鸡做法：
准备鸡：将整鸡洗净，去掉内脏，沥干水分，用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡：将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡的内外表面，确保鸡均匀受味。将鸡放入密封袋...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...豆腐不仅美味可口，而且营养丰富，适合在干燥的气候中食用。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分，对身体有很好的滋补作用。此外，这道菜低脂肪、低热量，非常适合在冬季保持身材的同时，还能...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...抽、蒸鱼豉油或者蒜泥酱等调料，撒上葱花、香菜等即可食用。这道菜的口感细腻，而且非常清淡健康。五、豆腐炖白菜这道菜是一道非常适合冬天食用的菜肴，可以带来温暖的感觉。将豆腐切成小块，白菜切成段。锅中放入适...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净。山楂洗净，切开去核。荸荠去皮洗净，洋葱去皮切块，葱切段，姜...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...生素，有助于增强体力和补充营养。此汤适合寒冷的冬季食用，不仅能温暖身体，还能补充身体所需的营养物质。羊肉萝卜汤
羊肉萝卜汤是一道温暖身体的汤品。所需食材包括羊肉、萝卜、大葱、姜、料酒、味精、盐和少许花...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
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