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...，口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，有益于增强体质和补充营养。而白萝卜可以消食健胃，减肥降脂。这道菜的做法简单，营养丰富，非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜，莲子进补首选冬季天寒地冻，气...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...式用具一应俱全。集上的特色农产品更受欢迎。马踏湖白莲藕名声在外,湖区村民宋大爷在自家池塘踩藕已经有30多年了,现踩的白莲藕在集上很快就卖完。“过年鱼肉吃得多了,就得解解腻。白莲藕醋溜、拌糖吃,大人孩子都喜欢。...……更多
2023-01-19 08:54:00年味,大集,大集,金岭,淄博,青城
...食疗法的注意事项1.因人而异：中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整，不可盲目跟风。2.饮食有节：桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食，保持饮食的均衡和多样化。3.注重食材搭配：中医食疗法强...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...呕血、咳血等症状。8.健脾开胃 熟藕性温，能养胃健脾。莲藕有独特的清香之气，所含的鞣酸能健脾止泻，开胃助消化。9.清心安神 藕中含有丰富的单宁酸、植物纤维、维生素B12，常吃莲藕能为身体补充营养，有效缓解心理压力...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...鸡蛋是一种最近才流行的吃法，这种方法可以增强我们的体质，促进新陈代谢，对于软化血管，降低血压，血脂，调理失眠多梦等都有较好的效果。方法：取一个鸡蛋，洗干净放进容器，注意不要有水，然后倒入香米醋200ml，大...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...罩，在室内开窗通风，平时注意营养摄入，注意锻炼增强体质，提高机体免疫力。中医上来说，可以根据个人体质，选择一些清热解毒、扶正益气的中药来预防流感，如清热解毒的葛根、柴胡、黄芩等，扶正益气的白术、黄芪、...……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
...我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时常吃一些，为身体提供蛋白质、铁、钙等营养元素，能快速的为身体补充能量，是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...的地方佩戴口罩。老人和孩子尤其要注意饮食有节，避免内热加重招致外感。 ……更多
2024-03-29 23:27:00百日,百日咳,中医,百日,百日咳,治疗
...可以喝了。4、驼奶驼奶的营养价值较为丰富，特别适合体质弱爱生病的老年人，他可以有效的防止病毒的侵入，对身体补充足够的营养成分，而且驼奶中含有丰富的叶酸，有效的增强自身的抵抗能力。冲泡驼奶的时候最好选择50...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...放入炖粥中，加入泡好的虫草花、姜片、桂圆肉、蜜枣和冰糖，调入适量的盐和黄酒。炖制过程中，先大火炖20分钟，再转小火炖1个半小时。最后，取出炖好的汤，打去表面的油脂即可。一碗虫草花鸡汤热腾腾地端上桌，让人满...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...运动消耗250～500kcal的能量。18岁至64岁成年人健康体重的体质指数（BMI）适宜范围为18.5～23.9kg/m2，65 岁及以上老年人为20.0～26.9kg/m2。养成规律、适量运动的习惯是高尿酸血症与痛风的有效防治措施之一。（六）辨证辨体，因人...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...蒜苗、小葱、茴香、香菜等，能够调理人体的阳气，增强体质，提高免力，从而更好地适应春季的气候变化，避免受到外界侵袭。愿我们在春季养生中，秉承传统养生智慧，选择适宜的食材，保持身体健康，迎接春天的到来。 ……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...至两面金黄，煎出油脂后盛出备用。2、锅中底油，放入冰糖开小火慢慢炒出枣红色糖色，然后放入五花肉翻炒均匀，炒至上色后加入生抽、料酒、老抽、蚝油调味，翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量热水没过食材，放入葱姜...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分，有助于增强体质，提高免疫力，调节人体湿气，对改善脾胃功能有一定的帮助。在祛湿的食疗中，羊肉常常与淮山、山药等食材搭配，制作成羊肉炖淮山或羊肉炖山药等菜肴，具有很...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...源和良好的生态环境，积极发展休闲观光旅游农业，实现莲藕种植加工产业与旅游业的深度“联姻”，而这种转变离不开政协“有事好商量”的助推。2022年市场行情波动不稳，林庙村的莲藕几度滞销，莲藕产业亟须主动转型。...……更多
2023-11-25 01:46:00乡村,庙村,莲藕,海安,人民政协,进一
...米了。小米有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效，对于内热者和脾胃虚弱比较合适，另外更含有维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能，经常吃一些小米，可以调理肠胃，小米中含有的营养物质是人体必需的，...……更多
2023-11-21 20:13:00小米,功效,小米,闻起,营养,辨别
...椒县十字镇汊河村，挖藕、洗藕、装车、外运……火热的莲藕采挖场面尽收眼前。“一个是6月早藕上市，一个是春节前。”莲藕种植大户甘永虎说，这是市场上莲藕价格不错的两个时间段。东临滁河，西临襄河，位于全椒县十...……更多
2024-02-04 10:19:00全椒县,全椒,十字镇,致富路,十字,莲藕
...变得尤为重要。此时，我们应该选择温补的食材，以增强体质，提高抵抗力。花生，恰好是这个季节的养生佳品。其养肾滋阴的特性，适合补充人体的正气，帮助我们度过寒冷的冬季。
花生富含优质蛋白质、脂肪、纤维素和多...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。据中国教育报 ……更多
2023-12-16 21:47:00孩子,保暖,后背,家长,高热,患儿
...否有用。如果你想补血，就要以健脾补血为主；如果你的体质里湿气比较重，就多用健脾祛湿的食材了；如果你是一个比较容易燥热的人，那就要多选择一些滋阴润燥的搭配了……换言之，是否重不重样根本不重要，如果身体有...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...的最多的肉，所以她们看着才把同龄人年轻七八岁呢！而体质虚弱的人，也可以适当多吃猪蹄，因为猪蹄也是一种高蛋白食物，而且这些高蛋白也十分被身体吸收呢。而今天老胡分享的这种做法，是酱卤猪蹄，只需要将猪蹄随手...……更多
2023-10-19 19:46:00猪蹄,作用,女性,猪蹄,酱卤,食盐
...降了。不时不食，今天一起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕，前几天分享了一篇藕粉的做法，受到大家的热捧，真心高兴看到自己做的菜谱得到大家的共鸣与认同。天凉了，预防长膘我有办法，今天还是用最受欢迎的莲藕给大...……更多
2023-12-05 19:52:00大肚,肠胃,蔬菜,番茄,莲藕,大肚
俗话说“夏采莲子冬挖藕”，眼下正是莲藕成熟的季节，在东营市东营区史口镇千允家庭农场，人工机械齐上阵，塘内一派繁忙景象，昔日盐碱地，变身如今“聚宝盆”。辞去映日荷花，喜迎莲藕丰收。在千允家庭农场藕塘里...……更多
2023-12-05 22:30:00东营,东营区,史口镇,东营市,聚宝,盐碱地
...为一种养生的饮食方式，其主要作用是帮助我们更好改善体质、增强机能。但是药膳并不能代替药物治疗。此外，中医养生还与生活方式、作息规律、情志、环境等方面密切相关。近年来，中医药膳养生茶饮融入奶茶文化，开始...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...鼻。（治中暑昏迷）就没有啥人不适合吗？当然有。阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。简单地说，胃热、肝阳上亢，正在发作疮、痘、疹的患者,都忌服。还有一些人一吃韭菜就烧心（胃灼热），主要原因就是韭菜入肝经，如...……更多
2024-04-29 01:17:00韭菜,东西,韭菜,本草,肝阳,脱肛
...的是，不是所有人都能使用艾叶。对于外感温病，阴虚、内热、实热证的人群，一般不适合。关于养生足贴可以减肥的说法，周胜利认为，人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小，在中医养生学里面，...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...临床表现。中医会根据患儿不同的发病原因、症状特点和体质特征，辨证分型，精准治疗。呼吸道感染早期，患儿主要出现发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状，中医主要采用宣肺解表利咽的疗法辨证治疗。吴力群介绍，小年龄、学...……更多
2023-12-06 10:01:00疗效好,支原体,肺炎,病例,疗效,中医
...碎机中打成泥，然后将这些泥倒入煮锅中，加入适量的老冰糖，搅拌融化，慢熬20分钟至粘稠状态。最后，等膏体放凉后，装入干净的玻璃瓶中即可。
桑葚膏的制作简单方便，随吃随取。每天睡前喝上一碗，可以让你的血液更...……更多
2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜
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