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本文转自:重庆晨报
寒潮来袭 如何教孩子正确穿衣?
三暖二凉很重要
突然的大降温来袭,很多家长都担心孩子着凉,里三层外三层地把孩子裹得严严实实。
但是衣服穿太多,捂出汗,冷风一吹同样容易着凉。而且过度保暖还极有可能让孩子患上捂热综合征,甚至危及生命。我们整理了科学实用的孩子穿衣指南,家长请收好!
过度保暖易捂出病来
捂热综合征,也许很多家长并不熟悉,但在寒冷天气里,却经常见到因过度保暖而捂出问题的宝宝,尤其是在月龄较小的宝宝中更是常见。
广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师说,小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全,对外界的适应能力还比较差,在捂热过久或过度保暖时,可使机体因得不到很好的散热而处于高热状态。
高热状态下宝宝的体温可高达40℃,因温度过高,患儿会出现大汗淋漓、面色由最初憋得通红到后面变为苍白,呼吸困难,哭声变弱,出现口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征,严重的甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等,甚至因呼吸衰竭而死亡。
颈后背温暖则穿衣合适
天冷时,给孩子穿多少才合适?
李增清主任医师认为,除体质特别弱者,如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外,给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿得够不够暖,很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实,小儿由于末梢循环较差,手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时,最好摸一下他们的颈后背,如果颈后背温暖,说明他们穿的衣服合适;如果颈后背太凉或是很湿,则需要适当给他们增减衣物。
孩子穿衣“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
·保持孩子的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;
·孩子如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;
·脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
·儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦、头晕,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;
·如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。
据中国教育报
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快照生成时间:2023-12-17 00:45:03
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