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养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...样,尽管同为胃病,可是每个人的症状都不相同。正所谓养生先养胃,胃是人体的重要器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情,按摩推拿针灸艾灸,还得吃好多补品才能叫养生,才会有效果。其实,真正传统的养生,根本不会强调需要多少补药,没有那么多珍贵的食材,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食...……更多
经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开
...体胃部不适。 01经常喝粥,到底是在养胃还是伤胃?5个养生误区,尽早避开很多人之所以觉得喝粥养胃,主要是觉得粥又烂又软,可是效果却并不理想,所以从科学的角度来说,喝粥养胃并非是绝对。而且有一些人胃不好的原...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...的胃排空。降低食物消化不了所带来的不适。4.莲子作为养生食材,莲子的出镜率还是颇高的,经常会有人把它熬煮成汤,用来清热解毒。但其实,莲子的养生效果远不止于此,适当的食用莲子,对身体的好处不是一星半点。不...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...还可能会出现越来越严重的情况。现在很多人都非常注重养生,在平时的时候可以通过食疗养生的方式,杀死幽门螺杆菌保护胃部的健康。这3种食物是幽门螺杆菌的“克星”,每天换着吃,胃会“感激”你幽门螺杆菌的“克星...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动,帮助消化,按摩时,可以按照顺时针方向,从上到下,轻轻按摩腹部。同时,也可以用手指轻轻...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...是砂仁,它可以醒脾,善长梳理脾胃之气。一些服用补药养生的人群,还可适当使用砂仁泡水喝,以缓和滋补品的滋腻,促进其吸收。魏爱青还强调,在临床中遇到的多数患者都不是单纯虚证或者是实证,很多都是虚实夹杂证候...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...和淀粉酶等物质,可以促进消化,增强食欲,是非常好的养生保健食品。2.南瓜南瓜营养价值高,富含维生素和果胶。经常吃南瓜有预防胃溃疡的作用。经常吃南瓜还具有养胃解毒的作用。南瓜特别适合胃不好的人吃。对于脾胃...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...要保护好该器官,需要尽早纠正不良习惯,通过烟酒不沾养生,还能收获其他好处。 ……更多
十个胃病九个寒,两味药,大补阳气,暖胃散寒,帮你挖走老胃病
...她的脉象沉细无力,舌苔白腻。我问她平时有没有吃生冷食物或者着凉的习惯,她说有,经常喜欢吃冰淇淋和喝冰可乐,而且穿得很少,不注意保暖。我告诉她,她的胃病是由于寒邪侵袭胃部,导致胃阳不足,胃失温煦,胃络阻...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题,涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析:葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖:葡萄富含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...际上,除了馒头之外,烤馒头片也是一种非常不错的养胃食物,当馒头片经过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...体中非常重要的消化吸收器官胃的主要职责是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大,日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损,也让人们感觉到...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...,降胃火,养护肠胃!自古以来陈皮就是深受人们喜爱的养生保健食材,开胃生津,酸甜可口。陈皮中含有大量的挥发油和类柠檬素,对肠胃有着很温和的作用,促进消化液分泌,排出肠胃胀气,增进食欲。且陈皮中还有着抑制...……更多
吃虾会影响肠胃健康的说法,那么虾真的是胃病的发物吗?一文解答
...性摄入太多。除了虾以外,胃病患者还需要控制对这3类食物的摄入量。1.辛辣刺激的食物很多朋友喜欢吃一些辛辣刺激的食物,不可否认的是,这类食物的确非常美味,但对于胃不好的朋友来说,最好严格控制摄入量。这是因为...……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...比较大的,南方人对米制品吃得比较多,像是米粉米饭的食物,而北方人则吃的面制品比较多,像是面条馒头等。米饭和馒头是日常生活中最常见的两种主食,这两种食物中都含有大量的淀粉,主要是为我们身体提供所需的葡萄...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...活习惯,如长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,吸烟等;4、经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物;5、患有一些慢性疾病,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。在日常生活中,以下不良习惯易引发胃病:1...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情,按摩推拿针灸艾灸,还得吃好多补品才能叫养生,才会有效果。其实,真正传统的养生,根本不会强调需要多少补药,没有那么多珍贵的食材,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...。胃是消化系统的重要器官,主要负责储存、混合、分解食物,将其转化为营养物质,供身体吸收。胃的功能正常,身体的健康才有保障。一、胃病的特点和症状胃病是常见的疾病之一,主要包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。胃病的...……更多
胃不好或与这个行为有关,建议多加注意
胃是人体消化食物的重要器官,如果患者的胃部功能出现异常,就会引发胃病,这种疾病是一系列胃部疾病的总称,其中主要包括慢性胃炎,胃溃疡等常见的疾病。一般来说,当患者的胃功能受到损坏之后,很可能会出现食欲...……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...酸甜甜的口感其中含有丰富的维生素能够帮助起到激情的养生功效,而且在养胃这方面其实也有着一定的效果。只不过在吃苹果的时候一定要注意,如果本身存在胃部疾病不建议空腹吃苹果,因为苹果中含有果酸很容易就会导致...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...肠胃疾病的问题产生。5.山药像山药这样的食材有很强的养生作用,中医认为山药性味甘,易壮阳,强汗,止泻,健脾,有助于健脾胃。因此,对于一些胃肠疾病患者来说,平时可以经常吃一些山药,有助于修复受损的胃黏膜,...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...“发物”,反而可能对胃有一定的养护作用。当然,任何食物的摄入都应该适量。过量食用红枣可能会因为其高糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄入量。此外,对于某些...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...导引术(是一种呼吸运动)相当于运动疗法,是中医传统养生与保健的功法,融合了中医阴阳五行、经络学说,通过意念、呼吸以及运动的协调配合,来达到锻炼身体、强健体魄的作用,常见的有八段锦、五禽戏等,都对脾胃有...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...拉唑就是平时最常用的药物之一。经过调查发现食用某些食物的食疗效果,与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康。首先来了解下什么是奥美拉唑:奥美拉唑是一种质子泵抑制剂,具有抑...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...调养,特别是要改善饮食习惯,避免食用坚硬和难消化的食物,有一种观点认为,得了胃病就不能吃玉米,因为玉米可能会加重胃病。然而,这种观点正确吗?01常吃玉米,对身体都有哪些好处?提供营养玉米是一种营养丰富的...……更多
几个饮食上的养胃知识,可以了解一下
...以下几个饮食上的养胃知识,可以了解一下。少吃坚硬的食物,选择易消化的食物富含果胶的食物适量吃一些有利于胃粘膜补充维生素C、维生素B丰富的蔬菜水果某些抗炎食物,猴头菇、甘蓝菜、茄子等可以适量补充当然了养胃...……更多
2022-12-22 20:59饮食,知识
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
...,老年患者以慢性萎缩性胃炎为主,我们的胃部每天受到食物的刺激或者是幽门螺杆菌的慢性感染,慢性浅表性胃炎很难完全康复,长期如此会慢慢发展成慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎与衰老身体器官萎缩并行,病理表现为...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...身体中非常重要的内脏器官微博的主要功能是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说,十人九胃,这句话所表达的意思是,每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病,不得不承...……更多
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