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寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...秘情况都是很好的。食材:猪肝适量,蔬菜少许,姜丝,胡椒粉和盐少许做法:1、猪肝用水浸泡10分钟,中间要换水这样去掉血水也能去除腥味,蔬菜切碎了备用,另外姜切成细丝。2、将大米和水按照1:10比例放入熬煮,煮到粥...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...了,再倒入腌好的肉末,用筷子搅散,加少量的食盐、白胡椒粉,然后倒入皮蛋,再煮两分钟左右,最后倒入青菜,没糊的葱花,稍微煮熟后即可。一锅香喷喷的皮蛋瘦肉粥就做好了,口感滑嫩,味道香浓,营养美味,早餐或者...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...将虾滑和蔬菜丁充分混合后放到香菇里,再适量加生抽和胡椒粉调味。最后,锅里下橄榄油,将香菇包裹虾滑的一面接触锅面,轻轻按压。” 等待3分钟左右,往往这时候香味就出来了。“同时还可以做两件事,一是将香菇翻面...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...胸肉切成条加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒粉、少许盐抓拌均匀腌制15分钟~淀粉+面粉1:1比例加入一个鸡蛋,加入适量清水搅拌均匀~放入鸡胸肉裹上面糊,油温7成热放入~鸡胸肉小火炸至金黄色~全部捞出...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...切成小颗粒,二肥八瘦的猪肉搅成馅,拌入虾仁和葱花、胡椒粉、盐、糖、生抽、香油等调料。2、顺时针搅拌上劲,打两颗鸡蛋,继续顺时针搅拌均匀,鲜虾云吞馅就准备好了。3、取一张云吞皮,上边抹水,上下粘合包成云吞...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁,加姜丝、盐、生抽、白胡...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...铲子慢慢的铲锅底,防止粘锅。开锅加一小勺盐,适量的胡椒粉,这样就可以出锅了。盛出一碗,在上面撒下香菜,就可以开始享用了。 这样做的西红柿疙瘩汤不仅疙瘩细腻均匀,口感好,而且味道也超级棒,快去试一下吧,...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...胡萝卜丝。接着在盆里打入三个鸡蛋,加五克盐,一克白胡椒粉,30克玉米淀粉,60克面粉,把食材充分的搅拌均匀,让每根蔬菜都能裹上面粉,搅成这样就可以了。电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后倒上搅好的菜糊,用...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...米烧麦】 所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄具体做法:1、把黑米淘洗干净,放入电饭煲内,像蒸米饭一样蒸熟。接下来再准备一些家人喜欢吃的配菜,我准备的是香肠、香菇和...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...3小朵,胡萝卜1/4根,虾仁6个,干裙带菜、葱花、香油、胡椒粉、淀粉、食用油、食盐适量。制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵,在清水中加入半勺食盐+1/4小苏打,浸泡3分钟,然后再用清水洗净。虾仁放入小碗中,加入适量的...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...食材清单:-猪肉适量-紫甘蓝1个-生姜适量-盐1勺-鸡精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤:1、先准备肉馅,加入姜片去腥,然后加入调料搅拌均匀备用。2、准...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...春季餐桌上的一道亮点。主要食材:蒲公英、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法:蒲公英洗净,焯水后切成小段。鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉拌匀。 锅中倒油,待油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态。加入蒲公英段,继续翻...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...提高春季的身体免疫力。主要食材:蒲公英、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法:蒲公英洗净切碎,鸡蛋打入碗中加盐打散。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液快速翻炒至半凝固。加入蒲公英碎,继续翻炒均匀,待鸡蛋完全凝固。根据口味调...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...【羊肉白萝卜汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、葱、盐、胡椒粉、香菜、葱花做法如下:1.羊肉清洗干净后,放入锅中,加入清水,加葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除掉浮沫,继续煮10分钟,然后将羊脸捞出,将羊肉切片备...……更多
妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...赶紧看过来!大米是主角,寿司醋是灵魂,鲜虾是亮点,胡椒粉、料酒和食用盐则是点睛之笔。这些材料一搭配,美味就立马出来了!大米得选好的,寿司醋得适量,鲜虾得新鲜,胡椒粉、料酒和盐都不能少,一起烹饪,绝对让...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...,切片或切碎;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将肉切片或切丝,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制片刻。2.辣椒洗净去蒂,切成片或段。如果喜欢更辣,可以将辣椒切成细丝。3....……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...常豆腐准备食材:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤:1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条,轻轻翻炒几下。4、加入酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、...……更多
...3、山药羊肉汤 羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱,胡椒粉,料酒做法:1新鲜排骨切段,清洗,放进热水里焯水,加入料酒去腥2煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分3春笋去皮,清洗,切段,备用。4炖锅里加入温水,放进排骨...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...香辣腰花准备食材:牛腰、啤酒、小米辣、泡椒、黄瓜、胡椒粉、盐、酱油、姜末、淀粉做法步骤:1、首先,将牛腰处理干净,按照特定的方法切成美观的刀花。对于切工不太熟练的朋友,可以选择直接切成片,以确保口感。2...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...香1把;鸡蛋3个;胡萝卜半根;金龙鱼菜籽油、葱、盐、胡椒粉、蚝油各适量。做法及步骤:准备食材,买回来的茴香切掉根部冲洗干净,盆中加入适量的水,加入少许面粉,然后放入冲洗干净的茴香浸泡10分钟左右,再反复洗...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...味,特别鲜。食材;春笋5-6个,排骨2斤,葱,姜,盐,胡椒粉做法:1春笋剥掉外壳,清洗干净后斜切成段,放进热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加放心。沥干水分备用。2新鲜排骨切成小块,冲洗,放进热水里焯水...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...里拌炒两下出锅,调料也就油、盐、葱、姜,还撒了点白胡椒粉。3.汤是用高压快易锅做的,排骨放入凉水里,开火待水开捞出,然后和胡萝卜、莲藕一起放入高压锅,不加油加点盐和白胡椒粉,20分钟即可。也是拍照的关系只...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...克、蒜末:10克、料酒:15克、生抽:20克、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.韭菜洗净,切成段,五花肉切薄片备用。2.热锅凉油,放入五花肉片煸炒至出油,加入姜末和蒜末炒香。3.倒入料酒煸炒片刻,然后...……更多
...克,生抽5克,老抽5克,淀粉适量,香菜少许,白糖2克,胡椒粉适量,芝麻油适量。★步骤:1.莲藕洗净刨皮,切开两端,将藕孔冲洗(注意查看藕孔内是否有淤泥),用擦板将鲜藕擦成蓉状,略为挤一下水后调味,加入淀粉、...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉-饺子皮:面粉、水步骤:1.准备工作:将荠菜洗净沥干水分,猪肉馅备好,葱姜蒜切末备用。2.制作馅料:-将鲜荠菜剁碎,与猪肉馅混合在一起;-加入葱姜蒜末、...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...煎蛋汤材料:白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法:白萝卜洗净去皮,切成细丝,生姜切成薄片,热锅凉油,打入2个鸡蛋,将鸡蛋煎熟后,盛出备用。利用锅内的底油,加入生姜片和白萝卜丝,煎炒片刻,...……更多
...料:菠菜500克,粳米200克,油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合中老年慢性便秘、痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。红枣粥材...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...至花蛤全部张开嘴后再开始调味:加入一匙食盐、适量的胡椒粉,搅拌均匀后再撒入小葱花提鲜,即可关火出锅。第二样:鸭肉 营养学讲,夏季不宜大鱼大肉,应该多吃一些清淡的食物,这里的大鱼大肉却不包括鸭肉,这是因...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银耳羹材...……更多
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台州临海江南街道:多业态齐聚 绘就溪流上的“共富梦”
本文转自:人民网-浙江频道乡村振兴,是实现共同富裕的必经之路,对乡村来说,如何立足自身资源优势,实现发展新突破?以此前召开的江南·溪望谷2025年业态推介会为契机
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海报新闻记者 黄晓荣 聂冬梅 济南报道
2025-01-16 14:42:00
枞阳县汤沟镇先进村:乡村绘新景 振兴劲头足
本文转自:人民网-安徽频道时值隆冬腊月,但走进枞阳县汤沟镇先进村,一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
2025-01-16 14:45:00
采收水芹菜
本文转自:人民网2025年1月16日,在江苏省南通市进鲜港村的水芹菜种植基地,村民们不畏严寒,在水田中采收水芹菜,以满足市场需求
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多款奶酪零食对比:价格没打下来,奶酪添加量反在变相“缩水”
饼干加了奶酪,身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下,奶酪棒生意愈发难做。相反,奶酪零食市场的热度却在不断飙升
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赶集啦!相公大集,满满烟火气,热闹!
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集,赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月,大集便自动升格为“年集”,熙熙攘攘的人群
2025-01-16 15:29:00
湖南江华:又到黄年糕飘香时
本文转自:人民网-湖南频道天河镇东田社区年糕作坊,村民在晾晒黄年糕。蒋克青摄每个人心中都专属自己的年味,而江华瑶族人民心中的年味
2025-01-16 15:38:00
虾堡,扭扭薯条,红豆年糕派······8款新品!还有人气回归! 祝你今年金拱门!
新堡!新派!新鸡块!新麦旋风!新春快乐!!!乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门!到店开宴 送到家门 汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
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糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
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在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
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在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
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