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雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气，雨水是二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
...）“好雨知时节，当春乃发生。”2月19日，我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐少了，雨渐多了，万物静享春雨润泽，一个崭...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...勃勃生机给人的冲击力胜过那些花红柳绿的繁盛。雨水是二十四节气中的第二个节气。在每年的公历2月18日至20日左右，此时气温回升、冰雪融化降水增多，故取名为雨水。雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。此时自...……更多
2025-02-18 11:28:00气大,肝气,节气,养生,中医,雨水
本文转自：人民网2月18日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始，气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多，气候渐暖却仍带寒湿，中医认为此时需“健脾祛湿、疏肝养阳”，以顺应春生之气。雨水节气食两...……更多
2025-02-18 09:11:00道菜,雨水,雨水,节气,春笋,益气
...，并分享了实用的养生方法。万医生首先介绍了小寒作为二十四节气中的第二十三个节气，标志着冬季的正式开始。她强调，在小寒时节，保持早睡晚起的作息习惯尤为重要，这有助于保护身体的阳气，并合理安排作息以保养神...……更多
2025-01-05 04:49:00仁怀市,仁怀,大讲堂,节气,讲座,中医
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束，凉爽感愈加明显。处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...，北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气，它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长，有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间，是处在转折期的...……更多
2024-06-05 16:45:00节气,养生,节气,阳气,天气,梅雨
...时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多。中医认为，雨水时节“天地气交，万物萌动”，人体气血运行亦随之变化。此时养生需...……更多
2025-02-22 06:26:00肝气,天时,阴阳,雨水,养生,指南
今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医...……更多
2025-02-18 11:01:00御寒,雨水,养生,脾胃,中医,雨水
...任医师杜燕红做客长江日报37度里健康科普直播间“跟着二十四节气去生活”系列养生直播的第二场，教大家一些中医小妙招，通过饮食、穴位按摩、运动等方式，让湿邪退散，赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛，注意祛湿...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照时间和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并逐渐向...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...求救“信号”后天(18日)，我们将迎来雨水节气。雨水是二十四节气的第二个节气，雨水节气的含义是降雨开始，适宜的降水对农作物的生长很重要，是农耕文化对于节令的反映。雨水节气过后，空气中湿度逐渐上升，易加重人...……更多
2025-02-16 10:36:00脾胃,求救,信号,身体,脾胃,雨水
本文转自：重庆晨报谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓，万物生长，春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
每日商报讯 昨天，是二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气一到，“倒春寒”也随之来临，如何在这个“乍暖还寒”的时节做好养生工作，保持健康体魄，来听听中医专家怎么说。雨水时节，降水较多，湿气较重，因...……更多
2025-02-19 07:35:00春意,妙招,雨水,中医,湿气,雨水
...文转自：开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气，也是春季最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说，谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大，湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
好雨知时节，当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气，气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂，细雨如丝，空气中弥漫着泥土与草木的芬芳，为大地铺就了一幅生机勃勃的画卷。雨水习俗...……更多
2025-02-18 08:30:00细丝,绿意,春光,雨水,雨水,节气
眼下已进入二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气雨水。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。浙江省中山医院老年病科主任徐慧连表示，雨水节气后，降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...脾胃 半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不良影响。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)内分泌...……更多
2023-02-21 00:28:00脾胃,茯苓,养生,山药,薏苡,雨水
鲁网6月6日讯芒种至，盛夏始！作为二十四节气中第九个节气，也是夏季的第三个节气，芒种一到，各地雨量充沛，气温飙升，湿热交织。在这样的天气里，人体特别容易被湿热侵袭，所以养生这件事可得提上日程！今天临沂市...……更多
2025-06-06 11:38:00养生,二十四节气,锦囊,中医,攻略,养生
...怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识，掌握科学的食疗方法。本次讲座，从雨水时节气候特点以及人体反应特点出发，特...……更多
2025-02-20 20:19:00仁怀市,仁怀,大讲堂,节气,雨水,讲座
...衣勤换，祛暑益气津止渴，食品要鲜忌坚果。——选自《二十四节气养生歌》又到了二十四节气中的芒种时节，芒种是夏季第三个节气，是天之阳气与地之阴气交合之时。芒种时节，天气炎热，容易上火；雨水较多，暑湿较重。...……更多
2023-06-05 14:41:00气话,养生,饮食,关键,养生,克州
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 刘涛）2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日，市中医医院主治中医师刘鹏提醒，雨水节气之后，降雨增多，北方地区湿气一般挟寒而来，且入春多风，初春的降雨会导致体温骤降...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...未大热。小满，一切刚刚好。将满未满，勿躁心安小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”“满”，在北方，指小麦的籽粒饱满欲熟，...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...讲活动，以创新形式打破传统文化与现代生活的壁垒，让二十四节气这一古老智慧在新时代焕发新生机。随着“知节气・悦泰闸”系列活动持续推进，相信会有更多人在传统与现代的交融中，感受中华文化的独特魅力。（通讯员...……更多
2025-05-22 16:49:00丰年,节气,智慧,传统,体验,节气
大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气，冬尽春将归。斗指丑，太阳黄经达300°，于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四...……更多
2023-01-20 16:40:00节气,是在,节气,阳气,月令,地区
...：人民网“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气，小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛，雨水增多，湿热天气即将到来。那么，进入小满节气，...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
本文转自：人民网惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，此时阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多。中医认为，惊蛰前后人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，要注重顺应肝木升发之性，使自己的精神、情志、气血也如...……更多
2025-03-04 17:11:00养生,肝气,女贞子,穴位,二十四节气,气血
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