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...高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸困难等表现。该...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...性的天然良药，能够帮助我们补充气血，改善睡眠，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康生活大有裨益。医生建...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
血管是人体的重要组成部分，它们担任保送氧气和养分物质，维持身体的正常工作。可是，跟着年纪的增加和不良日子习气的影响，血管可能会发生阻塞，引起血液循环不畅，然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
血管当中流动的血液，能够为各个器官提供营养支持，有着维持机体正常运转的作用。但如果日常出现了不良饮食等习惯，就会使得血浆当中的胆固醇、甘油三酯成分增加，而使得血液黏固度升高，就会使整体血液循环速度变...……更多
2024-03-15 10:21:00再不,血液,标准,血液,血管,症状
...烟，可能也会长寿。让我们一起来看一下吧！第一处保持血管干净，对于长期吸烟的人来说，经常不运动会使血压升高，体内的蛋白质和胆固醇含量都很高，这样就会导致出现很多的疾病。吸烟的时间越长，就会使我们血管出现...……更多
2024-01-29 14:21:00长寿,戒烟,不用,肺部,健康,身体
...腻，香甜顺滑，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
深海鱼：养护免疫系统的综合性食物深海鱼富含多种营养成分，包括矿物质、不饱和脂肪酸和优质蛋白质，可以全面提高免疫力。比如带鱼富含不饱和脂肪酸和蛋白质，还含有丰富...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...食物的摄入，然后下降瘦身的作用。对心脏有利对防备心血管疾病有很好的维护作用。甘薯除了维生素和胡萝卜素外，还含有钾和叶酸。这些成分在维护心血管疾病方面起着非常重要的作用。钾能协助人体保持体液酸碱，保持血...……更多
2024-03-01 09:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...过细胞免疫和免疫分子参与免疫活动。冬季皮肤的特点及养护进入冬季后我们的皮肤由于气温下降，皮肤毛细血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，皮肤容易出现干燥、瘙痒和脱屑的现象。部分皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
导语：人体内部分布着密密麻麻的血管，这些血管就像公路一样，帮助我们输送血液、氧气和营养物质等，是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型，它们各司其职...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素，不辞辛劳地清除血管中的毒素和代谢废物，让我们的血管重焕弹性，血液流得更畅快。不仅如此，它们还能有效对抗脂肪的堆积，降低我们患上高血脂和心脑血管疾病的风险。而大蒜中的...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...越来越多，尤其是中老年的朋友。关于血栓，说白了就是血管中形成血凝块之后导致的疾病。为了让大家的养生道路顺利一点，下面就跟大家讲一些可以预防血栓的方法。大家可不要因为勾脚脖这个动作简单就小瞧了勾脚脖这个...……更多
2024-02-09 22:50:00血管,血栓,血栓,脚脖,核桃,有机酸
血管是人体重要的组成部分，它们负责输送血液和氧气到各个器官，以确保人体正常运转。然而，受到一些因素的影响，血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化，通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...风险。面对这样的矛盾，怎样才能既满足味蕾，又维护心血管健康呢？答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜，可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂，这个现代人常面...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...血液循环，及时将血液中的毒素垃圾排出体外，对于软化血管也具有很好的功效。对于高血压的人来说，经常吃大蒜，你会发现体内的血压悄悄下降。3、芹菜：芹菜中含有丰富的酸性物质，这些物质能够有利于促进血管的扩张...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...降压药的种类繁多，如二氢吡啶类钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、噻嗪类利尿剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）等五种。
虽然大部分降压药都可以安全地与牛奶一起服用，但是，也有...……更多
2023-12-09 11:16:00降压药,误区,降压药,血压,牛奶,阻滞剂
...已经悄然而至。在这个季节里，大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人，心血管弹性下降，血管壁厚度增加，血管柔韧性变差。最近一项研究发现，镁和钙的缺乏是心血管健康的重要元素。因此，中老年人在秋冬季...……更多
2024-01-12 06:03:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,天气,健康
...卵巢功能异常。其次，手术过程中可能会损伤周围神经和血管，影响卵巢的血液供应和神经调节，进而加速卵巢功能的衰退。此外，手术后的身体应激和心理压力也可能会对女性的内分泌系统产生负面影响，进而导致更年期症状...……更多
2023-10-07 06:38:00子宫,食物,保养,女性,子宫,女性
...量，使得患者远期生存寿命时间比较长。预防胃癌，日常养护胃部是关键1、定时定量进食养成定时定量进食的良好习惯，每餐六七成饱即可，进食太多会加重胃的负荷；零食应少吃，否则会使胃工作紊乱；如果为了减肥而忍饥...……更多
2023-01-06 19:52:00胃部,胃癌,养护,关键,建议,学习
...对人体有很多好处，可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还有助于消化，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。坚持石榴可收获这5大好处改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...泡水可以有效地控制血糖水平，减少血糖的波动。4.对心血管健康有益桑葚干中含有丰富的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，可以保护心血管系统免受自由基的伤害。此外，维生素E还可以帮助降低胆固醇水平，减少动脉粥样...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...，这无疑是一个巨大的公共卫生问题。高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等疾病的主要原因之一，因此加强高血压的防控非常重要。高血压的诊断标准高血压的诊断标准一般是经过三次血压测量之后，血压值均明显高于正常...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...化，这是因为其中的乳酸菌和酵母菌等有益菌群可以清除血管内以及血管壁上的血脂和垃圾，对血管起到一定的疏通作用，同时还能调节血压，降低胆固醇水平，从而有效预防动脉硬化的发生。谷类发酵物面包、美酒和各类药品...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢？呵护心血管血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血液循环，所以如果心血管功能出现了问题，所造成的后果也是非常严重的。日常生活中若能够适量...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...这万物复苏的季节，我们的身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素，如何合理安排成为了关键。今天，我将为大家带来一份春季饮食调养计划，帮助大家吃出健康，迎接春天的到来。一、春季饮...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...，以清淡，低脂肪，少油腻为主。为了降三高，保证心脑血管的健康，大家生活中悬着的食材大都是蔬菜和含糖量低的水果，但是即使如此，水果也是不能过多的食用的，而且保证大家日常活动的保障是主食，在大家的印象中主...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...。血糖水平长期居高不下，会容易给身体带来哪些危害？血管危害高血糖会损害血管内皮细胞，使血管的弹性降低，血液的黏稠度增加，易导致动脉粥样硬化等血管病变。免疫系统危害高血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...要的便是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病的发生往往与胆固醇水平密切相关，当胆固醇升高时，血液中的脂质物质增多，导致血液浓度上升，血流减慢，进而增加心血管疾病的风险。因此，我们应该时刻...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分，对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙质，其钙质的吸收率约为20%。同时，鱼类还富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物，因为水果中所含有的微量元素非常丰富，能够帮助强身健体。橙子很多人非常爱吃，并且各种各样的橙子口感也是不...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...人家，科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢，平时要及时补充水分，不要等口...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
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癌症一直是人们心头的一大病，有许多人都一听到癌症就改了脸色，由于大部分的人都认为易得癌症，就是在等死，所以人们都害怕自己会患上癌症
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平时包饺子，蒸包子，炒菜的时候，葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜，最近几年更是被推崇为“养生神器”，这也让越来越多的人开始吃大蒜
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对于现在的人们来说，虽然医疗水平已经有了非常大的提升，但是人们依旧害怕癌症的出现，因为在人们的固有印象当中，癌症是不可治愈的一种病症
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