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中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...实的真相究竟如何呢？作为资深的营养学专家，长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾，他明确指出，尽管鸡蛋营养价值高，富含各类营养元素，但它对于肝脏并没有明显的帮助，更不具备修复肝脏的功能，这无疑是...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...出现问题时，身体的其他器官就没有办法正常运行，所以养护好肝脏是非常重要的，想知道自己的肝脏好不好，竖起中指来观察一下，或许你就能够明白你的肝脏处于一个什么样的状态。竖起中指来看一下中指的指甲，如果中指...……更多
2024-02-06 17:22:00中指,印记,好不,肝脏,中指,器官
...做下定论。肝脏如此重要，我们在日常生活中更需要注意养护。如在生活中饮酒别超量，化学产品需要慎用，甲肝、乙肝等相关疾病的早预防，另外还需谨慎用药，以及坚持锻炼与健康饮食。作为我们人体一个无名英雄，它毫无...……更多
2024-01-28 06:44:00肝病,症状,不好,肝脏,人体,功能
...血不好的人，可以在生活中常吃些牛羊肉，从而促进身体养护，起到补血益气的作用。牛羊肉皆为温性肉质，并且含有较少的脂肪，牛羊肉相对于其他肉类，更具有丰富的营养成分，也更为温补，对于补血益气有一定帮助。
戒...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
大家好，我是中医柯医生。今天我想和大家聊一聊中医里一个非常重要的概念——肝脾关系。在中医理论中，肝和脾是相互关联、相互影响的两个脏腑。肝主疏泄，脾主运化，它们共同维持着人体的正常生理功能。如果肝脾关...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
夏天是肝病容易发作的时期，因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶，降肝火：可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮，如金桂菊茶（包含蒲公英、菊花、金银花和桂花），有助于清热去火。2.睡一份子午觉，...……更多
2024-05-25 06:40:00不好,食物,脂肪,肝脏,睡眠,金桂
...磷脂合成胆碱的合成，从而将细胞更快地进行修复，对于养护肝脏有一定的帮助。玉兰杯的提取物，脂溶性和水溶性成分，对于化学或者是酒精性的肝损伤都有很好的修复作用，所以想要预防肝脏疾病，在生活中可以经常用玉拉...……更多
2024-08-02 18:09:00马迹,肝功,蛛丝,肝硬化,身体,最好
...师症状减轻了很多，整个人又变得神采奕奕。预防保健 养护肝脏，睡子午觉恰逢春天，可趁机调节情绪、养护肝脏。和家人朋友多聊天，多出门散步，保持心情舒畅，有利于肝气运行、脾脏运化。饮食方面，保持清淡，适量即...……更多
2023-03-14 07:13:00肝气,肝气,脾胃,气机,胃脘,老师
...亿人出现了睡眠障碍，已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄，魂魄飞扬就会做梦，甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人，经常彻夜难眠，焦躁不安，即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证，就会导致肝...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
...是否是肝脏方面出现的问题。
医生提醒：日常生活中，养护肝脏，做好2事，远离肝病1、多喝水充足的水分对于身体是非常重要的，不仅能够清理体内的毒素，促进血液正常循环，缓解由于血液黏稠带来的各项不适，减轻肝脏...……更多
2024-07-19 17:53:00干系,肝病,肩膀,妻子,男子,医生
...着我们的健康状况，尤其是肝脏这位“沉默的将军”。在中医的世界里，肝主疏泄，调畅气机，与我们的情绪、消化乃至全身的气血运行都息息相关。今天，咱们就来聊聊，肝不好的人，手上可能会出现的三种微妙变化，以及如...……更多
2024-08-20 13:55:00越来,肝脏,越来越,不好,变化,健康
...如今越来越多的人加入到养生保健的行列中，对于肾脏的养护更是尤为关注，当肾脏出现问题后，严重影响正常生活也会诱发多种慢性疾病，男人想养生不妨先养肾。01哪些坏习惯容易损伤肾脏健康？1.饮水过少如果长时间不喝...……更多
2023-02-15 21:52:00看吧,肾脏,腰子,西兰,身体,功能
...现问题，都可能影响到整体健康。因此，了解五脏六腑的养护方法，对于维护身体健康至关重要。一、心脏的养护心脏是人体的“君主之官”，主司血脉，负责将血液输送到全身各个部位。养护心脏，首先要保持良好的作息习惯...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...的积极意义，而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏，可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人，在寒冷的冬季有下列这4个共同点，你若占2项及以上，那么说明你的肝脏也处在不错的状态。1、无口...……更多
2024-01-30 22:23:00共同点,肝脏,肝脏,眼屎,状态,眼部
...是，当我们发现肝脏出现问题发出的信号时，该如何及早养护呢？今天李医生就教给大家3个小妙招来养肝护肝。
1.清肝火现在生活或者工作压力大，很多人会有肝火旺盛的表现，比如说脾气急、爱发火、眼睛干、布满红血丝、...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
...，按压成苍白色。肝掌说明肝脏有不同程度的损伤，也是中医认为有慢性肝炎肝硬化的标志之一，有些人脚底也会出现这类现象。“三甜伤肝，要少吃，二苦养肝，要多吃”，你吃对了吗？——三甜1、奶茶近几年来，奶茶逐渐...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
放屁，作为人体的一种自然生理反应，尽管在某些场合可能会引发为难，但它是咱们身体正常运作不可或缺的一部分，无需过火避讳。但是，有些人却持有这样的观念，他们认为频频放屁可能是肝脏功用欠安的一种外在表现，...……更多
2024-05-07 10:17:00肝脏,不好,医生,原因,有关,肠道
...等功效，与陈皮搭配在一起，可以起到协同作用，更好地养护肝脏。首先，我们需要准备适量的陈皮、山楂、菊花和枸杞。在泡制时，将陈皮和山楂一同放入温水中浸泡，待其泡软后加入菊花和枸杞，继续浸泡5-10分钟即可饮用...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...硬化走的。在当地积极抗病毒之后，还是发展到肝硬化。中医肝病专家贺彬主任接诊了王阿姨，通过一系列辅助检查后，发现有明显的蜘蛛痣和肝掌，腹部膨胀，腹壁暴露等症状，目前正在医院接受治疗。其实，肝硬化并不是不...……更多
2024-03-15 10:59:00肝硬化,不适,身体,检查,医院,肝硬化
...，为肝脏提供营养，这样肝脏健康才有保障。因此，想要养护好肝脏的人，平时可以适当进食西瓜。2.乌梅乌梅能起到生津和敛肺效果，缓解长时间咳嗽、腹泻和便血、尿血以及虚热烦渴等症状。乌梅也能调节肝脏酸碱环境，帮...……更多
2023-02-15 21:28:00肝脏,食物,健康,肝脏,肝病,毒素
...肝脏是人体最重要的代谢、解毒器官之一，因此对于肝脏养护以及肝病预防，大家一定要给予充分的关注。尤其是在现代社会中，随着工作压力不断增大，很多人都会放松肝脏保养，可能经常会放任不利于肝脏健康的不良习惯不...……更多
2024-06-21 13:31:00加速器,肝病,不好,肝脏,健康,饮酒
...脏是人体五脏之一，是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中，肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器，也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用，因此，养肝护肝成为了许多人关注的健康...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
在中医看来“卧，则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调；反之，肝脏功能紊乱又会加重失眠，如此恶性循环。中医认为肝主疏泄，在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好，就...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...一个健康的身体，可不只是说说而已，它需要经过长期的养护，不断的注意饮食和作息习惯，才能够达到。因此有专家表示，如果男性过了65岁之后，还能够做好这4件事情，说明体质还算不错，如果继续保持会长寿。01伤害男性...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...须水，可以慢慢得到改善。2、丁香叶泡水：丁香叶是被中医认可的可以养肝护肝的食物，丁香主要长在北方的农村，当地肝不好的人，经常通过和丁香叶泡水来缓解肝脏问题。有研究表明，经过发酵后的丁香叶营养更丰富，内...……更多
2023-12-25 15:50:00食物,不好,肝脏,蒲公,玉米须,丁香
...上睡觉的一些迹象来发现，早发现早预防。长期喝酒肝脏不好，睡觉往往有4种迹象，希望不要忽视，及时戒掉1、经常难以入睡晚上睡觉难以入睡，这看上去是失眠的症状，但也要注意有可能是肝脏功能下降了，这时候就要注意...……更多
2024-07-18 17:12:00肝脏,迹象,不好,肝脏,问题,小腿
...晚上容易失眠，睡梦中容易惊醒，总是说梦话。平时想要养护肝脏，注意做好3件事1.平时还要做好定期的体检经常做体检，可以检测自己的身体有没有生病，有些大病潜伏期比较长，平时很难察觉，但一旦察觉，那就来不及了。...……更多
2024-10-02 17:59:00调料,烟酒,食用,厨房,卫生,肝脏
...，避免摄入过多含有农药、催熟剂等化学物质的水果。04养护肝脏，可以常吃哪些水果呢？苹果苹果是一种非常健康的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，其中最重要的是硅元素和钾元素，这些元素有助于保护肝脏，促进肝脏...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...官。假设男性出现了某些肝脏损害，此刻可以进食枸杞来养护。枸杞中的枸杞多糖对肝脏损害细胞具有修复作用，可以避免肝脏损害严重。因此，平常男性多吃枸杞，肝脏功用也会渐渐改进。3.降血压枸杞的性味甘平，归肝，肾...……更多
2024-02-17 22:42:00男人,千里,枸杞,俗语,意思,枸杞
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