• 我的订阅
  • 头条热搜
真正补肾的或是这4物,可能多数人不爱吃,赶紧看看吧
肾脏对于人体是非常重要的器官,负责排除人体内的垃圾,维持体液平衡,尤其是对于男性来说,肾脏功能正常则意味着拥有强大的生育能力,事关男人的面子问题。如今越来越多的人加入到养生保健的行列中,对于肾脏的养...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
肾脏是人体的重要器官之一,不仅造血,还负责代谢,如果肾脏生病了,那么身体的毒素就不能顺利排出体外,精气也会不足,就会萎靡不振; 如果肾脏健康,我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而...……更多
...吃“腰子”、大葱能补肾。这有没有科学道理?如何判断肾脏是否健康?肾脏出现问题时,又该如何应对?“腰子”,即动物的肾脏。 浙江省人民医院肾脏病科主任朱斌主任医师说,在中医理论中,“腰子”被认为具有补肾气...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
养肾一直是很多男士的话题,因为只要自己的肾脏健康,自己的体力就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好,当肾脏功能出现问题时,会感到浑身无力,疲惫。保持肾...……更多
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
作为男人,肯定不希望自己肾虚。肾脏不仅在人体有着重要的排泄功能,而且还有重吸收其他营养成分,保持身体水电解质的平衡,和酸碱平衡。而且肾脏的强弱还代表着男人那方面的能力强弱,尤其男人更喜欢补肾。通过饮...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...是远远不够的。如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏,保护肾功能,应该长期饮用随低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比较理想的。……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
经常吃腰子的人 身体会发生什变化?
...对身体到底好不好?腰子有什么营养?腰子,就是动物的肾脏。作为一种动物内脏,它也有动物食品(肉类)的优点。比如最常见的猪腰,1 个新鲜的猪腰平均含有 16.0g 的蛋白质,8g 的脂肪以及多种维生素、矿物质等。以前没什...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...脂肪、矿物质等营养成分。其中,维生素B、锌、硒等对肾脏功能的调节起到了积极的作用。为了更好地享受猪腰子的营养,我们可以尝试一下蒜蓉猪腰子的烹饪方法。蒜蓉猪腰子不仅保留了猪腰子的嫩滑口感,还加入了蒜蓉的...……更多
吃腰子补肾,吃核桃补脑,“以形补形”靠谱吗?医生讲出大实话
...,相似形态的食物能滋养相应的人体部位。例如,动物的肾脏,因为形状与人的肾脏相似,就被认为能直接补充肾气,增强肾功能。核桃因其外形酷似人脑,被赋予了提升智力、增强记忆力的神奇力量。这些朴素的想法,蕴含着...……更多
肾是如何慢慢被“掏空”的?会有哪些感觉?一文说清楚
...毒代谢的功能,与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话,会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症,甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病,年轻人的肾也不是很好。现在人的肾是如何慢慢被...……更多
...成分和猪腰子比起來一点儿都不稍逊。很多人也不喜欢吃肾脏功能,由于肾脏功能有一股腥味儿。要想除去牛腰子的腥味儿,何不将牛腰子用食用盐、米酒、生姜水等腌渍一下,便会有非常好的改进。此外,牛腰子能够煮着吃、...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...还要高,而且经常吃还能让手脚更有劲。让我们一起来看看吧!首先,春天补钾的重要性包括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩,保持心...……更多
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本,好比树的根,树根结实,茁壮,长出来的叶子茂密繁盛。而肾脏好,人的身体才能更健...……更多
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...阴虚不建议喝。2.这款汤口感醇厚,每一口都仿佛是在给肾脏做一场深度的滋养。对于男人来说,持续保养还可以改善性功能,增强精子质量。对于女性来说,也能缓解肾亏带来的不适。 ……更多
本文转自:人民网-安徽频道肾脏又被大家称作“腰子”。平时会有朋友问:我经常腰痛,我的肾脏是不是出了问题?肾脏的确位于体表腰部的位置,但腰痛不一定就是肾脏疾病。合肥市第一人民医院滨湖院区肾内科主任肖蓓介...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
本文转自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾...……更多
猪腰子的营养价值怎么样?猪腰子花式做法,让您吃出不一样的味道
...下次去菜市场或者超市的时候,不妨买点猪腰子回家试试看吧!猪腰子是一种营养丰富的食材,其做法多种多样,可以根据个人口味和喜好来选择。以下是一些常见的猪腰子做法:1、炖腰子:猪腰子洗净切块,放入锅中加入适...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
肾脏健康对人体非常重要,它们是人体的重要器官之一,主要功能是过滤血液,清除废物和多余的水分,同时保留身体需要的物质。肾脏还可以调节体液平衡、酸碱平衡和电解质平衡,促进红细胞生成,以及合成一些激素等。...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
肾好的男人,身上2个地方可能会“发黑”,若你也是,恭喜了!
肾脏是我们人体当中重要的一个器官,它能够起到解毒排毒的作用,并且对于维持身体的正常运转也是十分重要的,同时它与我们人体的膀胱尿道以及输尿管构成了一个庞大的泌尿系统。肾脏就位于我们人体脊椎的两侧,因为...……更多
猪全身都是宝 但有的部位不能随便吃
...子”可不是大家爱吃的猪腰,而是猪的肾上腺,它位于猪肾脏上方,里面含有多种激素,就像是猪体内的小小“能量库”,可以帮助猪在遇到危险或者紧张时,给身体提供更多能量,让猪能够跑得更快或者更有力量。但如果人们...……更多
建议男人常吃这10种食物,身体健康,精力充沛
...做成黑豆沙,既营养又美味。2.腰子腰子,指的是动物的肾脏,是一种营养丰富的食材。它富含优质蛋白质、维生素B群、铁、锌等多种营养成分。腰子的蛋白质含量高,且容易被人体吸收,适合运动员和需要补充能量的人群。尤...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...一,它富含蛋白质、维生素A、维生素B2等营养物质,对于肾脏和视力保健都有好处。泥鳅可以做成红烧泥鳅,将泥鳅煎炸至金黄,再加入葱姜蒜和香料烹制,汁水浓稠后即可出锅。红烧泥鳅口感鲜美,肉质鲜嫩,是一道美味的补...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
大家好我是大强,肾脏是人体重要的器官之一,它不仅有助于过滤血液中的废物,还参与了人体内的许多生理过程。发挥的作用非常大,把肾脏保护好了,身体才能更健康。随着社会的发展步伐加快,人们的压力也随着而来,...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...,经常食用这样的食物,容易造成身体内的胆固醇过高。肾脏作为身体内负责代谢的器官之一,这无疑是在加重其负担。常吃猪腰不但对于养护肾脏的作用微小,甚至还有可能使肾脏损伤。 根据研究,人家在食用大量的盐分后...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...种“清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧。一、荠菜:俗话说,“春食荠菜赛仙丹”,荠菜的营养丰富,富含大量的蛋白质,具有清热解毒、降压明目,正大量上市,常吃荠菜对肝脏好。推荐食谱:荠菜摊鸡...……更多
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
...清单。100克猪脑胆固醇含量高达3100毫克,常食可能影响肾脏功能,诱发疾病。猪大肠:猪大肠,又称肥肠,是猪体内运输粪便的部位,脂肪和胆固醇含量较高,过多摄入可能引起心血管疾病。猪肝:猪肝是补血佳品,但同时也...……更多
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
...,他在晚餐时采取了不吃主食的策略,以降低血糖和养护肾脏。经过8个月的跟踪观察,他的身体指标发生了显著变化。以下是我从营养师角度分享的这位老人的经历和经验。一、案例背景张先生,63岁,患有2型糖尿病5年,同时...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...男性保持健康的肾功能。了解肾虚的表现和原因肾虚是指肾脏功能减退或能量不足的状态。其常见表现包括性功能减退、精力不济、腰膝酸软、失眠等症状。肾虚的原因可以是年龄增长、不良生活习惯、长期过度劳累、情绪压力...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动,常常被推荐给中老年人来保持健康。但是,很多人对慢跑是否...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病管理新视角:综合调控,强化胰岛功能保护
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中,患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事,作为众多糖尿病患者的缩影
2024-12-02 08:35:00
糖尿病的危害有多大?应如何正确防治糖尿病?
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的,老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病,治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
2024-12-02 08:35:00
长时间吃降压药的人,要随时注意身上这4个异常,别后知后觉
随着生活节奏的加快,人们身上的压力越来越大,长期的处于高压力的状态,我们的血液循环就会出现异常的情况,就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人过50以后,要学会管住嘴!这5类食物,尽量少吃一点为好
人一旦过了50岁,身体的各项器官机能就会逐渐下降,体内的血液流动速度也会减慢,可能就会出现一些老年疾病的发生,也会出现面部长斑
2024-12-02 08:38:00
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
高血压,这一隐匿而危险的“无声威胁者”,正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
常喝玫瑰花茶好处颇多,但这三类人尽量别“凑热闹”
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶,可以起到很好的美容养颜效果,而且玫瑰花茶具有很高的药用价值,坚持喝一些玫瑰花茶的话
2024-12-02 08:39:00
睡觉前喝牛奶,或许等同“服毒”?
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
减肥这条道路真的是太难了,所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢,吃对食物!1瘦肉蛋白如鸡肉
2024-12-02 08:40:00
体检发现肺结节,等于早期肺癌?和什么有关,身体有何异常
原发性支气管肺癌,是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率正在迅速上升,这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
吃一次一周不消化,父母还给孩子吃,脾胃或越来越差
中国传统的文化中,孩子是父母幸福的源泉,是奋斗的力量,是永恒的爱;它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的,期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
提示,血栓患者不要吃这几种食物,吃多血管或扛不住
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病,虽然随着年龄的增加,发病率也会增高,脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
每天吃降压药的人,要随时留神身上这几种迹象,早知道早受益
随着现在人们生活水平的不断提高,面对的美食越来越多,很多人为了追求一时的口腹之欲,并不考虑它对身体带来哪些影响,从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
常吃以下3种水果,能美白还能健康身体
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望,但日常生活中,由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
2024-12-02 08:44:00
聪明人爱吃的食物,健脾养胃,排毒养颜,延缓衰老,有益健康
苹果苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维,能够增强我们的饱腹感
2024-12-02 08:45:00
吃芝麻,到底是养生还是伤身呢?多数人或蒙在鼓里
黑色食物,往往在多种美食中别树一帜,又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻,传言中有很多美好的想法,如吃黑芝麻白发可以变黑
2024-12-02 08:46:00