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做蛋花汤虽然看似简单,但是掌握好这两个关键点
...加其观赏性。做蛋花汤虽然看似简单,但是掌握好这两个关键点,可以让蛋花汤的口感和美观度都有了质的提升。在生活中,我们还可以运用类似的方法和技巧,通过一些小改变,让平凡的食物变得更加美味可口。注重细节,善...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:美味佳肴轻松上桌,让你欲罢不能!
...这一步需要耐心和细心,因为新鲜的虾仁是这道菜美味的关键。接着,用生抽、白糖、料酒和生粉腌制虾仁,使其入味并增加嫩滑口感。腌制时间最好在半小时到一小时之间,这样可以让虾仁更加鲜美。鸡蛋是这道菜的主角之一...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤,养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责解毒排毒,还与皮肤的健康息息相关。因此,选择一些有益于肝脏健康的养肝菜肴,是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝...……更多
做麻婆豆腐,直接下锅是大忌,记住2个技巧,嫩滑不碎,鲜香入味
...搭配堪称完美。然而,在制作过程中,有一个常被忽视的关键点:直接下锅是大错特错!难怪总是做得碎烂不堪。但只要掌握两个诀窍,就能制作出鲜嫩滑爽、口感入味的美食。 【【麻婆豆腐】】食材:豆腐、猪肉、郫县豆瓣...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...不是很理想,直到有朋友跟我说了腌制技巧后,才找到了关键点。我们在炒牛肉前,一般都是加入食盐、料酒、香葱,老姜,生抽,淀粉等调料,抓拌均匀对不对?其实呀,炒牛肉从切丝到腌制,都是有讲究的,我们在切牛肉的...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
夏季是孩子长身体的关键时期,合理的饮食对于孩子的成长至关重要。与其给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐,不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜,既下饭又健康。以下五道菜品,包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...、胡椒粉、酱油和料酒,腌制15分钟,让肉块入味。2准备两个小碗,分别打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。一个碗中加入面粉,另一个碗中加入淀粉。3将腌制好的猪肉块先沾上面粉,然后在蛋液中蘸一遍,最后再...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...壳去虾线,洗净备用。葱切成葱花,姜切成末备用。2.打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量清水,搅拌均匀。根据口味可加入少许盐和鸡精提味。3.加入配料:在蛋液中加入洗净的虾仁,撒上葱花和姜末,再淋上一点料酒,搅拌...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...体成长具有重要作用。蒸制过程中,蛤蜊的鲜美汁液渗入蛋液中,形成独特的鲜味,适合宝宝尝试多样口味。材料:鸡蛋:4个;蛤蜊:适量,洗净泡水去沙;姜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;青蒜:适量,...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...待水煮沸后,将撕好的紫菜放入锅中,稍微煮软。4.加入蛋液:将打散好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子或勺子搅拌,使蛋液均匀分布在汤中。5.搅拌:用筷子或勺子轻轻地搅拌,使蛋液形成细蛋花。6.调味:根据个人口味加...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...习习,冬天真的来了。在孩子长身体的阶段,冬天也是个关键的时期,俗话说“春生夏长秋收冬藏”;在冬季,是给孩子补充营养、积蓄力量待萌发的大好时机,所以,一定要注意补充孩子身体所需的能量和热量,在冬天这个“...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...炒均匀后关火,将菜肴盛出装盘。西红柿疙瘩汤1、准备两个番茄,表面划上十字花刀,用开水烫至外皮破裂,剥去外皮后切成薄片。同时,生菜洗净切丝,两个鸡蛋打散成蛋液备用。大葱切成葱花,200克面粉放入碗中,逐渐加...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...道家常美食的不二之选。 【二、西红柿汤】首先,准备两个新鲜的西红柿,用淡盐水浸泡片刻,以去除可能残留的农药。然后,将西红柿切成适当大小的块状。接着,在热锅中倒入适量的油,待油温达到六成热时,放入葱花进...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
立春之后,春回大地,正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候,给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...放入蒸锅中蒸煮,直至变软,大约需蒸10-15分钟。3.准备蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶,撒入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。4.搅拌南瓜:将蒸熟的南瓜块捣成泥状,加入奶油,搅拌均匀。5.搅拌蛋液:将蛋液倒入南瓜...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...蛋加适量花生油和少许盐打散备用。2、起锅下油,倒入蛋液煎热片刻后将香椿和虾仁放入,待蛋饼成型后煎至两面金黄即成,食用时可伴头抽。三、鸡蛋菠菜羹食材:菠菜、鸡蛋、淀粉、蒜蓉、红椒粒、线椒圈、味精、白糖、...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...米淀粉,并搅拌均匀。随后,我们将剁碎的西兰花倒入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。如果还有少许颗粒粉末未能充分混合,可以静置片刻后再次搅拌,确保混合均匀。第四步:将乐扣厚蛋烧锅底部擦拭干净,然后分次倒入鸡蛋液。...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...块均匀地裹上一层面粉,确保每个部分都被覆盖。4.沾鸡蛋液:打一个鸡蛋,将鳕鱼块沾上鸡蛋液,使面粉均匀吸附在鳕鱼表面。5.裹上面包糠:将裹有鸡蛋液的鳕鱼块均匀地裹上面包糠,确保每个部分都被覆盖。6.加热油:在平...……更多
腌雪里蕻,只放盐容易坏,农村大娘教2招,又绿又脆,一年不变质
...放置在阴凉通风的地方腌制一个月,即可享用。记住两个关键点,即盐的比例和加入白酒,这样雪里蕻便能保持其鲜亮的翠绿色,并长期保存。那么,腌制好的雪里蕻该如何享用呢?接下来,我将分享几种美味的做法,保证让您...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...养,让咱们的骨头更结实。材料得备齐了啊:来块豆腐,两个番茄,葱姜蒜也得来点,油、盐、糖、生抽都不能少,还有淀粉水也得备着。豆腐得这么弄:先给它切成一块块的,然后放锅里用热水稍微煮一下,煮好了就捞出来,...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...4、热锅凉油,将蒜末放入煸炒出香味。5、倒入打好的鸡蛋液,用铲子划圆搅拌均匀,炒至蛋液凝固后盛出。6、锅中留少量油,将菠菜放入快速翻炒几下。7、将炒好的蛋液倒入锅中,与菠菜一起翻炒均匀,加入适量盐调味即可...……更多
糖醋藕片,不仅是一道美味的家常菜,还具有一定的营养价值
...亮,口感脆嫩,味道酸甜可口,十分美味。除了以上几个关键点外,还有一些小技巧可以让糖醋藕片更加美味。例如,在腌制时可以加入一些姜片和葱段,增加藕片的香气;在炒制时可以适量加入一些辣椒或者花椒,提升口感层...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...汤汁浓稠即可,然后将水继续烧开后转小火,再把打散的蛋液慢慢淋入,待蛋液凝固成漂亮的蛋花后,再转成大火,继续将汤烧开后,加入适量的鸡精、香油、葱花,搅拌均匀后就可以出锅了。做苋菜汤时淋入适量水淀粉,可以...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...调味,然后混合搅拌均匀。3、热锅倒少许油,倒入韭菜蛋液,分两次倒入(因为做了两张卷饼),煎至蛋液稍微凝固。4、迅速盖上一张卷饼,继续煎至蛋液完全熟透,再翻面。5、撒上满满的芝士碎,待芝士融化后,将两对半折...……更多
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
...时加入盐和料酒,以达到最佳的口感效果。加盐打鸡蛋有两个主要原因。首先,盐能够增强食物的咸味。其次,它还能促进蛋白质的凝固,使蛋白质变性,进而使鸡蛋更易成型。另外,加入料酒能够去除鸡蛋的腥味,增加其鲜香...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...切末的姜,适量料酒,生抽,白胡椒粉,搅拌均匀。2.煎蛋液:在平底锅中倒入适量食用油,烧热后,将蛋液均匀倒入平底锅,摊成薄薄的一层。3.调整形状:在蛋液稍微凝固但未完全熟透时,用铲子整理蛋液的形状,使其均匀...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...的胡椒粉和盐搅拌打散。4、锅热少许油倒入三分之二的蛋液,转动锅成个圆即可。在倒入蛋液的时候要注意火候,不要太大以免烧焦。5、然后把星星形状的秋葵慢慢放置在蛋液上,最后把剩余的蛋液倒入在旁边用于固定住秋葵...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...来试试哦!最后,番茄滑蛋牛肉,拼的是手速,如果在这关键的制作过程中,因为犹犹豫豫是肯定会翻车的。这基本上就是一道很节省天燃气的菜,因为每次都是热完锅,利用余温就把鸡蛋、牛肉烹饪了。哈哈哈~看!这一大盘...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...腐块放入锅中,继续煮1-2分钟,让豆腐稍微变软。4.加入蛋液:将打散好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子或勺子搅拌,使蛋液均匀分布在汤中。5.调味:根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀。6.煮至入味:继续煮制一段时间...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...菜鸡蛋卷是一道简单而营养的家常菜,将菠菜和鸡蛋打成蛋液,煎制成卷状而成。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含铁、维生素A、维生素C等营养成分,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。食材:菠菜适量、鸡蛋2-3个、盐适量、食...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
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花园街道秸秆处置有良方
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2024-05-26 00:53:00
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正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
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2024-05-26 00:57:00