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...后，就无肉不欢。几乎每天的午餐和晚餐都要有肉，而且早餐偏爱吃油条、油炸馒头、麻花加白粥。近段时间，他发现自己总是乏累、胸口痛、脚跟发麻等，本来以为过几天就好了，但半个月过去了不但没好转，反而症状更加严...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
本文转自：兰州日报金城初夏，万物并秀。在这美好时节，来自世界各地的马拉松健将和爱好者们，相聚美丽的黄河之滨，共赴这场以“合心合力强省会 一马当先创佳绩”为主题的2024兰州马拉松盛会，共同感受金城兰州的活力...……更多
2024-05-27 05:40:00聚合力,动能,激活,山水,城市,马拉松
...这脑子啊。”他女儿去年就已经升上高中了，而且是当地最好的高中，就在隔壁镇子，三好学生的奖状还在自家墙上挂着呢。幸好想起来了，不然又得耽误事儿。黄牧骑上自行车就往隔壁镇上赶，他看了眼手表，已经上午十点了...……更多
2024-05-18 12:48:00闺女,养老,买车,儿子,老人,包子
...了这封感人的信件。张西武说，父亲是一介平民，一生像老黄牛一样勤劳。“每当我把农活干得浮皮潦草，父亲会教导我‘干啥得像啥，种地就得有个种地的样’！后来，我考上中专，他又省吃俭用，种田卖菜，千方百计供我读...……更多
2024-03-27 23:11:00老黄,老黄牛,心底,信箱,父亲,天堂
...人勤春来早。在长三角地区的部分高铁站，进站口的便民早餐车已经成为很多通勤旅客的早餐购买首选。“每天早上出门太早，坐地铁直接到车站，根本来不及买早餐。”每天往返上海和杭州的旅客吴先生说，他每天进站后，都...……更多
2023-05-06 08:24:00江南,旅客,高铁,餐食,上海,公司
...欢简单的食物，但早上是一天中最重要的时间。而且，吃早餐很重要。经过一夜的睡眠，肚子里的大部分食物已经消耗殆尽，只有摄入足够的营养，才能提高早上工作学习的效率。相比不吃早餐，如果早上吃错了，对人体的危害...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...进食速度有利于恢复和保持健康体重。管理好早晚两餐 早餐最好在7~8点吃完，晚餐固定在18~20点左右，21点后尽量避免进餐。试试“东方健康饮食” 在控制总热量的基础上，一般人应增加粗粮，减少精米精面；增加白肉，减少红...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...的300多个优秀实践中选取了26个典型案例作为推广经验。兰州市《“四化”“两转型” 兰州实现“智慧交易”》成功入选，成为西北五省唯一一个市级入选案例、唯一一个公共资源交易领域实践案例。据介绍，近年来，兰州市公...……更多
2023-02-18 09:39:00营商,兰州,中国,头条,实践,案例
“五一”假期临近，兰州市文旅局特别推出烟火兰州8条旅游线路，方便来兰游客体验金城美景美食。1.城关：黄河母亲→近水广场（可乘索道至白塔山）→金城关·黄河古渡景区→黄河食渡文旅美食街→马拉松文化主题公园→盐...……更多
2024-04-29 16:06:00兰州,旅游线路,烟火,线路,体验,旅游
...导致体型差异的关键因素就在于饮食的食材选择上。这些早餐不仅在我们各地的日常生活中十分常见，而且部分的历史相当悠久，代代相传。然而，尽管这些早餐可能是你的最爱，但为了保持健康的体态，我们还是应该适量控制...……更多
2024-04-12 11:56:00热量,早餐,体重,女人,热量,煎饼果子
本文转自：中国新闻网中新网兰州12月17日电 (冯志军 张佳欣)从云雾缭绕的峰峦叠嶂到茫茫无边的戈壁滩，精选于甘肃各地的50余种新鲜水果和优质米面粮油，以及品类丰富的健康畜牧产品，连日来汇集兰州大学，来自甘肃各地...……更多
2023-12-18 16:52:00育新,甘肃,土特产,余种,品牌,甘肃
...高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势，同时推荐一些美味的做法，让您在迎接新的一天时享受最佳的脑力和体力状态。鱼类的优势1.高蛋白质：作为高蛋白质食品，鱼类提供我们所需的优质蛋白质...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...期，老年人易骨质疏松，尤其需要每天足量摄入。从吃好早餐开始37岁的健身达人小惠（化名）一向注重营养和健康，得知有全民营养周的活动后，立刻想要来充充电。背着运动用的双肩包、身穿亮色运动装的她，刚在附近跑完...……更多
2024-05-20 07:22:00健康知识,营养,更多,知识,健康,营养
...里到底有什么幸福味儿，一起来尝尝。一天之计从温暖的早餐开始。早上8点不到走进食堂，在升腾的热气中，店员有条不紊地忙碌着。此时，店里有三桌小学生和家长还在吃早餐。“上学的日子我们都会来这里吃，离家近又干...……更多
2024-01-20 07:42:00味儿,早餐,幸福,翠苑,干菜,食堂
本文转自：中国纪检监察报甘肃兰州统筹力量加强阵地建设系统推进厚植崇廉根基本报讯（通讯员 张丁香）一百种字体写成的“廉”字，下方印刻着中山桥、白塔山和穿城而过的黄河水，廉洁文化和黄河文化交织融汇……甘肃...……更多
2023-02-18 01:04:00根基,系统,兰州,廉洁,市纪委,清廉
本文转自：中国新闻网5月26日，2024兰州马拉松在兰州奥体中心鸣枪开赛，来自国内外的4万名选手在黄河之滨激情开跑。本届赛事设置马拉松、半程马拉松、健康跑及家庭跑项目。作为全国唯一奔跑在黄河岸边的马拉松赛事，赛...……更多
2024-05-26 19:30:00万名,黄河,兰州,马拉松,选手,激情
...并不是不能吃苹果。
吃苹果的2个最佳时间段健康人群在早餐的时候可以空腹吃苹果。在前天晚餐后到当天早餐前，多数人超过10小时没有进食，肝糖基本耗尽，早晨感觉疲劳。这个时候，空腹吃一个苹果，果糖转化为葡萄糖，...……更多
2024-05-13 10:58:00苹果,时间段,毒药,医生,时间,苹果
...成了踏实努力的优秀品质。2003年，王凯华跟随父母前往兰州生活。因为从小身体不好，家人便萌生了让王凯华练体育的想法。本来只想让孩子通过运动强身健体，没想到王凯华凭借优越的先天身体条件，被当时学校的竞走队教...……更多
2024-01-30 00:48:00王凯,庆阳,竞走,健儿,赛场,体育
本文转自：甘肃日报本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者蔡文正）日前，经兰州海关所属平凉海关检验合格，庆阳环县某企业生产的25吨冷冻羊肥肠、羊肚油、羊脑、羊肝等产品顺利出口阿联酋。今年一季度，甘肃冷冻羊肉产品...……更多
2023-05-03 07:23:00兰州,甘肃,羊肉,冷冻,海关,出口
早餐，这可是咱们一天中最不能忽视的一顿饭啊！我知道，大家都挺忙的，有时候可能就忘了吃早餐有多重要。不过啊，得提醒大家，早餐得吃点容易消化的东西，像麦片、牛奶、水果啥的，这样能量来得快，一天都精神。而...……更多
2024-05-19 06:48:00一日三餐,早餐,最为,食物,营养,健康
本文转自：兰州晚报兰州晚报讯 “Hello，What is the purpose of your visit？”“我在网上看到中国甘肃的麻辣烫很好吃，我这次来中国想去天水吃麻辣烫”，在兰州机场边检查验现场，民警询问一名泰国旅客来华目的时，这位泰国小...……更多
2024-03-29 03:12:00天水,麻辣烫,友人,外国,兰州,甘肃
...绕“一带一路”、西部大开发、生态文明建设等特色研究兰州大学来深“双招双引”推介科研成果深圳特区报讯（首席记者 李丽）12月16日至18日，兰州大学携丰富科研成果来深举办“双招双引”洽谈会，介绍最新发展情况，与...……更多
2023-12-18 17:00:00兰州大学,兰州,科研成果,科研,成果,大学
本文转自：厦门日报开学季，孩子的早餐怎么选？不少家长青睐快手早餐，医生建议灵活搭配营养均衡文/图 本报记者 杨霞瑜中小学幼儿园下周一就正式开学了，孩子和家长的作息时间也将切换到“上学模式”，孩子们的早餐...……更多
2024-02-24 07:22:00早餐,孩子,早餐,家长,营养,孩子
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要，特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴，它不仅味道美味，而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味，炒制时变得鲜嫩多汁，与白...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...运用中医药为自己和家人的身体保驾护航呢？12月21日，兰州大学第一医院中医科负责人、副主任医师牛军强和兰州大学第二医院中医科主任、主任医师王金海接受了记者采访。如果感染，如何对症服用中成药？王金海介绍，目...……更多
2022-12-23 08:20:00感染者,中医药,康复,中医,帮助
早餐你吃对了吗？馒头稀饭虽好，但是不能一味追求好消化，还要注重营养。下面给大家推荐四种营养暖胃早餐，建议每天换着吃，营养丰富，又养胃！一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克，牛奶370克，50克红枣，150克白面，搅...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
本文转自：兰州日报全民阅读蔚然成风 书香红古底色更亮——“书香兰州·我们身边的阅读品牌”系列报道之五2024年“河湟龙城·书香红古”全民阅读推广活动现场。4月23日是第29个“世界读书日”。走进红古区的社区、村庄、...……更多
2024-04-26 04:58:00红古,底色,书香,全民,书香,活动
本文转自：兰州日报“双节”期间，兰州黄河生态旅游开发集团旗下景区、客运、酒店、水运等板块迎来客流高峰，为切实做好文旅服务保障和群众交通出行，同时确保重点项目按期推进，公司广大职工“双节”期间坚守一线...……更多
2023-10-06 01:30:00黄河,兰州,生态旅游,生态,游客,项目
...你可以选择将燕麦放入牛奶或者果汁中，做成一份美味的早餐。最后一个夏季食物是番茄。番茄含有大量的维生素C和抗氧化剂，具有很好的抗氧化作用，可以修复肌肤损伤和缓解肌肤炎症。此外，番茄中还含有丰富的水分和纤...……更多
2024-05-26 12:47:00肌肤,食物,肌肤,燕麦,食物,帮助
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00