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...有润肠作用。在粥稍凉时加入一小勺蜂蜜，可以提升粥的味道，同时对便秘有所帮助。核桃仁：核桃仁富含健脑的欧米伽-3脂肪酸。将研碎的核桃仁撒在粥上，不仅增加了口感，还为大脑提供营养。枸杞子：枸杞子富含抗氧化剂...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...人口味再次调整盐和生抽的用量。(4)如果喜欢更加香醇的味道，可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇：平菇是一种常见的食用菌，也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...候，而且有不少海鲜都是这个季节所独有的，其它季节的味道跟这个季节比有很大的差距。海虹是这个季节最常见和最便宜的海鲜品种，一般市场上的售价都在3元左右一斤，不过海虹由于都是近海养殖的，加上如果保管不当和...……更多
2024-03-03 19:25:00海虹,蛤蜊,海鲜,建议,毛蚶,小黄
...入玉米，上锅蒸45分钟；6、出锅撒上葱花红椒点缀。
第八道：大展宏图蒜香浓郁的鸡翅！泰好吃了。鸡翅外酥里嫩！搭配蒜末味道真是绝绝子!喜欢鸡翅的家人们不要错过哦！做法简单易上手！食材：鸡翅做法如图所示！
第九...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...味的特色菜肴。材料准备：1. 优质咸鱼：选择质地紧实、味道浓郁的咸鱼。2. 新鲜茄子：以表皮光滑、色泽鲜艳的为佳。3. 适量蒜末、姜末、葱花：为菜品增添香味。4. 豆瓣酱：增添独特的风味。5. 生抽：提升菜品的鲜味。6. 糖...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...抽、辣椒粉和盐，继续翻炒均匀，让毛肚充分吸收调料的味道。6. 加入彩椒：将切好的青椒和红椒放入锅中，继续翻炒约2分钟，直到彩椒稍微变软但仍保持脆感。7. 出锅前调味：最后根据个人口味加入适量的黑胡椒粉，再次翻...……更多
2024-10-18 09:38:00气色,脸色,皮肤,建议,女人,猪血
...气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉肉质细嫩、味道鲜美，无论是煲汤，或者炖煮、都非常美味。
推荐菜谱【莲藕炖羊肉】原料： 羊腿肉 莲藕 麻辣火锅底料 姜 青蒜 啤酒 生抽 油盐制作：1. 烧锅水，将羊腿肉块冷水...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...撒了点盐调调味儿。接着再小火慢炖个两三分钟，哇，那味道就出来了！鲫鱼汤就这么做好了，每一口都是满满的鲜香，不仅好喝还特别有营养呢！【二、黑芝麻——推荐做法：黑芝麻糊】黑芝麻里钙质特别多，吃多点能帮你补...……更多
2024-05-19 06:46:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,身体,建议
...韭菜花成了市场上的一大亮点。这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养，是秋冬季节的养生佳品，堪称“秋天第一鲜”。今天，我们将一起了解一下韭菜花的营养价值，并分享三道美味的韭菜花酱菜做法，让您...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直让人欲罢不能！这四道菜，真的是拌饭的神器！简单又好吃，吃...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...用黑胡椒粉的量嘛，其实完全看你个人口味。如果你喜欢味道更浓一些的，那就多撒点儿，没啥大不了的。二、咱们来聊聊这香菜拌牛肉啊，真的是好吃到不行！这道菜做起来也简单，就是香菜和牛肉拌在一起，味道却出奇的好...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...生抽、老抽、料酒，翻炒均匀，让五花肉的肉香和酱油的味道充分融合。6. 加入豆角：将焯水后的豆角倒入锅中，和五花肉一起翻炒，确保豆角均匀裹上五花肉的油脂和调味料。此时可以加入适量的白糖，帮助去腥提鲜。7. 焖煮...……更多
2024-11-21 14:22:00小雪,味道,营养,建议,五花,豇豆
...它们。花菜花菜是秋冬季节的食物，它的口感清甜，而且味道鲜美， 里面含有丰富的膳食纤维，矿物质维生素等营养成分，关键是他有很好的排毒，清肝，润肺降燥等好处。推荐食谱：素炒花菜准备食材：花菜半朵，食用盐，...……更多
2024-11-18 14:26:00百利,胆固醇,肥肉,血管,含量,冠军
...了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健康。此外...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
煲仔饭可是广东那边特别有名的一道美食，味道香浓，口感层次丰富，真是好吃得让人停不下来。下面我就跟大家分享三种煲仔饭的做法，赶紧学学吧！第一种做法，简单又家常。先把米洗干净，放进煲仔里煮熟。然后，你可...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...建议(1)汆水的时机：若只是煮过，可使菜心保留其酥脆的味道。飞水煮得太久会使蔬菜的核心发软。(2)凉：用滚开的凉水将菜心迅速清洗干净，这样可以保留菜心嫩脆的特点，又能保留其鲜美的味道。(3)调味：可以按照自己的喜...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...暖暖胃，白萝卜丸子汤清爽润燥。每一口汤都蕴含着家的味道，带来满满的温暖和关怀。让我们在这寒冷的季节里，喝上一碗暖心的汤，让身体在温暖中健康成长。愿这份温暖伴随您度过每一个寒冷的三九天气。 ……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...材的选择，我们需要挑选新鲜的青菜，其口感会更脆嫩，味道也更鲜美。火腿的选择则可以根据个人口味来定，喜欢咸香口味的可以选择咸火腿，喜欢甜香口味的可以选择甜火腿。豆腐的选择，嫩豆腐口感更加细腻，老豆腐则更...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...好即将上桌。这道菜不仅是味蕾的享受，更像是一种家的味道，一种久违的温暖。酸菜，这个看似平常的配料，在五花肉的映衬下，总能展现出不同寻常的风味。烹饪它们时，每一个步骤都充满了期待和欣喜。炒酸菜不仅仅是为...……更多
2024-08-01 20:30:00五花,五花肉,酸菜,筷子,五花,酸菜
...郁，令人满口生津。“五花肉炒蒲笋”是小村的王牌菜，味道堪称一绝：将蒲笋的嫩茎飞水，沥干水切成寸段，将五花肉切成厚度适当的片状加小料生煸，当肉色呈淡黄色时放入蒲笋翻炒，再加入高汤，最后勾芡，出锅后的五花...……更多
2023-04-19 06:08:00辽河,五花,巧妇,切成,小村,辽河
...收获了满满一篓子的茄子，自家种的茄子不但吃着放心，味道也觉得格外香。茄子性凉，是为数不多的紫色蔬菜之一，夏天常吃可以清热解暑，它的营养丰富，含有丰富的粗纤维、胆碱以及钙、磷、钾等多种营养素，属于低热量...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...肠通便等功能。春天吃笋，不仅能够品尝到竹笋最鲜嫩的味道，还可以起到润“春燥”的养生保健作用。春天一到，婆婆趁着农闲带上细铁锹、挑着箩筐上山采挖春笋。她轻轻拨开遮挡新笋的竹叶，刨开春笋旁疏松的泥土，对准...……更多
2023-02-24 06:04:00春笋,春笋,竹笋,婆婆,腊肉,切成
...鲜香嫩滑，特别好吃。而里面排骨它就吸收了酸菜的独有味道，酸酸的，很是开胃，用它来下饭真的是绝了。排骨的营养很丰富，而且它跟酸菜又是很好的搭配，建议中老年人不要错过。它可以补充钙质，增强骨骼健康，还能促...……更多
2024-09-20 14:23:00补钙,抗衰老,滋补,筋骨,牛奶,冠军
...单又好吃！它的口感特别棒，菠菜嫩嫩的，粉丝滑滑的，味道那叫一个清香可口。想知道怎么做吗？别急，我这就告诉你：咱们这次做菜得准备这些材料：菠菜来一把，粉丝也得来点，再备点鸡汤或者蔬菜汤，大蒜和生姜也得备...……更多
2024-05-16 06:30:00蔬菜,关键,建议,健康,西兰,牛油果
...力，是秋季滋补的理想食材之一。香菇是“素中之荤”，味道鲜美，营养极其丰富，高蛋白、低脂肪、多糖，吃一口补充18种氨基酸，常吃能补充营养，增强抵抗力；冬瓜清淡味美，具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效。导语：...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜，以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料，搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，有助于增强免疫力，提高抵抗力，对于中老年...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...体自然就舒坦了！吃1白，那就是山药啦！山药炒木耳，味道那叫一个美！山药这玩意儿，性情平和，味道甘甜，吃了能补脾养胃，还能生津益肺呢。它里面含有皂苷和黏液质这些好东西，能帮我们润肺去燥，对脾胃特别好。所...……更多
2024-05-19 15:29:00滋养,建议,莴笋,山药,切成,木耳
...，就是花甲、丝瓜，再来点葱姜提提味，就这么简单，但味道绝对不一般！花甲鲜美，丝瓜清爽，加上葱姜的香味，真是让人垂涎三尺啊！实际操作步骤如下：锅里倒上一碗清水，扔点姜片和葱结进去，等水烧开咯，就把花甲倒...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...五香粉，将煎好的茄子片轻轻地在碟子里翻滚，让香气和味道更好地渗入茄子中，外酥里嫩的口感，加上五香粉的香气，绝对让您回味无穷。推荐食谱：茄子炖豆角
所需材料：茄子、五花肉、豆角、姜蒜、料酒、生抽、食用油...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
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普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
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在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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