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...它是补充蛋白质的重要途径， 而牛肉高蛋白、低脂肪，味道鲜美， 多吃有利于增强免疫力；香干是豆制品的一种， 不仅能补充蛋白质，还能补充钙质预防骨质疏松； 青椒含有维生素C在蔬菜中遥遥领先， 是一种百搭的配菜。 ...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...汤，养护心脏，清心安神过夏天。接下来，我分享一下这八道养心汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...提升风味。姜：适量，切成薄片，为菜肴增添独特的辛辣味道。辣椒：适量，切片，增加菜肴的辣味。蒜头：适量，拍碎，使菜肴的香味更加浓郁。详细做法切割准备：首先，将肥肠切成小块，芹菜切成段，红椒切成丝，姜切成...……更多
2024-03-23 14:23:00一口,肥肠,红椒,色香味,芹菜,红椒
...，有的时候什么都没做错，都会惹上麻烦。十道菜不行，八道菜同样也不行。因为早年川西有一个风俗，就是凡做宴席，乞丐也是有座位的，只是不在正席上，而是在门外一个小桌上，每人一钵，里面又有饭又有菜，这被称为神...……更多
2024-02-10 15:56:00川西,烟火,人间,川西,年味儿,宴席
...豆腐并不感兴趣，反而觉得这松软爽滑的块状物别有一番味道。有客人问道：“你这是什么东西啊？以前我怎么从来没吃过？挺好吃的！”主人心想这东西是用粉皮和粉条的渣做成的，就叫它皮渣吧。于是，他对客人说：“家里...……更多
2023-02-24 08:33:00安阳,安阳,切成,淀粉,粉条,主人
...。调味料就是简单的鸡精、盐、生抽和醋，这些都能让菜味道更上一层楼。步骤如下哈，你得听好了：来，咱们开始准备做菜的材料啊。先把金针菇的根部切掉，然后给它洗得干干净净的。韭黄也洗一下，切成一段段的。番茄咱...……更多
2024-05-16 13:57:00青霉素,老人,天然,身体,建议,孩子
...不一样了。哦，对了，别忘了放点香叶，它能让整道菜的味道更加立体。真正的高手，火候拿捏得都很精准。刚开始要用大火快速将锅中的水烧开，这样能锁住肉汁。然后迅速转小火慢炖，让肉块在温柔的热力中gradually变软。期...……更多
2024-08-17 06:58:00老饕,香嫩,味蕾,一口,红烧肉,秘诀
...天我要给大家分享一道家常菜——清蒸鲈鱼。这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏季餐桌上的一道必备佳肴。首先，我们来了解一下清蒸鲈鱼的选材。选购鲈鱼时，要选择体型肥大、鱼肉鲜嫩、鱼鳞光滑的鲈鱼。将鱼去鳞...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...口感和芹菜的清爽形成完美的互补，“啊呜”一口下去，味道瞬间两个方向蔓延开来......勾芡快炒的家常菜，就连菜汤都被揉进了这稠滑的香味中，搭上米饭一起吃，入口顺滑、满嘴鲜香，最是撩人食兴了！有时间大家可以试着...……更多
2024-04-14 17:28:00安逸,清爽,味道,猪肝,香芹,切成
...。这样一弄，咱们的茼蒿就能吃出那种鲜美又带点辣辣的味道了，简直不要太好吃！油一热，咱就赶紧把蒜末和红椒丢进锅里，给它们炒出那股子诱人的香味。接着，咱就把茼蒿扔进去，开大火快速翻炒，炒到它断生为止。料汁...……更多
2024-05-17 06:19:00肝火,建议,切成,茼蒿,菠菜,红椒
...菜购买时自然要挑选新鲜的，这样才能保证口感及特有的味道。蕨菜表面含有一些杂质与绒毛，为此要清洗几遍才会干净。清洗好之后，锅热适量的水待水开之后加入一丢丢的细盐然后倒入焯水一遍。该步骤不能偷懒，因为可以...……更多
2024-07-28 06:10:00腊肉,野菜,蕨菜,腊肉,时令,小葱
...别嫩，腌制一下，去腥味，和韭菜一起炒，真的特别香，味道很特别。很多人可能还没吃过这组合，那该怎么做呢？赶紧来学学吧！在春天，遇到这菜千万别手软，才3块钱一斤，营养价值高，现在吃最合适了！【【韭菜炒肉丝...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...配上淮山片，蜜枣，枸杞，熬出的汤不但营养更好，而且味道也会得到提升。3、砂锅煲汤。砂锅中放入清水，把洗净的鸽子放入，把玉竹、麦冬洗净，淮山也洗净放入，然后放入蜜枣。大火烧开后，用勺子撇去浮沫。改成小火...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...油的小家伙，可真是营养满满呢！凉拌一下，口感清爽，味道还特别好。它里头钾和蛋白质特别多，还有维生素B和叶酸这些好东西。毛豆里的膳食纤维也丰富得很，吃了能刺激肠胃动起来，预防便秘，还能帮咱们身体排毒。真...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...你是当主角还是配角，莴笋都能给菜品加分，口感独特，味道鲜美。快来学学吧，让这夏天的餐桌上多一道莴笋的美味，让全家人都吃得开心，吃得健康！一、家常版的莴笋炒肉，香得很！要准备的东西有：莴笋得来点，瘦肉片...……更多
2024-05-16 13:49:00大厨,莴笋,吃法,全网,菜谱,家常
...中即可食用。
这样子做出来角瓜口感非常的鲜美，而且味道鲜甜脆口。炎热的夏季，很多人说不喜欢吃鸡蛋面或者是其他蔬菜，这个角瓜饼一定不要错过，这样子做出来给孩子吃，吃多了也不用担心会上火，而且营养跟口感都...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
...或者花椒油）熟芝麻1勺，然后多搅拌几下。3、最后尝下味道，喜欢酸的再来点醋，辣的就再放点小米辣。盐味重的就再撒点盐。根据自己口感来！4、生吃儿菜口感爽脆，辣味和酸味，瞬间上头。辣椒油用的是自制辣椒油，里面...……更多
2024-06-25 14:27:00含钙量,去油,错过,辣椒,切成,油渣
...冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味的菜肴可是一件很可惜的事情哦。首先，我们来了解一下这道胡萝卜儿菜炒肉片的详细做法和所需的食材。准备...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油，搅和搅和，让味道更均匀。接着放葱姜蒜、八角和香叶，一起翻炒，炒出那股子香味儿，让人闻着就流口水。③咱们先把鸡块放进压力锅里，然后再把干香菇和泡香菇的水一股脑儿倒进...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
入冬后，我们的餐桌上少不了一道美味佳肴，那就是“补益之王”——南瓜。南瓜是入冬后不能错过的“冬补第一菜”，不仅味美可口，还富含丰富的营养，让人大快朵颐。民间还有句谚语：“绿皮南瓜，嫩着哩”，说的是人...……更多
2024-12-24 08:36:00芋头,骨骼,免疫,萝卜,味道,南瓜
...。8. 收汁装盘：翻炒至杏鲍菇熟透，汤汁收浓后，尝一尝味道，确认咸淡合适后，可以关火。将炒好的杏鲍菇炒肉装盘，准备享用。温馨提示：(1) 杏鲍菇切片：杏鲍菇切片时，尽量切得均匀薄一些，这样可以更好地入味，而且...……更多
2024-12-03 14:29:00阳气,建议,五花,小勺,五花肉,豇豆
...清新可口，既适合搭配主食，又可作为凉菜，是一道不可错过的美味佳肴。动手试试吧，相信你一定能做出令家人赞不绝口的拌鸡丝！ ……更多
2024-07-23 06:40:00鸡丝,家常,全攻略,秘笈,美味,错过
...幸免，生病的第一天，整个身体都没有力，而且口腔没有味道，第二天就开始干咳起来了，没有一点食欲，第三天的时候，开始咳的有点痰，嗓子也越来越疼了，等到了第四天下午，嗓子舒服了一点，咳嗽的痰越来越多，等到了...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...红烧酱油，记得先少放一点，翻炒均匀后再尝一下，看看味道够不够。4、这时候可以加入切好的韭黄，翻炒均匀。不要炒太久，稍微炒一下后，加入适量的盐，调味。盐不用放太多，因为酱油本身也有咸味。当韭黄稍微变软，...……更多
2024-12-10 12:21:00头发,中老年人,枸杞,身体,建议,韭黄
...钾元素的“隐形冠军”蘑菇是一种常见的食用菌类，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。蘑菇中的钾元素含量丰富，尤其是口蘑、香菇等品种，每100克蘑菇中钾的含量可达数百毫克。此外，蘑菇还富含蛋白质、纤维素、维生素等...……更多
2024-07-30 06:48:00蔬菜,全身,精神,建议,切成,西兰
...就能吃到香椿。它的嫩叶呈紫红色，无污染，肉质鲜嫩，味道浓郁，因此得名\"香椿\"。香椿不仅味道鲜美，而且营养丰富，深受人们喜爱。香椿富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等多种维生素，还含有丰富的蛋白质、钙、...……更多
2024-04-23 13:21:00季节性,季节,错过,营养,美食,香椿
...统饮食的重要组成部分。八月，许多新鲜蔬菜自然成熟，味道鲜美，水分充足。瓜有瓜味，菜有菜味。它是“秋季第一鲜”，肉质鲜嫩，营养丰富，但季节性很强，尤其在北方，由于气温下降较快，生长周期相对较短，9月中旬...……更多
2024-08-18 11:12:00错过,营养,空心菜,水分,蒜末,虾皮
...肉质变老。(3)可根据个人口味适量加入少许糖或鸡精增加味道。二、洋葱：洋葱是一种常用的调味品和蔬菜，在日常饮食中广泛应用。洋葱含有丰富的硫化合物和生物活性物质，具有强大的抗炎作用。这些活性成分能够抑制炎症...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...】冬季怎能不吃腊肉，每年就盼着这时候，吃一口家乡的味道。【食材】腊肉一块、坛子腌菜少许、一勺生抽、红椒适量、生姜一块、1.把腊肉煮一下，洗去表面的油污，再切成大片，坛子腌菜用清水泡一下，洗去多余的盐分。2...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...水，小火慢炖。炖到汤汁浓稠，五花肉变得软糯入味，那味道，简直是太绝了！二、香辣烤五花肉如果您喜欢烧烤的味道，那这道香辣烤五花肉你可不能错过。五花肉切成薄片，用酱油、蜂蜜、蒜泥、辣椒粉腌制一下，然后放到...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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