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炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...的鱼肴的关键。想知道是哪两种调料吗?接着往下看吧。八角是大家常用的调味料,那独特的香气和辛辣味总能给菜肴加分。但是,炖鱼时得悠着点儿放八角。放多了或者炖太久,鱼肉就会吸收太多八角味,让整道菜变得重口味...……更多
建议中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿,增强抵抗力,腿脚有劲
...抽2汤匙;老抽1汤匙;盐适量;食用油适量;清水适量;八角2颗;香叶2片步骤:1. 准备黄豆:将黄豆提前浸泡在清水中,至少4小时或过夜,这样可以缩短炖煮时间。2. 清洗猪蹄:猪蹄洗净后,用刀划几刀以便入味,放入开水中...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...需要准备以下食材:猪头肉、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、酱油、醋、糖、盐、鸡精、香油等。接下来是制作步骤:1.将猪头肉洗净,放入开水中焯水,去掉血水和杂质。2.将焯好水的猪头肉放入锅中,加入足够的水...……更多
三伏天馋这一口,随手一拌就上桌
...香草,1根黑醋,1小块姜,1小片大蒜,少许红辣椒,2个八角,1小块桂皮,1小片香菜,1小块干辣椒,3粒花椒,1小勺料酒,1勺香醋,1勺橄榄油,1勺盐。做法:1、将嘴条用凉水冲洗干净,然后下锅煮滚;2、煮滚后,沥除沫;3....……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...肉本身的鲜美,还会让鱼肉发柴。炖鱼时可以放葱、姜、八角,味道就很香,比如红烧鱼,就是这么炖出来的。二、料酒料酒是去腥增香的调料,在焯水、炝锅时使用比较适合,但炖鱼的时候不适合放,会让腥味比较重,有怪味...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...;青椒1个;红椒1个;胡萝卜1根;大葱1根;生姜1小块;大蒜2个;生抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;白糖1汤匙;食盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;料酒1汤匙;玉米面1茶匙。这一步……1.原料:把蛋打到一...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...菜的鲜香相互交融,形成独特的风味。6.红烧肉——多放八角 红烧肉是经典的家常菜,加入八角可以让红烧肉的香气更加浓郁。八角是中国传统的调料,其独特的香味能够很好地渗透到肉质中,使红烧肉的风味层次更加丰富。...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣...……更多
买鲈鱼,挑“大肚子”还是“小肚子”,口感差别大,弄懂买不吃亏
...它腌一腌。 要准备一些葱姜水,首先,将生姜、大葱和大蒜拍打一下,然后放在一起。接着,在这些食材上撒一点食盐,并倒入少许料酒。接下来,用手将它们混合,直到能挤出葱姜的汁液。最后,再加入适量的水,让它们浸...……更多
红烧鲫鱼:一道色香味俱佳的家常美食,教你轻松上手!
...的制作步骤:🍳准备食材:鲫鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、香醋、食用油等。🍳鲫鱼处理:将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控水。在鱼身两侧各划几刀,以便入味。🍳腌制鲫鱼:...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...营养。一、家常红烧肉选用五花肉,切块后与糖、酱油、八角等调料一起炖煮,肉质软烂,酱香浓郁,入口即化。食材准备:五花肉:500克;生姜:2片;大葱:1根(切段);大蒜:3瓣(切末);八角:2颗;香叶:2片;酱油:2...……更多
清蒸鱼要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味
...的调料。那么,应该选择哪些调料呢?请记住,像花椒和八角这样的香料并不适合,而应该选择葱和姜。在使用这些调料时,有几个细节需要我们特别注意。接下来,就让我们一起探讨这些细节吧。【清蒸鱼】 准备好新鲜的鱼...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...:3瓣(切片);料酒:2汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;八角:1颗(可选);食用油:适量;清水:适量制作步骤1. 准备材料:白萝卜去皮,切成滚刀块;猪肉切成2-3厘米见方的块;生姜切片,蒜切片,葱切段备用。2. 焯水去...……更多
三伏天这六道美食要常吃,低脂高蛋白,提高身体抵抗力!
...食物,脂肪少,蛋白质多,还能增强机体的免疫力。一、大蒜黄油大虾采用鲜虾制作,加入大蒜、黄油等调料,不仅保留了虾的鲜味,还增添了大蒜的味道,还含有丰富的蛋白及各种矿物质,具有强身健体、增强抵抗力的作用。...……更多
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
...、生姜2块、食盐、食用油适量;酱油:1大勺(任选);大蒜:1大勺(任选).这一步。1.清洗白菜心:将白菜心清洗干净,去除叶子、根茎等杂物,然后在水里泡一段时间。2.烧开的水:烧热后放入适量清水,放入生姜、葱花,...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂皮适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量、步骤:1准备食材:将猪肉五花肉切成2cm见方的小块,姜切片,葱切段,蒜切末;2锅中烧开水,将五花肉焯水,去除...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...制作黄豆炖猪蹄的具体方法:材料:黄豆、猪蹄、葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒做法:1.先将黄豆提前泡好,将猪蹄洗净冷水下锅,加入姜和料酒煮开后捞出控干水分切块,将葱姜切碎备用。2.热锅中加入适量油,放入冰糖炒出...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...啤酒,继续加水至没过羊排。3、水开后放入1片白芷,3颗八角,1块桂皮,盖盖炖50分钟。放入配菜(我用的是腐竹,也可用胡萝卜)、适量孜然粒/粉,继续炖10分钟。开盖大火收汁后装盘,太香啦六、草鱼推荐食谱:红烧鱼块这样...……更多
炖鱼时,别再用料酒白酒去腥了,换成这2样,鱼肉没腥味,更香嫩
...时候容易散掉。第二步啊,咱们先在锅里倒点底油,扔点八角、花椒和干辣椒进去,炸一炸,让香味儿飘出来。然后,把切好的葱段、姜片和大蒜也放进去,慢慢地翻炒,让它们的香气也慢慢散发出来。这样,一锅香喷喷的底料...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...简单而美味的菜品,菠菜富含维生素C、叶酸和铁质,而大蒜具有提味的作用,加入蒜香更能提升菜品的口感。这道菜清淡鲜香,适合作为家庭的一道下饭菜。材料:菠菜:适量(洗净、去根);大蒜:适量(切末);盐:适量...……更多
中伏以后常吃这道菜,养肝清心,降温防暑效果好!
...一定程度上暖身祛寒。材料黑鲈1条,大葱2根,生姜3片,大蒜3片。红椒1个(切成片);2汤匙酱油;1汤匙料酒;1汤匙白糖;盐适量;黑胡椒适量;2汤匙食用油;水适量;鸡汤适量。台阶1.处理鱼肉:去内脏,鱼鳞,腮,清洗干净...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...调味的酱汁)、淀粉(让食物更滑嫩的粉剂)、蒜片(切好的大蒜片)、姜(去腥增香的调味品)和盐(用来调味的普通食盐)。具体做菜步骤如下: 处理瘦肉:先将瘦肉清洗干净,然后切成薄片或者小块。记得要顺着肉的纹理切,这样吃起来...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...。用手搅拌均匀,即可装盘上桌。凉拌凤爪材料:鸡爪、八角、香叶、生姜、辣椒、香菜、大蒜 调料:料酒、蒜蓉辣椒酱、白醋、生抽、盐、白糖、芝麻油、白芝麻【详细做法】1.鸡爪买回来清洗干净后,去掉指甲,然后把鸡...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...姜片:3-4片;大葱:1根(切段);大蒜:3瓣(拍碎);八角:2颗;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;料酒:2汤匙;白糖:2汤匙;盐:适量;水:适量;食用油:适量步骤:1.处理鸡翅:将鸡翅洗净,用厨房纸巾擦干水分。在鸡翅的...……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
...富的味道。操作相当简便,先准备一些香料,包括花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、生姜、香菜和洋葱等。接着,用白酒浸泡香料,以去除苦涩味道。同时,将葱姜蒜洗净切段,洋葱和香菜也切好备用。在锅中倒入适量的菜籽油...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...量的生抽、老抽和料酒,再加入葱姜片、桂皮、小茴香和八角等调料。加盖后炖煮半小时,这样可以让大肠变得柔软入味。接下来,将鲢鱼用清水冲洗干净,切下鱼肉,去除刺,提前腌制一段时间,增加鱼肉的鲜嫩口感。最后,...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料包括八角、生抽、番茄酱等。炖制过程中,先焯水牛腩去腥,再煸炒各类食材,最后大火煮沸转小火慢炖,让牛腩入味鲜香,土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳,适合全家人享...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
...盐分。 二、素炒白菜材料准备:白菜:1颗(约500克);大蒜:3瓣;干辣椒:适量(根据个人口味);生姜:3片(可选);食用油:适量;盐:适量;鸡精或味精:适量(可选);白胡椒粉:适量;香醋:适量(可选)步骤:1...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...糖2汤匙;香醋2汤匙;水适量;葱适量调料:花椒适量;八角适量;干辣椒适量;盐适量做法:1.鸭腿洗净,切成适口大小的块,生姜切成片,大蒜拍碎备用。2.锅中加入水,放入鸭腿块,加入料酒焯水去腥,捞出备用。3.锅中倒...……更多
羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
...的选择,其口感尤为滑嫩。此外,大蒜、干红椒、花椒、八角、料酒、生抽、盐和胡椒粉等调料也是必不可少的,当然,油也是炒制的好帮手。接下来,我们进入制作的环节。第一步,粉条需要用温水泡软。这个过程是让粉条在...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00