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秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女,都可以通过合理的饮食来补充肾气,让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物,可以帮助您达到这个目标。1.黑豆:黑豆被誉为补肾佳品,富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
大家好我是大强,春天是养生的好时节,俗话说,一年之计在于春,春天是养肝的“黄金期”李兰娟教授说过:“养肝就是养命”,肝作为我们人体的净化器,解毒器官,可以将身体的有毒物质排除体外,保护我们人体的健康...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...家中的小炒,都能让人垂涎欲滴,更别提那些专门为下酒准备的美食了。先说说我最喜欢的下酒菜吧,那就是炒螺蛳。那热气腾腾的一大盘,端上桌来,浓郁的香味儿扑面而来。用筷子一个一个地夹起来,轻轻一拉,螺蛳肉就出...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一下)、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里。 4、加入适量的清水。大火煮沸转小火煲煮90分钟。5、下入枸杞煮沸,少许盐调味即可。三、...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...味又滋补,一起来看看具体做法吧。 【花生芋头粥】 所准备的食材有:花生、芋头(芋头粉)、枸杞具体做法:1、首先把花生清洗一遍,然后倒入盆内,加水浸泡10分钟,花生皮泡软后用手揉搓一下,就很容易脱落下来了,如...……更多
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...甜酸适口,既能清热解毒又有润肺作用,能很好地在秋干时节为人体去火。金秋时节,秋食为佳。既能除寒又能去燥润肺,功效成分得到充分释放。柚子啊柚子的营养价值十分丰富,柚子含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
金秋季节,天气凉爽。你有没有发现,身边很多朋友都开始备孕了?你知道吗?秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组,村民们正在采收花生。处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地...……更多
...乡产业发展助推乡村振兴工作见闻本报记者张世巧 初春时节,麦苗青青,日前,记者来到裕安区单王乡万亩优质专用小麦种植示范片,看到位于示范片中的张湾村河畔500亩麦苗长势正旺。眼下,麦苗即将进入拔节的关键时期,当地村民...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...以来就有“春捂秋冻”的保健之道,春天正是适合养肝的时节。通过合理的膳食搭配和食材选择,可以让我们在春季养肝的同时也提高免疫力、增强体质。藉此借春之力,让我们在整个春天都能健康愉快地度过,少生病,享受生...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...疫力的作用。食材:花生80克,小米60克,纯净水800克将准备的材料都洗干净沥干后,然后直接加入到破壁机里面,没有破壁机用豆浆机也可以。然后要一次性加入水,按照我这个量,水大约是800ML直接将食材放入破壁机内,然后...……更多
“炸油角” 农村过年必做,城里人没见过,外焦里嫩,又香又馋
...,又香又馋。炸油角是我记忆中的年味,每户人家都必须准备的年货,用来串门送礼,招待客人必备的过年食品。外表金黄,程荷包状,过年做油角可以说是个好兆头,象征着来年“家肥屋润”、黄金满屋、红红火火。一起来看...……更多
补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,意味着即将入冬啦!俗话说“一年补透透,不如补霜降”,与其等到冬天进补,不如抓住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气,反而...……更多
马上停用3种食用油,可能会刺激肝部癌变,再香也别吃
“怎么吃这种油啊,可是会致癌的!”婆婆正准备做饭,李大姐见她正准备用老家带来的自榨油,于是赶忙阻止。她婆婆听了她的话,就大声反驳起来,大意是说这是老家纯天然的菜籽油,也是老家一个熟悉的作坊做出来的,...……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...带来了意外的惊喜。今天,我们就来聊聊这对养胃减脂的黄金搭档——花生与山药。每周三次将它们融入日常饮食,不仅能让你的味蕾享受前所未有的满足,更能悄然间改善体质,让你后悔没有早点发现这份美好。花生山药粥:...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正餐来看,没觉得早餐有多重要,但其实早餐是一天中黄金排毒和吸收营养的时间,也需要均衡的...……更多
易县:科技助力1.5万余亩花生高效播种
...(记者葛淑霞 通讯员李长虹)眼下,正是花生播种的好时节。易县抢抓土壤墒情,利用现代化的农机具高效作业,因地制宜做好花生播种工作,助推产业提质增效。4月18日,在易园生态农业科技开发有限公司实验基地,农机手...……更多
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
...氧化变色。还可以和梨、红枣、枸杞等一起炖汤食用白露时节过后,还有多种水果如苹果、梨等次第成熟,也可以将梨和莲藕搭配在一起做成莲藕梨汤。除了莲藕和梨之外,可以再准备几颗洗净的红枣、枸杞,先给莲藕去皮后马...……更多
...,是一次整体行动。自己只去想连队怎么安排,没有站在全营角度思考问题,忽视整体需求。手里明明有五万分之一地图,却没有发挥出应有的作用。后来,营里又组织图上行车规划。行车路线不算长,我在一万分之一地图上选...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...家分享几种黑米的做法,建议经常吃。 一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时,泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上,泡软后洗干净,银耳用剪刀剪成小块,根部...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效,...……更多
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
...常吃对我们身体好处特别多。 推荐美食:蒜黄炒鸡蛋1.准备适量的蒜黄和韭菜摘洗干净后,切成小段备用。炒蒜黄时加入一把韭菜,不但能丰富口感,还能点缀颜色,让人更能食欲。再准备一小块姜去皮洗净后,切成姜丝备用...……更多
推荐了几道萝卜经典食谱
...着准备除旧迎新,腌制腊肉,备年货了。那么,到了大寒时节,应该吃点什么好呢?营养专家指出,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,大寒时节可以适当多吃萝卜。营养专家指出,萝卜有多种,不过,“冬吃萝卜”主要指...……更多
2022-12-23 21:59:00食谱,萝卜,经典,推荐
老邻居卖了几十年的豆浆,秘方不吝啬的全告诉我了,真的好喝哭了
...对卖了几十年的早餐的老先生、老太太,他们每天凌晨就准备好豆浆。煮好之后装进70年代的暖水壶中,然后十几二十个暖水壶挑去村中的早市售卖。 有人要就拿起倒出一碗,其味道醇香口感顺滑非常好喝。搭配一条现炸的油...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...,虽然现在一年四季都能买到韭菜,但要说韭菜最好吃的时节,还要属春季。此时的大地韭菜经过一个冬季的蛰伏,经过春雨的滋润,开始不断生长,尤其是雨水前后正是第一茬韭菜收割的时候,鲜嫩的都能掐出水来,而且第一...……更多
未来20天,女性多吃“养血四宝”,营养美味过夏天
...,这里的天气非常的炎热,可以说是“上蒸下煮”。这个时节,人体容易出汗,体质偏弱。很多人以为是因为气候的缘故,实际上在中医看来,这是因为体内的血液循环不畅,与之相比,女性的身体状况更为突出,夏季没有得到...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...朋友,跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备:苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡实、椰枣、姜片。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...物质和纤维,可以增强身体免疫力,改善消化系统功能。准备材料:猪蹄2只、薏米50克、芡实50克、莲子50克、花生50克、黄豆50克、葱段、姜片、枸杞、盐。详细做法:1.将猪蹄剁成小块,凉水下锅,放入葱段和姜片,将猪蹄焯...……更多
河南宝丰:小小花生秧 巧做大文章
...是宝贝,咋不收!走!看看你家的咋样!”眼下正值秋收时节,11月2日,在河南省宝丰县张八桥镇外良村,种粮大户王伟正在与村民商谈着花生和秧的价格。王伟的家庭农场流转土地200亩、养殖36头肉牛,往年地里全部都种的玉...……更多
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肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
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2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
NMN排名那个牌子最好,性价比最高的十大品牌排行榜!
在快节奏的现代生活中,许多人由于时间紧张、工作繁忙,难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动,身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
2024-11-26 16:19:00
有一种不孕叫“肥胖不孕”……
你想过没有,一直怀不上宝宝的原因,可能就是因为......太胖了!医学界最新研究显示,肥胖成为导致不孕不育的又一重大因素
2024-11-26 16:28:00
潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
2024-11-26 16:44:00
冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
2024-11-26 16:52:00
中医药呼吸健康发展共同体成立白云山和黄中药等7家药企率先加入
呼吸健康是人体健康的关键组成部分,而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来,中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
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太原人所熟知的清和元以及享誉300多年的头脑,跟傅山关系密切,流传着一段生动的故事。在太原南仓巷的中段西侧,有一家经营杂割的小店
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烟台业达医院荣获“县域医共体榜样医院”和 “县域医共体药事中心建设创新奖”两个团体奖项
2024年11月22日至24日,“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理(海口)大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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11月15日,金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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