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春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...春游,欣赏春日美景。古诗句:“著雨胭脂点点消,半开时节最妖娆”说的就是春日风景。春分的到来,还意味着春天已经过去了一半。这时节,在我国民间,流行着很多习俗,有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭...……更多
中医建议:“养生先养腿”!常吃4样,补钙健骨,腿脚有劲力气足
...,让你走路更有劲,站立更稳当。秋冬季节是吃花生的好时节,尤其是花生炖汤或是做成花生酱,既能滋补身体,又能满足味蕾。经常吃些花生,不仅能补钙健骨,还能帮助你增强体力,让你在日常生活中保持活力满满的状态。...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
清明时节,春暖花开,万物复苏。在这个传统的祭祀节日里,我们不仅要怀念先人,更要关心自己的身体健康。清明时节,人体内的阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需...……更多
父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
时间过得真快,转眼之间,一年一度的父亲节又准备来了,作为子女的你,是否想好了如何给父亲度过一个快乐而又难忘的父亲节了呢。或许,很多朋友已经给父亲买好了礼物,准备好父亲节当天送给父亲。但是,这并不一定...……更多
周六开始橙色寒潮8级大风冻死人了,准备3种兴隆果,寓意事事顺心
...寒假回家过年。家家户户都准备好了年货。春节正值寒冬时节,食补是健康的最佳选择。多吃牛羊肉,暖身暖胃。还要准备另外3种吉祥水果来吃,寓意吉祥如意、身体健康。大家赶紧准备起来吧!花生花生,又称长寿果。花生...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,对于调理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气养血的作用,能够改善肤色、...……更多
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事,有利男性身体健康。睡眠:早睡早起可防病...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...的花生做法,营养又解馋,越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时,泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤,就要去掉花生米。锅里加入适量清水,倒入花生米大火煮开,小火...……更多
省农信联社:金秋时节看丰收 最是一年幸福时
金秋时节,沃野千里。齐鲁大地一派丰收的景象,农机在田野里来回穿梭,金黄的玉米、稻谷堆满了仓,果园里瓜果李桃挂满枝头,百姓脸上洋溢着丰收的喜悦,还有一支这样金融队伍,他们行走在乡间阡陌,与老百姓一起收...……更多
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
...身体更健康,秋冬少生病秋冬季节,正是进补身体的最佳时节,以前我是不吃早餐的,但是现在受不住了,觉得不吃早餐一天都不舒坦,工作也没啥精气神。所以每天早上尽可能早起一会儿,做点简单的早餐吃。特别是上了年纪...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...认为是“补脑”的最佳食材,好处自然不用多说。在深秋时节吃南瓜吃红薯都不如吃它,搭配牛奶和大米打成米露,早餐喝一杯,头脑清醒身体有劲。 准备食材:花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...阳历的10月23日。这一天,秋高气爽,正是登高赏秋的好时节,也是品尝美食的绝佳时刻。在这个特殊的日子里,我们要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康。一、3要吃1.重阳糕重阳糕是重阳节的特色食品之...……更多
桥通路畅秋收忙
本文转自:经济日报□ 本报记者 夏先清 杨子佩秋收时节,记者走进河南省驻马店市正阳县熊寨镇王楼村,一排排白色楼房整齐划一,一个个坑塘水清鱼跃,一条条硬化水泥路联通家家户户。房前屋后、广场上晒满了花生、大...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...在农村,黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎,每当秋收时节,家家户户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...育和生长,秋季不妨多吃些。推荐食谱:砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生,最好是带泥巴刚拔出来的,用水反复的清洗掉外壳上的泥沙,尽量给它多冲洗几遍,控水以后先放一边备用。提前准备适量的五香大料,分别是桂皮、...……更多
茄子和它一起吃,降压杀菌还养胃,年过50要常吃,营养健康
...茄子是我们餐桌上常见的食材,夏季正是茄子大量上市的时节。茄子味甘性寒凉,特别适合在炎热的夏季食用,有助于清热解暑。它富含维生素C、粗纤维以及钙、磷钾等微量元素,是低糖、低脂肪、低热量的食物,常吃有杀菌...……更多
36氪首发丨高蛋白全营养“面食”上架全国盒马,「MOODLES魔斗仕」完成Pre A+轮融资
...印、现代营养学、分子料理等多学科交叉创新,打造具有全营养高蛋白的“超级主食”。在不改变传统饮食习惯的前提下,做面条、米饭等主流碳水食物的营养、健康与效率升级,为增肌、减脂、儿童辅食、慢病管理等不同人群...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...,下面介绍一种简单易学的做法——芋头丸子汤。首先,准备适量的芋头,清洗干净放入蒸锅中蒸30分钟。同时,准备一块猪瘦肉,将其切成片后剁成肉粒。然后,切点姜末、葱花和肉馅一起放在一起。再准备一把芹菜叶,清洗...……更多
入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
...较卷心菜更佳,而且具有补阳祛湿的作用。因此,在盛夏时节,要注意适当的膳食搭配,才能减轻人体的不适,维持人体的健康与活力。八角以其味道鲜美、营养价值高而备受青睐,是夏日里的一大美食,既可享用美食,又可尽...……更多
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
...。 喝酒时不能吃花生米?花生米应该是很多人喝酒时会准备的一种下酒菜,比如那些酒瘾比较大的人会自己在家里喝酒,而自己喝酒不需要准备各种各样的大鱼大肉,反而端上一盘花生米更加方便。可是有的人却听说花生米根...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...支撑起来的。推荐食物:复合维生素补充剂、全营养配方粉1.要想让你的身体在吃不好喝不好、大量消耗的情况下快速“支棱”起来。比起食物中的维生素,吃点复合维生素矿物质补充剂才是最靠谱的选择。...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...落花生的”的做法分享给大家,千万别错过了。【原材料准备】:落花生2斤、杭椒100克、蒜片5克、姜片5克、干辣椒2个、食盐、鸡精、猪油、水淀粉适量。 【尖椒炒落花生的做法】:第一步:首先将落花生的内米剥出来,然后...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
...脆没糊味。接下来我就把这个方法分享给大家!【原材料准备】:花生米500克、高度白酒3ml、食盐、白砂糖适量。 【油炒花生米的做法】:第一步:首先准备一盆冷水,然后将花生米放入到水中浸泡10分钟,10分钟后将花生米捞...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样,滋味可口,更重要的是,它们具有深厚的滋补功效,能够帮助我们抵御冬季...……更多
...瓜炖的汤拥有味道香甜,并且香润,最合适在秋季心烦的时节应用的清爽的滋补汤,另外也合适在常见的疾病康复治疗后开展滋补养生。先要提前准备一条草鱼,再提前准备当地的青木瓜。草鱼用锅下油炸,放点盐,鱼起焦后,...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆芽洗净备用;姜切丝。2.热...……更多
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
...是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期,养生应注重顺应时节,调整生活方式,让身体与自然和谐共生。首先,饮食上要“润”为先。秋天干燥,人体容易缺水,应多吃些滋润的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜等,这些食物不仅...……更多
三伏天排湿寒黄金期,每天早上吃点它扶阳固本,腿脚有劲精神足
...是夏天最后一个节气,暑为热,大暑就是炎热之极,大暑时节是一年中最炎热的节气,全国各地都进入了“上蒸下煮”的模式,高温酷热,雷雨繁多,是大暑节气两大明显特点,这时“湿热交蒸”到达了极点。这时我们一定要在...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...,这种蔬菜少吃为妙。这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼1.芝麻酱芝麻酱就是用芝麻压榨出来的酱。在北方地区,芝麻酱是餐桌上很常见的食物,常被用来做麻辣烫、面条、凉皮的酱汁以及涮锅用...……更多
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肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
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2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
2024-11-26 16:16:00
NMN排名那个牌子最好,性价比最高的十大品牌排行榜!
在快节奏的现代生活中,许多人由于时间紧张、工作繁忙,难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动,身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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你想过没有,一直怀不上宝宝的原因,可能就是因为......太胖了!医学界最新研究显示,肥胖成为导致不孕不育的又一重大因素
2024-11-26 16:28:00
潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
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冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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