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...味又滋补，一起来看看具体做法吧。
【花生芋头粥】 所准备的食材有：花生、芋头（芋头粉）、枸杞具体做法：1、首先把花生清洗一遍，然后倒入盆内，加水浸泡10分钟，花生皮泡软后用手揉搓一下，就很容易脱落下来了，如...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子（鸽子可以先焯水一下）、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里。
4、加入适量的清水。大火煮沸转小火煲煮90分钟。5、下入枸杞煮沸，少许盐调味即可。三、...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介绍的这4种“黄金菜”，保持营养均衡，让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
金秋季节，天气凉爽。你有没有发现，身边很多朋友都开始备孕了？你知道吗？秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
2023-11-01 08:44:00锦囊,时节,检查,排卵,精子,身体
...，又香又馋。炸油角是我记忆中的年味，每户人家都必须准备的年货，用来串门送礼，招待客人必备的过年食品。外表金黄，程荷包状，过年做油角可以说是个好兆头，象征着来年“家肥屋润”、黄金满屋、红红火火。一起来看...……更多
2024-02-24 15:22:00城里人,农村,保鲜袋,面粉,剂子,擀面杖
...以来就有“春捂秋冻”的保健之道，春天正是适合养肝的时节。通过合理的膳食搭配和食材选择，可以让我们在春季养肝的同时也提高免疫力、增强体质。藉此借春之力，让我们在整个春天都能健康愉快地度过，少生病，享受生...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...疫力的作用。食材：花生80克，小米60克，纯净水800克将准备的材料都洗干净沥干后，然后直接加入到破壁机里面，没有破壁机用豆浆机也可以。然后要一次性加入水，按照我这个量，水大约是800ML直接将食材放入破壁机内，然后...……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...加。按我们现在的生活习惯来说，大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因：一个是不想早起，另一个是很多人不把早餐当作正餐来看，没觉得早餐有多重要，但其实早餐是一天中黄金排毒和吸收营养的时间，也需要均衡的...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...（记者葛淑霞 通讯员李长虹）眼下，正是花生播种的好时节。易县抢抓土壤墒情，利用现代化的农机具高效作业，因地制宜做好花生播种工作，助推产业提质增效。4月18日，在易园生态农业科技开发有限公司实验基地，农机手...……更多
2024-04-28 09:19:00易县,余亩,花生,科技,花生,易县
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，意味着即将入冬啦！俗话说“一年补透透，不如补霜降”，与其等到冬天进补，不如抓住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气，反而...……更多
2023-10-24 22:17:00全营,科学,文君,节气,脾胃,刘娟
...家分享几种黑米的做法，建议经常吃。
一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时，泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上，泡软后洗干净，银耳用剪刀剪成小块，根部...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...起来了解一下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效，...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...，虽然现在一年四季都能买到韭菜，但要说韭菜最好吃的时节，还要属春季。此时的大地韭菜经过一个冬季的蛰伏，经过春雨的滋润，开始不断生长，尤其是雨水前后正是第一茬韭菜收割的时候，鲜嫩的都能掐出水来，而且第一...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...物质和纤维，可以增强身体免疫力，改善消化系统功能。准备材料：猪蹄2只、薏米50克、芡实50克、莲子50克、花生50克、黄豆50克、葱段、姜片、枸杞、盐。详细做法：1.将猪蹄剁成小块，凉水下锅，放入葱段和姜片，将猪蹄焯...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...是宝贝，咋不收！走！看看你家的咋样！”眼下正值秋收时节，11月2日，在河南省宝丰县张八桥镇外良村，种粮大户王伟正在与村民商谈着花生和秧的价格。王伟的家庭农场流转土地200亩、养殖36头肉牛，往年地里全部都种的玉...……更多
2023-11-03 19:21:00宝丰,河南,花生,文章,花生,王伟
随着社会的发展，家长对孩子健康的认知不再局限躯体健康和心理健康，越来越多的家长意识到生理外貌在孩子一生的成长中起着至关重要的作用。然而拥有一双好看的耳朵需要大小适中，耳廓长宽适中，外扩角度适中，弧度...……更多
2024-05-09 14:54:00耳廓,畸形,治疗,黄金,畸形,耳廓
...和制订新年计划，期待开门红的时候，也是农村进入农闲时节，开始储备过年食物和囤货为过年做准备的时候。大雪到新年还有二十多天的时间，这段时间人们是高兴和快乐的，不过天寒地冻时节，别忘：囤2样，吃3样，忌4事，...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...特别是3月份，这时候的麦蒿最美味了。如果错过了这个时节，它的口感就不那么好了，甚至可能会变得有点苦。喜欢吃麦蒿的朋友们，千万别错过了这个好时机哦！小时候，我家麦地里麦蒿长得特别多。所以在我还不知道荠菜...……更多
2024-04-12 12:53:00错过,农村,花生,野菜,荠菜,麦地
...要花生米，更离不开醋及其他调料的加持。第一步当然是准备原材料：优质的花生米、酿造醋以及辅助的调料。接着，将花生米洗净，轻轻放入一个密封的容器中，仿佛它们即将开始一场神秘的旅程。然后，倒入适量的酿造醋和...……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
本文转自：人民网-安徽频道“花生秋熟满田香，收获时节喜洋洋；花生粒粒皆饱满，一年辛苦终得成”。在六安市裕安区徐集镇的花生基地里，一畦畦连片花生已经成熟，村民们挥舞着锄头埋头翻耕，一串串颗粒饱满的花生破...……更多
2023-11-03 11:30:00裕安,六安市,喜丰,六安,裕安区,劲头
...骼助力长身体，孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋，山药，猪肉，姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮，清洗干...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...下婴配粉品牌金领冠再次取得突破，重磅推出首款[1]有机全营养科学配方奶粉——金领冠珍护菁赐，开启“超高端+”奶粉新一代。伊利集团婴幼儿营养品事业部2024年客户大会现场天赐有机 全面营养好吸收奶源是一罐奶粉的开端...……更多
2023-12-22 18:11:00金领,奶粉,超高,新一代,新品,金领
...作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先，我们需要准备适量的花生米和酿造醋，如陈醋或米醋。将花生米清洗干净后去除杂质，然后晾干。晾干后的花生米放入一个干净的容器中，倒入足够的醋，确保花生米被完全浸泡。...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...气的大寒节气，大寒是这一轮节气的最后一个节气，大寒时节是一年中最冷的一段时间，养生最关键就是驱寒保暖，民间有句俗语：“大寒不排寒，一年都白搭”，因此，大寒节气一定要顺应时节而食。今天大寒节气，再忙一定...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
...棚内，村民正在收集灵芝孢子粉。 本报记者 冯超 摄金秋时节，在农安县三盛玉镇西林村的田间地头，拖拉机及收割机械齐上阵，趁着晴好天气，花生种植户们抓紧时间抢收花生。随着机器的轰鸣声，花生摘果机将一株株花生从...……更多
2023-10-30 00:45:00金豆,致富梦,花生,西林,三盛,玉镇
...这道非常好吃的五香干黄豆的做法分享给大家。
【食材准备】：干黄豆2斤、八角3克、小茴香3克、花椒3克、桂皮2克、香叶3克、干辣椒5克、食盐100克。【制作方法】：第一步：首先将干黄豆放入到清水中浸泡2分钟，时间到后...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
...，喝1粥——腊八粥。小寒节气前后，差不多就是12月初八时节，这是我国又一个重要的节日——腊八节，这个节日的民俗，就是要吃上一碗“腊八粥”，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、杏仁、瓜子、花生、红枣等食材制作而...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...我们的胃。一年之计在于春。春耕了，那是母亲最忙碌的时节，一家人的生活，全在那十几亩地里，她丝毫不敢懈怠，在地里挥汗如雨。母亲来到田埂上，给被杂草覆盖变得臃肿的田埂理发，清理沟渠等。日薄西山，她的身影才...……更多
2024-04-01 09:02:00母亲,母亲,菜园,柿子,花生,田埂
...下放入锅内，调成中小火慢慢煎至肉面微黄后翻过来。5.准备一碗清水，加入剩余盐、生抽、蚝油和适量的玉米淀粉，拌匀成料汁，淋入到锅中的酿油豆泡上，接着加盖调大火烧开，转中小火焖煮上6-8分钟。6.另起锅，加入足量...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...花生田里话丰年，听取笑声一片。”眼下正是花生收获的时节，临沭县依托良种良法、科学种植，全县40万亩花生喜获丰收。9月24日，临沭县石门镇大中花生种植专业合作社负责人宋洪涛和300户合作社社员正忙着收花生，只见花...……更多
2023-10-07 10:19:00临沭县,临沭,良法,良种,万亩,花生
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每年进行妇科的检查的女性都知道，有一个HPV的检测单，很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气，而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
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小孩脾胃虚弱，可以吃些清淡易消化，富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜，小米，燕麦，红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
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本文转自：人民日报钟 凯《 人民日报 》（ 2024年08月14日 第 07 版）吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一，夜宵怎么吃才更健康
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提及保健养生，应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中，您总会看到这样一种保健品，它叫做“三七”
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现在人们越来越注重饮食健康，因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜，认为这样的蔬菜有虫爬过，是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
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追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的，都选择节食的方法，直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐，不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
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一、颈动脉斑块是咋回事？所谓的颈动脉斑块，是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
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现在生活水平不断提高，饮食水平也在不点改善，同时也会给身体健康带来隐患，总能听到身边的人出现各种的小毛病，这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
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说到癌症你的第一反应是什么？死亡率第一？疼痛？还是恐惧？对于癌症我也曾经很恐惧，因为家里的长辈就有患肺癌去世的，在那个时候我才知道
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