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...吃的没有“灵魂”。不知是不是因为冬天常喝汤的原因，全家人的抵抗力一直很好，冬天寒冷很容易感冒，咳嗽、流鼻涕，吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...交流。今天，就让我来教大家几道简单易学的家常菜，让全家人都能抢着吃！第一道菜是红烧肉。红烧肉是一道经典的中式菜肴，色泽红亮、口感鲜美，深受大家的喜爱。首先，我们需要准备五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮等食材...……更多
2024-06-19 13:29:00全家人,全家,生抽,五花,菜肴,切成
寒冷的冬季常常让人们遭受咳嗽的困扰，尤其是容易感冒的时候更加严重。因此，为了在冬季保持健康，预防和治疗咳嗽成为了重中之重。在这个时候，多吃一些对喉咙有益的食物，具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...面刷蛋黄液，撒点白芝麻，放入烤箱中，烤熟即可。二、萝卜汤：有一谚语说：“喝了萝卜汤，全家不遭殃。”在山东人们于重阳节吃萝卜汤，萝卜被认为有驱寒的作用，可以驱除寒气，增强免疫力，保护家人免受寒冷的侵袭。...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...。家里有豆角的朋友们，不妨尝试这种美味的做法，相信全家人都会爱上它。 ……更多
2024-08-21 06:37:00馅饼,清爽,豆角,馅饼,矿物,面团
...，是提高抵抗力的好选择。主要食材：鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、酱油具体做法：1、鸡胸肉切片，用酱油、胡椒粉腌制。2、生菜、胡萝卜、黄瓜洗净切丝。3、在鸡胸肉片上铺上生菜叶，放上胡萝卜丝和黄瓜丝，卷起。4、...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，简单易做，口味清爽，营养丰富，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开，万...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...留了鲜美的原汁原味，口感鲜嫩，营养丰富，适合孩子及全家人食用。二、蒸苹果：蒸苹果是一道简单易做的健康食品，适合孩子养成良好的饮食习惯。苹果富含多种维生素和膳食纤维，有助于促进消化吸收，调节肠胃功能。蒸...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...啦！试试这6种蔬菜，钙含量比牛奶都高！每天吃点儿，全家人的钙都补得足足的。简单又方便，让补钙变得更轻松！ ……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
春天美食推荐：清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节，白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高，非常适合春季多吃。不仅如此，白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
2024-03-25 17:18:00白萝卜,干燥,气候,作用,白萝卜,口感
...，可搭配起来却是绝配，不仅能让你的胃口大开，还能让全家人都赞不绝口。想想看，当你推开家门，扑面而来的是浓郁的排骨香气，混合着萝卜的清香，是不是瞬间就能治愈一天的疲惫？这可不是什么遥不可及的梦想，只要你...……更多
2024-10-15 09:14:00排骨,萝卜,爱上,排骨,萝卜,大开
...开胃、解毒消肿的无花果，以及健脾化滞、保护视力的胡萝卜，还配有温性的生姜调味，绝对能够发挥最大的效力，并且在身体里默默地产生作用，全家老小都受益。特别简单好操作好味道的夏至时令汤饮，这个夏天它必须拥有...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...道冬瓜炒海米不仅简单易做，而且营养丰富，是一道适合全家人一起享用的健康菜品。快动起手来，为家人做一顿美味的晚餐吧！西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品，西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配，让人一口接一口停...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...草花山药汤食材准备：山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤：1、虫草花剪去有杂的根部，洗干净，山药和胡萝卜去皮切成块，山药要用冷水浸泡待用，以免氧化发黑。2、排骨冷...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...，再炖煮10分钟即可。这道汤味道鲜美，润肺止咳，适合全家人食用。2.白萝卜炒木耳材料：白萝卜：1根，木耳：适量，青葱：适量，姜片：适量，盐：适量，油：适量做法：白萝卜洗净切片，木耳泡发洗净。锅中倒入适量油，...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
...脾胃。【推荐食谱】：素炒山药【食材】：山药1根、胡萝卜1根、木耳适量、蒜2瓣、盐、生抽、鸡精。【做法】：山药去皮后切片（山药去皮最好戴上手套，不然会很痒）。胡萝卜去皮切片，木耳泡发撕成小片。
起锅倒油，下...……更多
2024-08-20 10:01:00节气,全家,健康,山药,莲藕,黄鳝
...个时候，我都会做一些香辣开胃又下饭的炝炒白萝卜片，全家人都喜欢吃。下面小编就把炝炒白萝卜的做法分享给大家，一起来看看吧！【炝炒白萝卜片】所准备的食材有：白萝卜一个、盐、小米辣、味极鲜、白糖、花生油、大...……更多
2023-12-22 06:14:00人参,白菜,白萝卜,切成,萝卜,大蒜
...食品，不仅味道香甜可口，而且富含多种营养物质，适合全家人享用。您可以尝试制作这道美食，为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品，燕麦含有丰富的膳食纤维和...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...，汤汁浇上白米饭能多吃3碗饭，炖肉吃简直是太香了，全家人都爱吃。深秋多买一些，晒干后的萝卜缨子特别好保存，装入食品袋里，放在一年都不会坏。吃萝卜的季节别忘了晒萝卜缨子哦，大家吃过干萝卜缨子吗？ ……更多
2023-12-23 19:10:00缨子,消炎,萝卜,有利,缨子,萝卜
...牛肉丸了。这道菜肴不仅营养丰富，而且味道鲜美，适合全家人享用。 ……更多
2024-09-09 10:32:00胡萝卜,菜肴,牛肉,食用,一道,人群
...是一个理想的选择，不仅营养丰富，而且制作简单，适合全家人共同享用。在冬季的到来之前，让我们多吃一些萝卜、多品尝一些牛肉，为寒冷的时节做好准备，给身体注入一份温暖和营养。 ……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...，癌症患者一定要忌口。癌症不可怕，这些食物全是癌症克星，常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜，在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应，转化成萝卜硫素。这...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...些包饺子料，提提味道。菜谱三：白菜丸子食材：白菜、萝卜、鸡蛋、面粉、姜、盐、葱。做法：①先将萝卜和白菜都切碎，撒上盐，腌一会儿，这样白菜和萝卜中的水分就出来了，然后把水分全部挤出来；②将葱姜切末之后倒...……更多
2024-06-12 17:55:00家常,白菜,全家,做法,白菜,大白菜
...也非常入味，重点是这样做不但好吃而且更加健康，适合全家人食用，尤其适合夏天这样的节气，别错哦，夏天隔三岔五给家人们分享这样一道菜，真的是引得全家纷纷竖起大拇指夸。 ……更多
2024-08-10 06:53:00全家,茄子,生抽,粉丝,盖子,调料
...鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好，还能滋补肺部，适合全家人享用。
三、马蹄马蹄，又称荸荠，性寒，具有清热解毒、润肺止咳的功效。它富含水分，能够有效帮助身体排出多余的热气，适合秋冬季节的滋补与调理。推荐食...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...菜品，不仅下饭，还能增添食欲。材料：猪肉：150克；胡萝卜：1根；青椒：1个；葱姜蒜：适量；辣椒：适量（可选）；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；醋：适量；水淀粉：适量；食用油：适量；盐：适量步骤：1.将猪...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...们看烟花的小心愿，我想父母肯定也和我一样，非常怀念全家人一起平台上看烟花的温馨时刻。父母现在已七十多岁，早些年很乐意来城市帮我们带带孩子，现在我和姐姐的孩子都大了，每每邀请父母来和我们同住，他们都推三...……更多
2024-02-28 14:34:00家乡,烟花,萝卜,父母,父亲,叔叔
...而且，仅需5块钱的成本，你便能轻松制作出一大锅，让全家人都品尝到它的美味。【炸萝卜丸子】准备好以下食材：新鲜的白萝卜和绿萝卜，切成适当大小的块状；香葱洗净，切成葱花；另外准备适量的食盐、五香粉、食用油...……更多
2024-05-14 13:23:00丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子,萝卜
...，冬天经常给家人煮一锅，清甜滋补，润肺止咳又化痰，全家人都适合。小贴士：1、金桔一定要用盐揉搓干净，然后打上十字花刀，这样才能更好的释放出里面的营养。2、冰糖要适量，口感清甜就可以，加太多影响口感。而且...……更多
2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨
...吃来总是满口生津、十分过瘾。特别是夏天，喝酸汤更是全家人的最爱，口渴时美美地喝上一碗，既解渴又解馋。高兴的是，自从父母来到小城，我又吃上了母亲制作的地道酸菜。这时的酸菜，比以往任何时候都香。想来其间除...……更多
2024-09-06 06:26:00酸菜,故乡,酸菜,陶罐,北人,萝卜
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作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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