- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...保护肝脏的功效，适合肝不好的人群多食用，有助于提高免疫力，养肝护肝。一、生菜：生菜含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，减少肝脏受损。此外，生菜还富含膳食纤维，有...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智之举。相反，多摄入一些碱性食物，可以帮助维持酸碱平衡，保持正常的免疫功能，促使肝脏...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...可以改善面色，减少斑点，还能改善整体健康状况，提升免疫力，预防各种疾病。而要达到养肝的效果，首先就要注重饮食，选择一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花：西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，被誉为“蔬...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...A、叶酸和矿物质，尤其是维生素C含量较高，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。此外，香椿还含有一些特殊的生物活性物质，如芳香油和黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用，有助于保护肝脏健康。常食用香椿可...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...持肝脏健康的功能。5.增强体质：寒冷的冬季容易使人体免疫力下降，而西蓝花中的维生素C和维生素E可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
西蓝花的几种做法1.西蓝花炒胡萝卜：将西蓝花...……更多
2023-12-05 06:59:00寒冬,医生,西蓝花,西蓝,肝脏,维生素
...更需要补充维C！吸烟者和接触二手烟的人经常饮酒的人免疫力低下、易感冒者偏食、节食者长期服用药物者牙龈经常发炎出血者精神压力过大者常吃快餐、腌制、熏制食物，碳酸饮料等人群维生素C的7大作用！
提高免疫力维C可...……更多
2024-03-19 11:37:00之源,维生素,神奇,力量,生命,维生素
...大量的维生素C，比很多的蔬菜含量都要高，有助于增强免疫力；西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先；多吃西蓝花具有补肾益精、强健脾胃、促进消化等功效，秋季常吃益处多多。
推荐菜谱【蟹味菇炒西蓝花】...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...，以免传染给别的孩子，这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差，所以家长们一定要用心，一方面要正确穿衣，保暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...酸和无机盐，可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠菜对缓解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山药含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、粘液酶等营养物质，能...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
大家都知道多补充维C对免疫力很关键，但很多人只知道吃柠檬或橙子，其实有好几样食物的维C含量是远远高于柠檬的。除了柠檬和橙子，还有一些其他食物也富含高量的维C，可以帮助增强免疫力。以下是几种维C含量较高的食...……更多
2024-01-11 12:08:00维生素,柠檬,口味,食物,时候,西蓝花
...，它富含优质的植物蛋白质，可以有效地滋养肌肤，增强免疫力。此外，豆类食物还富含丰富的维生素E、异黄酮和卵磷脂等，这些物质可以减少皱纹，达到美容养颜、延缓衰老的作用。另外，豆类的丰富营养还可以增强免疫力...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...疾病的发生，影响身体健康。因此，养护肝脏健康，提高免疫力，成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物，被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效，是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，身体的免疫力和抵抗力也随之下降。因此，对于中老年人来说，保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物，以满足身体的营养需求，提高免疫力...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...多运动运动是最好的养肝方式，每天运动可以加强人体的免疫力，促进体内血液循环速度，增加肝脏的代谢能力，每天可以坚持40分钟以上的运动时间，最好不要太激烈，慢跑，快走，骑自行车都是很好的选择。2、多吃蔬菜蔬菜...……更多
2023-01-11 21:48:00病变,肝脏,不好,肝脏,代谢,尿液
...的负担。这对于预防脂肪肝等疾病具有积极意义。3.提高免疫力：散步能够增强机体的免疫力，从而有助于抵抗各种肝炎病毒的侵袭，保护肝脏健康。虽然散步对肝脏有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于肝病患者，...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食，提高免疫力？杨昕提醒，要多食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃；可食用富含花青素的水果，如桑椹、蓝莓、火龙果等，这些水果对激发免疫系统有帮助；叶酸是免疫...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...发育，还可能导致佝偻病。维生素A跟宝宝的生长发育和免疫力有密切关系，是提升机体免疫力的重要营养物质，增强人体的防御能力。缺乏维生素A会影响婴幼儿视觉发育和骨骼生长，导致生长发育迟缓，发生缺铁性贫血的风险...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...肪酸，特别是ω-3脂肪酸，有助于改善心血管健康，提高免疫力，降低衰老速度。在日常饮食中，女性可以选择富含ω-3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。同时，还可以尝试各种烹饪方法，如清蒸、红烧、烤鱼等，以...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...感冒咳嗽的季节，多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力，帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材，不仅富含叶酸，而且制作简单、口感清淡，非常适合中老年人食用。无论贫富，只要有条件，我们都应该...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...够修复肝脏细胞，帮助排除体内的毒素，益气养肝、增强免疫力。多吃菠菜，能够提高肝脏的新陈代谢能力，从而保护肝脏，肝脏不好的人可以多吃，肝脏正常的人也可以多吃。肝脏是人体的重要器官，在人体内发挥重要作用，...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...练之外，还应当要适度的吃一些牛肉。2、牛肉能够增强免疫力有很多人的免疫能力都较为差，假如免疫能力较为差得话，那麼就非常容易造成一些病症出現，因此我们应当要重视提升免疫力，在平常要提升营养成分的摄取，有...……更多
2023-01-12 16:17:00牛肉,功效,作用,肥牛,牛肉,煸炒
...对身体的关爱，尤其是在早晨这一重要的时段。养肝提高免疫力是健康生活的重要一环，尤其在当今充满各种压力和外界影响的时代。通过选择适宜的食物，我们可以为身体提供所需的养分，促进肝脏的健康功能，同时增强免疫...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
...病，多半是因为宝宝抵抗力变差。而缺铁可直接引起细胞免疫力功能缺陷，而细胞免疫力缺陷正是宝宝免疫力变差的主导因素。2、缺铁对胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影响。宝宝若不爱吃饭、厌食等则与消化不好有关，胃...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,吸收率,芝麻酱,营养,营养素
...的特殊物质，多项研究证明它不仅具有抗氧化、增强机体免疫力、防治癌症、延缓衰老的功效，对保护肾脏也有一定的作用。所以，不管是否为肾病患者，建议大家可以多用山药作为蔬菜的来源。今天要和友们分享的就这么多，...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
...酸，能够补血养肝，同时其丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱：菠菜拌粉条食材：菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法：1、将菠菜洗净，切成小段。然后，将...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...体的免疫系统中起着重要的作用。当肝脏受损时，身体的免疫力可能会下降，导致伤口更容易感染。此外，如果肝脏无法正常地代谢药物，药物在身体内的浓度可能会升高，导致不良反应。疲劳乏力肝脏是身体内的一个主要代谢...……更多
2023-10-30 11:10:00食用,蔬菜,肝脏,代谢,物质,身体
...合户外运动，每天保持适量运动量有利于身体健康，增强免疫力，预防多种慢性疾病。（二）规律作息保持作息规律，养成早睡早起的好习惯，有助于提高睡眠质量，保持心情愉快，提高工作学习效率。（三）多饮水适量饮水有...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...节。此时，人们往往会添加营养摄入和身体锻炼，以提高免疫力。特别是对于中老年人来说，有一种物质尤为重要，那就是叶酸。有句老话说得好：“药物补充不如食物补充”。在春天这个季节，有五种蔬菜的天然叶酸含量非常...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
更多关于健康的资讯：
1. 拍屁股2.盘腿托举3.揉腹4.十指抓地5.少吃饭6.少喝水7.多泡脚养胃的7个好习惯，轻松养出好气色🌸🌸营养师总结的养胃的七个好习惯
2024-08-30 09:56:00
有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方，能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物，也不需要复杂的仪器
2024-08-30 10:19:00
武汉仁安眼耳鼻喉医院是经市级卫生部门批准设立，集医疗、预防、保健和康复为一体眼耳鼻喉医院。医院设有眼、耳、鼻、喉等专业诊疗科室
2024-08-30 10:20:00
肝脏！它就像是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们辛勤工作，解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手！可是，如果肝脏出了问题
2024-08-30 10:21:00
说起前列腺这个问题，许多人都会感觉羞羞的，对于这一器官的认识，不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上，似乎很少有人愿意深入去探究
2024-08-30 10:31:00
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧，而作为判断病症是否为冠心病的标准，心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫？儿童用药，按成人剂量减半就行？蟑螂不能踩，越踩越多？关于这些谣言，你有没有“中招”的？1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周，浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
在生命的旅途中，成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而，当这个梦想照进现实，我们是否已做足准备，迎接新生命的到来？今天，就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
2024-08-30 08:46:00
多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状，严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
羊羔拉稀是我们在饲养过程中经常会碰到的情况，拉稀对羊羔的危害还是很大的，每年都会有羊羔因为拉稀死亡，所以我们在饲养羊羔的时候
2024-08-30 09:02:00
对于原发与继发性不孕，想必很多人都不太了解，那到底两种类型的不孕该如何区分?哪一种类型又更严重呢?原发性不孕和继发性不孕”【性质不一样】原发性不孕是夫妻双方正常性生活超过一年
2024-08-30 09:07:00
A:“我和老公都备孕好久了，到现在还没有消息，家人一直在催，搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情，我之前备孕也好久呢
2024-08-30 09:07:00