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人每天排几次尿，说明肾健康？
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康。
众所周知的是，尿液的来源是肾脏，当对尿液进行观察和审视的时候，能够有效的判断出肾脏是否健康。
那在通常情况下，人每天需要排多少次尿呢？每次的排尿量在多少范围才最好呢？哪些排尿异常意味着肾脏出现了毛病呢？针对这些问题我们一起来一一解答。
每天到底要排多少次尿？
在通常情况下，人一天所排出的尿液总量在1500毫升到2500毫升之间，最高的也不会超过3000毫升。
在整个白天当中正常人的排尿次数在4~6次，而夜晚的排尿次数则因个体差异而表现出一定的不同，通常是在0~2次。
需要指出的是，每次排出的尿液量都在300毫升以内，如果大于这一数值，可能就意味着异常了。
但也应当认识到，排尿量的多少和许多因素都有着十分明显的关联，比如说当摄入的水分过多时，排尿量就会增加，排尿的频率也会随之上升。
但整体上来说，不管是排尿的频率，还是排尿的总量都应当在可控范围之内，当超过这个可控范围的话就有可能预示着你的肾功能出现了问题。
排尿异常的信号：
1.排尿频率过于频繁
在通常情况下，正常人白天会进行4~6次的排尿，如果大于这一范围的话就需要考虑是肾脏或泌尿系统故障而导致的尿频了。
特别是对一些频繁排尿，且表现出全身水肿的人来说，一定要警惕是慢性肾衰竭在作怪。大家可不要小看慢性肾衰竭这种病，如果不引起足够重视，可能会产生非常严重的后果。
2.尿液中带有泡沫
当尿液中出现明显的泡沫时，就标志着肾功能出现了异常。
在这里所说的泡沫其实就是尿蛋白，在正常情况下，人的肾脏能够有效的将蛋白过滤出来，所以在尿液当中不会见到这种物质，只有当肾脏的过滤功能出现问题时才会在小便当中出现尿蛋白，此时一定要进行及时的检查和确诊。
3.夜尿频率高
在一般情况下，身体健康的人在夜间排尿的情况是不多的，即便是喝水喝多了晚上的排尿也在两次以内。而随着年纪的不断增长，许多老年人就会形成半夜小便的习惯，这也是正常的生理现象。
而对于年轻人来说，当频繁的起夜尿尿时，就有可能是肾脏出现了问题，此时应当到医院进行检查，并针对性的用药调整。
综上所述，为了更好的监测自己的肾脏健康，平时应当多关注尿液的表现，一旦出现异常就需要及时作出应对和处理。而对于许多疾病来说，越早发现对治疗就越有好处，所以千万不要忽视平时身体给我们的一些预警信号。
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快照生成时间：2024-08-30 11:45:03
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