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气温骤降,送您5个护体锦囊
...体气血运行,导致身体末端的四肢缺乏气血的温养,发为手脚冰凉。天气越是寒冷,就越要保护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...果血压长时间处于低位,容易导致血管痉挛、血液凝固和血栓形成,进而引发中风。 小睡还可能影响人的睡眠质量和节律。长时间或频繁的小睡会干扰人的正常睡眠周期,打乱身体的自然节律。这种不规律的睡眠模式会增加患...……更多
学生突发急性过敏危及生命,济南莱芜四中上演“生死十分钟”
...子美。“我见到魏国庆时,他已经头发直竖,嘴唇惨白,手脚不停地上下乱挠,一直喊着难受死了。我也是第一次见到这种情况,也被吓到了。”杨子美说,但是她很快冷静下来,立刻给魏国庆包上外套,防止他乱抓挠破皮肤,...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
现在很多女性都有气血不足的现象,比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等,这些都是气血不足的现象,长期气血不足,对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血,完全可以通过食补的方式来达成所愿...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选,但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的食材,如红豆。红豆是常见的食材,价格也...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...。这可能导致感觉异常、疼痛、刺痛或麻木感,尤其是在手脚等末梢神经受损的情况下。微血管病变长期高血糖可能损害细小的血管,称为微血管,这可能导致视网膜病变(糖尿病视网膜病变)和肾脏病变(糖尿病肾病),这些...……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...导致顽固性血小板减少、贫血和凝血功能障碍,从而增加血栓形成的风险。甚至眼睛也不例外,SLE可能导致眼睛干涩和视网膜炎症。当SLE侵犯心脏时,心包炎是最常见的并发症。心包炎是指心包膜的炎症,可能导致心包积液的积...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...生相应调节的一种短暂生理现象。人可能变得头昏脑涨、手脚无力、做任何事都打不起精神、非常想睡觉。那么,人为什么会春困呢?春困时又有什么解决方法呢?为什么会春困?中医认为,春困源于春季空气湿度增加,引起身...……更多
心脏手术后 解决四个问题照顾好自己
...,有利于心理健康;还可以促进腿部血液循环,降低深静脉血栓形成的风险。怎样运动才合适?手术后的前6周建议以居家运动为主,可尝试每天进行4到5次短距离步行,并逐渐增加步行的距离。要注意量力而为,避免剧烈运动。刚开始运...……更多
眼睛若出现这4个症状,要警惕糖尿病眼病
...加上糖尿病患者纤溶系统发生异常,造成血黏度上升,微血栓形成,微血管闭塞,导致眼底水肿,这不仅有可能形成微血管瘤,还有一定可能导致视网膜脱落,从而降低患者的视力。4)视物变形 当一个人眼睛看到的所有东西都...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...的阿司匹林。阿司匹林能够减少血小板凝聚,有助于防止血栓的形成。值得一提的是,预防远比治疗更为重要。保持健康的生活方式,避免熬夜,定期进行体检,这些都是减少心脏疾病风险的有效方法。对于经常熬夜的人来说,...……更多
2023年大足区医学会护理专委会学术年会暨市级继续教育项目《护理质量管理培训》顺利举办
...023)》;呼吸与危重症医学科护士长周洪博培训了《静脉血栓栓塞症护理风险管理》;重症医学科护理组长廖如贤培训了《预防血管内导管相关血流感染过程质控管理》;肿瘤科护士长黄燕解读了《静脉治疗护理技术操作标准》...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...的食材,不光能够发散体内寒气,还有活血化瘀以及改善手脚冰凉症状的效果,尤其是体内湿寒的女性,来月经时,必须得坚持用生姜水泡脚,便能补肾暖宫,避免宫寒导致痛经。当然,为了不受痛经的困扰,除了使用上文中提...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...镜检查,以预防消化道肿瘤的发生。4.心脏好、循环好、手脚温暖统计数据显示,大约60%的糖友死于心血管并发症或相关问题。因此,保护心脏功能至关重要,需要控制各种心血管风险因素。除了体重控制,糖友需要监测心率,...……更多
(新春走基层)广西玉林铁路“夜猫子”寒夜守护春运平安路
...道轨距水平等工作。时间紧、任务量大,加上天气寒冷、手脚不灵活,大家要注意拨轨、钻眼、据轨等作业安全。”综合维修一工队工长李昌海在班前点名会上详细布置工作分工、安全预想及安全注意事项,布置完毕后全体作业...……更多
复发性流产后,应该如何备孕?
...流产患者建议行凝血相关检查及抗凝蛋白C、抗凝蛋白S等血栓前状态标志物的检测。7.感染因素:女性生殖道感染和全身感染均可引起散发的自然流产。可行白带常规、支原体、衣原体等检查。8.男方因素:作为“另一半”的男性...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...气血不足(虚胖,免疫力低下,易感冒)腰膝酸软,经常手脚冰凉;长期处于油烟或二手烟的环境下;产前备孕期、产后调理及母乳期。请大家就以上事项做个简单的小测试,如果你有超过三项气血不足,身体提醒你需要补养气...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:在线等,自己煎药附子中毒了咋整?
...是想喝热的,日饮水4-5L,口干,不苦,无口臭;5.近3-4天手脚水肿。初诊对治小腹满硬这种阳明腑实证当然是要先通为敬啦!初诊直接重剂以求速下。同时配合问止六痛丸理气止痛,问止攻癌1号攻实化瘀,问止补中丸益气扶正...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...因为在冬天,很多人因为血液循环不畅,导致面色饥黄、手脚冰冷,而时间一长,体质只会越来越差。如果我们从秋天开始保养身体,进入到冬天后,身体只需要几天就会适应,从而减少手脚冰凉或生病,所以在每年的秋天,我...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...多吃一些补气血的食物,才可以使我们气血更足,在寒冬手脚不再冰凉,精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物,在湖北,特别是天凉后,卖得特别俏,而且还受到很多人的喜爱,它就是被誉为补气血之王的“米酒”。...……更多
睡到半夜被冻醒,不能只怪房间冷
...态,皮肤温度变低。最直接的感受就是,睡着睡着,你的手脚逐渐冰凉。研究还发现,相比较你露在被子外的面部,四肢和躯干对温度的变化更敏感,对睡眠的影响更大[3]。所以,慢慢“冷却”下来的手脚会无情打断你的美梦,...……更多
一个人是否好命,看这几点便知
...人自己决定的。民间有句俗语说:“善恶看嘴眼,贫富看手脚。”这句话的意思是,人的命运,可以从不同部位的表现中窥见。斯迈尔斯说:“就像从很小的孔穴能窥见阳光一样,细小的事情刻画出人的性格。”一个人的品质如...……更多
...两个片子,每到换片,我们死死地盯着放映机看,希望放映员手脚麻利点。也觉得“放映员”这职业很神圣。那时候看电影最怕烧片,正看到热闹处,“啪”得一声,屏幕上人影不见了。人群“唉唉”声不断,齐刷刷地朝放映机看去,希望...……更多
遇见“春痒” 正确用药
...皮肤病四:湿疹发病原因:春天气候潮湿,有些人会因为手脚汗腺发达而分泌很多汗液,特别是脚,如果长期穿不透气的鞋子,会因闷热潮湿导致脚部脱皮、发痒、长水疱,很多人会误认为是脚气,其实是湿疹。治疗方法:保持...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...早起以舒达阳气。近代研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。7、加强锻炼秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...影响肢体的正常活动,使患者肌肉系统兴奋性增高,出现手脚抽搐、手脚动作失调等症状。并且,缺镁会影响人体神经系统的正常应激反应,若是缺镁程度较轻,可能神经功能轻微受损,出现头晕、记忆力下降等症状。若缺镁时...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...变,增加足部溃疡和坏疽的风险。糖尿病神经病变可导致手脚麻木、疼痛等症状,严重时可能影响肌肉功能。糖尿病心血管疾病高血糖状态会增加心血管疾病的风险,包括冠心病、心肌梗死等。06稳定血糖,还要学会这3个方法均...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经是由于月经来潮时,子宫内膜前列腺素含量增高导...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...液循环的促进作用。长期坚持艾叶水泡脚,可以有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状,使身体更加温暖。二、缓解疲劳,促进睡眠现代生活节奏快,工作压力大,很容易导致身心疲惫。而艾叶水泡脚可以通过刺激脚部的神经末梢...……更多
武汉“补心飞碟”破解术后过敏难题
...武汉唯柯的研发总监孙明介绍,这个螺母越多越长,术后血栓发生概率就越大。冯沅发现,这种螺纹连接的结构设计方式,让医生学习操作起来更加简单快速,也让这个手术在县级医院大面积推广变得更加切实可行。■ 武汉临...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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