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我们小区群里有很多喜欢喝汤的外省妈妈，她们经常都会发送各种煲汤食材的照片来问我，这个是什么呀？今天拿它来煲汤合不合适？明天煲那个可好？老人家可以喝吗？小孩子喝的话，好不好？……带着这些问题，再结合这...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块，虫草花加水浸泡清洗一下，切点葱段，姜片，红枣去核切成丝，全部放到鸡肉里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...—跃“龙门” 贴“龙麟” 写心愿校园“龙”气十足 学生元气满满起航开学第一天，玉州区东环小学的同学们诵读校风“十礼”。 （本报记者 张翔 摄）玉东新区第四小学校长罗丹给学生赠送新年期望卡。（本报记者 陈君铭 摄...……更多
2024-02-27 15:40:00龙麟,龙门,心愿,玉州区,孩子,校长
...的记录，并将暑邪特点归结为“阳邪、易耗气伤津、易伤元气；易挟湿”。她强调，“耗气伤津”后可出现发热、大量出汗、甚至脱水、乏力症状；“损伤元气”主要指损伤心元之气，可致神志昏乱症状；“易挟湿”而出现四肢...……更多
2024-06-14 03:56:00易感,人群,方法,乌梅,体质,症状
...。趁热食用。【功效】健脾益肺补虚。咳嗽咽干人群玉竹瘦肉汤【用料】玉竹30g，猪瘦肉150g，盐少许【做法】玉竹洗净切片，用纱布包好，猪瘦肉洗净切片，与玉竹共同加水煎煮，肉熟后去玉竹，加盐少许调味。趁热食用【功...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...甜粿！老家习俗，春节家家户户都需要做甜粿祭拜祖宗。妈妈经常教导：“祖宗虽远，祭祀不可不诚。”我自告奋勇地请教妈妈如何做甜粿。吃过午饭我迫不及待地问妈妈什么时候开始做甜粿？妈妈说：“做甜粿需要细心、欢喜...……更多
2024-03-22 02:45:00花生米,花生,妈妈,糯米,糯米粉,白砂糖
...、交感等，针灸推拿、中药调理。食疗方：清心安神汤：瘦肉200克，灯芯草1扎，麦冬10克，玉竹15克，蜜枣2颗，枸杞10克。解郁助眠汤：枸杞、莲子、玫瑰花、百合适量加瘦肉煲汤，疏肝解郁，宁心安神。提神益气汤：黄芪、龙...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...是1块钱一条，无论大小，现在是2块！这个价格比排骨、瘦肉等简直要便宜太多了，因为它的气味和口感都不是很好，很多人都不喜欢吃，但是爱煲汤的广东人却对它青睐有加！这是为什么呢？原来，中医认为它能健脾胃、助消...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了，但身体感觉特别疲惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...，饭前喝汤，也可增强饱腹感，减少主食的摄入。菜干煲瘦肉
01材料白菜干60克，瘦肉350克，生姜3片，陈皮1瓣，蜜枣2个，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）白菜干提前泡发，洗净焯水；猪展切块焯水。（2）锅内加水煮沸，放...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...体的影响，给大家推荐一些调理方案。乏力气虚温补有助元气恢复感觉到虚弱是正常现象，不用过于恐慌。“阳康”后普遍存在的问题主要有虚弱、疲惫、乏力、胃口不好、食欲不振等。症状较轻微而无呼吸困难，在对基础疾病...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有原料放入大炖盅内，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...满足。于是，一场“预谋已久”的煮面计划就悄悄打到了妈妈的身上。近一年来，因为孩子求学，我们搬出娘家，到自己的新家和公婆同住。婆婆做饭讲究的是健康，我时不时就会想念妈妈做的美食，特别馋她煮的卤面。一个周...……更多
2024-01-04 07:45:00妈妈,妈妈,一口,面汤,葱头,芥菜
...次看到饭桌上的胡萝卜，我总是悄悄地把它推到一边。但妈妈总是耐心地告诉我，胡萝卜对我的成长有很多好处。随着岁月的流逝，我渐渐明白了妈妈的苦心。胡萝卜里面含有的胡萝卜素，能变成对我们视力有益的维生素A，让...……更多
2024-08-30 13:37:00近视,个头,眼睛,孩子,胡萝卜,生抽
...并Po文称“呀吼，皮儿总（陈皮儿）”，言语中难掩幸福妈妈喜悦之情。从其发文IP定位“辽宁”来看，球球产子当妈后一直住在东北娘家坐月子，待瘦身有成再决定复播带货。据悉，星二代网红球球与大7岁海归老公小陈于2019年...……更多
2024-03-07 18:05:00水汪,赵本山,陈皮,外孙,缺点,父母
...后放适量食盐调味即可，汤鲜味美，滋润营养。四、木瓜瘦肉汤准备食材：木瓜、猪瘦肉做法步骤：1.将木瓜去皮去核洗净，切成小块。2.猪瘦肉切片，放入滚水中，煮3分钟，捞出过冷水。3.起锅烧水，水开倒入木瓜和瘦肉，煲30...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...出锅前加少许盐调味即可！备注：不必非用鸽子，鸡骨、瘦肉、排骨或鸡肉也适用！特别适合女生用鸽子来炖汤！常言道“一鸽抵九鸡”，这是有科学依据的！这是一道地道的广东美汤，夏日饮用最佳！爱喝汤的朋友们，一定不...……更多
2024-07-28 11:58:00广东,配方,阿姨,鸽子,广东,陈皮
...吃一些菠菜，猪肝，红枣，木耳等食材，可以给身体补充元气，让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤，几分钟就可以做好，喝起来特别甘甜浓稠，补血效果也不错，赶快学起来吧。夏天...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...孩子的妈妈，保持得太棒了。视频中，方媛扎着高马尾，元气满满。她穿着高腰款式紧身运动上衣搭配贴身运动裤，小蛮腰、大长腿一览无余。她正借助健身工具锻炼，半蹲的姿势让她的辣妈曲线完美展示。就这个角度看，方媛...……更多
2023-12-21 21:36:00扎马,郭富城,元气,健身,状态,老婆
...多种氨基酸，具有清热、利呼吸道系统的功能，搭配菜干瘦肉能润肺、健脾、补益。 材料：干无花果五颗，菜干1两，猪肉300克，生姜两片，蜜枣一两颗 做法： 1.用清水浸润白菜干，并洗净砂泥。无花果用清水洗净。鲜猪肉用清...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...体非常虚弱，需要为身体补充能量和营养，才能尽快恢复元气。喝山楂水容易加快肠道的蠕动速度，不仅容易消耗元气，还容易影响身体对营养物质的消化和吸收，不利于病情恢复。用山楂干泡水喝，一次最好放几片？山楂泡水...……更多
2024-11-12 09:41:00山楂,好处,建议,山楂,身体,荷叶
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三、芹菜——清肝热推荐食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、小米辣、蒜做法：1、把瘦肉切好，加一点点盐、生抽、白酒、淀粉，抓匀腌制15分钟。2、芹菜切段，小辣椒、蒜末切好备用。热锅起油，把肉倒入炒至变色捞出。3...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...，可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材，与瘦肉一起炖汤，以增强脾胃功能。此外，山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用，可以用来泡水喝或者煮粥给孩子食用。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助调理小...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
...，黄芪当属第一。黄芪和人参都是补气的。但人参是大补元气，作用十分迅猛，很多人承受不住。但是黄芪是补中气，温和稳健的补。适合大多数人吃，所以黄芪也被称为“小人参”，价格特别实惠。
食谱1:黄芪红枣花生汤姨...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
...器”，通过补脾胃增强气机运化来化痰。可以尝试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜：请教老人便秘怎么办？答：引起老人便秘的原因有很多，要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力，面色萎黄，大便不硬但难以排出...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...啡里加入中药材，比如“纤纤”里面加了佛手和山楂，“元气”里面加了甘草、红枣，现场标语也非常能迎合年轻人的点：朋克养生、对症饮咖，狠狠火了一把。上个月，方回春堂和八角杯又推出了新的联名款膏方养生咖啡——...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...2肉，3菜”，健康舒服过三伏。吃一豆：绿豆推荐食谱：陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单，直接放绿豆都可以，还可以搭配臭草，和海带。食材：绿豆、陈皮、莲子、百合、冰糖（我这次放的黄片糖）做法：1、全部材料洗干净，...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...泡好了，放在一边备用。最后，咱们再拿几个鸡爪和一块瘦肉出来，准备一起下锅。好的，下面咱们来准备一些辅料。拿一块陈皮，再来点桂圆肉、红枣、党参和枸杞。这些材料，足够一家五口人享用了。如果你们家里人比较多...……更多
2024-05-17 12:48:00燕窝,面膜,乌鸡,滋补,燕窝,美容养颜
...持肠道通畅，减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...艳华推荐四款冬季养生靓汤/粥，助力大家在新春期间“元气满满”。枇杷叶川贝瘦肉汤材料：枇杷叶15克，川贝9克，瘦肉200克，盐少许。做法：将枇杷叶洗净，上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
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