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...乏。这时，关注肺与心脏的安康，调整饮食作息，是恢复元气的关键。
5、抑郁症虽不常见，却广为人知。它好像心灵的阴霾，让人难以找到阳光。患有抑郁症的人，大多因长时间接受压力，大脑遭到刺激而引发。他们常常难以...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...不振，因此无论你是上班族，还是身为孩子的父母，每天只需要早起一刻钟，就可以为自己和家人准备一份优质的早餐了，吃早餐的时间一般在起床后活动30分钟左右再吃最为适宜。养胃除了要掌握吃早餐的正确时间外，早餐的...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
本文转自：南京晨报怎么吃让孕妈元气“狂飙” 妇幼专家总结七个关键点宝贝健康坊很多孕妇在经历过短暂丧失味觉和嗅觉后，吃东西味同嚼蜡，食欲差没有胃口。而且新冠病毒感染本身严重消耗了身体的营养储备，会让孕妇...……更多
2023-02-09 06:05:00关键点,妇幼,狂飙,元气,关键,专家
...使过盛。心火下注温煦肾阳，使肾水不寒。肾精才能化生元气。肾精耗竭了心阳也无所依。心脏养护建议以上所讲的不正常的饮食习惯、或是情志所伤、或是寒邪所伤、或是不良的生活习惯，都会导致人的健康收到影响，正所谓...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...，适当多吃些蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾等补充元气；此外，还可以食用药膳，在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药物。◆阳虚——手冰凉阳虚主要指人体内阳气不足，温煦功能减弱而引起的一系列症状，...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...慌心悸，晚上失眠，睡眠质量下降等症状。这是因为夏天元气耗散太过，导致五脏空虚了，而且夏季天比较热，总是出汗，汗出太多，引起体内的津液亏损，津血本同源，且津能载气，气也随着津液流失了，那就会伤及身体的元...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...用甲硝唑联合其他药物进行治疗，甲硝唑价格便宜，一瓶只需几块钱，副作用小，不容易产生细菌耐药，所以在临床上应用很广泛。一瓶“甲硝唑”几块钱，竟能“摆平”4种疾病？医生：你用对了吗胃溃疡研究发现，70%~90%的消...……更多
2023-03-17 21:48:00甲硝唑,一文,禁忌,人群,甲硝唑,阿米
...糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...是外邪霾毒进入人体后，会对肺部产生攻击，致使肺部的元气大伤，没有办法顺利地将新鲜空气输送到体内，也没有办法将体内的浊气排出造成滞留。⑵痰浊内停气滞湿阻不加以治疗和调节，会进一步扩展，形成痰浊内停，白色...……更多
2023-02-22 20:10:00一文,结节,方式,学习,结节,方式
...物质，以提高身体的抵抗力。
在日常饮食中，摄入各种产热食物时，如纯蛋白质食物，约有30%会在消化吸收过程中作为散热消耗。一般来说，混合食物的产热比例约为10%，而高蛋白食物的散热稍高，但总体来说，吃东西时的散...……更多
2023-11-10 18:06:00肺炎,均衡,营养,饮食,食物,肺炎
...。你知道吗？猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收，这不只需助于补气，更能促进体内血液流转，为健康加分。
防备缺铁性贫血，吃猪皮是正确的选择。它更是我们身体的能量源泉，其间的营养成分不只能够加强免疫力，更能...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...示，站桩属于静态锻炼，能促进身体血液循环，充足体内元气。是一项不需要任何器械、特定场地就能进行的运动，也适合夏季进行。“夏季天气较热，人体出汗多，阳气易散发于体表，使得体内空虚。而站桩可以疏通经络、促...……更多
2024-06-29 06:55:00老少,限制,时间,运动,空间,腰痛
...奥的养生之术。它不需要任何器械，不受时间地点限制，只需两手相对，轻轻摩擦，便能激活体内潜藏的生命力。一、促进血液循环，活化全身
手部是人体重要的末梢神经集中地，与全身多个器官和经络紧密相连。当双手相搓...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...行肝移植或肝维护医治和支撑医治，假如是中期肝硬化，只需使用正确的中药医治，就能有很好的效果。但假如是晚期肝硬化，只能缓解症状，延长患者生命，提高患者日子质量。肝硬化有传染性吗？部分肝硬化仍具有传染性，...……更多
2024-03-13 10:16:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...信号传递给下丘脑就会做出相应的作出指示，来帮助身体产热或者散热。通过身体里自动控制系统，会对温度做出一个基础降温，体温可以保持在温度范围。那体温高好还是低了好？关于这个问题，这样给你说，体温高度有一个...……更多
2023-04-18 20:08:00一文,体温,意味,人体,标准,分析
...子汤能避免伤口痒吗喝鸽子汤有益于做过手术的人，恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能，可是针对伤口痒沒有独特的功效，能够适当放些盐的。建议有伤口的病人要多歇息，饮食搭配要规律性，并且饮食搭配宜口...……更多
2023-04-16 16:19:00鸽子,伤口,鸽子,营养,功效,成分
...漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，继使自身之元气充及五梢（五梢者舌为肉梢，齿为首梢，为筋梢，为血梢，十指为神经末梢。）充沛之热以关元、气海最明显。二、周身发汗：体温增高，热能可通达全身，畅及四肢...……更多
2024-06-03 09:49:00好处,自然,就是,感觉,气血,意念
...官衰竭或昏迷时间较长者预后不良。一、基本病因（一）产热增加：人体在剧烈运动或高强度体力劳动时产热量比静息状态时增加20倍，如强体力劳动、运动和军训的人群，身体产热明显增加，容易出现中暑。（二）获取过多热...……更多
2023-10-07 09:29:00急救,措施,患者,功能,食物,体温
...紧按照上述方法做起来。夏至之后的日子，愿您每一天都元气满满，开心快乐！ ……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...第七医院中医科主任周玮提醒，“阳康”之后这样过节伤元气，建议大家及时调整，迎接节后新年新生活。1.晨昏颠倒春节期间，许多人通宵达旦看电视、玩牌或聊天畅谈，直到凌晨才上床睡觉。过度的体力和脑力付出会引发疲...……更多
2023-01-25 12:01:00大吃大喝,元气,颠倒,肠胃,饮酒,食物
...化吸收，根据泄油的方法来控制动能摄取最后缓解休重。只需在用餐的情况下或餐后一小时内服食一粒，就可感受到泄油的实际效果。它只功效于消化道壁，不进到血液，服食起來相对性安全性许多。因而我们要在消化吸收了食...……更多
2023-03-05 15:48:00奥利,奥利,脂肪,人体,胶襄,减肥瘦身
...用特别着急，不用短时间内反复带孩子到医院就诊，家长只需密切观察孩子是否出现特殊情况即可。对于绝大多数儿童病毒性呼吸道感染，让我们交给时间就好。6、吃了一种退烧药没有退烧，为什么不能交替或同时服用两种退...……更多
2022-12-22 07:06儿童医院,退烧药,高烧,北京,解答,儿童
...患者的故事，和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质，恢复元气，提升生活质量；故事的开始：小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时，工作压力山大；他的妻子小李是一位教师，两人的生活虽然平...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...、起床后按摩：起床后按摩腹部可以起到唤醒身体和促进元气的作用。早上起床时，腹部按摩能够刺激肠道的运动，帮助排便和促进消化。这种按摩也可以提高血液循环，为全身提供更多的氧气和营养，增加能量水平。起床后的...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...季天气寒冷，人体为了抵御寒冷，维持正常体温，骨骼肌产热会增加，相应的能量消耗较多，同时收缩毛孔减少热量散失。因此，在冬天进行军体训练，不仅能提高人体对寒冷环境的适应能力，还能帮助官兵提升耐力和力量素质...……更多
2023-12-27 05:28:00训练,军体,肌肉,强度,心肺,寒冷
小惠今年刚毕业就进了一家大公司做实习生，由于工作很忙，小惠的午休时间不是在开会就是准备资料。可是，在正准备大展拳脚的她发现自己自从来公司之后精神状态很差，常常集中不了精神，上班时间经常打瞌睡，做事总...……更多
2024-06-25 06:21:00元气,不好,身体,技巧,健康,时间
...好的选择。 通讯员 董娟 记者 张庆萍中医推荐茶饮益肾元气茶材料：首乌5克，熟地5克，枸杞5克，黄芪3克，菊花3克，大枣3枚，冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效：首乌补肝肾，熟地、枸杞有滋阴补肾的功效，菊花、冰糖有平...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...帮助人体缓解体质虚弱的情况，另外人参黄芪都具有滋补元气的效果，特别是对于气虚，脾虚，肺虚引起的一些舒不舒适的症状。另外在现实生活中对于女性来说若进入更年期，很容易出现失眠盗汗，头晕，免疫力低下的情况，...……更多
2023-02-26 22:02:00黄芪,药用,药材,参考,价值,黄芪
...式太极拳引起了广泛关注，它精炼了传统太极拳的精髓，只需18个动作，就能达到锻炼身体、预防疾病的目的。接下来，让我们一起了解一下这款新式太极拳的奥秘吧。一、新式太极拳的诞生背景随着现代生活节奏的加快，人们...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...即可，不必过多。在加热的过程中，凤梨也会释放水分。只需盖上电饭煲，按下“煮饭”键，整个过程无需人工干预，非常简便易行。用简易电饭煲，只有普通的煮饭功能，而排骨也异常鲜嫩可口。烹饪完成后，让其静置片刻。...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00