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大年初六，民间有“送穷”的习俗，你是否调整好状态，准备“送走”过去呢？让我们一起送走拖延、懒惰、烦恼和焦虑，迎来勇气、幸福、好运、快乐和健康！
海报新闻出品编辑：李静 ……更多
2024-02-11 15:38:00征程,元气,海报,李静,习俗,大年
...常小菜，但从药理学的视角上说，鸡脯肉和莴笋同食会伤元气，二者相冲，但不容易中毒了。一般来讲，小量的鸡脯肉和莴笋一起吃，可以产生相冲的反映概率不大，并且造成的副作用也并不大，因此对身体上的伤害基本能够忽...……更多
2023-04-21 19:57:00莴笋,莴笋,身心健康,营养,身心,健康
...还能保持皮肤的湿润和健康。喝白开水的方法也很简单，只需注意正确的喝水习惯即可。人们应该每天均衡地喝水，避免一次喝太多水导致身体不适。不管男女老少，都可以受益于喝白开水，只要遵循正确的饮水方法，都能获得...……更多
2023-11-23 12:19:00矿泉水,矿泉,常年,真相,研究,健康
...健康影响饮食与营养摄入，致使整个人看起来面黄肌瘦，元气不足，自然衰老速度加快！其实除了以上2种恶习外，还有许许多多加快衰老的不良习惯，比如熬夜、发怒、压力大等，虽然都属于看起来不起眼的不良习惯，但它们...……更多
2023-04-15 20:45:00衰老,参考,男人,运动,衰老,内分泌
...六、人参片的营养价值人参片，味甘、性微温，具有大补元气、复脉回阳的作用。对于气血两虚、虚劳咳喘、肢冷脉微的人群，有很好的食疗效果。七、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...买，价格低到让人心动，单包养生茶仅要1.98元，2斤红枣只需29.9元，错过要等一年！
生理上的养生秘诀：动出好体魄除了饮食调理，中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”，适当的运动可以促进气血流通，增强体质...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...高血压时，有人认为首要应对的是心率。那么，是否真的只需关注心率，而不必过分担心呢？心率是指每分钟心脏跳动的次数。正常成年人的心率通常在60-100次之间。然而，对于高血压患者来说，心率可能会有所不同。高血压患...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...体外，起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养，只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生：肠强健“催化剂”花生的营养价值很高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
...等穴位。关元穴位于脐下三寸处，有培元固本之功效，凡元气亏损均可使用。艾灸、按摩关元穴可理气和血、温肾补阳补气，调理腹胀、泄泻、吐泻、肠炎等。足三里穴被称为长寿穴，位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...化道组织表面的水化膜，激活钠泵，能量代谢活动增强，产热过多，因而容易导致上火。一天吃多少花生好花生属于坚果类，每日10到15粒就够了，患者在吃花生期间还需要做到细嚼慢咽习惯，可以促进机体营养吸收，同时还可...……更多
2024-04-12 10:02:00花生,花生,脂肪,好花,钠泵,生花
...冷带来的不适。一个简单却效果显著的应用是制作姜茶。只需将新鲜的姜切片，加入热水中泡制，便可制成一杯温暖身心的姜茶。这不仅能暖身，还能缓解因寒冷引起的肌肉疼痛。实际上，一项研究指出，姜茶的抗炎特性对于缓...……更多
2024-01-27 17:20:00香辛料,止痛,厨房,高手,桂皮,香辛料
...者疼痛感非常剧烈，可能会出现休克。胰腺炎到胰腺癌，只需三步！早期预防很重要胰腺炎没有得到及时治疗，很可能会发展成胰腺癌，这个过程只需三步，第一步，大多数患者都是急性胰腺炎，主要症状是上腹部疼痛，腹胀，...……更多
2023-03-07 12:01:00胰腺,胰腺癌,胰腺炎,只需,胰腺,胰腺炎
...和动脉。然而，最近的研究表明，有90%的血栓无需治疗，只需记住两个习惯，就能一生受用。首先，我们需要明白的是，血栓并不总是需要立即治疗的。根据多位院士的研究，90%的血栓是可以通过自身的免疫系统来清除的。这意...……更多
2024-01-14 10:54:00血栓,只需,两个,一生,治疗,血栓
...足是保持身体温暖和活力的关键。当身体的气血不足时，血液循环可能会受到影响，导致手脚无法获得足够的温暖和营养。体质虚寒：体质虚寒也是导致手脚冰凉的常见原因。一些人天生体质偏寒，或因长期生活环境、饮食习惯...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...是没有任何问题的，但是如果西红柿和绿豆一起吃，会伤元气，也起不到原本的效果，这一点一定要注意。2.狗肉绿豆不宜与狗肉同食，吃狗肉后再喝绿豆汤，会令狗肉发大，就会使人腹胀、腹痛，严重者可致死命，并非产生毒...……更多
2023-04-17 16:06:00湿气,绿豆,搭档,黄金,绿豆,绿豆汤
...。2.宽胸散结人参是四磨汤中的一味补气药，它能够大补元气，健脾益肺，生津安神。在四磨汤中，人参的作用是补气扶正，防止槟榔、沉香、乌药等药物过于耗气伤正。同时，人参还能够增强人体的免疫力，提高机体的抗病能...……更多
2024-06-02 11:59:00身体,方法,健康,四磨汤,气机,行气
...甲亢，如果甲亢不严重，症状轻，通常无需抗甲亢治疗，只需对症治疗即可。如果患者甲亢严重，症状明显，可以小剂量、短期口服抗甲亢药物，定期复查，根据病情及时减量或停药，以免导致严重甲减。甲减是怎么引起的？随...……更多
2023-01-12 11:05:00甲状,甲状腺,疾病,专家,健康,甲状
...液中心呼吁广大市民，若自身身体健康，请大家鼓起小小勇气，花上片刻时间，奉献热血。点滴付出，带来的不仅是他人生命的希望，家庭的欢乐，还有自身心灵的愉悦。再没有比挽救同胞生命更重要、更紧迫的事了，帮助别人...……更多
2023-11-23 09:48:00无偿献血,生命,更多,用血,血液,哈尔
...力下降，身体各项脏腑功能尚未恢复，此时，能够“提振元气、增强免疫”的中国传统养生功法是首选的恢复性训练手段。“八段锦和太极拳是中国传统养生方法，对于提高身体机能、扶助正气有良好效果，契合了新冠恢复后的...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...来补，身体受损补不回。
05每天饭后一套长寿操，激活元气，助你养成长寿体质清代康雍年间著名养生家方开，在他的《摩腹运气图考》当中记载了一套有助于养生的”长寿操”，这个长寿操就是“仙人揉腹术”。其实这一套...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...于实施，适合所有年龄段的人群，尤其是中老年人。每天只需花费几分钟，就能带来长远的健康益处。活力晨练：简单动作，健康一整天！
在我们的日常生活中，加入一些简单而有效的健康练习可以显著提高生活质量。这些练...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...能力，同时增加孩子对周围环境的认知，还能培养孩子的勇气和毅力。还可以根据孩子的具体情况开展一些目的性比较强的项目。如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，还有些针对性比较强的运动适合一些特质的孩子，比如患有轻度...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...泛，有“百草之王”的称号吗，深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥？我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”：奄奄一息的时候拿人参吊命，进贡皇帝的礼物是百年老参，达官显贵一生病都被抢着送上人参……它...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...忌(一)宜食什么1.高能量、高蛋白膳食。骨折2周后为恢复元气，宜多进食高能量、高蛋白食物。2.维生素D。骨折后需室内静养，易缺乏维生素D。因此要多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒太阳。3.维生素...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
本文转自：沧州日报张弛有度 开启元气满满生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广
春节假期过去，人们结束悠闲舒适的生活状态，回到高度紧张的工作生活中。由于惯性，节奏一变，会有人感到倦怠不适。但只要掌握好这些“度...……更多
2024-02-20 10:41:00张弛,元气,生活,运动,生活,卫民
...心理和生理上的惯性，不少人会倦怠不适。如何尽快回归元气满满的工作和生活状态？以下几点你需要知道。快速回归元气满满的生活调整心态 正常作息□ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广调整作息动起来“7天假期，有4天是凌晨两...……更多
2023-01-31 09:34:00元气,生活,卫民,工作,焦虑,情绪
...应，今天就跟您聊聊如何快速回归饮食正轨，让你每天都元气满满。1.坚持三餐规律，早餐选营养密度高的食物三餐规律，定时定量。假期正常的饮食节奏往往被打乱。避免连续多日不进食早餐，导致慢性消化系统疾病急性发作...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...认知中，妇科病多为炎症，也就是程度相对轻微的病症。只需日常调理、保证清洁即可改善，所以就医率有所下降。当妇科疾病像感冒一样伴随女性生活，人们的重视程度自然会有所降低，选择就医的比例普遍偏低也就不足为奇...……更多
2024-05-20 10:36:00妇科病,妇科,女人,妇科,女性,妇科病
...—睡前吃了太多东西，中医有“胃不和而卧不安”之说。只需改掉这个不良习惯即可睡好。本文主要跟大家讲解的是睡眠障碍的2种本质问题——阳虚型失眠、血虚型失眠，以及“半夜容易醒”这类睡眠问题。
1 阳虚型失眠说到...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
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文|安青编辑|9527喵咕君推理悬疑类的综艺也是这几年的爆款，从《明星大侦探》到《密室大逃脱》都能看出这类综艺的影响力
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因为第五季《花儿与少年》数据的火爆，《花少》系列的评分逆市上扬，第五季9.2分也是打破了《花少》系列的历史，第五季的嘉宾也深受观众喜爱
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时隔4年，展现女明星生活日常，聚焦现代女性生活的《我家那闺女》新一季终于回归了！7月8日起，《我家那闺女2024》特别企划将在芒果TV上线
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《花少5》丝路季有幸荣获白玉兰奖最佳综艺奖，最好的“北斗七星”不仅仅带领观众看世界，也同样带着世界看中国，这档综艺之所以“封神”屡次破圈
2024-07-06 16:40:00
一开始是《变形记》,这档真人秀节目简直火遍全国!就连我家那个小县城,没事干啥也要把电视机搬到街道门口,和其他人一起吃吃瓜
2024-07-06 16:40:00
《甄嬛传》团综真的要来了，首对CP竟是槿汐苏培盛，孙俪或缺席或许是现在综艺节目太多了，综艺行业发展太久了，大家都审美疲劳了
2024-07-06 16:41:00
6月热播电视综艺总台《国家宝藏》第四季以超强情感共鸣力、科技创新力传承中华优秀传统文化，高水平讲好中国故事，备受赞誉；联合抖音播出《抖音电影奇遇夜》
2024-07-06 16:41:00
金曲乐团麋先生MIXER音乐才华洋溢备受肯定，继北、高流双秒杀，《都是浪漫害的》巡回演唱会再次写下场场秒杀、再加场仍完售纪录
2024-07-06 16:42:00
继《这就是街舞》和《热血街舞团》同质类综艺上线了，在网上引起了不小的反响。两个节目群体观众也纷纷各自站队，因为两个节目设置和环节太过于相似
2024-07-06 16:43:00
你好，这里是Vista看天下【大胆开麦】栏目的第337个互动话题。我知道你有很多话，憋了很久了。但是在这里，不怕杠精的无理对线
2024-07-06 16:44:00
如果要说这两年的综艺节目，那真的是发展相当不错的。不管是搞笑综艺、音综、恋综、慢综等等，每一个类型都有很多的代表作。毫不夸张地说
2024-07-06 16:44:00
香港书展、香港运动消闲博览及零食世界三大夏日文化消闲盛事将于7月17日至23日在香港会议展览中心举行,香港贸发局助理总裁古静敏今天到访广州
2024-07-06 16:45:00
姐妹们，《再见爱人》被全网劝离的张婉婷和宋宁峰，还记得吗？当初两人极致的相处日常，一度让人大呼“窒息”（点击蓝字回顾前情提要）——妻子张婉婷总是打压
2024-07-06 16:45:00