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叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...成为了营养均衡、味道鲜美的选择。主要食材:菠菜、猪肉馅、馄饨皮、姜、盐、酱油具体做法:菠菜切碎和猪肉馅混合,加入姜末、盐、酱油调味。取馄饨皮包入肉馅。锅中水烧开,放入馄饨煮熟。 煮好后加入葱花、香油调...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...片。将准备好的五花肉和调料拌匀,然后将白菜片包裹上肉馅,再用胡萝卜卷起来。最后,将黄瓜也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟,取出后煮开汤汁,浇在蔬菜上即可。这道菜的特点是白菜、胡萝卜和黄瓜都能保持自身原汁原味...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...,备用。洋葱和大蒜切成末,芝士切成小块备用。2.制作肉馅:将猪肉末放入碗中,加入洋葱末、大蒜末、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和酱油,搅拌均匀。3.填充甜椒:将制作好的肉馅填入甜椒中,然后在填充的肉馅上放上一块芝士。4....……更多
神奇的莱顿弗罗斯特效应
...个实验的时候,用到的并不是铁板,而是一柄烧得通红的铁勺。据悉,在实验当中,水珠在铁勺当中“悬浮”的时间达到了30秒左右,在这之后才沸腾消失。值得一提的是,莱顿弗罗斯特效应也不是随意就能出现的,如果高温物...……更多
...;胡萝卜打成汁过滤一下,倒入面粉中揉成黄色的面团。肉馅中加入盐、红烧酱油、十三香、蚝油、生抽搅拌均匀备用。碗中加入花椒、生姜和葱段抓揉出葱姜水,少量多次倒入肉馅中打肉馅。最后,用饺子皮和肉馅包成饺子煮...……更多
调肉馅,直接加调料是大错,教你大厨的“秘诀”,鲜嫩多汁太香了
调制肉馅时,仅仅添加调料并不足以达到理想的口感。让我分享一个大厨的独门秘诀,用这个方法调制的肉馅鲜嫩多汁,香气四溢,让人回味无穷。无论是饺子还是肉丸子,美味的秘诀都在于这一盆精心调制的肉馅。但如何制...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...这样保证萝卜缨子不出水。【萝卜叶饺子】 萝卜叶和猪肉馅最搭配,准备一斤猪里脊肉,剁成肉泥,用2勺蚝油、少许酱油上色、1勺味极鲜、少半勺香油、少许料酒和十三香充分的拌均匀,提前腌10分钟,这样包出来的饺子才有...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...,享受制作的乐趣吧!食材准备:-馅料:鲜荠菜、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉-饺子皮:面粉、水步骤:1.准备工作:将荠菜洗净沥干水分,猪肉馅备好,葱姜蒜切末备用。2.制作馅料:-将鲜荠...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...皮,切成丝,焯水后,切成小粒,牛肉洗净,切块,绞成肉馅,加入葱姜末,加入盐和生抽,搅拌均匀,调成肉馅。2.在一个碗中,将鸡蛋、盐和胡椒粉混合,打散成蛋液,热锅烧油,倒入蛋液,煎成鸡蛋饼后,盛出,先铺上牛...……更多
牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
...抽、老抽、花椒粉、食盐、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅,大葱、生姜切末放入肉馅中,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉;锅里倒入适量油,加几颗花椒炸香,泼在调料上炝出香味,用筷子搅拌均匀。2、白菜洗干...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...水,去掉豆腥味,控水,备用。2.我买的是超市给绞的猪肉馅,在肉馅里放入葱姜末,适量生抽,老抽,耗油,胡椒粉,香油,百菇粉,鸡蛋一个,淀粉,将肉馅顺着一个方向搅拌至上劲粘稠备用。3.豆腐皮铺在案板上,把豆皮...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...花、酱油、盐,翻动1-2分钟即可出锅。地衣水饺材料:猪肉馅、地衣、饺子皮、粉条、鸡蛋、鸡汤(可用浓汤宝代替)、葱花、姜末、耗油、料酒、酱油、五香粉、盐。做法:可以买现成的饺子皮待用,粉条提前用温水泡半个小...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...,炒出香味,晾凉之后倒入蒜臼中,捣成粉末状备用。剁肉馅最好用三分肥七分瘦的前腿肉,大葱和生姜也是必不可少,大葱切成大块状,生姜切成细丝,切好之后全部放入绞肉机,葱姜不需要再单独剁碎,按启动键大概十秒钟...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好的肉馅跟香椿混合在一起,往里加入味极鲜、食盐、鸡精和胡椒粉,再打入一个鸡蛋搅拌均匀,边搅拌边摔打,使肉馅上劲抱团。3、准备一个碗,加入适量味极鲜、米醋、食...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全瘦肉也可以。接着,将葱姜切碎后加入肉馅中,再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精调味...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...这道经典中的经典,用简单的食材演绎出极致美味。将猪肉馅、面粉、鸡蛋等巧妙搭配,形成鲜嫩的肉丸子,再配以红烧汁的独特魅力,让人欲罢不能。2.2鲜虾丸子学习制作鲜虾丸子起源于一次难忘的出差经历。鲜虾仁与猪肉馅...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切块,葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,打入一个鸡蛋,加入适量香油,用筷子搅拌均匀。2、倒...……更多
遗产应归谁:亲属不谅解吴谢宇背后
...涉金额合计61万元;舅舅和姨妈分别为56万元和20万元;大姑妈则有7万元。吴谢宇受审时表示,他是出于报复才骗钱。他认为,在父亲重病期间,这些人没有提供帮助,对不起他们家,于是想让他们“出点血”。 此外他还提到,...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...备用;白萝卜去皮擦丝,焯水后挤干水分备用;鲜肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、芝麻油拌匀;将白萝卜丝与肉馅混合搅拌均匀;面团分成小块,擀成面皮,将馅料放在面皮上包好;锅中加油烧热,放入馅饼煎至两面金黄...……更多
超市里面的这5种食物也存在很大安全隐患,尽量少碰才行
...面的这5种食物也存在很大安全隐患,尽量少碰才行。1、肉馅儿。在生活当中经常都会使用到肉馅儿,可以说肉馅的作用特别大,不仅能够拿来蒸包子,拿来捏饺子,也是非常不错的选择。要是自己从市场当中买肉再剁馅的话,...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...疫力、促进生长发育尤为重要。推荐食谱:韭菜鸡蛋蛏子肉馅饺子 准备食材:韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤:1.将韭菜洗净切碎,蛏子煮熟,将肉取下,切成小段,取2个鸡蛋,加盐打散后,...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可。珍珠藕丸 食材:猪肉馅半斤,莲藕一个,糯米一小把,糯米粉2勺,姜一小块,盐适量,味精1勺,料酒2勺。做法:1、将猪肉、姜剁成肉馅备用。2、将糯米在水中浸泡30分钟;沥干水分备用。...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...脏解毒与代谢。韭菜猪肉饺子食材准备:韭菜:200克、猪肉馅:300克、饺子皮:500克、姜蒜末:适量、食用油:适量、盐:适量、酱油:适量、蚝油:适量、香油:适量、胡椒粉:适量、鸡蛋:1个步骤:1.准备韭菜:将韭菜洗净...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...枸杞、生抽、盐1、切葱段和姜片加温水浸泡成葱姜水,肉馅里加三勺葱姜水,倒适量生抽搅匀上劲。 2、山药去皮洗净剁碎,倒入肉馅里,加适量盐、胡椒粉搅匀,分到两个小碗里。3、肉馅拿勺子压实,中间压的凹一些,打入...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...条。面条做好之后,下一步就是准备馅料了,准备好五花肉馅,打入一个鸡蛋,放入生抽,盐味精,等调味料,我筷子搅拌均匀备用。肉馅调制好之后用手将肉馅捏成丸子形状的圆球,当所有的肉馅都捏成小圆球时,再将切好的...……更多
春天独有的鲜爽与回甘
...苋、菊花脑、枸杞头等。从春到夏,清炒枸杞头、菊花脑鸡蛋汤、荠菜大馄饨、凉拌蒲公英、香椿煎蛋、杂粮蒸榆钱等轮番上场,成了我家餐桌上独具乡韵的春天味道。枸杞头又名枸杞芽、甜菜头,嫩叶、嫩茎皆可当蔬菜。稍老...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...准备的食材是饧好的面团,圆白菜,泡软的香菇,肥瘦猪肉馅,葱姜末,白胡椒粉,盐,植物油把圆白菜绞碎成馅,加1大勺盐拌匀,刹水 肥瘦猪肉馅里加葱姜末、料酒、白胡椒粉、酱油、盐、植物油和适量清水,顺着一个方向...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...能展现出其独特的营养魅力。例如,可以尝试将鹌鹑蛋与肉馅巧妙搭配,制作成鲜嫩可口的鹌鹑蛋肉丸,每一口都散发着诱人的香气,让人食指大动。在家中动手尝试制作这道美味菜品,既简单又营养,给整个家庭带来满满的幸...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...花肉洗净去皮切块,放入绞肉机中与适量葱姜蒜一起绞成肉馅。4.将绞好的肉馅加入一个鸡蛋,一勺玉米淀粉,两勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,适量胡椒粉和少许清水,用筷子顺着同一个方向拌匀至有些粘稠。5、接着将调好的肉...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。五、豆腐猪肉馅饺子豆腐和猪肉的组合,口感细腻爽滑。将豆腐和猪肉剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。六、酸菜猪肉馅饺子 ...……更多
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中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
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武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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农村聚餐禁止使用四季豆,别急着骂“管太宽
文丨宗和新闻报道说,四川泸州从今年2月23日起,农村集体聚餐“不得使用野生菌、发青发芽土豆、新鲜生黄花、四季豆等高风险食品原材料”
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山东健康科普专栏|“布病”也有春天,预防感染切莫大意!
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