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本文转自：封面新闻封面新闻记者宁芝春节将至，过节不少人免不了大吃大喝，成都市公共卫生临床医疗中心的中医药防治传染病重点研究室的医生李继科提醒，大吃大喝是不符合中医养生原则的，阳康之后尤其要注意食饮有...……更多
2023-01-11 10:50:00健康在线,健康,在线,食物,大吃大喝,瘦肉
...不是出家了，并没有那么多的“清规戒律”要守，偶尔的大吃大喝，并不会对你的减重大业造成什么不可挽回的影响，咱们就当放纵餐了，愉快的接受它，下顿稍微少吃两口就是。千万不要进入“暴饮暴食-严格遵守-再次暴饮暴...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...户都会准备大鱼大肉和水果、零食，如果准妈妈放开手脚大吃大喝，会给血糖、血脂都带来不小的压力；亲友聚会，熬夜玩乐，会降低身体免疫力。所以，春节期间，准妈妈也要控制好饮食、保持早睡早起，身体好才能以更好的...……更多
2023-01-17 21:32:00儿童,树国,口罩,湖北省,湖北,孩子
...种好吃的可是没少吃，在雨水时节，可不要再像假期那样大吃大喝了，过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃，不仅营养，而且清淡又补水、解腻降燥又助消化，喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...精神好，运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢，将大吃大喝摄入的多余能量消耗掉，促进脂肪分解，有利于维持正常体重，避免“每逢佳节胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长，起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高...……更多
2024-02-15 21:30:00山东省,病患,山东,健康,运动,食物
...复胃肠功能紊乱的失地春节家宴或旅游，难免大鱼大肉，大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物，胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、胃肠炎...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...一个重要的意义就是补足早餐和午餐没吃够的营养，不是大吃大喝，而是强调食物种类尽量多。比如白天没怎么吃蔬菜，晚上多吃一些；白天没吃鸡蛋，晚上可以蒸个蛋羹或者炒菜时加个鸡蛋；白天吃的都是精米精面，晚上吃些...……更多
2023-02-03 02:58:00一日三餐,免疫力,免疫,营养,食物,主食
...议。应在饮食量上有所节制春节家宴或旅游，大鱼大肉、大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物，胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、胃肠炎...……更多
2023-01-29 04:25:00规律,调整,体验,生活,心理,成都
...进而避免体脂的快速积累。也有人问，若是节食后不任性大吃大喝，而是继续控制食物摄入量，这样体脂会不会不反弹？研究结果显示：节食后为避免体脂快速反弹，轻微或适度减少饮食量依然会导致体脂反弹，只是反弹的时间...……更多
2023-01-30 14:06:00健身,高蛋白,乳酸,杆菌,肠道,代谢
...意以下两点：1.营养补充不能操之过急，切忌暴饮暴食，大吃大喝。阳康后，胃肠道功能恢复尚需一定时日，过快、过急、过多、过量的补充，不仅难以实现营养目标，相反会导致胃肠不耐受的风险增加。一定要本着循序渐进的...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...究发现，有劲、粗壮的大腿才更好，更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲，心衰风险越低保持大腿肌肉力量，对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...烹饪方法，像烟熏、火烤、腌制的肉类，尽量少吃。除了大吃大喝，也有人走入另一个极端，为了控制体重只吃菜不吃主食。专家表示，人体每天至少要吃300克至500克主食，而且，不能只吃精白米面这些细粮，应该包括100克至200...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...，这是为什么呢?专家指出这主要是乙肝患者在春节期间大吃大喝、不注意饮食、作息时间不规律引起的乙肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项，帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注...……更多
2024-02-08 21:05:00乙肝,患者,乙肝,肝脏,肝病,患者
...2000ml，保证尿量充足。春节来临之际，切记饮食不要腻，大吃大喝对身体的康复不利，特别是不要吃油炸油腻和肥甘厚味的食物，避免辛辣刺激性食物。对于胃肠功能恢复慢的人，特别是老年人，可以在三餐的基础上，食用一些...……更多
2023-01-21 06:05:00饮食,调整,食物,保证,蛋白,正常者
...即将到来的寒冷冬季。然而，这并不意味着可以无节制地大吃大喝。合理的饮食搭配和适量的摄入才是关键。四、注意防寒：立秋之后，气温逐渐转凉，早晚温度低，昼夜温差大。这种气候变化对我们的身体健康提出了一定的挑...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...们动手在家自己做吧。今天水母就为大家带来几款好喝又健康的饮品吧，非常简单，在家就能做，建议收藏哦！比利时栗子宝藏茶秋天正是吃板栗的季节，各大饮品店也纷纷上新了栗子宝藏茶，秋日巷子里飘香的糖炒板栗搭配上...……更多
2023-01-21 13:00:00饮品,科技,芒果,板栗,水母,豆浆
...且不好消化，不利于身体脾胃运化功能的恢复。温馨提醒大吃大喝或致复发康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。《素问·热论》提道：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”中医在临床上有一个概念叫“食复”...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...）春节期间，大家免不了走亲访友，把酒言欢。殊不知，大吃大喝不仅会导致身体肥胖，增加肾脏负担，还会导致患病风险，“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示，...……更多
2024-02-07 02:18:00人群,饮食,赵文,人群,尿酸,饮食
...。”2月18日，刚走出医院的郑古程松了一口气，春节期间大吃大喝摄入的营养过剩，不仅体现在他的体重上，也把健康风险藏到了他的血液里，幸好他平时比较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...邀约不断。面对家乡的美味佳肴，他胃口大开，连着几天大吃大喝，经常中午刚吃完，又开始晚上的聚餐，有时还转场吃夜宵。收假后，赵强发现自己的体重增加了3公斤，还出现了腹泻、消化不良等症状。春节后应该如何合理...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐，早餐不仅可以提升人体的基础代谢，还可以...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...。而早餐没吃好，很可能导致午餐“报复性多吃”，容易大吃大喝，导致身体摄入能量超标，容易导致体重增加，诱发三高（高血压、高血脂和高血糖）的问题。二、晚餐订外卖或下馆子吃饭很多上班族忙碌了一天，非常疲劳，...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
正值第20个世界过敏性疾病日，纽迪希亚携手中国人体健康科技促进会，以“远离过敏，从氨基酸配方开始”为主题，多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普，助力家长对抗过敏难题。在线下，全国范围内的90家医院...……更多
2024-07-08 16:57:00希亚,食物,宝宝,科学,食物,配方
本文转自：每日商报一杯奶茶用上GI值健康或成茶饮行业发展新风口商报讯（记者 沈艳）喝奶茶时，你会关注GI值吗？此前，霸王茶姬官方公布了首批4款产品的GI（血糖生成指数）值，并在线下门店菜单和线上小程序增设“低GI...……更多
2024-03-27 06:24:00茶饮,风口,行业发展,发展,健康,行业
...害的化学物质的产品进行明确标注，以提醒消费者可能的健康风险。这种警告标签的普遍性说明，它并不是针对特定产品的质量问题，而是一种广泛的法律和安全通知措施。从汤圆到沙丁鱼罐头，从美国本土品牌的可乐、星巴克...……更多
2024-02-26 11:56:00汤圆,美国,癌症,女子,网友,在线
本文转自：湘潭在线不少人对胡吃海塞后身上囤积的脂肪，幻想着能吃些“刮油”食物把它们干掉。那么，所谓的“刮油”真的靠谱吗？日常饮食中又该如何科学地“去油腻”？人们常说的“刮油”食物，主要是指苹果、芹菜...……更多
2023-02-16 17:09:00湘潭市,湘潭,大肉,健康教育,大鱼,健康
本文转自：湄洲日报仙游县总医院健康体检可线上预约笔者昨日获悉，仙游县总医院健康管理中心线上预约体检及查询体检报告全面开通。随时随地，通过手机即可在线查看体检套餐详情、预约体检时间、线上支付缴费，体检...……更多
2024-01-24 07:18:00健康体检,健康,仙游县,仙游,彩超,检查
...加的预期寿命年数（年）该研究结果告诉我们，从小养成健康的饮食行为和生活方式至关重要，尽早改善膳食模式、选择合适的食物搭配，对健康的益处也会更大。需要注意的是，该研究是在假定前提下对群体进行的预期寿命估...……更多
2024-05-22 10:40:00寿命,影响,膳食,食物,寿命,研究
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00