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...实上，加速衰老的因素还有很多，如熬夜、缺乏运动、不健康的饮食习惯等。这些因素都可能导致衰老过程的加速。02“老得慢”的男人，大多有5个好习惯，你能坚持几个？1、减压放松，心态年轻精神压力是加速衰老的重要因...……更多
2024-05-22 14:43:00老得,自查,建议,男人,衰老,细胞
...活中也有女性不爱惜自己的身体，不注意生活细节，失去健康之后才着急要养生，保健。其实女人寿命的长短，很大程度程度上都取决于平时的生活状态和饮食习惯。一，女性的面部可以直接反应我们身体各个器官的状态，包括...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...防是先做包括有氧能力在内的全面体检，了解自己的心脏健康与危险因素。其次，注意急流勇退。在大强度危险区的运动时间不宜过长，有了力不从心的感觉就应该放慢步伐，让身体有个缓冲，切不可蛮干坚持。同时，补水、补...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...良的生活习惯可能会增加感染疾病的危险，然后间接地对健康产生影响。但这并不意味着刮胡子频率高就一定能延长寿数，它只是一个可能反映生活习惯的“小目标”，而非决定寿数的“要害钥匙”。胡子的成长速度，就像一辆...……更多
2024-07-15 19:00:00胡子,寿命,频率,男性,有关,胡子
血管健康，是容易为人们所忽视的问题，因为我们肉眼看不见，摸不着。但是它却在无形中影响着我们健康，甚至是寿命。有些人，虽然实际年龄只有50岁，但是血管已经老化得像65岁的老人一般。你的血管年龄是多少呢？今天...……更多
2024-01-07 11:34:00血管,年龄,测试,血管,年龄,情况
...误区，轻则会影响到我们的跑步效果，重则还会对我们的健康造成负面影响。今天，小编就和大家一起探讨一下“无效跑步”，若有不对，欢迎大家留言指正。
误区一：达不到心率的跑步达不到心率的情况，只限于跑步多年的...……更多
2023-11-30 09:38:00误区,心率,运动,误区,身体,方式
...活习惯和运动方法指导建议，帮助受测者及时了解自己的健康状况、运动能力及所需要加强锻炼的部位，从而有针对性地开展健身锻炼，树立强身健体的危机意识，逐渐养成健康的生活方式。体质检测具有防患于未然的作用，既...……更多
2023-11-06 16:16:00诸城,诸城市,潍坊,常态,体质,国民
...晓报嚼口香糖是保持口气清新的一种方式，且能促进口腔健康，提高身体功能和认知功能。这是日本东京大学老龄社会综合研究所近期一项研究得出的结论，已发表在《老年病学和老年病学国际》杂志上。研究小组对1474名年龄65...……更多
2024-03-29 11:43:00口香糖,老人,身体,口香糖,功能,口腔
...的观念专家也作出了研究，今天我们就一起来了解，想要健康长寿，到底是该多静养还是多锻炼？
01想要健康长寿，多静养还是多锻炼？调查1500名老人，研究答案公布英国顶级杂志《BMJ》曾刊登过一项涉及到1500名老人，时间跨...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...大的心率数值！重要的是要注意，这种方法没有考虑您的健康水平或遗传基因，这可以使您的真实最大心率每分钟10至20次，高于或低于年龄预测数。计算最大心率的第二种方法是进行运动耐量或压力测试。这通常由医生监督，...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病。体重极轻的人，很有可能营养不良、贫血。对老人来说，体重保持在什么范围是最...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...的老人多活15年。其实，走路速度反映的是一个人的整体健康状况，大家可以观察一下生活中的老人家，那些身体健康的老人，走路往往是健步如飞。相反身体虚弱的老年人，走路自然就慢吞吞的，步履蹒跚。这走路速度慢，可...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
4月9日消息，苹果健康研究团队3月底发布博文，利用机器学习和AI技术，为用户探索更适合的健身计划。苹果健康研究团队表示当前模型是在高度受控的实验室环境下，观测某个变量对用户健身效果的影响，这样得出的数据可能...……更多
2024-04-10 00:35:00机器,健身,苹果,用户,学习,技术
...表dido E50S Pro 以弥补传统血压计的不足。dido作为一家深耕健康监测领域近十年的智能穿戴品牌，近期推出的这款E50S智能健康手表采用了气泵式加压原理测量血压的，测量的血压值更加精确， 另外还可以测量血氧、心率、呼吸率...……更多
2023-01-15 04:00:00气泵,心率,手表,实时,血压,监测
...你是否在寻找一款既能满足你日常智能需求，又能关注你健康状态的智能手表？那么，AppleWatchSeries9绝对是你的理想选择！强大性能，畅享智能生活AppleWatchSeries9搭载了全新的S9SIP芯片，其强大的性能让人瞩目。拥有56亿个晶体管...……更多
2024-06-26 11:23:00性能,心率,健康,智能,续航,尼特
...苹果官方近日发布的新闻稿，彰显了匹克球和网球对身体健康的积极影响。苹果心脏与运动研究的科研人员近日发布洞察报告，收集了大型观测数据集，在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势，显示两项运动都对健康有潜在益...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...绍，该功能旨在让用户可以直观地了解到当前设备的电池健康状态。充电循环计数按照完整的充电周期进行记录，即完成1次0～100%的充电计作1次循环，0～50%则计作0.5次循环，以此类推。除了帮助用户检视电池健康状态之外，苹...……更多
2024-02-24 04:49:00寿命,电池,苹果,电池,苹果,循环
...个小时。可近期却有一种说法，“睡得早，也会有害身体健康？”更为夸张的是睡得越早，寿命越短？若每天只睡4、5个小时，会怎么样？在日常生活中，确实有相关的实例，如有的人每天就睡4个小时左右，同样的他们工作学习...……更多
2024-11-10 08:54:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,小时
...诊断为心衰患者，这个诊断如同一道阴影，让她对未来的健康充满担忧。心衰，是由于心脏无法有效泵血，导致身体各部位供血不足的一种疾病。尤其是老年人，由于年龄增长和长期的生活习惯，心衰的发病率相对较高。小刘的...……更多
2024-07-19 12:20:00心衰,分寸,心脏,不好,老人,心衰
...助走路。不过走路除了能够帮助人们出行之外，对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走，能活九十九”这样的说法，很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...烟戒酒，按时服药，保持心态平衡和充足的睡眠等，保持健康的生活方式是非常重要的。2、密切关注心率当心率过速或者心脏有不适症状，一定要及时关注，日常注意避免过度劳累，减少熬夜等习惯。3、适度运动术后患者可以...……更多
2024-10-14 17:13:00完人,实情,支架,心脏,医生,支架
...总经理胡俊正在介绍一款“盯”30秒屏幕就能测出30多项健康指标的“魔镜”。“这么神奇，我来试试。”一位20多岁的小伙说。“您的综合健康评分80分，您有几项需要注意的身体指标，代谢风险中高血压风险和Ⅱ型糖尿病风险...……更多
2024-06-28 09:32:00助老,机器人,博览会,博览,护理,多种
...戒掉烟酒习惯的话，或许会在一定程度上保证自己的身体健康，让自己的寿命越来越长。其实并不是这样的，在我们的现实生活中，有很多比烟酒对男性伤害更加严重的事情，只不过很多人并不知道。所以说他们并没有及时戒掉...……更多
2024-11-09 09:20:00先知,睡眠,癌变,肺部,信号,检查
...风险下降39%相关。对此，研究人员认为与步行速度与整体健康情况相关。更快的步行速度说明心肺功能以及肌肉力量也更好，在这种情况下可以更好消耗体内葡萄糖，减少糖尿病的发生。且更快的步行速度意味着运动强度也更大...……更多
2024-10-15 00:05:00糖尿,降血糖,糖尿病,风险,权威,研究
...不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题，甚至会影响寿命？这不，最近菜市场里两位阿姨就因为这个话题讨论得热火朝天。其实，关于头发和寿命之间的关系，不少人早就有自己的看法，但到底有...……更多
2024-11-09 18:27:00头发,寿命,白发,医生,头发,白头发
...对于上了一定年纪的人来说，情绪波动往往会影响到身体健康，为什么这样说呢?经哈佛大学医学院20年的跟踪研究发现，经常生气与不经常生气的人相比患心梗、急性冠脉综合征危险增加4.74倍。与会控制情绪的相比，爱生气的...……更多
2023-01-26 06:02:00一文,长寿,共性,寿命,答案,长寿
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
运动可以说是增强身体素质以及缓解多种健康问题最有效的途径，虽然人人都知道运动的好处，可是现在人们的生活节奏越来越快，为了满足生活需求，不得不将更多的时间以及精力用在工作上，平时连吃饭睡觉的时间都没有...……更多
2024-11-13 09:03:00无一,方式,运动,运动,身体,热身
...识的提高也是推动人类寿命增长的重要因素。随着人们对健康和卫生问题的关注度不断提高，许多国家和地区都加强了公共卫生措施的制定和实施。例如，推广疫苗接种计划、加强食品监管、改善水质等措施，都有助于减少疾病...……更多
2024-06-20 12:50:00寿命,限制,人类,有关,寿命,人类
...寿命短的男性，4种“特征”很明显，若你都没有，身体健康易长寿经常不吃早餐社会不断的发展，生活节奏加快，很多男性早上起床之后就会立即去上班，忽视了早餐的重要性，甚至空着肚子进行一上午的工作。长期不吃早餐...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
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男性朋友们，你们知道吗？并不是所有能射得出来的精液就是正常的！很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查，那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
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由于生活节奏的加快，工作压力的增大，有不少人都有饮食不当的习惯，因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病，这其中则包括胃溃疡
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岁月是把杀猪刀，随着时间的流失，岁月不但会让女人的脸上留下痕迹，而且身材还会走样，从原来的“小蛮腰”发展了“水桶腰”，女人们总是嫌弃自己肚子的赘肉
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肝脏是身体代谢排毒的器官，它主要负责分解毒素、调理身体，然而，现在很多不良的生活习惯，可能影响肝脏健康，长期饮酒、熬夜
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糖尿病是一种全身性的代谢疾病，如果血糖长期处于不稳定的状态，各个器官都有可能会出现问题，因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
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蔬菜是稳糖神器我们知道，饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
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保持肌肤年轻态，几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单，却忽略了每天都入口的食物，应该如何选择，才能真正延缓衰老的节奏
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冠心病属于凶险的心脏病类型，是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧，若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
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在这个充满变化的世界里，我们都希望能找到长寿的秘诀。但你有没有想过，长寿的秘密可能就隐藏在我们的味蕾中呢？年纪越大，很多老年人的味觉可能会出现一些变化
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