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2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,榜首很多人还在喝
...重的议题,犹如一道隐形的防地,看护着亿万民众的生命健康。它好像一条悠长的河流,从肥美的田间地头一路奔涌,终究汇入千家万户的餐桌之上。在这条河流的每一个转弯处,都蕴藏着无尽的才智与职责,牵动着无数人的心...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
导语:对于现代的许多老年人来说,保持身体健康是他们极为重视的事情,因此,他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法,以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为,年龄增长后应该多吃蔬菜,因为蔬菜可以调节血...……更多
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
...在路边,这些肉食很容易被粘附上细菌和病原体,吃了不健康。而且在油炸的过程中,还会产生致癌物苯并芘,经常吃,还可能会增加致癌风险。吃肉这么多年,居然一直没吃对!健康吃肉的“窍门”,你掌握了吗? 1.将白肉...……更多
淀粉肠是什么做的?深入解析淀粉肠的制作材料及热量信息
...50-300千卡。牛肉的热量较高,但富含蛋白质和铁质。如何健康食用淀粉肠虽然淀粉肠美味可口,但由于其热量较高,建议适量食用。以下是一些健康食用淀粉肠的小贴士:适量摄入:根据自身的身体情况和饮食需求,适量摄入淀...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
健康饮食对于中老年人来说尤为重要,他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来,专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉,而转而多吃一些鱼肉,其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋...……更多
五花肉中全是油脂,胆固醇过高易三高?真正要远离的,是这几种肉
...。但事实上,五花肉中的高脂肪和高胆固醇含量,是许多健康问题的隐形推手,五花肉成为众多家庭购买的首选,它不仅价格适中,而且适用于多种烹饪方式,如红烧、炖汤、烧烤等,无疑增添了菜品的风味。然而,随着人们生...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...配,我们可以享受美味佳肴的同时,轻松控制身材,迈向健康理想的生活方式。一、芹菜炒鸡胸肉芹菜炒鸡胸肉是一道低热量、高蛋白质的健康菜肴,适合于减脂期间的饮食。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...宜与某些食材一起食用,因为二者相容性不佳,可能会对健康产生不利影响。在本文中,我们将探讨莲藕的营养价值,以及莲藕与哪些食材不宜同食,同时还会分享三道美味的莲藕菜肴的制作方法。1.大豆:大豆是一种富含植物...……更多
母猪肉不能吃有科学依据吗?看看猪身上哪些部位不适合吃
...宗教规定。然而,从现代科学角度来看,母猪肉并不是不健康的肉食,实际上与其他类型的猪肉没有显著区别。从科学角度来探讨母猪肉的食用问题首先,母猪肉的营养价值与其他猪肉相似,富含蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、...……更多
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%。换言之,平均每10个人可能就有4个人存在血脂问题。如此高的发病...……更多
猪身上的4个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...否则不配被称为“猪肠”。但是,长期食用这道菜不利于健康。大肠的首要作用是运输代谢垃圾毒素,猪也不例外。有害物质在运输进程中不可避免地会出现,长期堆积在肠壁上,难以代谢。许多商家不留意清洁卫生,会跟随进...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹。首当其冲的便是血脂反常,其检出率高达46.1%,这一数字无疑为咱们敲响了警钟。紧随其后的是...……更多
猪肉能在冰箱里存放多久?提醒:别超过这一时间,否则容易变质!
...以一直放在冰箱里,如果放置时间超过这个天数,就会有健康隐患,不妨看看!猪肉能在冰箱里存放多久?众所周知,我们家庭所使用的冰箱分为冷藏和冷冻期,所以针对猪肉究竟能存放多久这一问题,需要分成两个部分。如果...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...肉”的产品在市场上悄然流行,它的存在不仅对消费者的健康构成威胁,尤其对中老年人群来说,更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为,这些添加物可能对人体造成不良影响。...……更多
高血压患者不能吃鸡蛋?提醒:不想血压升高,3种食物真要少吃
...,鸡蛋并非医治高血压和糖尿病的灵丹妙药,它只能作为健康饮食形式的一部分,发挥辅助作用。 在享用鸡蛋带来的美味与养分的一起,咱们还应注重全体饮食的均衡与多样性,比如增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,削减高盐...……更多
年过50岁要远离鸭肉?医生直言:不想送进医院,2样肉别下嘴!
...天下雨,每天都会坚持锻炼一小时。可就是这样一个饮食健康、作息规律的老人,却还是没能逃过病痛的折磨。在检查之后,医生询问爷爷平时最爱吃什么,爷爷脱口而出“是鸭子。”的确爷爷最喜欢吃鸭肉了,无论是煲汤还是...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
亲爱的读者们,你是否经常熬夜,担心这对你的肝脏健康造成影响?别担心,我们为你准备了一份健康饮食建议,让你在享受夜生活的同时,也能保护你的肝脏。1.燕麦:燕麦是富含可溶性纤维的食物,能够帮助降低胆固醇,同...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
在日常饮食中选择适当的食物对于维持身体健康至关重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效,对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜...……更多
为什么猪油总被推上风口浪尖老祖宗吃了几百年,如今不能吃了吗
...猪油这种老祖宗吃了几百年的东西,却在物资丰富后讲究健康饮食的今日,屡次被推进风口浪尖,这到底是为什么呢?吃猪油真的会对人体有害吗?一、猪油的熬制物资并不富裕的时候,家家户户要拿着肉票去换猪肉,在换肉多...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,能够增强身体的免疫力,调理身体各个系统,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...升高。这一病症不只影响个别的日子质量,更对全社会的健康水平构成严峻应战。近年来,跟着日子节奏的加快和饮食结构的转变,高血压的患病率呈现出明显的上升趋势。《我国居民养分与慢性病情况报告(2020年)》为咱们...……更多
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...气都给彻底驱除,不给它们留任何机会“生事”影响身体健康。入了伏天后就一定要抓住这段“身体驱寒期”,平时少吃冷饮、少吹空调,防止更多的寒气进入体内。若是有空还可以试试最近很流行的“晒背”或是多用热水泡脚...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...顺,人就会好。”这既是中国人注重吃,又是中国人追求健康的一种表现。今天,我们将向你讲述“三食两果”的传统和它所蕴含的健康哲学。三件事:秋天发胖1.吃煎鸡蛋蛋饼经常出现在中国人的饭桌上,特别是到了月末。鸡...……更多
...关将至,腊肉腊肠生意火爆,医生提醒:当心过量食用损健康本报讯 (记者王亚楠)春节临近,鹰城街头的腊肉腊肠生意也变得火爆。但不少美食的背后或暗藏健康风险,1月8日,市第一人民医院老院区消化内科副主任米彩锋提...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...力的食物。核桃、杏仁、腰果等种类丰富,富含蛋白质和健康脂肪。它们不仅能提供能量,还具有抗炎的作用。每天食用几颗坚果,比如核桃、板栗、腰果等,可以补充营养。但是要注意适度,不要一次吃太多,否则不利于消化...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...况的林老头,医生也松了口气。同时医生也表示,饮食对健康的影响是具备了两面性的。猪肉含有丰富的营养物质,这一点无需否认,但适量进食才能让身体更为充分地吸收这些营养物质。二、从历史记载看猪肉的风评随着现代...……更多
吃牛肉时,总犯这7个“错误”,难怪身体得不到好处
...中含有较多的亚硝胺等致癌物质,人体进食后会严重危害健康。我们在煮食牛肉时,最好采用煲汤或炖煮等形式,既能更好的发挥牛肉的营养和保健价值,还能有效避免摄入致癌物。4、不过量食用:牛肉虽然有温补脾胃和滋补...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...多人认为吃这种东西对身体有好处,那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食物,对身体...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...,有钱没钱要记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,修身养心,健康迎新年! 一,吃一饭——红糖糯米饭。俗话说:“小寒大寒,无风自寒”。大寒节气,大多数是一年中最冷的时候,难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况,在这...……更多
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
...素和纤维素,能够帮助孩子们消化、吸收营养,保持身体健康。同时,春天也是鱼类上市的季节,鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,对孩子们的智力和视力发育都有很大的帮助。在饮食调理的同时,家长们还需要注意孩子们的作...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后,罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟(化名)近日在重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-13 17:06:00
北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00