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...谱二：当归炖鸡原材料：柴鸡调料：川芎，米酒，盐，白胡椒粉，鸡精，姜，葱作法：把柴鸡洗干净，将川芎洗干净放进茶包袋里，随后装进鸡肚里，再放进石锅里，煮开开，再放进米酒、鸡精，把生姜切成片，葱切条，放进砂...……更多
2023-03-12 16:23:00做法,放进,黄芩,丰胸美乳,调料,通草
...清洗干净，接着剁成虾泥放入碗中，再加入适量的料酒、胡椒粉、淀粉、食盐一起抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净海鲜菇，然后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入海鲜菇炒软，再加入适量的清水大火煮开。3.然后把...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...少许盐，继续煮几分钟，至白萝卜丝变软。最后加少许白胡椒粉，就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法：锅内放入红枣、红薯块、姜片，再倒入适量清水，大火煮开，再转小火煮十分钟。红薯熟了，放入红...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净，切成细丝，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，再加入油搅拌均匀，腌制十分钟。蒜末准备好。锅内加油，烧热后倒入肉丝滑炒，炒到变色盛出。留底油放入蒜末爆锅，若喜欢吃辣，放点...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...； 3.锅内平铺洋葱后放入鲫鱼，倒入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、啤酒、冰糖和盐，盖上盖子煮至沸腾； 4.放入青椒、春笋和红薯粉，最后撒上葱花即可。 ……更多
2024-03-02 08:30:00味道,家庭,鲫鱼,老抽,生抽,春笋
...400克。调味品：食盐，鸡精，白砂糖各3克，米醋2克，白胡椒粉1克，麻椒10粒，生抽，米酒，芡粉，郫县豆瓣酱各10克，野山椒，蒜黄，化动物油各20克，油脂精炼30克，酸菜鱼火锅少量。作法：1.将猪排骨清洗剁碎一小块，入开...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...炖50分钟后，放进海带丝块，再文火炖20分钟。6、洒上黑胡椒粉和盐调料，熄火，喝粥啃苞米吧，比猪排骨美味。特别提醒1、熬汤用的骨骼最好肉少骨多，像脊梁骨、尾椎骨、主龙骨啥的都可以。2、苞米要和骨骼一起炖，苞米...……更多
2023-02-18 17:27:00苞米,海带,做法,海带,苞米,放进
...即鱼腥草根）30克，姜1一小块，葱1段。调味品：盐、白胡椒粉各适当，老母鸡汤1碗，米酒少量。作法：1、竹荪去除沙网，用凉水侵泡后洗掉细沙；泥鳅屠宰完去骨切成片成段，折耳根除去老根和卷叶后清洗。2、葱切条、生姜...……更多
2023-02-13 21:28:00竹荪,最好,竹荪,放进,米酒,清洗
...莱1棵。调味品，植物油200克(实耗10克)，芝麻油少量，白胡椒粉少量，食盐4小勺，鸡精1小勺。流程1、松花蛋拨壳，每一个切割成相等的8瓣预留。2、稻米清洗拌入小量油。3、姜片清洗切条，小香葱清洗切割成葱段，香莱切末。4...……更多
2023-02-16 20:57:00瘦肉,放进,瘦肉,平菇,稻米,小勺
...一个，青蒜来点，姜蒜末也得备齐，生抽、料酒、盐和白胡椒粉各适量，食用油也别忘了放。就这么简单，轻松搞定一顿美味佳肴！准备工作得做足啊：先把猪肝好好洗洗，切成薄片，加点生抽、料酒和盐，腌那么一小会儿。再...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...，海鲜菇适量，鸡蛋2个，虾仁10只，再加1勺盐和1小勺白胡椒粉，搞定！制作步骤是这样的：丝瓜季来啦！这时候的丝瓜特别嫩滑美味，不管煮汤还是简单炒炒都超级好吃！挑点虾仁出来，虾头先放旁边，等会儿用；虾仁撒上点...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
...葱，白萝卜也不能少，还有调料也得备齐：食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油，都准备好了吗？将鸡胸肉彻底洗净，然后剁成细腻的鸡肉泥。接着，把香葱切成碎末，加到鸡肉泥里。再加入适量的食盐、生抽、蚝油、料酒...……更多
2024-05-17 17:18:00吃法,神仙,萝卜,全家,营养,萝卜
...、生姜、大葱、小葱、枸杞、料酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、开水详细步骤：1、准备一口锅，把排骨放到锅里面，再加几片葱姜、一个葱节，再倒入清水，开大火烧开，再加点料酒去腥，撇去上面的浮沫，再煮1分钟左右，...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步：取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状，香葱取3根洗净切成葱花，瘦肉里加入1小...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉根部，掰散洗净，沥干水分，放进盘内摆好。鸡翅腌好了，加入淀粉抓拌均匀，锁住水分。处理好后放在金针菇...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...，白萝卜呀，姜片呢，枸杞哟，葱花啦，食盐呢，还有白胡椒粉哦。
操作流程：1.首先，明确具体的需求和目标，这是后续行动的基础。2.接着，收集相关的信息和资料，确保对问题有全面的了解。3.然后，对收集到的信息进行...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...姜水，这样吃起来会更嫩。抓好后加入一勺食盐，一小勺胡椒粉去腥，一勺生抽，一勺老抽，上个颜色，下手抓拌均匀，让牛肉把所有的调料全部吃进去。抓好后加入一颗蛋清，抓拌淀。腌制十分钟，起锅烧油。油热，把葱姜加...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净，擦成萝卜丝。香菜洗干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...前排550克，芦笋200克，胡萝卜30克，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉3克，生抽10毫升，老抽3毫升，蚝油10毫升，蒜15克，面粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.剁好的排骨中加入1大勺面粉抓拌均匀，然后用清水洗干净。Ps：面粉具有一...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...菠菜，面粉，茄子，豆芽，红绿青椒，肉末，花椒，盐，胡椒粉，酱油，料酒。第一步，把菠菜用开水烫一下。烫完后，把菠菜放到粉碎机里，然后放一个鸡蛋，少量盐，一点里哦啊就，一点清水。搅碎后倒进碗里，再往碗里倒...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...片煮1分钟，加入菠菜和枸杞，煮约1分钟，放入适量盐、胡椒粉调味，即可出锅。
【香卤猪肝】准备猪肝、生姜、大葱、八角、花椒、小米椒、香葱、香油、辣椒油、生抽、料酒、香醋。1、猪肝放入清水里浸泡2小时，泡出血水...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...匙、蒜头1球、水(外锅)2杯、高汤+水1200毫升、塩适量、白胡椒粉适量、面线(选用)2把去腥：葱1株、姜片4-5片、料酒1匙选用：面轮10个、油豆腐10块、香菇8朵1、准备材料。若要使用面轮，记得提前一夜泡水软化。2、排骨切块，放...……更多
2024-06-09 09:35:00电锅,东南亚,醇厚,滋味,营养,价值
...大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后能迅速恢复，说明富有弹性，这样才是新鲜的。2、把猪肝...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...老话常说“脾胃好，百病少”，说明了脾胃调理对于身体健康的重要性。脾胃作为身体的“后天之本”，对于营养的吸收和身体的抵抗力都起着至关重要的作用。从小开始注重脾胃的调养，不仅能够提升整体的体质，而且还能让...……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...达到最佳口感。(2)可以根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、八角等，增添香气和味道。(3)这道菜做好后，汤汁鲜美，黄豆软糯，猪蹄肉质鲜嫩，既适合老年人，也适合一家人共享。三、豆腐炖鱼：豆腐富含植物性蛋白质和...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...，可以加点葱、姜提味，还可以根据个人口味加点盐或者胡椒粉。炖个二十分钟左右，鱼肉差不多就炖烂了，这时候的汤，真的是又鲜又香。最后，盛出来，撒点香菜或者葱花点缀一下，看着就赏心悦目。这奶白鲫鱼汤，不仅好...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...过的猪肝片进锅去煮； 8. 猪肝煮至变色后加入少许盐和胡椒粉调味；
9. 盛入钵中。小贴士：1. 猪肝片加入盐等调味料拌均匀腌制一下； 2. 先用少许煸炒香菇，再加入大白菜进锅翻炒两下； 3. 加入适量的水炖煮成汤，煮上几分...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...片大火翻炒，烹入香醋翻炒均匀后下入蒜末，再加食盐和胡椒粉炒匀，接着第二次倒入蒜末，再倒入切好的葱段，淋上香油，大火把葱炒软即可出锅。第三种食物，南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法：1、南瓜洗净削去外...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...后下入萝卜片，继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少许白胡椒粉。出锅后撒上葱花或香菜即可。 ……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...卜炒蛋鲫鱼汤配料塘鱼，蛋，萝卜，姜，葱，料酒，盐，胡椒粉1、处理完鲤鱼后，用白酒腌15分钟，然后把白萝卜切丝，生姜切段，葱切段，待用。2、锅内放适量油，先煎蛋，先煎成水煮蛋，再将鲫鱼煎至两面金黄，再加足水...……更多
2024-08-27 10:46:00中老年人,心脏,健康,切成,辣椒,鸡精
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