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...太原晚报看资讯 刷视频 玩游戏 聊微信……手机不离手 健康被“偷”走引言如今，在网络时代里，随时随地都可以看到人们拿着手机看资讯、刷视频、扫码付款、网购下单……手机已成为人们生活的必需品。它像一把双刃剑，...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...习惯和人口老龄化等多方面因素的影响，当今社会的脊柱健康问题日益严峻，颈椎、腰椎疾病的发病率也呈现出年轻化趋势，需引起人们高度重视，早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说，颈椎病的...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
本文转自：宁夏日报“手机脖”、“电脑眼”、腱鞘炎……警惕新型“节日病”本报记者 陈 瑶春节将至，年味也越来越浓。许多人已经或者即将奔上回家的路途，但无论选择火车还是自驾，都难免久坐，会造成腰酸腿疼，严重...……更多
2024-02-11 07:03:00节日,颈椎,长时,颈椎病,腱鞘,腰椎
...内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还会毁掉你的健康! 若长期保持这...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...时间以一个姿势玩手机也成为了很多人的习惯这种习惯对健康的危害究竟有多大1手捧手机六七个小时男子关节长满“小石头”26岁的阳斌（化名）是一名深度手游爱好者，他经常在下班后宅在家里玩游戏直至深夜，手持手机一动...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识，有助于大家保持健康状态，度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙于伏案盘点去年工作，还要做新年工作规划，结果颈腰椎病犯了。今天气温下降，颈腰椎...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...，或者一直处于高强度的伏案学习、工作状态中，长期看手机、电脑姿势不正确，都有可能会导致颈椎、腰椎病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积小，但灵活性大、活动频率高、...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...到，这样的生活习惯正悄悄改变着我们的身体姿态，甚至健康状态？曾经，90后的我们，为了纠正不良的坐姿和站姿，可能会使用诸如背背佳之类的矫正器材。但时过境迁，这些方法已经不再受到推崇，原因何在？难道就没有更...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...听起来非常普通，但它揭示了一个经常忽视的事实：脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面，一旦被忽视，后果可能非常严重。脊椎病不是一个遥远的威胁，它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太久、在家里...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...着脊髓和神经。因此，保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身体：脊柱作为人体骨架的主轴，为头部、躯干和四肢提供了必要的支撑。它使得人们能够保持直立，进行各种日常活动。保护...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...成为许多人的工作常态。然而，这种习惯往往会带来一些健康的隐患，其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...生活质量。然而，由于现代生活中的种种不良习惯，脊椎健康问题日益凸显。脊椎由33块椎骨（成年人）堆叠而成，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分，中间形成容纳并保护脊髓的椎管。每块椎骨之间都有椎间盘，这些...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...之一，慢性的劳损也会渐渐引起病症加重。5.心理因素、健康状态差，都可能引起或者加重脊椎病的症状。6.遗传因素:大约有百分之一的脊椎病患者有家族病史，为遗传性。7.职业因素:长时间保持同一姿势或不良姿势的职业人员...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
...利与快捷，但是如果经常沉浸于手机当中，就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头？很多人认为手机放在床头的话，会容易带来一定的辐射，并且会容易增加患癌风险，那么这样的说法又到底是真是假呢？实...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...。据日本《每日新闻》10月报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有益健康。日本的早稻田大学研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现，每坐一...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...“葛优躺”伤腰椎窝在沙发里或床上看电视、看报纸、玩手机，这种“葛优躺”虽然舒服，但对腰椎却是一种摧残。因为半卧位时，腰椎缺乏足够的支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间盘所受重力增大，久而久之可能导致肌肉劳...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...疗、代茶饮、调整生活习惯等方法，可以有效地保护颈椎健康。希望大家都能拥有一个健康的颈椎，享受美好的生活！责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...垫都可能给腰椎带来不利影响。(六)避免长时间低头使用手机和电脑长时间低头使用手机和电脑已成为现代人的一种常见习惯，这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力，从而增加腰椎...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...坐着刷。正确的坐姿可以减轻腰椎负担，保护颈椎和眼睛健康。坐着刷手机时要选择一张舒适的椅子，手肘放在桌子上，脖子放松，双手把手机举到眼睛的高度，最重要的还是别低头。3.靠着刷。靠着刷手机时，需调整好角度，...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
... 5月18日，为庆祝第八个5·30全国科技工作者日，深入贯彻健康中国战略，致敬广大在杭科技工作者，杭州市科技工作者服务中心联合杭州市第一人民医院专家团队，在杭州市科技交流馆举办了健康义诊党建共建活动，为广大科技...……更多
2024-05-19 22:19:00工作者,工作,科技,大礼包,大礼,科学
...么大。人有约三分之一的时间在睡眠中度过，睡姿对身体健康的影响尤为大，在日常生活中，我们要尽量避免下面三种睡姿。一、长期这样睡，身体很受伤1.投降式睡姿这种睡姿可能导致上肢血液循环不畅，引起上肢麻木，甚至...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...在短期内可能看似无害，但长期下来，它可能会给我们的健康带来一系列潜在的风险。本文将探讨睡前玩手机可能引发的一些健康问题，并为大家提供一些建议以减少这些风险。首先，让我们来谈谈电磁辐射。电磁辐射是指电磁...……更多
2024-05-07 10:58:00毛病,手机,手机,长时,颈椎,健康
...腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...仰头看手机，都可能会带来肌肉劳损。养护颈椎收好这份健康处方在日常生活中，正确保护颈椎，既要“治标”也要“治本”。来看看保护颈椎的3点建议。避免长时间低头 首先要避免长时间低头，适当休息，比如低头工作半小...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...球等。衡水二院医疗专家提醒各位市民，节后一定要保持健康、规律的作息，别让欢乐长假成“健康杀手”。同时，要密切观察血脂、血压、血糖等指标，关注健康状况并及时干预，一旦出现身体不适症状要及时到医院就诊。 ……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...)选择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中，以保持颈椎的自然曲度；床垫的软硬度要适中，既要保证睡眠的舒适度，又要避免颈椎过度受力。此外，定期更换枕头和床垫，保持其...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
世界卫生组织（WHO）认为2021-2030年是健康老龄化的关键10年，着重强调了要解决诸如骨关节炎等严重影响人们身体功能和生活质量的疾病。骨关节炎患病率随着年龄的增加而增加，据调查2020年，年龄在50-69岁的人口中骨关节炎患...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...，你可能没有意识到，这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这些隐患，并提供相应的改善建议，帮助你远离这些健康风险。一、...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...。家长要监督孩子的手机使用时间和姿势，引导孩子养成健康的生活习惯。学校应加强对学生坐姿和课间活动的管理，减少学生长时间低头的情况。（六）加强青少年手机使用管理。首先明确手机使用的目的，手机主要用于学习...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...致诱发了“急性共同性内斜视”。不止伤害眼睛，对全身健康也有危害近日，一名女大学生因长期侧躺玩手机确诊了斜视，她自称“平均一天玩手机10小时，视功能下降，都分不清平面还是立体。”此事经媒体报道后，引发关注...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
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肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
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鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
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三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
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每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多的女性朋友是非常重视养生的，但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
说起黄芪大家都非常的熟悉，黄芪是一种著名的中药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称之为“补气高手”，对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
相信对于多数女性来说，都是希望自己保持苗条身材，所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长，代谢能力下降，器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00